Fausto te conocí hace 5 años, no tenia resistencia ni para caminar... con mi constancia y tu motivación, paso a paso perdí 26 kilos y me quite 10 años de encima jajaja ademas, salí de un grave estado de depresión, empece aceptarme, amarme y cuidar mi alimentación. Hoy tengo un nuevo estilo de vida, una mente renovada y cuerpo tonificado pesando 58 kilos. Amigo Fausto, fuiste una luz en un momento de tinieblas ... Bendigo tu vida Fausto! Gracias muchísimas gracias soy GRAY BLANCO desde Caracas -VENEZUELA
Lo que me fascino de esta rutina, fueran las ultimas palabras que dejaste al terminas la rutina. Donde haces ver que seas agradecido con los problemas que tienes, porque RECUERDA, puede ser peor, y que veas una oportunidad en cada una de ellas. Sigue así Fausto.
*Hace poco seguía a malovaelena pero desde que comenzó a meter a su marido en las rutinas ya no me gustaron, perdió la esencia y desde entonces andaba buscando alguien con buenas y efectivas rutinas, ya había visto tu canal pero pensé que jamás podría hacer una rutina tuya se veían muy duras, solo me limitaba a verlas por meses, ayer por fin me decidí a probar y comencé con las de crossfit en casa y "SÍ PUDE" terminé adolorida no me podía mover y hoy hice la segunda, soy nueva suscriptora. Ojalá subas más rutinas de crossfit Gracias.*
Upssss. Pence que era la única a la que le habia pasado, al igual que tu yo seguía a Elena Malova y cuando empezó con su esposo deje de seguirla , ya no me gusto . Pero a diferencia de ustedes yo tengo años con Fausto, y aunq mis resultados an sido muy lentos aki sigo luchando y guerrreando. Saludos a todas..
Wow. Me paso lo mismo con Malova, aun sigo sus videos y me encanta su escencia. Pero Fauso es energia pura dinamita. Como decimos en el norte de Mexico: Fausto esta con madre!!
Es increíble que con solamente 8 meses de hacer rutinas diariamente exceptuando los sábados y domingos (días de descanso) haya logrado un cambio tan grande en mi cuerpo. Solía ser muy flaco y no tenía mucha fuerza y digamos que era bastante pequeño. Al empezar con las rutinas no podia completarlas, me dolía todo el cuerpo al otro dia, pero nunca me rendí. Gente, tengan mentalidad positiva, todo se logra con esfuerzo, sudor y dedicación, aunque sea 10 minutos al día estan logrando algo por mínimo que sea, también les recomiendo ver los vídeos de alimentación saludable de Fausto para que los ayude, ya sea para perder peso y grasa o ganar masa muscular. No sé rindan, no dejen de ejercitarce y comer saludable, lo más difícil es empezar.
En el reto de abdominales 30 DÍAs voy en el día 09 y créeme esta brutal...siempre caliento con la rutina de cardio de 45 minutos terminó fuull adolorido pero los resultado me gustan.....bamos con todas máquinas....😎😎💪💪
Fausto mi hermano llevo un mes de estar haciendo tus ejercicios y he bajado 6 kgs, tengo sobre peso pesaba 118 kg y estoy en 112 gracias a tus vídeos, gracias mi hermano.
Excelente eres el mejor!!!!! Un gran saludo desde Venezuela acá estamos viviendo la peor crisis de nuestra historia por culpa del gobierno y unos falsos políticos que se rindieron y no llegaron al final del camino,nuestro bravo pueblo salio a nuestras calles a luchar por nuestra libertad le mandaron a funcionarios armados a repeler las protesta con mucha fuerza saliendo muchos heridos hasta e inclusos muertos por eso muchos compatriotas se vieron en la obligación de dejar el país para un futuro mejor para su familia, acá sigo luchando trabajando para mantener mi familia. 10 mas que si se puede!!!!
Solo hacías los ejercicios de Fausto y comías sano? O alguno que otra tentación 😫 yo tenía poco más de un año que deje el ejercicio y llevo caso dos semanas, ya quiero dejar la toalla 😩
Este ha sido mi video favorito hasta el momento, cardio, fuerza, resistencia y abs en uno solo. Pero sobre todo tu motivación y tus palabras al final del video, eres lo máximo!!!!
Hola mi negro hermoso.... No sé si he bajado de peso solo se qué cada día es más fácil terminar una rutina...... Muchas muchas gracias por tu motivación.... Quizá es lo más nutritivo en cada una de tus rutinas..... Dios te siga bendiciendo cada día ♥️♥️♥️♥️♥️♥️
¡¡¡TE AMOOO FAUSTO!!! Gracias por dedicar tu tiempo y esfuerzo para ayudar toda una comunidad, mil gracias. Olvide los números de la báscula y empecé a sentirme y escucharme, me encanta como me siento al terminar tus rutinas. ¡SI PODEMOS CON 10 MAS!
1 mes, 14 libras menos... Sos el mejor 👍💯!! Seguidora desde hace 5 años, lo puse pausa por mi embarazo y el tiempo de maternidad, retomando las rutinas y feliz siempre contigo
Antes que dejen sus preguntas recuerden que en este proceso se necesitan tres cosas muy importantes : constancia, paciencia y disciplina. No esperes un milagro por que definitivamente eso no pasara.
Fausto, comencé la cuarentena con 75 kilos, debería pesar 56 para mi tamaño. Comencé a hacer tu reto de 60 días y todos los vídeos que he podido encontrar en tu canal. Al día de hoy he logrado bajar a 66 kilos. El camino es difícil, incluye alimentación y perseverancia. Lento pero seguro. Gracias Fausto, eres una máquina!
Hace 3 años me auudaste a bajar de peso, todas las mañana veía distintos videos tuyos y baje 15kg y despues deje de hacer ejercicios y ahora volví con todo, gracias por brindar esta clase de videos en esta plataforma tan genial, y por motivar a tanta gente para cambiar su estilo de vida💪 Eres grande!!
bro tu eres un crack!! enserio cuando das esas palabras de fuerza inspiras a seguir en esta etapa de confinamiento q tenemos Dios te bendiga hermano!! un abrazo desde Perú!
Gracias Fausto. Tercera vez que la hago y mi resistencia es mucho mejor después de más de año y medio. Eres el mejor y contigo los resultados llegan con constancia y disciplina. Gracias mi guerrero
Hola me recomendaron sus ejercicios, las encuentro excelentes, me encantaron son acordes a lo que necesito y le doy gracias a Dios por ver este video hoy y que el pusiera en usted las palabras que necesitaba para mi situacion, bendiciones desde Costa Rica.
He intentado realizar mis rutinas en casa con vídeos de otros pero no es lo mismo definitivamente me quedo con Fausto 🏃🙋 eres el mejor lo que más me gusta es tu motivación 💪💪 !! 10 más !!!
Guerrero hoy empecé esta rutina, hace 3 semanas descubrí tu canal y ya te sigo, empecé con rutina de principiantes y hoy voy está y es un nivel intermedio, está semana hago un mes haciendo ejercicio en tu canal. 20/05/2020 en 2 meses vuelvo a comentar a ver qué tal me fue.. Saludos desde México
💜✨Holaaa Buenos días Fausto,te miro y me alegras mi vida! Tienes algo que motivas fuertemente al ser humano a comenzar con una rutina de ejercicios,y sobre todo un cambio de estilo de vida. Bendiciones Mi novio Platónico! Desde Los Ángeles,California ☀️🌴Besos enormes 😘☕️🦋
Gracias a tus videos tengo mucha resistencia e bajado 35 libras tienes un algo que parece que estas ahi en vivo con nosotros y nos ayuda a terminar tus Rutinas eres un hombre muy fuerte un abrazo con todo cariño desde Raleigh North Carolina.
Fausto murillo. Tu displina me ha imspirado y te cuento que al principio cuando vi tus videos hacia 1 hora de ejercicio y un dia para otro lo deje de hacer y me sentia mal mental y fisicamente pero volvi a ver tu videos de 10 minutos para empezar de nuevo y no rendirme y despues con 20 y despues 30 y ahora ya puedo decir que ya aguato 1 hora. En hora buena que tu siempre estas Apoyando con tu displina gracias bro.
Fausto hace varios meses hice esta rutina. Esta segunda vez la disfruté mucho y noté como he mejorado mi fuerza y resistencia en menos de un año de entrenar contigo. Gracias por todo lo que nos compartes tu motivación y palabras son gran parte por lo que sigo luchando a tu lado baby
Fausto desde que comence hacer las rutinas contigo ..estoy viendo resultados y estoy muy feliz..al principio no podia terminaba casi desmayada .pero ahora ya estoy con mas fuerzas .saludos desde santa cruz bolivia
Excelente rutina me hizo recordar cuando empecé hacer ejercicios y buscaba cardio intenso. Gracias a eso en 25 días adelgaze 7 kilos y he podido rebajar 15. Gracias Fausto por enseñarnos a cambiar el estilo de vida y ayudarnos con tus consejos a mantenernos allí 😘😘😘
Wow! Rutina de esas que sientes que se te sale el corazón 😛❤️ me gusta mirarlas primero para hacerlas Cuando llegue del trabajo a mi casa La hago esta buenísima Gracias mi bello Fausto!! Que Dios te bendiga siempre te amo ❤️
GENIALLLLL SI EL CALENTAMIENTO ESTUVO BRAVO IMAGÍNENSE COMO FUE LA RUTINA, HOY LUNES 24/06/24 TRABAJÉ D NUEVO Y CRÉANME Q SENTÍ LA MISMA SENSACIÓN DEL PRIMER ENTRENAMIENTO Q REALICÉ CON EL GRAN PROFE FAUSTO. SALUDOS DESDE MADRID_ESPAÑA.
Fausto que hermosas las palabras del final. SOS un genio!! Te descubrí al principio de la cuarenta a allá por marzo! Y soy feliz haciendo rutinas con vos todos los días.
Aunque no tengo la motivación al 100%, sin embargo con ese 50% decidí comenzar hoy esta rutina, si desean puedo compartirles mis resultados cada 15 días o cada mes. Besos
Me gusto mucho este video,logre hacer la rutina con una banda de resistencia, me siento orgullosa. Muchisimas gracias, en solo 3 meses baje todas las libras que tenia de mas, solo haciendo tus rutinas y comiendo saludable. Muchisimas gracias por la motivacion en cada video que es de las mejores partes de cada uno.
Usted es una bendición profe Fausto. Muchos canalizamos el dolor de una situación enfocándonos en mejorar y aparte de la mejora es seguir sus consejos .
Fausto tus palabras finales eran lo que necesitaba, hace un mes comence una dieta con la cual he batallado mucho, me pese hace poco y resulta que seguia en las mismas! Estaba pensando en abandonar el regimen y limitarme a solo seguir con el ejercicio pero me motivaste a dar mas de mi en esto. Hay que seguir esforzandonos!
Profe, profe....déjeme respirar... esta rutina estuvo superrrr , llegue al final bien entrenada como toda una guerrera, con el mejor¡¡ gracias profe, desde Honduras¡
Cuanta razón tienes mi querido Fausto...aquí estamos pasando la prueba y con ejercicios es más fácil... Gracias ... Le puse play y lo logre... Saludos.
excelenteeeeeeeeeeeeeeeeee como siempre!!!!!!! por dios!! tus rutinas son lo mas.. embarazada de 26 semanas y la hice de principio a fin!!!.. hago dos rutinas tuyas por dia desde hace un ano y medio!!!
Estos son los ejercicios que estaba buscando, de gran impacto quema grasa, para hacer en casa sin necesidad de máquinas y sin hacer ruido ni malograr las rodillas, felicitaciones a este tipo, es bueno
Me encanto esta rutina y si pude completarla toda! Llevo años entrenando con Fausto pero paré alrededor de año y medio por prescripción médica durante mi embarazo y ahora recién tengo 1 mes que me re active 💪🏼. El cuerpo tiene memoria y si lo tratas bien este responde a favor. Fausto! Gracias por existir!!! ❤️
Cuando le dice al corredor "no te dejes, guerrero"... Transmite una vibra muy positiva y es un empujón anímico, pero a la vez divertido... ¡Excelente rutina!
Me encanta que siempre estés ahí para apoyarnos , y tus buenos consejos, ademas cuando siento que ya no puedo, da la casualidad que me regañas en ese momento, gracias !!!!
sandra viviana garcía Que necedad de preguntar cuantas calorias consume está rutina Tu come más sano y as ejercicio y verás resultados de lo contrario no lograrás nada.
Para personas que no podemos aser tanta fuerza porfavor! !!!!! Los últimos vídeos no los puedo aser acordate de la fibromialgia pero podemos trabajar los músculos pero todo sin saltos y mucha fuerza. Acordate nuestro porfavor! !! Te quiero mucho gracias .
Pues no te enredes y repite los q si puedas. No vas a tener todos los vídeos infinitos para tus necesidades personalizadas....a menos con un entrenador personal...osea.
Hola Fausto Murillo, excelente rutina sin duda el Mejor Cardio del Mundo hace cinco años que entreno con vídeo y siempre firme hasta el final , mil gracias.
Has una autoevaluación. Tu misma ve si puedes resistir. Los ejercios avanzados de fausto Si lo logras estas con buen fisico Aun si no piedes sigue de a pocos ;)
@@cristhiangamboahurtado2544 ósea me canso nomás cuando llego a la mitad del vídeo XD y no me puedo mover después y me duele todo, pero gracias igual amigo :)
Bien Fausto estos les enseñare a mis alumnos en futuro E.F 😎 eres un ejemplo de persona. Todo su esfuerzo tiene su sacrificio con decirte que mi profesor no exige. Sacar resistencia física al maximo hasta llegar a un punto que morimos todos a hasta no dar aun la vida deportiva es muy Hermosa 😄 Bendicionds Fausto;)
Sos un genio Fausto! Hace más de 3 años que sigo tus entrenamientos y me motivo con tu filosofía de vida! Desde ya eternamente agradecido y espero que sigas renovando tus entrenamientos como siempre los has hecho! Por mi parte trataré de compartirlo todo lo que pueda!! Un fuerte abrazo desde Argentina!
Eres un grande lo mejor de esta plataforma, solo una verdadera maquina podria hacer esa rutina moustruosa hablando durante cada repeticion, mis respetos bro saludos
ya hice mi rutina muchas gracias me esta sirviendo de maravilla se ven los cambios en la primera semana seguimos luchando guerrero gracias esta muy bueno el canal saludos desde michoacan mexico
Toda la razón maestro que gran ayuda es usted para mí no solo puedo entrenar como me encanta sino también me instruyó siempre con tu voluntad y buena vibra hace un año ya casi entrenando con vos saludos maestro Fausto y Gracias
Te sigo desde hace años y me pareces un fuera de serie. Llevas años pero sigues conservando la frescura de los primeros videos. Cuando puedas cuelga más rutinas de Crossfit. Saludos desde Barcelona.
Tú eres una bendición en mi vida amigo. No sabes la alegría que me dio acabar la rutina guerrero porque sentí que no podía y si lo logré, exactamente cuando uno se quiere rendir a la vuelta está el éxito. Aquí estoy sin miedo al éxito coach. Te quiero Fausto, saludos desde México lindo y querido. 💕😍
¡Para que le dí play al video! Me tuve que quedar hasta el final.🙏 ¡Gracias Dios por la salud y por la vida!🧎♀️ ¡Gracias Fausto por hacer estos videos y motivarnos!🤗
08:20 AM, 21 de Febrero de 2023, rutina terminada! Me costó bastante esta rutina, pero logré terminarla gracias a tus palabras de motivación y buena onda que nos das. En un principio sentía mi cuerpo pesado, luego a los pocos minutos de empezar el vídeo me agarró un dolor abdominal que me llevó a pausarlo, tirarme en el suelo y elevar mis piernas para sanar ese dolor (había visto un vídeo donde explicaban el porqué hacer ese movimiento ayudaba a quitar ese dolor, pero lamento decir que se me olvidó el por qué). Se me pasó el dolor y seguí con la rutina hasta terminarla. Así que gracias, Fausto, por ser mi motivación a terminar mi rutina de ejercicio y dar un poco más hasta el final.
Fausto te conocí hace 5 años, no tenia resistencia ni para caminar... con mi constancia y tu motivación, paso a paso perdí 26 kilos y me quite 10 años de encima jajaja ademas, salí de un grave estado de depresión, empece aceptarme, amarme y cuidar mi alimentación. Hoy tengo un nuevo estilo de vida, una mente renovada y cuerpo tonificado pesando 58 kilos. Amigo Fausto, fuiste una luz en un momento de tinieblas ... Bendigo tu vida Fausto! Gracias muchísimas gracias soy GRAY BLANCO desde Caracas -VENEZUELA
Bien hecho!!!
👏
Que bonito testimonio, sin duda Fausto es un ser de luz cambia vidas y renueva nuestro ser. Felicidades y abrazos
Nunca te rindas!
Congratulations !!!!
Lo que me fascino de esta rutina, fueran las ultimas palabras que dejaste al terminas la rutina. Donde haces ver que seas agradecido con los problemas que tienes, porque RECUERDA, puede ser peor, y que veas una oportunidad en cada una de ellas. Sigue así Fausto.
*Hace poco seguía a malovaelena pero desde que comenzó a meter a su marido en las rutinas ya no me gustaron, perdió la esencia y desde entonces andaba buscando alguien con buenas y efectivas rutinas, ya había visto tu canal pero pensé que jamás podría hacer una rutina tuya se veían muy duras, solo me limitaba a verlas por meses, ayer por fin me decidí a probar y comencé con las de crossfit en casa y "SÍ PUDE" terminé adolorida no me podía mover y hoy hice la segunda, soy nueva suscriptora. Ojalá subas más rutinas de crossfit Gracias.*
Malova elena me aburrio yo igual la seguia antes,,,esta bueno para elongar lo de ella
Tal cual y ahora hace solo yoga.. Ya no la sigo.. Y encontré a Fausto.. 👍👏😆
Fausto es el mejor chicas yo empeze hace 6 meses y ahora tengo una resistencia increíble y 10,kilos menos👏👏💪💪💪💪
Upssss. Pence que era la única a la que le habia pasado, al igual que tu yo seguía a Elena Malova y cuando empezó con su esposo deje de seguirla , ya no me gusto . Pero a diferencia de ustedes yo tengo años con Fausto, y aunq mis resultados an sido muy lentos aki sigo luchando y guerrreando. Saludos a todas..
Wow. Me paso lo mismo con Malova, aun sigo sus videos y me encanta su escencia. Pero Fauso es energia pura dinamita. Como decimos en el norte de Mexico: Fausto esta con madre!!
Con estas rutinas siento que hasta los recuerdos de mi ex se me están “derritiendo”
😫🤣
Repitela hasta que no exista rastro de ellos.
😂😂😂😂 El mejor comentario.
jsjsjsjs lo mejor que leí hoy
lmao
Es increíble que con solamente 8 meses de hacer rutinas diariamente exceptuando los sábados y domingos (días de descanso) haya logrado un cambio tan grande en mi cuerpo. Solía ser muy flaco y no tenía mucha fuerza y digamos que era bastante pequeño. Al empezar con las rutinas no podia completarlas, me dolía todo el cuerpo al otro dia, pero nunca me rendí. Gente, tengan mentalidad positiva, todo se logra con esfuerzo, sudor y dedicación, aunque sea 10 minutos al día estan logrando algo por mínimo que sea, también les recomiendo ver los vídeos de alimentación saludable de Fausto para que los ayude, ya sea para perder peso y grasa o ganar masa muscular. No sé rindan, no dejen de ejercitarce y comer saludable, lo más difícil es empezar.
Excelente rutina para pasar la cuarentena... ¿quién más haciendo??
En el reto de abdominales 30 DÍAs voy en el día 09 y créeme esta brutal...siempre caliento con la rutina de cardio de 45 minutos terminó fuull adolorido pero los resultado me gustan.....bamos con todas máquinas....😎😎💪💪
Excelente me encanto
Es gracioso porque me paso por el canal y siempre encuentro una rutina que así como con la comida se me entona hacerla y a darle 🤣
Yoo 🙂
Yo merengues
24:24 jajajajajaja el chico de la camisa roja con blanco xD se asustó, penso que le gritaba Fausto xD ajajajajajaja
XD
😂😂😂😂
😆😆😆
Jajajaajajajajajajajajaajjaajja
Jajajaja no había caído en cuenta
Fausto mi hermano llevo un mes de estar haciendo tus ejercicios y he bajado 6 kgs, tengo sobre peso pesaba 118 kg y estoy en 112 gracias a tus vídeos, gracias mi hermano.
Excelente eres el mejor!!!!! Un gran saludo desde Venezuela acá estamos viviendo la peor crisis de nuestra historia por culpa del gobierno y unos falsos políticos que se rindieron y no llegaron al final del camino,nuestro bravo pueblo salio a nuestras calles a luchar por nuestra libertad le mandaron a funcionarios armados a repeler las protesta con mucha fuerza saliendo muchos heridos hasta e inclusos muertos por eso muchos compatriotas se vieron en la obligación de dejar el país para un futuro mejor para su familia, acá sigo luchando trabajando para mantener mi familia. 10 mas que si se puede!!!!
2 meses - 13 kilos menos... Gracias a ti y a la motivación que transmites... Dios te bendiga Fausto ❤️💪👌
Bajaste 13 kg haciendo ésta rutina?
Te ves preciosa
Solo hacías los ejercicios de Fausto y comías sano? O alguno que otra tentación 😫 yo tenía poco más de un año que deje el ejercicio y llevo caso dos semanas, ya quiero dejar la toalla 😩
Amiga cuantos días a la semana haces estos ejercicios??
13kilos? no lo creo...
14/10/2020
Al final termino tan rendido pero Fausto me hace llorar de felicidad cuando me motiva para seguir el siguiente día. SOY UNA MÁQUINA.
Este ha sido mi video favorito hasta el momento, cardio, fuerza, resistencia y abs en uno solo. Pero sobre todo tu motivación y tus palabras al final del video, eres lo máximo!!!!
“¿Quién te mandó a darle play a este vídeo?” -¡Me muero!😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Raquel Fernández 😂😂😂
😂😂😂😂😂😂😂😂Me hizo el dia el comentario.....
Jajaajaj
😂😂 síiii.
😂😂😂😂
Hola mi negro hermoso.... No sé si he bajado de peso solo se qué cada día es más fácil terminar una rutina...... Muchas muchas gracias por tu motivación.... Quizá es lo más nutritivo en cada una de tus rutinas..... Dios te siga bendiciendo cada día ♥️♥️♥️♥️♥️♥️
¡¡¡TE AMOOO FAUSTO!!! Gracias por dedicar tu tiempo y esfuerzo para ayudar toda una comunidad, mil gracias. Olvide los números de la báscula y empecé a sentirme y escucharme, me encanta como me siento al terminar tus rutinas. ¡SI PODEMOS CON 10 MAS!
1 mes, 14 libras menos... Sos el mejor 👍💯!! Seguidora desde hace 5 años, lo puse pausa por mi embarazo y el tiempo de maternidad, retomando las rutinas y feliz siempre contigo
Antes que dejen sus preguntas recuerden que en este proceso se necesitan tres cosas muy importantes : constancia, paciencia y disciplina.
No esperes un milagro por que definitivamente eso no pasara.
한국어 가사 totalmente
Fausto, comencé la cuarentena con 75 kilos, debería pesar 56 para mi tamaño. Comencé a hacer tu reto de 60 días y todos los vídeos que he podido encontrar en tu canal. Al día de hoy he logrado bajar a 66 kilos. El camino es difícil, incluye alimentación y perseverancia. Lento pero seguro. Gracias Fausto, eres una máquina!
Eres un gran ser humano Wooow y el mejor youtuber el numero 1😚
A poco hay otro, al profe lo imitan, pero nadie lo iguala, el es único, saludame Fausto y 10 masssssssssssss
@@albertodaniel7056 Missal 👌😎
Hace 3 años me auudaste a bajar de peso, todas las mañana veía distintos videos tuyos y baje 15kg y despues deje de hacer ejercicios y ahora volví con todo, gracias por brindar esta clase de videos en esta plataforma tan genial, y por motivar a tanta gente para cambiar su estilo de vida💪 Eres grande!!
bro tu eres un crack!! enserio cuando das esas palabras de fuerza inspiras a seguir en esta etapa de confinamiento q tenemos Dios te bendiga hermano!! un abrazo desde Perú!
Gracias Fausto. Tercera vez que la hago y mi resistencia es mucho mejor después de más de año y medio. Eres el mejor y contigo los resultados llegan con constancia y disciplina. Gracias mi guerrero
Hola me recomendaron sus ejercicios, las encuentro excelentes, me encantaron son acordes a lo que necesito y le doy gracias a Dios por ver este video hoy y que el pusiera en usted las palabras que necesitaba para mi situacion, bendiciones desde Costa Rica.
Exelente rutina Fausto Murillo!! Comencé con mucho frío y terminé bañado en sudor!! Yesss!!
He intentado realizar mis rutinas en casa con vídeos de otros pero no es lo mismo definitivamente me quedo con Fausto 🏃🙋 eres el mejor lo que más me gusta es tu motivación 💪💪 !! 10 más !!!
Guerrero hoy empecé esta rutina, hace 3 semanas descubrí tu canal y ya te sigo, empecé con rutina de principiantes y hoy voy está y es un nivel intermedio, está semana hago un mes haciendo ejercicio en tu canal.
20/05/2020 en 2 meses vuelvo a comentar a ver qué tal me fue..
Saludos desde México
💜✨Holaaa Buenos días Fausto,te miro y me alegras mi vida! Tienes algo que motivas fuertemente al ser humano a comenzar con una rutina de ejercicios,y sobre todo un cambio de estilo de vida. Bendiciones Mi novio Platónico! Desde Los Ángeles,California ☀️🌴Besos enormes 😘☕️🦋
Si 🔥🔥🔥 me toca el día que te olvide. Hola cómo
Gracias a tus videos tengo mucha resistencia e bajado 35 libras tienes un algo que parece que estas ahi en vivo con nosotros y nos ayuda a terminar tus Rutinas eres un hombre muy fuerte un abrazo con todo cariño desde Raleigh North Carolina.
Muy guapo y como siempre con una sonrisa impecable guerrero❤
Ya este 2 de septiembre cumplo 3 meses con tus rutinas mi Fausto😘❤
Esly Canela y qie cambios tuviste?
@@meliipb pues principalmente el abdomen me ha reducido
se te ha marcado el ab? o ya no tienes tanta grasa como antes?
@@lievswc6160 Solo no tengo tanta grasa como antes
Esly Canela cuantos kilos has bajdo en estos tres meses?
Fausto murillo. Tu displina me ha imspirado y te cuento que al principio cuando vi tus videos hacia 1 hora de ejercicio y un dia para otro lo deje de hacer y me sentia mal mental y fisicamente pero volvi a ver tu videos de 10 minutos para empezar de nuevo y no rendirme y despues con 20 y despues 30 y ahora ya puedo decir que ya aguato 1 hora. En hora buena que tu siempre estas
Apoyando con tu displina gracias bro.
Me causo miedo esa leyenda de "no principiantes"...y presumo que, logré hacer la rutina sin problema alguno
Igual yo decía Dios mio lo que me espera 🙈pero logrado💪
Fausto hace varios meses hice esta rutina. Esta segunda vez la disfruté mucho y noté como he mejorado mi fuerza y resistencia en menos de un año de entrenar contigo. Gracias por todo lo que nos compartes tu motivación y palabras son gran parte por lo que sigo luchando a tu lado baby
fausto haz tus ejercicios en lugares así me encantó
Fausto desde que comence hacer las rutinas contigo ..estoy viendo resultados y estoy muy feliz..al principio no podia terminaba casi desmayada .pero ahora ya estoy con mas fuerzas .saludos desde santa cruz bolivia
Fausto eres una persona increíble, un motivador maravilloso, sigue así!!!✨
Dios te bendiga.
Hace más de 2 semanas que conocí sus videos, realmente son lo mejor. He visto muchos cambios físicos y también emocionalmente. Gracias Fausto❤
Excelente rutina me hizo recordar cuando empecé hacer ejercicios y buscaba cardio intenso. Gracias a eso en 25 días adelgaze 7 kilos y he podido rebajar 15. Gracias Fausto por enseñarnos a cambiar el estilo de vida y ayudarnos con tus consejos a mantenernos allí 😘😘😘
Gracias Fausto. 4 kilos en tres meses con rutinas de media hora, se me hace un gran avance... Gracias parcero...
Wow! Rutina de esas que sientes que se te sale el corazón 😛❤️ me gusta mirarlas primero para hacerlas
Cuando llegue del trabajo a mi casa
La hago esta buenísima
Gracias mi bello Fausto!! Que Dios te bendiga siempre te amo ❤️
GENIALLLLL SI EL CALENTAMIENTO ESTUVO BRAVO IMAGÍNENSE COMO FUE LA RUTINA, HOY LUNES 24/06/24 TRABAJÉ D NUEVO Y CRÉANME Q SENTÍ LA MISMA SENSACIÓN DEL PRIMER ENTRENAMIENTO Q REALICÉ CON EL GRAN PROFE FAUSTO.
SALUDOS DESDE MADRID_ESPAÑA.
En especial este video es uno de mis favoritos, transmite el ánimo y energía cuando sientes que ya no puedes 💕
Fausto que hermosas las palabras del final. SOS un genio!! Te descubrí al principio de la cuarenta a allá por marzo! Y soy feliz haciendo rutinas con vos todos los días.
Aunque no tengo la motivación al 100%, sin embargo con ese 50% decidí comenzar hoy esta rutina, si desean puedo compartirles mis resultados cada 15 días o cada mes. Besos
Me gusto mucho este video,logre hacer la rutina con una banda de resistencia, me siento orgullosa. Muchisimas gracias, en solo 3 meses baje todas las libras que tenia de mas, solo haciendo tus rutinas y comiendo saludable. Muchisimas gracias por la motivacion en cada video que es de las mejores partes de cada uno.
Gracias maestro por sus regaños y gritos me hace ser mejor y me da mas animo eres el mejor maestro💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪😁😁😁😁😁
Usted es una bendición profe Fausto. Muchos canalizamos el dolor de una situación enfocándonos en mejorar y aparte de la mejora es seguir sus consejos .
Primero!! Mi mama siempre espera tus videos! ;D
Fausto tus palabras finales eran lo que necesitaba, hace un mes comence una dieta con la cual he batallado mucho, me pese hace poco y resulta que seguia en las mismas! Estaba pensando en abandonar el regimen y limitarme a solo seguir con el ejercicio pero me motivaste a dar mas de mi en esto. Hay que seguir esforzandonos!
13:12 dijo ahora es hora de la batalla
Yo ya estaba estirado en el suelo
Profe, profe....déjeme respirar... esta rutina estuvo superrrr , llegue al final bien entrenada como toda una guerrera, con el mejor¡¡ gracias profe, desde Honduras¡
Ay Te Amooooo! Estoy logrando mi objetivo
Cuanta razón tienes mi querido Fausto...aquí estamos pasando la prueba y con ejercicios es más fácil... Gracias ... Le puse play y lo logre... Saludos.
Muy buena rutina ...mi negro ...saludos des Costa Rica 💪
Fausto!!! eres el mejor, contigo en 2 meses viendo tus videos, BAJE 17 cms de cintura, de 108 cm a 91 cm, soy hombre, gracias.
sos un capo
excelenteeeeeeeeeeeeeeeeee como siempre!!!!!!! por dios!! tus rutinas son lo mas.. embarazada de 26 semanas y la hice de principio a fin!!!.. hago dos rutinas tuyas por dia desde hace un ano y medio!!!
El burpee extendido me matóóóó..😰🤣😰
Estos son los ejercicios que estaba buscando, de gran impacto quema grasa, para hacer en casa sin necesidad de máquinas y sin hacer ruido ni malograr las rodillas, felicitaciones a este tipo, es bueno
No manches fausto Cada frase que dices me inspira aun mas xD eres el mejor :'v
Me encanto esta rutina y si pude completarla toda! Llevo años entrenando con Fausto pero paré alrededor de año y medio por prescripción médica durante mi embarazo y ahora recién tengo 1 mes que me re active 💪🏼. El cuerpo tiene memoria y si lo tratas bien este responde a favor. Fausto! Gracias por existir!!! ❤️
Esa maquina no puede ser mas fuerte que yoooo ! Le demostrare de que estoy hecho.
- escribe desde el suelo ☠️🧟♂️😵
Cuando le dice al corredor "no te dejes, guerrero"...
Transmite una vibra muy positiva y es un empujón anímico, pero a la vez divertido...
¡Excelente rutina!
Lo único que te regala la vida son kilos 😛 a guerrear profe!
Sudemoslos 🥰
Me encanta que siempre estés ahí para apoyarnos , y tus buenos consejos, ademas cuando siento que ya no puedo, da la casualidad que me regañas en ese momento, gracias !!!!
19:24 entre en transe cuando empezo a decir 10 mas varias veces ._.
característicos de Fausto, y esas repeticiones extras son las mejores,te hace esforzarte y es lo más
Fausto muchísimas gracias he bajado 15 👍 Kg gracias excelentes rutinas ya he marcado de una manera increíble 👌 sculpt Fitness
Hola profe fausto tengo una pregunta. Cuántas calorías se queman con esta rutina??
sandra viviana garcía
Que necedad de preguntar cuantas calorias consume está rutina
Tu come más sano y as ejercicio y verás resultados de lo contrario no lograrás nada.
@@fhernandoanthonio1099 Simon,tú solo has la rutina no importa cuántas calorías,no vas a bajar a tu peso ideal con un video
La verdad cm dise el maestro muy pronto beras resultados
Puedes perder 500 calorias y si consumes mas grasas de lo que gastas no sirve todo esta en tu alimentación y ejercicio hay esta el resultado
Obrigada.Muito agradecida.
Resposta objetiva e sem discurso moral. Que gente aborrecida!
Mi prof eres el mejor Dios lo bendiga me sacas de mi estado de tristeza y ahora veo la vida diferente mi prof eres un ángel
Para personas que no podemos aser tanta fuerza porfavor! !!!!! Los últimos vídeos no los puedo aser acordate de la fibromialgia pero podemos trabajar los músculos pero todo sin saltos y mucha fuerza. Acordate nuestro porfavor! !! Te quiero mucho gracias .
Hay muchos vídeos en el canal, busca cardio para principiantes o cardio Tábata, además en el vídeo dice (No principiantes)
Te recomiento que salgas a correr todos los dias y de ahy correr a velocidad. Para ganar resistencia eso te ayudara poco a poco Hermano ;) oki doki
Yo tengo fibromialgia y llevó un año haciéndolos y me siento genial. Me enfermo es cuando no los hago😊😊
@@yaeloru4990 lo que pasa que si lo ago con dolor muscular me entra fatiga me llega a doler la cara cuando ago fuerza .
Pues no te enredes y repite los q si puedas. No vas a tener todos los vídeos infinitos para tus necesidades personalizadas....a menos con un entrenador personal...osea.
Hola Fausto Murillo, excelente rutina sin duda el Mejor Cardio del Mundo hace cinco años que entreno con vídeo y siempre firme hasta el final , mil gracias.
Cómo puedo saber si no soy principiante? Xd
Jajaja si terminas la rutina con éxito
Bright Victory xD
Sii quedas de pie sin fatigarte jajaj
Has una autoevaluación. Tu misma ve si puedes resistir. Los ejercios avanzados de fausto
Si lo logras estas con buen fisico
Aun si no piedes sigue de a pocos ;)
@@cristhiangamboahurtado2544 ósea me canso nomás cuando llego a la mitad del vídeo XD y no me puedo mover después y me duele todo, pero gracias igual amigo :)
Yo llevo casi dos meses haciéndome sus ejercicios y si se ven los resultados .agradecida con Fausto 👍👍👍
No me grites😭😭😭
Jajaja mentiras Día 2
Alejo!!! Sekiryuutei 😂😂
Bien Fausto estos les enseñare a mis alumnos en futuro E.F 😎 eres un ejemplo de persona.
Todo su esfuerzo tiene su sacrificio con decirte que mi profesor no exige. Sacar resistencia física al maximo hasta llegar a un punto que morimos todos a hasta no dar
aun la vida deportiva es muy Hermosa 😄
Bendicionds Fausto;)
Gracias Fausto, mi resistencia ha mejorado un 100%. Dios continúe bendiciéndote, te amo.
GRACIAS POR TU RUTINA, GRACIAS POR ESAS PALABRAS TAN ALENTADORAS Y DE MOTIVACION. DIOS TE BENDIGA FAUSTO.
Sos un genio Fausto! Hace más de 3 años que sigo tus entrenamientos y me motivo con tu filosofía de vida! Desde ya eternamente agradecido y espero que sigas renovando tus entrenamientos como siempre los has hecho! Por mi parte trataré de compartirlo todo lo que pueda!! Un fuerte abrazo desde Argentina!
Eres un grande lo mejor de esta plataforma, solo una verdadera maquina podria hacer esa rutina moustruosa hablando durante cada repeticion, mis respetos bro saludos
Hermoso lugar. Que positivo se siente una al escuchar a Fausto. Alegría total saludos desde Argentina.
Soy guerrera nivel 3 💪☺️ gracias Fausto 🇧🇴
ya hice mi rutina muchas gracias me esta sirviendo de maravilla se ven los cambios en la primera semana seguimos luchando guerrero gracias esta muy bueno el canal saludos desde michoacan mexico
Buen día. Tremenda clase. Me encantó Fausto. Estoy toda empapada, gracias desde Argentina 🇦🇷
Toda la razón maestro que gran ayuda es usted para mí no solo puedo entrenar como me encanta sino también me instruyó siempre con tu voluntad y buena vibra hace un año ya casi entrenando con vos saludos maestro Fausto y Gracias
Te sigo desde hace años y me pareces un fuera de serie. Llevas años pero sigues conservando la frescura de los primeros videos. Cuando puedas cuelga más rutinas de Crossfit. Saludos desde Barcelona.
Este recién lo terminé y creí q no lo iba a lograr pero tu motivación es la guía
Eres un excelente instructor, me encanta la variedad de tu paisajes, y tus palabras de motivación.
Fallando unas dos pero llegue asta el final bravo 👏 por mi Gracias Fausto Murillo
Como siempre fausto eres el mejor, ya 2 años contigo, contigo empece y seguire Dios te bendiga
Tú eres una bendición en mi vida amigo. No sabes la alegría que me dio acabar la rutina guerrero porque sentí que no podía y si lo logré, exactamente cuando uno se quiere rendir a la vuelta está el éxito. Aquí estoy sin miedo al éxito coach.
Te quiero Fausto, saludos desde México lindo y querido. 💕😍
Tanto hacer tus rutinas.... Ya se logró terminar ....Gracias por tus frases y motivación para no rendirse...
Te sigo hacen 3 años y pico, casimente 4 años, desde que subo pal de libritas demás fausto murillo a el rescate, Dios le siga bendiciendo 😘😘😘
¡Para que le dí play al video! Me tuve que quedar hasta el final.🙏 ¡Gracias Dios por la salud y por la vida!🧎♀️ ¡Gracias Fausto por hacer estos videos y motivarnos!🤗
como siempre fausto FELIZ de entrenar con vos... .desde argentina GRACIAS TOTALES GENIO!!!!!!!
EXCELENTE TU TRABAJO ,TU ALIENTO ,ALEGRIA ,SONRISA ,TE HACE ESTAR EN NUESTRAS CASAS SINTIENDOTE CERCA GRACIAS
Llevo un año con tus rutinas yo creo que ya no soy principiante, gracias totales por ayudarme a estar en forma
08:20 AM, 21 de Febrero de 2023, rutina terminada!
Me costó bastante esta rutina, pero logré terminarla gracias a tus palabras de motivación y buena onda que nos das.
En un principio sentía mi cuerpo pesado, luego a los pocos minutos de empezar el vídeo me agarró un dolor abdominal que me llevó a pausarlo, tirarme en el suelo y elevar mis piernas para sanar ese dolor (había visto un vídeo donde explicaban el porqué hacer ese movimiento ayudaba a quitar ese dolor, pero lamento decir que se me olvidó el por qué). Se me pasó el dolor y seguí con la rutina hasta terminarla.
Así que gracias, Fausto, por ser mi motivación a terminar mi rutina de ejercicio y dar un poco más hasta el final.
ahora en serio Fausto, cuando empieza la rutina de verdad!! Eres un Maquina guerrero!! Saludos desde España
Terminé temblorosa con esta rutina, eres único amigo , Dios te bendiga! Eres genial!
El ejercicio es vida, belleza, armonía estilo de vida muchas gracias ! Profe te admiro muchísimo gracias por hacerlo parte de mi un abrazo 🤗
Me encanta entrenar contigo......cada vez lo aguanto más..mil gracias