【衝撃】意外に知られていない、尿路結石ができる仕組みとは？予防法とは？

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森　勇磨(産業医・内科医/Preventive Room 株式会社/ウチカラクリニック代表)
愛知県名古屋市に生まれ、東海高校・神戸大学医学部医学科を卒業しました。
研修後の藤田医科大学病院の救急総合内科の勤務にて救命救急・病棟での勤務で多くの病状が悪化した患者さんと出会い、「受診前に伝えるべき情報が伝えられていない」という社会課題を痛感。
そういった思いの中で「何か自分にできる事はないか」と、老若男女に幅広く親しまれているUA-camでの情報発信を始め、「堅苦しい医学知識を柔らかく・楽しく・わかりやすく伝える」事を目指し、アニメーション×医療の可能性を信じて予防医学chを始めました。
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▼本動画概要
あなたは人生で今まで経験した中で二度となりたくない、最も痛かった出来事って何ですか？
この質問をされた時、ああそれはあの時、あの尿路結石の時だよ、こう答える人結構多いです。激しい痛みを代表する病気、といっても過言ではありません。
しかし、なぜ尿路結石が起きるのか、尿路結石ができる仕組みについて知らない人も多く、その為何回も再発してあの激烈な痛みを味わってしまう人、少なくないんですよね。
なんといっても、恐ろしい事に何も対策をしなかった時の尿路結石の再発率はその後10年でなんと50%、約半数という恐怖のエビデンスも存在します。
今回は尿路結石がどのようにしてできるのか、その仕組みについて徹底的に医学的な解説をしていきます。
そしてその仕組みを理解した上で、では尿路結石を予防する為に何をしたらいいのか、この動画を通じてあなたに完璧に理解してもらおうと思います。
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[@yoboigaku]

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[@asuberu1971]

とても参考になりました。
自分はいままで何回も結石が出来てしまいあの痛みを何度も経験しています。
予防法がよくわからず悩んでましたが、助かりました。レタスは好きなので多分よく食べてる野菜だったので驚きです。
牛乳も殆ど飲んでなかったのでそれもよくなかったんですね。
膀胱に石が落ちたあとが最後の試練です。石の大きさにもよりますが尿道から石が出てくる時が痛いんです。

[@yukko04ko04]

一人暮らし一年目でこれなってほんとに辛かった…再発までも半年…
病院に行って痛み止めだけ出されて返されて悲しかったな…

[@happy_event]

えっ？アブラナ科の野菜がヤバいの？がん予防の野菜なのに？
ほうれん草は有名なので知っていたけど。

[@田中総吉]

どうせ石が出来るならダイアモンドでも出来れば激痛も苦にならないんだけど

[@たけさん-u7e]

舐め過ぎやな
ダイアモンドなんかが尿路通ったら多分死ぬぞ

[@Tanuki.777]

@@たけさん-u7eネタだろこれ😂

[@ボブマーリー-y2m]

誰がチ○ポから出た石を指輪につけんねん笑

[@Yuuneko1017]

売って金にしよう

[@yusuke5413]

丸い真珠なら良いですか✨

[@小野寺康成-o9x]

49歳と50歳の２回なりました。
最悪の痛みです。
参考になります。ありがとうございます。現在51歳、そろそろまた来るかヒヤヒヤ生きてます。

[@TK-ks1ts]

結石ができにくくする仕組みがとてもよくわかりました。
　ほうれん草やキャベツなどの野菜が原因だなんて驚きました。ブロッコリーなど、レンジでの加熱が栄養価を維持できると言われてスーパーなどでもおすすめされてる調理法になっていますが、ゆでる方がいいんですね
　結石ができやすくて困っている知人がいるのですが、その人から、チーズを食べすぎるとできやすいらしいと聞いていたので、カルシウムの取り過ぎがいけないんだと思っていました。
　それはちがうよーと逆だよーと教えてあげようと思います。

[@yoboigaku]

参考になりましたら幸いです😊

[@kengi2323]

16歳で仕事初めたのですが、その頃汗かいてもあまり水飲まず夜中突然しくしく、うんこしても出ず更に痛み増しもう死ぬと思った。腰に力入らず立てない、息をすると激痛が走るので息止めてた。痛みの度合いだと、骨折経験有りますが(足の甲)仕事の代わりおらず、夜骨折次の日の朝から骨折したまま歩いて仕事してましたがそれより痛いです(ギブステーピング無し)。正直あの痛み経験すると、どんな苦労も耐えれると思います。その頃、ほうれん草は水で洗いレンジでチンして食べてました。医者いわく16歳で尿路結石は珍しいと言われ腎臓の検査されました。そして3カ月後、石が膀胱手前で止まりしくしく痛みだし、泌尿器科で分娩台みたいなのに乗り、チン⚪⚪に麻酔ブスブス打たれ太さ1センチ長さ30センチの金属菅入れられ、麻酔してるのに痛かった。もうコリゴリ、事件や自殺で死ぬ人居ますが、死ぬ程痛いと言いますが、死ぬのがあんなに痛いのならどんなに苦しくても生きる事を選びます

[@yoboigaku]

ご経験談有難う御座います。

[@螢の光り]

尿路結石は、中高年の専売特許と思っていましたが、16歳の若者でも、発症するのですね。
　私の場合は、60歳を過ぎて発症したのですが、結石の大きさが、なんと、3センチもあり、医者をして
　こんな大きい結石見たことが
　　ない
と、言われたました。
　この歳になるまでに、骨折　アキレス腱断裂　盲腸　肉離れ
脱臼などの、オンパレードを経験しましたが、尿路結石の激痛は、ランクが違いました。
　相撲に例えるなら、序ノ口と横綱の差です。　
　多少、個人差はありますが、あの激痛は、経験したものにしか、分かりません。
　貴方は、若者で、人生今からですから、定期的に、エコー検査をして、二度と地獄を見ることのないように、健康に過ごしてくださいね。

[@release9988]

男性は治療が大変ですね。私は入院して24時間点滴して、一週間で石が崩れて砂のようになって尿と一緒に出ました。トイレでジャリジャリ音がしたので出たのが分かりました。入院前の痛さは凄まじく、何が起きてるのか分からず、痛すぎて吐きました。でも、出産したら、そっちの方が痛かったです。

[@kaede0406]

休日に痛くなり、救急で病院に行きました。診てくれた先生が研修医で、「便秘ですね。」と浣腸されて死にそうでした。次の病院でも浣腸！
3度目の正直でやっと尿路結石と診断。すぐに砕く治療。生唾出してのたうち回ること3日。一生なりたくない。でもまた出来てるみたいで…怖い

[@yoboigaku]

ご経験談、有難う御座います。

[@あんぬ-l6r]

25歳女性です。8〜9ミリの石ができました。激痛で小さい泌尿器科に行き座薬さして筋肉注射して痛みを止めようとするも全く変わらず大きな病院に即入院。でした。
大体激痛がくるのはお昼すぎのご飯食べた後と朝方3時くらいでした。
今は手術してステントを入れてます。今度石を砕く手術が待ってます。生活習慣ってちゃんとしなきゃですね

[@伸次-s3d]

最近まで尿路結石に苦しんでいました。その前まで、体重を落とそうと生野菜を摂取していたので、それが原因かと。ただ、石が出たのかどうかは分からず、今に至ってます。病院からは投薬で待ちましょうって感じで何ヶ月もかかったので、多分、石は痛みなく自然と出たのだと思います。

[@yoboigaku]

ご経験談、有難う御座います！

[@石井雄一-t5p]

いつも色々勉強になっております。20年位前に自分も尿路結石になり本当に痛かった事を未だに覚えています。自分は初めは点滴しながら取る治療をしましたが出て来ず、結局、尿管に管を入れて取る手術をしました。今は水分を多く取る様に心がけていて再発はしていません。

[@yoboigaku]

貴重なご経験談有難う御座います。
再発のないことをお祈り申し上げます。

[@hikakin9905]

自分も尿路結石になり1週間後に手術なのですが手術関連で痛い事ってありましたか？

[@石井雄一-t5p]

@@hikakin9905 手術での痛みはありませんでしたが初めて尿管に管を入れたので管を抜く時と抜いた後が痛かったです。早く治ると良いですね。

[@hikakin9905]

@@石井雄一-t5p 質問に答えて頂きありがとうございます。やはり尿道カテーテル痛いんですね😢ですが覚悟出来てるので頑張ります！ありがとうございます

[@石井雄一-t5p]

@@hikakin9905 とんでもないです。尿管カテーテルは人によって痛みは違いますのであまり緊張する様な事を言ってすみませんm(_ _)mあまり緊張せず痛みが早く無くなる事をお祈りしておりますm(_ _)m

[@ユウジ-b8n]

入院した時石を溶かす薬は無いと言われ、縄跳びを渡されて縄跳びをしてと言われました。

[@yoboigaku]

それは初耳です💦

[@うし子-o2t]

いつも勉強になりありがとうございます。胆石も知りたいです。
よろしくお願いします。

[@yoboigaku]

有難う御座います！
大事な話ですね...検討しておきますね！！

[@milkyway2349]

過去に2度経験してますが、主治医には運動と水分補給するようにとだけ言われてたので細かい知識を教えてくれてありがとうございます。

[@yoboigaku]

参考になりましたら幸いです。

[@samuraiedge1969]

私も尿路結石過去に2回経験しました。
腰に槍が刺さってるような痛みに歩くのも辛かったです。
根性で車に乗り込み病院まで自力で行き、待合室でうずくまって待ってたら看護婦さんが「すぐみましょうか？」と声かけてもらいましたが、順番待ち診察前にトイレ行ったら赤みのあるおしっこがでて痛みが和らぎました。
この痛みは以前スノボで頭強打して外傷性くも膜下出血になってスキー場から自力で車を4時間運転して病院に行ったときの痛みと同レベルでした

[@yoboigaku]

ご経験談、有難う御座います💦

[@jordnmichael4184]

解説によりますと、「クエン酸は尿の環境をアルカリ化してくれる」となってます。クエン酸の液性は酸性ですのでよくわかりませんがここは置いといて、クエン酸以外はどうなんでしょうか？例えば、酢酸やリンゴ酸などは如何でしょうか？

[@yoboigaku]

クエン酸は体内ではアルカリ性になるんです。

[@ichiko9509]

30代で初尿路結石以降、4年毎に4度経験しております。
初回こそ、C4の虫歯が腰に出来たような激痛で、夜8時から翌朝まで一睡も出来ず、ひたすら脂汗をかきながら耐え、外科を受診しました。
知識と経験の無い私は、腰痛だと判断したからです。
レントゲンでは異常もなく湿布を処方されましたが(笑)
後日、痛みが無くなってから循環器専門医療機関を受診しましたが異常無し。
尿路結石ではないかと診断されましたが、既に、石が排出された後なのでしょうか物証がありません。
2度目は、キラキラトゲトゲした胡麻粒大の石を一度だけ採取出来ました。
私の場合は、大きく発達もせず、排出出来ていたようです。
発症した場合は、水分の摂取と痛み止めで、ひたすら耐えることですね。
予防策としては、特に夏季には、水分補給をまめに行うことで回避出来ているようです。
結石が出来ても極小のうちに排尿してしまえば、何もないのと同じですから。
そして、ここ10年以上、偶然にもカルシウム＋マグネシウムのサプリメントを服用し続けており、酒も断っておりますので発症しておりません。

[@yoboigaku]

ご経験談、有難う御座います！

[@へもすん]

経験談ですが、私の場合は下腹部の激痛でした。その痛みは周期的なもので立っていられないほど痛む時もあれば和らぐこともあり、何か異常があるに違いないと気付かされるものでした。当時の尿の色は濃いオレンジ色で、催すわりに勢いのない排尿の毎日でした。ところがある日突然、尿からコロっと５ミリほどの赤い血に覆われた白い塊が出てきたのを境に痛みに襲われることはなくなりました。その塊が尿道を通る際には全く痛みを感じなかったので、膀胱に近い部分の尿管に詰まっていたことで痛みを感じていたんだろうと想像できます。

[@yoboigaku]

ご経験談有難う御座います。

[@イレブン-t7d]

運転中に腰に五寸釘が刺さったような痛みが走って死ぬかと思いました🚗
どんな体勢になっても痛いんですよねアレ💦
夜中も痛みで飛び起きます。
二度と経験したくない！と思いますが、医者からは「またなるよ」なんて非情な事を言われています🥲

[@yoboigaku]

予防できると良いですね💦

[@EBE_momonoki_48]

経験談にはなりますが昨年の５月のＧＷ中に人生初めての『尿管結石』になりました。味わった事の無い右腰の激痛。救急搬送され超音波検査、腹部ＣＴの結果、右の尿管に4ｍｍの石が見つかりました。特段の治療は無く、痛みを和らげる為のボルタレン座薬を注入処方され帰宅しました。その時にとにかく2Ｌ以上のお水を飲み続けて欲しいと言われまして。実はこれとは別件でＧＷ明けに搬送された同病院の糖尿病科での入院が決まっておりました。その後の二日間は地獄の日々でしたね。とにかく水・水・水・水を飲む。お小水を積極的に出すの繰り返し、座薬が効いている時間はごくごく普通な生活が送れますけどその効能が切れたあとはまた地獄の激痛に悩まされる時間が憂鬱でしたね。その後入院し、泌尿器科を受診、石を出しやすくする処方を出されますが出ません。しかし入院当日の夜に尿意を感じトイレへ行った所黒っぽい丸い石が便器に付着していたので慌てて看護士呼んでそれがあの苦しめられた忌まわしい尿管結石だと解り。。。退院後、記念に出た石は貰いましたけど。以後、ほれんそうやたけのこ等灰汁の強い食べ物は極力控えています。でも茹でると良いんですかね！？

[@やっちゃん-t3x]

出産よりも痛かった…
そんな中、這って階段を降りて娘の弁当を作った私は、今後どんな痛みにも耐えられそうな気がする…

[@yoboigaku]

ご経験談有難う御座います😅

[@milesdavis-o6v]

女性はあんまりならないそうだけど、
なる人もやはりいますよね。
男性はさらに陰茎を通る苦痛もありますｗｗ

[@BIGBOSS-cv1bj]

尿管結石になりました…（笑）
痛みには強い方だと思いますが、かなりキツいです。急に腰に異変、一晩中痛みに耐えて、翌日朝に病院に徒歩で…看護士さんに、驚かれました。
皆さん救急車で運ばれて来るのに、徒歩で来るとは…座薬を挿入後、総合病院へ行き、CT検査して薬を頂き、また徒歩、電車で帰宅しました…
かなりの激痛は、言うまでも無いです。ただまだ体内に２つ石があります…（笑）

[@yoboigaku]

ご経験談有難う御座います。

[@ai9034]

痛み止めなんか全く効かない！尿道から出る時飛び上がる痛さ！もう経験したくない😭

[@yoboigaku]

効かない場合もありますよね💦

[@yukio5005]

おそらく経験しました。左脇腹から腰が痛くて救急搬送されましたが泌尿器科の無い病院しかなくて点滴を打つ前にトイレいくか？と言われてトイレにいったら一発で治りました。尿検査で少しだけ血が混じっていたそうでおそらく結石だろうと言われました。精密検査はしていませんが再発はしていません

[@yoboigaku]

ご経験談有難う御座います。

[@遠藤泉-l3x]

１９９１年に慢性膵炎急性増悪、今年の春尿路結石になりました。痛さは東西の横綱ですね。慢性膵炎については、エコーとMRIで経過観察中です。尿路結石は秋にエコー、X線検査、尿検査共異常なしでした。ほうれん草、筍は診察後口にしていません。

[@yoboigaku]

ご経験談、有難う御座います。

[@hisasituge2025]

私もこれまで１０回以上尿路結石を体験しました救急車は呼んだことはありません夜中にいたくなり車で救急病院に行く途中にもうだめかと思うときも何度かありました病院についてからは少しずつ痛みが治まっていくんですよねまた２回施術をしたけをしたけ超音波施術をしたけど施術中が一倍痛かったです

[@大内山乳業]

長文、失礼します。42歳の時の体験談です。
名古屋発→仙台行きの長距離フェリー出航後、すぐにその痛みが始まりました。（自分は虫垂炎だと思っていました。）
背中の体内を有刺鉄線でゴリゴリこすられるような激烈な痛み。トイレに行くにも這って行き、痛みのあまり何回も嘔吐しました。
直行フェリー乗船中なので救急車を呼んでもらうことも出来ず，（本当にヘリコプター呼んでほしいぐらいでした。）
個室ベッドでは枕を抱きしめて、20時間耐えに耐えました。
仙台入港が近くなると、フロントに這って行って入港後すぐに救急車の手配をしてもらいました。
しかし、病院に着いたら痛みがケロッと無くなっていました。おそらく膀胱に落ちたのでしょう。
翌日、コロっと便器に落ちた石は、クリーム色で５mmほどの方解石の塊のような形をしていました。
仙台で2日入院し、地元に帰って再度検査を受け、残っている石の水中超音波破砕手術を受けました。
女性は出産の痛みがありますが、男ではこれが1番の痛みなのかもしれません。
以後、蓚酸分の多い食べ物は避けるようにしています。結石は記念に保存していますＷ

[@yoboigaku]

貴重なご経験談、有難う御座います。

[@raydominik385]

尿管結石4回経験しました。
うち今年半ば初めて石をキャッチする事に成功しました。5ミリ級で色は黒に近い焦茶色でした。ネットで調べたらコレステロール系による結石みたいで実際にはよくわからない。
この焦茶の石を取り上げてる動画やサイトが殆どない感じなのでこちらでやってみてはどうでしょうか。
因みに痛みは背中から始まり下腹部へ移動していく様はしっかり感じ取れました。痛みは言うまでもなく気を失う程でした。
最後尿道からの排出の際は痛みはなかったです。
ただ4ヶ月半出てくるまで時間がかかりました。痛みは初期段階では坐薬が30分しか効かないという最悪な状況で痛みで痙攣しました。何度も心が折れました。笑
なんとか耐え抜いて無事でてきました。
尿管結石になったらやる事は水を2L飲んで腎臓で尿にする動作連鎖で尿管広げて落とすしかないですね。どんだけぴょんぴょん跳ねても正直効き目を感じられた事は今まで一度もないですね。小さい石だとまた違うかもしれませんが。
やはり体質は勿論あるけれど食事なんでしょうね。
動画参考にさせていただきます。

[@yoboigaku]

ご経験談有難う御座います。

[@rion-king]

わたしは４０年くらいで10回くらいなりました
最初は入院か薬剤か、今は衝撃波で簡単に砕いてもらいました
できない時期は、サッカーを6年間して体を動かし水分を飲んでた時期です
腰が痛く血尿がでたら必ず尿路結石です
救急車で運ばれたこともあります
母からいつも猫やなぎという草を煎じて飲みなさいといわれてました
それを飲んだらすぐ石がでるらしく
何人もそれを飲んですぐ直りました
でもなかなか　その草がどこにあるかわからなかったから病院に行ってました

[@yoboigaku]

10回はお辛いですね💦

[@GohanSon1192]

もっと早く知りたかった。3年前に水腎症にまで進んでしまい、最終的に左腎臓を摘出することになりました(-_-メ) 残っている腎臓で再発させないように大事にしていきます。

[@yoboigaku]

ご経験談有難う御座います。

[@ha1253]

前日の夜から盲腸かな？と思う小さい痛みがでて次の昼には痛みが増し息も出来にくくなり救急車🚑で運ばれ、1日入院点滴治療で痛みが改善し、次の日には小さい黒い石が出ました。
それからは毎日水分を多めに摂取する様心がけます。
ちなみに牛乳嫌い

[@yoboigaku]

ご経験談、有難う御座います。

[@Tm44foceface]

少し説明が足りない気がしますね。シュウ酸を含むものを茹でて食べるのはいいけどスープにしてしまったら、ゆで汁ごといただくことになるので、そこら辺の説明欲しいですね。あと、クエン酸だけなのか、酢ではだめなのか？そこら辺も教えて欲しいですね。

[@ヒロユキ-b5q]

三年前に初めて尿路結石になり背中から穴をあけての手術をしました。去年また結石になり今度は尿道から内視鏡を入れる手術をしました。

[@yoboigaku]

ご経験談、有難う御座います。

[@tomopapa99]

これはほんと激つでした
日中で病院が昼休みで病院に行けず休み時間明けまで待ってました
激痛の中それまでの症状を検索すると尿路結石の疑いだったので救急車にお世話にならずに自分で病院行った辛い出来事でしたね

[@nishiyodojunkys]

30代の時、晩飯を食べてくつろいでいると右下腹部が痛み出し、「メシ食い過ぎたかな？」ぐらいの感覚でトイレに行くも排便がない。痛みは治まらない。寝転がっても右を向いても左を向いても何をしても痛みは増すばかり。終いには嘔吐まで。痛みの位置から「盲腸か？」と疑いタクシーを拾って救急外来を訪れるが、病院に着いた時には痛みは治まっていて担当医師に説明するも「様子を見ましょう」と家に帰される。帰宅してしばらくするとまた激痛が始まり、タクシーも通らない時刻になっていたため痛みを我慢しながら車で再度救急外来へ。そこで初めて「石」の疑いを持たれ、その場では手の施しようがないので痛み止めをもらって翌日診察を受け、エコーで尿管結石が見つかる・・・
　と、とにかく痛かったのを克明に覚えています。自分史上最悪の痛みです。膝の靱帯損傷や骨折も経験しましたが、二度と経験したくないのはダントツ「尿管結石」です。幸いそれほど大きいものではなかったため自然に小便で排出させる手段を選びましたが、仕事中に痛み止めが切れたときは事務所の中であろうとお構いなしにのたうち回っていました。座薬を入れて30分ぐらいでようやく沈静化するのですが、我慢しようと思ってできるものではありません。とにかく、早く出したいがためにビールをがぶ飲みした記憶があります（苦笑）。

[@yoboigaku]

ご経験談有難う御座います。

[@takeoss4661]

有益な情報をありがとうございます。私も、半年に1度くらいのペースで結石が詰まって痛みが出て困っていましたので、参考になりました。とにかく座薬と水分をひたすら摂取して耐えていました。カルシウムの摂取が有効というのは聞いた事があったのですが、実際食事からカルシウムを多く撮るのはなかなか難しいと思うのですが、カルシウムのサプリメントでも代用できるのでしょうか？

[@yoboigaku]

サプリメントは逆効果というデータがあります。

[@ミヤマイロハ]

酸化マグネシウム
オススメですよー👍
しかし、突発的な便意にご注意🙄笑

[@シルバーママ]

6、7年前から脇寄りの背中が痛く(激痛では無い)医師に話すもそんな所には臓器は無いと、とりあって貰えず度々有る痛みを我慢して居ました。ところがある日突然激痛が、救急車で､､､､病院へ、尿路結石と診断、有難い事に尿と共には排出しました。その後たまに脇寄りの背中が痛み､､､､これは以前からの痛みだと、そこで痛みが出たら水分を多量に飲みます。3、4時間すると痛みが治まります。私なりにコツを掴んで過ごしています。私の場合　前もって症状があるので有難いです。今後はどうなるかわかりませんが､､､､経験談です。

[@yoboigaku]

ご経験談、有難う御座います。

[@ミズキユウ]

とても、わかりやすい説明有難うございました🙇‍♀️ 質問があります。クエン酸を一緒に摂るために、キャベツやレタスを生で食べる時は、トマトを必ず一緒に食べるようにしているのですが、シュウ酸によって出来る尿路血石になるのを防ぐ事は出来ないのでしょうか？

[@hie_channel]

ちょうど今日、尿結石に初めてなり
吐き気・冷や汗・のたうち回る程、激痛が走りました…
今も石が残っているのでまたあの激痛が
来ると思うと…

[@yoboigaku]

コメントありがとうございます。

[@anatanosiranaihito3132]

6回も経験したよ　一度はカメハメハ砲で粉砕した＾＾　麻酔が効かなかったから2本打ったが、それでも痛かったな～
俺の石は何時も金平糖みたいにイガイガで血尿が出やすい
若い頃は活発に動いてたから石は出来なかったが、仕事で座ってる時間が長く成ったら出来る様に成った
①余り動かない　②尿を我慢する　③水分を余り取らない　3悪パターンだな
腎臓が腫れると鈍痛で、尿管を石が引っ掻くと激痛が起きる　尿管に石が有っても動かない時は痛く無いが、動き出すと痛い
膀胱に落ちれば痛く無いが、排出される時にチクッとする
今は小まめに水分を取る様にしてるが、腎臓の中には細かい石が待機中＞＜
石の分析をした事は無いが、多分シュウ酸カルシュームだろう
ホウレンソウは食べなくなったが、キャベツやブロッコリーは生のままサラダで食べるな
そうか、茹でれば良いのか　牛乳は下痢を起こすから飲まないが、チーズでも良いのかな？　鰯の缶詰も良さそうだな
梅干しは昔から良く食べてるが、それでも石が出来る　果物は毎日何種類か食べてる
ヤッパリ水分を小まめに取るのが良さそうだし、我慢せずにトイレに行くのが良さそうだ。

[@yoboigaku]

有難う御座います。

[@fumika0917]

女ですが、30代前半で尿路結石できました(´；ω；｀)いきなり血尿がでて背中の内蔵を永遠に手で雑巾絞られてる感じでした。

[@yoboigaku]

ご経験談、有難う御座います。、

[@田中-j2m2f]

すみません、リクエストなんですが、不眠症が治らず悩んでいて、色んな情報を見ても、原因はほぼ同じことが書いてあるのですが、対策については実現できることはあまり書いてありません。生活習慣を正したり、朝太陽の光を浴びているのですが、寝るとなると脳は冴えていて身体は疲労で痙攣します。以前、リボトリールを2年くらい服用していたのですが、今は薬に頼っていません。完璧主義かもしれないですが、2度寝はしない方がよいとか聞きますが、睡眠不足のためつい変な時間に寝てしまうこともあります。布団に入って5秒で寝れていたのですが、こんなに寝れないのが苦しいとは思っていませんでした。
医師の方は、服薬を薦める方もいますが、長期服用したくないので何か解決策があれば動画で紹介していただきたいです。

[@yoboigaku]

検討させていただきます！

[@マフラーマン-j1w]

尿管結石を５回位経験してますが、一番初めの時には痛さに耐え切れずに、食べたうどんを吐く程の痛みでした。
超音波手術は非常に時間が掛り(半日ほど)、更に一点に集中して輪ゴムを連続して皮膚に当てられる様な感じであ
り、思っていたよりも苦痛のあるものでした。
また、レーザーによる手術の場合だと、内視鏡で画面を見ながら石にレーザーを当てて粉砕する訳ですが、視界を
クリアにする為に常に水を石に吹き掛けながら行う為、その水流に石が腎臓に押し戻されてしまい、かなりの時間
が掛かった経験があり、この手術もかなり大変でした。　　また、この手術の場合には更に術後に尿管へカテーテ
ルを一定期間挿入した後それを抜き取るのですが、尿道から器具を挿入して抜き取る時の痛みも半端では無く、個
人的にはどちらの手術もそれほどお勧めではありません。
結局の所、石を溶かす内服薬と痛み止めの併用で、自然に石が落ちるのを待つ方法が最も楽な方法の様に感じました。

[@user-color_leaf]

5回も経験されているとは…お気の毒ですが、貴重な体験談をありがとうございます。10年ほど前に経験していますが今でもあの痛みと恐怖は覚えていますので、再発の恐怖がつきまといます。私は破砕術でしたが、輪ゴムをペチペチ当てられるような〜という表現はとてもわからりやすいと思いました。その痛みに長時間、自分よりも大きな機械の隙間に挟まれるような形で耐えなければならない恐怖…。しかも医師は男性で非常に神経質。あまりの痛みに自然に体が衝撃波を避けていたようで、体勢がずれていたことを「んも〜！なにやってるの〜！」と怒られ…。恐怖心が増しました。もう二度とあんな思いはしたくありませんが、もしも次があったのなら、その薬により溶かす治療をお願いしたいと思いました。尿路結石には破砕術しかないのかと思ったので言われるがままでしたが、大変勉強になりました。ありがとうございます。

[@1kareP0nt1]

学べや

[@かかか-r6s]

@@1kareP0nt1ガチ草

[@ユウジ-b8n]

僕は約７年ごとに左右交互になります。何回もやってますのでなる前にわかります。

[@yoboigaku]

ご経験談有難う御座います。

[@joker1833]

なったことないけど聞いてるだけで痛くなってくる(￣□￣;)💦
予防しよう💦

[@jake3689]

なるほど
2回なった事ありますが、1回目は確かに這いつくばらなきゃならないほど痛かったです。今も尿酸値を上げないように水を沢山摂ったり対策してます。

[@yoboigaku]

尿酸値対策していきましょう。

[@shigenobukijima9626]

２回なりました。
初回は夜中に激痛の中自力で病院へ
外科の医師しか居なくて…
もう腸ではないみたいだなぁって
明日又来てくれるって
帰れるはずもなく、朝までロビーで
冷や汗かいて寝てました
専門医に診てもらい座薬で一段落
２回目は同じ痛みだと思い
激痛でしたが、多分結石と思うと
医師に告げる余裕もありました。
救急車呼ぶレベルの激痛です！！

[@hirumenti9762]

副鼻腔炎の手術後の処置は地獄だった。痛過ぎて何度も失神しかけましたから。涙ボロボロ、冷や汗ダラダラでいっそさっさと気絶してしまいたいと本気で思いました。
尿管結石はどうなんだろうか。怖いから水分は多く摂るようにしてるからならないと良いな。

[@satoshisugaya49]

30代後半の男です　晩酌中に突如激痛からの救急車で搬送　自分も8ミリの石が確認されて、でてくるのが1月ほどかかるかといわれたのですが1週間ででました　仕事は建設業なのですが痛み止めをのみながらなんとか仕事してたんですが思い当たる節として、コンクリートをはつる（こわす）機械　電動ピックを半日ほど使っててその振動がよかったのかなと思いあたるところです　もう経験したくないような痛みですよね〜

[@cac15700]

なんでもそうですが摂りすぎややり過ぎとらな過ぎやり無さすぎがダメですね。バランスが重要だと言うことがよく分かりました。

[@松田健太郎-c6g]

2回なりました。マジ救急車もんですね。
アニサキスもあたって救急車
ギックリ腰も5回くらいやってます。

[@akanekoazu]

夫婦揃って結石に成りました😭夫が先で入院して超音波で破壊。その半年後で私は旅先でなってしまいました。当時はまさか石だと思わず、救急隊の方も子宮外妊娠では？とかなり深刻に…病院で結石と判った時の先生のテンションがダダ下がりしたのを忘れられません(｡-ω-)

[@yoboigaku]

ご経験談有難う御座います💦

[@ju-tf2wl]

個人差もあると思うけど。若い時、
２年おきくらいに３回発症した。３回目のとき、ほうれん草がやばいと知った。嫁が野菜不足を考えて食卓にはよくほうれん草のお浸しがあったがそのときから小松菜のお浸しに変わった。以来、１度も発症してない。

[@yoboigaku]

ご経験談、有難う御座います。

[@xj63x96jx]

目でも分かりやすく、さらに脳に滲み入るナレーションで耳でも分かりやすい！
こんなお医者様が主治医だったりしたらどんなにかスンバラしいことでしょう。
先生のお話の仕方は特筆モノであります、ワイドショーの知ったかぶりブリの方々は退場してください。
関連動画へのお誘いもスムーズで、ピ・ポ・パと繋がっていきますね、ありがとうございます。

[@yoboigaku]

有難う御座います！
参考になりましたら幸いです！

[@キクチユウジ-d9c]

む

[@infinitiskyline6868]

朝から仕事行こうとして少し痛みが
あったけど 会社で仕事を始めようとしたら
凄い痛みと吐気ですぐに会社から自宅に帰り 約一時間後に痛みに耐えられず救急車を呼んで病院に行きました😭もうあの痛みは体験したくないですね

[@yoboigaku]

ご経験談有難う御座います。

[@小林ジジェク]

❶茹でる（ほうれん草・ブロッコリー・キャベツ・レタス・カリフラワー）
❷カルシウム摂取（牛乳など）
❸クエン酸（梅干し・レモン・カシス）

[@yoboigaku]

有難う御座います。

[@borgir4074]

40代、３回くらった私が通ります
初回が一番衝撃で激痛でした　ある朝、激痛で目が覚めお腹の痛みでしたね　もう立てない、痛すぎて体をくねらせ最早上体をまっすぐにできない
人生初の救急車を体験しました　２回目は深夜の仕事に行く前あたりから徐々に痛みが　激痛を感じながら車を走らせるも会社に付いたところで断念
すぐ近くの病院に体をくねらせながらなんとかたどり着く　３回目はもう慣れたもんで悪化するまえに事前にこれは？と察知し自分で病院へ行き普通に薬もらいました

[@TaIoz_0]

16歳で初めてなり今で3年くらい経ちました。
あの痛みは今も覚えています、あの痛みは今後越えれないと思う。レベチ

[@ill0910]

いつも本当に勉強させて頂いております。感謝です！
大変勝手ながらのリクエストなのですが、頚椎症（よろしければ、神経根症とかよりは、脊髄症などの重症よりの…）って難しいですか？
専門外でしたら大変失礼いたしますが、よろしければ是非よろしくお願いいたします🤲

[@qpbvn]

先生、本当にいつもありがとうございます、３か月くらい前に知ってかなりの動画を見ました。それでも見切れていません。
ほうれん草はゆでる、すっぱい食べ物・カルシウムを取る、よく覚えておきます。なお昨日本もポチりました。

[@yoboigaku]

有難う御座います😊嬉しいです😊

[@kesapasa7030]

尿路結石で本当に激痛でのたうち回りました。
この教えを実践していきたいと思います。

[@藤井くるみ-d1x]

私が1番痛かったのは、網膜剥離になり次の日の手術まで間に合わないからと夜の11時ぐらいに麻酔なしでレーザーをバンバン眼に打たれた時です💧

[@yoboigaku]

ご経験談、有難う御座います💦

[@nessie22issie29]

痛いっすよねー

[@abon8083]

砂が目に入っただけで痛いのに、、、、。大変でしたね。

[@ルパン-z4n]

半年前、夜中いきなり激痛で目が覚めて這ってうなりながら近くの救急病院へ！一時間ほど待ったされている間、痛みを我慢しようにもコノ尿管結石の痛みは、耐えられませんでした。大声で痛い、痛いの連呼してしまいました。
歯の痛みなんかよりとにかく激痛です！…再発しない様にしないと…💦

[@user-cp3cq5is7s]

キャベツやブロッコリーは毎日のように食べてるからなぁ。茹でるとビタミン流出するから、蒸してるんだけど。はー、うまくいかないもんだね。

[@Junkytaco]

森先生、いつもありがたい健康情報をご提供頂きありがとうございます。
今まで2回、このとんでもない痛みを経験しており、2回目の後にやっと原因を突き止めようとする医師に巡り合い、副甲状腺が肥大している事による血中カルシュウム度の上昇が原因である事が分かりました。手術による肥大化した副甲状腺の除去をしてからは血中カルシュウム度は安定していますが、手術前は牛乳などカルシュウムが豊富に含まれた物を摂る事で、身体が自分の骨からカルシュウムを過剰摂取して血中カルシュウム度を上昇させる事を防げるという真逆とも思えるアドバイスを受け、身体の不思議な働きに驚いた事を今回の動画を観て思い出しておりました。

[@yoboigaku]

参考になりましたら幸いです😊

[@user-fl2ms6p1a]

先日、尿路結石が心配だったので泌尿器科にて超音波検査をしてもらいました。検査自体は５分もかからなかったし、診察料も２５００円弱でした。食べ物での管理は中々のストレスなので、好きな物を食べつつ定期的な診察という予防法も有りだと思います。

[@tyamu-s1007]

今回もありがとうございます🙇
5年前に初体験してから2年に一回くらいのペースでなってます💦
一回目は尿管をガリガリして出たのかctでは尿路が詰まった状態になり腎臓からの圧力でもだえる痛みでした😅
二回目・三回目は痛み止めを飲んで半日耐えたら通過した感じでした…
エコー結果では腎臓には石の赤ちゃんがいると言われてますので、恐怖ですが、今回の対策しながら生活していきたいと思います🙇

[@yoboigaku]

ご経験談、有難う御座います。

[@hirouna413]

結局何で痛くなるのか判らん。石が管をコスリ傷つけるからとか石が管を塞ぎ尿が流れず腎臓が膨らむからとか痛む原因を伝えないと。

[@Kumasannideatta]

数年に一度は石で苦しんでます。
入院して破石したこともあります。
おしっこがぶどうの色になって、かなりビビった事もあります。
初めて病院に担ぎ込まれた時は、看護婦さんに｢女性の出産の痛さに比べたらかわいいものだよ｣と言われ、女性は大変だ…と、思ったことがあります。
また健康診断で｢石があるね｣と言われました。あぁ、あの痛さがまた来るのか…と思うと、憂鬱です。

[@yoboigaku]

ご経験談有難う御座います。

[@rustyneuros]

歯周病、肺気胸、胆石による胆嚢炎、尿管結石炎などによる各種痛みの経験があります。尿管結石に関していえば、耐え難いのは痛みの原因が何か？が分からないからというところが大きいでしょう。原因さえ分かっていれば2度目以降再発しても大した痛みとな感じません。流石に最初は痛みに耐えられず吐くほどでしたが・・。この病気のこと、そして病院の仕組みとかをうよくわかっていなかった若い頃にこれで入院して、ガッツリ2週間の入院を余儀なくされました。担当医は石が出るまで待てとか様子見とか、なんだかんだ言いがかりを付けて10日から14日程度で入院させようとしますが騙されてはいけません。原因が分かったならさっさと退院すべきです。

[@yoboigaku]

ご経験談有難う御座います。

[@かつお-u2o]

私も一昨年の夏に仕事中にお腹が痛くなり、尿管結石じゃないでだろうと思って泌尿器科に行きましたが、エコーだけだと石は見えなかったのですが、その日の朝に血尿もあったし、痛みもあったので尿管結石でしょうと言われました。
後日CTを撮って完全に犯人は石でした。
私の父も昔夜中に激痛に襲われて救急車で運ばれましたが、やはり尿管結石でした。
私は水もよく飲むし年齢的にもまだ大丈夫と思っていたのでまさかとは思いました。
家族がなっていたりすると遺伝もありますかね。
自分は痛みを堪えて2時間ほど仕事をなんとか出来たし、自分で病院に行けたのでまだマシだったのかなと思いました。
その日の夜と次の日の方が痛くてそれぞれ座薬を打ったら痛みが和らぎました。人生初の座薬です。
なるべく沢山の水と処方してもらった薬を飲んで3週間後くらいに尿と一緒に石は出ました。その時はそんなに痛くなかったです。
コロナ禍でマスクをして真夏で暑かったので水分を摂っている割に水分が失われていたのかなと思います。

[@yoboigaku]

貴重な経験談有難うございます。

[@to-moe1048]

数年前になりました。近所の買い物途中で痛くなり近所の病院へ駆け込みました。あまりの痛さに入院させてもらいましたが、石が出たか確認出来ないと退院できない雰囲気でした。男性の場合は見ればわかるのでしょうが女性は拭いたら流してしまうし、痛さでそれどころではありませんでした。早く教えて欲しかったです。

[@yoboigaku]

ご経験談、有難う御座います。

[@kubottiarb5643]

このチャンネルで良く勉強させていただいております。
私も過去4回なったことがあります。いずれも石が小さくて破砕の方法を取ることが出来ずひたすら流し出すしかないという状態でした。
また、全て出てきた石を確認することが出来ず、石の成分は分からないままです。
私の場合、謂わゆる民間療法としてウラジロガシ茶(溶石茶)がいいと聞いて、尿管結石になってしばらくは服用しておりました。
ウラジロガシ茶が効いたのか何なのか、それで痛みは治まるのが早いと思っているのですが…
実際、ウラジロガシ茶は効くのでしょうか？

[@ふぐたますお-g3i]

病院通いで1か月待って出ないので、
溶石茶を飲んだら翌日出ました❗️😭👍その後も定期的に飲んで防いでます❗️

[@螢の光り]

8年位前に、かかりつけの医者から、腎臓に、かなり大きい結石があるが、直径が3センチ位と、大きいので、尿管に出ることはないだろうと、言われたのですが、その後の夜中、突然左背中に、今までに経験したことのない激痛が走り、夜が明けるのを待って、車を運転して、病院に何とかして行きました。
　尿管結石でした
石があまりにも大きいので、どうしようにもないとのことで、大学病院を紹介してもらい、患部に、衝撃波を照射する治療を、5回に分けて受け、治療を終えました。
　尿管結石の痛さは、聞いてはいましたが、体験しないと分からないと思いますが、畳針を刺して、こねくりまわすような、猛烈な激痛でした。
　あれから、かなり期間も過ぎたので、不安になり、つい先日超音波で検診受けましたが、異常なしとのことで、安心しました。何度も言いますが、猛烈な激痛で、救急車で搬送中気を失なう方もあるそうです。

[@yoboigaku]

ご経験談、有難う御座います。

[@まさえおおしま-p7o]

１２月中旬に苦しみました。石はシュウ酸カルシウムです。２０年前から何回かやってます。尿路結石凄い痛いです。他にも胆石性膵炎もやりましたがのたうち回るほど痛かったです。

[@ミニカマロ]

生まれて初めて手術したのが尿管結石です。42歳の時に13ミリの石が尿管を完全に塞ぎ重みでh形に尿管がズレてました。内視鏡による手術で現在のように破砕した石は取り出す事は無く、2本の管を陰部から腎臓と膀胱までぶら下げて1ヶ月大変でした。
その後体外衝撃波で1回、今年65歳で更に内視鏡による手術と3回目の手術を経験しました。
腎臓内には３個有り、１個は内視鏡、２個目は何とか膀胱まで落ちて来たものの、陰部に詰まりオシッコが出にくくなり、相当痛かったです。
4日目に何時もの如く力を込めてオシッコをしてたらブッと出てくれました。
まだ腎臓に１個は残っていますが、経過観察中です。
石の痛みは激痛ですが、私の場合は胆石も激痛で、結局胆嚢も摘出手術をしました。
死ぬまで病気に苦しめられてます。
頸椎の手術後から頭を動かすのもモノを飲み込む時の喉の痛みや手足の痺れなどで辛い日々です。
40歳まで人の何倍も遊んで楽しんだツケを今頃払ってるんだろうと思いますが、人生帳尻が合うようになってるのかなぁ…と諦めています。
この25年で12回程度の手術を受けて来ましたが、全麻酔の時のようにフッ❣️と意識が飛ぶように死ねたら楽だなと常々考えます。
人生仕事も家族も育て上げ、年金だけになって、何某か国からのお祝いに尊厳死や安楽死を頂ければ、そこまでやれるだけ、持ってるだけのもの全てを使い切って家族や友人と別れを告げて逝ければ1番理想なんですが…(^_-)
若い頃に「生きる事はどう死ぬか」と常常言ってきましたが、もうそろそろ時期も近づいて来そうです。

[@yoboigaku]

ご経験談有難う御座います。

[@shintine3963]

脂汗を流しながら痛みに耐えているのに、
医者に「ビールとコーヒーを多く飲んで縄跳びしなさい」と言われた時は○意を覚えてしまいましたｗ

[@螢の光り]

医者の処遇に、○意を感じたのですね。
　よーく分かります。
私自身、尿路結石で、死ぬ目にあいましたから。
　医者本人が、もし、尿路結石になり、縄跳び出来るもんなら、是非拝見させて下さい。
　そんなこと言う医者に
　　　○意を感じた気持ちは
よーーく分かります。

[@Joker-je3rz]

私も先月無事に石が出ましたが泌尿器科へ行った時に似た感じで応対されましたねぇ。
こっちは喋るのも辛いのに半ば笑いながら応対するわ、内科の薬じゃ痛み効きませんねぇとかいいながら結局同じロキソプロフェン出すわ、
6月に一度CT取ってるから落ちるの無いなと決めつけてるわ、（CT後一週間で小さい石出たけどね）
こんなので来るなよみたいな対応されましたからねぇ。
その後色々耐えてましたが、結局11月にその内科でもう一度相談してCTすると小指の爪の大きさのが連なって詰まってたよ。
で、対処出来ないから他の病院へ紹介されて行ったけど、大腿骨内部の所まで下がってたから開腹手術するか自然かしかないと言われ、
手術で以前エライ目に合ったから諦め、気合入れて自力で出したよ…
出た後に腎臓からどどど～って尿が出て「一回分くらい溜めてた？」痛みはこれか～っと思いました。
初期段階なら破砕でまだ楽だったのにと思った分〇意が沸々と沸いたのと、いくら自分で対策やっても何度も石が出来る体質に閉口してます。

[@kaichou2lh5et4q]

◯意ですか…わかります。
救急隊に痛みの患部をグリグリやられた時…さすがの私も◯意湧きました。
30で結石になるなんて思いも知りませんでしたから……(´д｀|||)

[@鈴木太郎-y1g]

尿路結石３回経験で手術は衝撃波をやりました（衝撃波はびっくりしますが私は痛くありませんでした）それからもう１０年以上再発ありません。
注意していることは
野菜でいうとホウレン草はほとんど食べなくなりましたが、他の野菜は過剰にとらなければ大丈夫だと思います。
カルシウムはサプリを通常の半分の量を飲んで、特に食べ物は意識していません。
クエン酸はときどき意識する程度で、梅干し（量に注意）やクエン酸入りのスポーツドリンクです。
今までの経験からいうと尿路結石はいつも夏場になっていました。
汗の量が増えて尿の量が減る時期です。チクチクとちょっと痛みを感じ始めたら
最初が肝心で背中側からじん臓、尿路のあたりを軽く叩いたり、ジャンプを繰り返してください。
そうすることで難を逃れたことが何度もありました。
そのあと多めに水分をとることです。
ご参考にしていただければと思います。

[@チェルシージャム]

夜分に失礼します
難を逃れたと言うのは
小さい石が自然に落ちたと言う事ですか？

[@鈴木太郎-y1g]

@@チェルシージャム
石が出たなという感触があった時も
ありましたし、目視でごくごく小さい
石を確認することもありました。
でもほとんどが意識すること無く痛みが
引いていったことがほとんどでした。
石が途中で砕け落ちた場合もあるし、
無意識のうちに落ちた場合もあると思います。
私は石ができやすい体質なので最近は
自家製野菜ジュースにカルシウムの錠剤を
少量入れて溶かすようにしています

[@鈴木太郎-y1g]

@@チェルシージャム
見えなかったけど石が出たなという感触や
砂のような石が出たのを見たことは
ありました
でもほとんどは無意識の内にチクチクと
した痛みは消えていきました
ただ叩いたり、ジャンプしてすぐ出る訳
ではないのでやりすぎにはご注意ください

[@鈴木太郎-y1g]

@user-nk5uh5zb6w 様
そうですね
実際、砂のような石が出てきたこともありましたし
尿と共に出てきたなという感覚の時もありました（見逃してしまいましたが）
ほとんどは自然に痛みが引いたことの方が多かったです
でも叩いたり、ジャンプするのは初期症状の場合だと思います
やりすぎには注意してください

[@はーふとーん]

数か月前突然の腰の痛みで、湿布を貼ったり痛み止めを飲みつつ過ごしていたのですがネットで尿路結石の疑いがあると知って泌尿器科でエコー検査。腎臓が膨らんで尿管も太くなっていました。痛み止めとウロカルンを処方され一週間くらいで無事出てきました。幸い激しい痛みはありませんでしたが尿道で停まると尿意が治まらず頻繁にトイレに行っていました。腎臓に大きめの石がまだ残っているらしいので気を付けております。中高年では大抵腎臓に小さな石は見つかるそうで大きく育って落ちてくると詰まるので日ごろから水を多めにと言われました。

[@yoboigaku]

ご経験談有難う御座います。

[@bullitt2509]

私も近くの農家に大量に貰ったほうれん草で結石になりました。朝起きたら嫁に包丁で刺されたかと思うくらいに痛かったです。

[@michikom1648]

笑ってはいけないけど、笑ってしまいました😅

[@yoboigaku]

ご経験談、有難う御座います。

[@hamsei.9977]

生で食ったんですか?

[@よっしー69]

初めまして。
私は１０年前に尿管結石になりました。
夜勤から帰宅しお風呂に入っていたらとんでもない激痛が。なんとかパンツだけ履き這いずりながら彼女の元へ。
救急病院に行きましたが先生が対応出来ない為座薬を入れて朝まで他の先生が来るのを待つ事に、、、
レントゲンの結果膀胱まで後少しという事で自然に出るまで自宅で安静にしていました。
発症原因としては、発症の3カ月前に同棲を始めたのですが、彼女が肉を食べない野菜中心の食生活をする人で、自分は逆にあまり積極的に野菜を摂らないタイプだった為、急な食生活の変化が原因ではないかと先生に言われました。
その後は、バランスの取れた食事とこまめな水分補給を心がけ、再発はしておりません。

[@yoboigaku]

貴重なご経験談有難う御座います。

[@ktma2947]

今年、左尿管結石症になり入院、手術しました(TUL)
一週間程度の入院で術後1カ月後に尿管ステントを抜きました。
痛かった(>o

[@yoboigaku]

ご経験談有難う御座います。

[@Dragon_Machine_V]

結石で救急にかかりました。想像を絶する痛みで、迷わず救急車を呼びました。エコーやCTなどで検査し、尿管に石があるのが分かり、痛み止めの座薬を入れて痛みが引くのを待ちました。
2～3時間で痛みが引き、タクシーで家に帰りました。
本当に痛くて、二度と経験したくはありません。

[@月影狂弥]

ホウレンソウと牛乳は摂らなくなったわ、あと水分を摂るようになった。
半端ないからな、あの痛みは。

[@おかめのすけ]

２年前にのたうちまわりましたナ……人生初の救急車。
骨盤の背側上辺りと腹側中辺りがギュー‼️と力任せに無理矢理絞られるような痛みだった。
腹部エコーにハッキリと沢山の小さな粒が詰まっていました。一粒一粒は尿管より小さいけれど、数が多く…一気に流れた事で詰まったのでわなかろうかと思います。　
そういえば、子供の頃から同じ場所が同じように痛む事がよくあったナ(・_・?)　右だったり左だったりするんだよナ🤔　　多分診断を受ける前は、２年前のように完全に詰まるのではなく、軽く詰まってすぐに流れ出るって事を繰り返していたんだろうナ😅
最近は、水分補給が足りない時に背中側が痛くなる。水分補給が満足に出来ないとわかっている時は、酸っぱい系のスポーツドリンクを用意してます。(自分には効果有り)　そして、牛乳を毎日飲んでいたけれど、減らしたら痛みが出るのも減ったのだが……やはりそこは個人差なんだろうナ😅　因みに、現在再発はありません👍️

[@yoboigaku]

ご経験談有難う御座います。

[@ホーキングシュワシュワ]

今日もイイお話ありがとうございます
もう50年近くも前後輩がこの強烈な痛みに遭遇した話を聞きました
正に七転八倒　脂汗を流しながら病院へかつぎ込まれたと・・・
それ以来　コーヒーにも牛乳入れ　ほうれん草サラダは避けるようにしております
今日のお話し　参考にして参ります　ありがとうございました

[@yoboigaku]

参考になりましたら幸いです😊

[@熊澤典子-h2v]

痛み。

[@yoboigaku]

😥

[@tms6360]

いゃー2回やりましたがあの激痛は‥横になっても痛い、歩き回っても痛い‥何しても痛い‥。吐き気も出る程の痛み‥一回目は原因も分からず死ぬかと思いました。

[@アンドロー梅田-t1n]

44歳の時に初めて尿管結石ができました。混濁尿と腰背部鈍痛で苦しみました。痛くなる時間帯は午後1時から4時くらいの深夜帯。救急に行ったら迷惑かなと思い、夜が明けるまで我慢したら、夜明けとともに痛みが緩和していきました。約1か月後に排尿中に円弧を描くように石が排出されていきました。
その6年後、再度腰背部の鈍痛に襲われ、約3週間後に前回同様排尿時に石が排出されました。このときも午前1時くらいから鈍痛がひどくなりましたので、夜明けまで自宅で我慢しました。排出された石の成分分析をして、シュウ酸カルシウムが主成分であることを確認しました。

[@yoboigaku]

ご経験談、有難う御座います。

[@ケンイチ-g6k]

レモンか！気が付かなかった　これからは食べるぞ

[@yoboigaku]

良いですね😊

[@ki2na9yo8sh3ne]

便秘なので水溶性食物繊維が多いキャベツを炒めて沢山食べてました。油が腸の内壁と排泄物をはがすコーティング効果があるとされたのでキャベツ炒めを頻繁に大量に食べていたら残尿感がひどく泌尿器科にいこうと思ってましたが今は落ち着いてるのでキャベツは茹でようと思います。

[@山しゃん]

今年の3月に尿管結石を患いました。最初は下腹部徐々に腰痛でした。座ったり横になったりしてると苦痛だったので歩き回ってたら少し楽でした。毎日2L以上麦茶飲んでつい最近8月頭頃ようやく出ました。

[@fzr5458]

ほうれん草のほかにも、お酒飲む方はおつまみの豆類はやめた方がいいです。
私は、ピーナッツや枝豆が大好きで、そればかり食べていたら2回なりました。2回目は体外衝撃波破砕石術で、石が砕けて血尿と一緒に排出されました。
あとは、タケノコもやばいですね。この3点をなるべく食べないようにしたら、3回目の尿路結石には、ならずにいます。
　ただ心配なのは、サプリメントを含めて、あらゆる錠剤の製造原料として、リン酸カルシウムがあげられます。
　年齢が高くなり、複数の病気を抱えると服用する錠剤も多くなり、その影響で、背中が痛くなることもあり得ます。
　チャンネル登録しました。頑張ってください❗️

[@yoboigaku]

ご経験談、有難う御座います。

[@yayuyo7188]

つい最近発症しました
激痛と言っても皆さんどんな痛みだったのでしょうかね？自分は内臓をギュッと掴まれている様な継続した痛みでした。我慢は出来たので救急車を呼ぶレベルでは無いとは思うけれどどんなもんだったのかな😢

[@佐藤道子-s8e]

一年の間に、３回尿管結石になり、２回目は、腎盂腎炎から敗血症になり
先生から、１日、２日😣我慢してたら命が危なかったといわれました。
３回目は、尿路に３個一度に落ち、TULしました。
水分や食物がいかに大事か先生の解りやすい説明ありがとうございます。

[@inarimetal5991]

１０年以上前ですが、５月のゴールデンウイークに山へハイキングに行き、疲れて帰ってトイレに行ったら血尿が出ました。尿路結石らしいということで、尿道からマイクロファイバーを入れて検査したところ、詰まっていた膀胱の出口から結石がはがれ、尿道を流れた結果、血尿が出たのだろうということで一件落着でした。血尿を見て仰天しましたが、それまで痛みなど自覚症状はありませんでした。その数年後に痛風の発作がでました。ちなみにハイキングに行ったのは石裂山おざくさんで、偶然とはいえ、ご利益では？　というネタ話になりました。

[@yoboigaku]

ご経験談有難う御座います😊

[@直江達則]

10代から20代に掛けて20回以上罹りました。30代になって急性胆嚢炎を患い胆嚢を摘出してから全く罹らなくなりました。
ですが今でも痛みの記憶は残っていて腰痛や腹痛を感じるとビビリますw

[@yoboigaku]

ご経験談有難う御座います。

[@goe3600]

あと納豆も取り好きに注意して下さい！！！ 牛乳は予防でおススメです！！！！
クエン酸は溶かしてくれるから、良いですね！

[@島崎正司-q9y]

2018年の6月に尿路結石になりました。朝の目覚めと共に腰に激痛が走りリビングでのたうち回ってしまいました。救急車で病院に搬送、確か５年以内に再発率が50%と聞いた事があります。

[@efgabcd5276]

女性です。30歳くらいのころ尿路結石になりました。背中、腰、脇っぱらが痛くて痛くてたまらない。二十代の頃腎盂腎炎になったことがあって、似てるなと思い、また腎盂腎炎になったのかと思いました。違うのは尿路結石は熱が出なかったこと、体のだるさや寒気もなかったこと、残尿感がないことです。でも、どちらもすごくすごく痛いです。病院に行っても、いてもたってもいられず、痛い、痛いと言わずにいられず、黙ってじっとしていられませんでした。尿路結石も腎盂腎炎も二度とかかりたくないです。