Diyet Kısır I Dilara Koçak I Afiyetle Diyet

[@arzukral807]

Ellerinize sağlık Dilara Hanımcım bizde yeşil soğan yoktu aynı tarifi kuru soğan ile yaptım tabiki salça ve bulguru koyduktan sonra çiğ soğanı koydum biraz öldürdüm soğanları ovdum yani öyle de çok güzel oldu teşekkür ederim tarif için

[@bilgecenik3088]

Malzemeleri açıklamaya yazmadığı için tariflerini izlemeyi bıraktım. Kaç kişi bu uyarıyı yaptığı halde kesinlikle dikkate almıyor.

[@asyecan5655]

Teşekkürler deniyecem elinize sağlık

[@safakilke6834]

Lütfen malzemelerde yazarsanız, daha faydalı olur💓

[@fahriyeustun3031]

Çiğ salça yerine kavurmak daha iyi oluyo

[@arzukral807]

Enfes bir tarif

[@dunyafani6617]

Dilara hanım sizce herbaylif kullanmama sakınca varmı bana uygunmdur sizden cevap bekliyorum

[@fatmamutlu6029]

Cok tatlisiniz bu gece kesfettim sizi abone oldum bayilirim.kisira ellerinize saglik

[@esmanngunlugu7303]

Elinize sağlık. 🌹 Böyle bi kısır yaptım daha önce. Ama kuru soğan kavrulmayınca çok lezzet alamadım. 🙂

[@nazldemirel9584]

Esmer bulgurla yapsaydınız daha iyi olurdu bence

[@fatmamutlu6029]

Ben o kaseyi bitiririm sonra odem yapip diyetisyenimden firca yiycem diye yapmiyorum esmer bulgurla yapinca pek sevemedim karnibahar kisirinida denedim bayagi guzel oluyo

[@zinnuradgzl9236]

Esmer bulgurla olur mu

[@morganapendragon9122]

ellerinize sağlık deniem çok şeker anlatıyorsunuz yaa

[@dilarakocakiyiyasam]

Teşekkür ederim :)

[@elifbalci088]

iyi hos ama o kadar salca koyulur mu ya.obek obek salca kaldi icinde

[@orgututkum493]

Bunlari cogu kisi zaten yapiyor diyet olmasiyla ne alakasi var ki

[@vkookisreal5411]

Dikkat çekmesi gerek işte videonun

[@dunyafani6617]

Dilara hanım merhaba ben doğumdan sonra çok kilo aldım sezeryanlı doğum yaptım çok diyet yaptım sekerim var bide kolesterolüm var 110 kiloyum ben Herbaylif diyet alcam da siz nasıl uygun görürseniz iyimi acaba cevap lütfen

[@budorubu8082]

Dünya Fani ben kullandım ondan lütfen almayın inanın paranıza yazık güzel bir doktora gidin inanın bana aynı hızla kilo verüyorsunuz herbalife ile tekrar kilo alıyorsunuz lütfen paranıza yazık vücüdunuza yazık

[@Seydass1]

Bunun neresi diyet kısır onu anlamadım malzemeler aynı

[@zeynepnaz8246]

Bulgur yerine kinoa kullansak olur mu?

[@Mervish2000]

Zeynep Naz olur ben yapiyorum

[@tugbasonmez8182]

Yeni videolar bekliyoruz lütfen....❤️❤️

[@gonulyazici93]

Salça , zeytin yağ, tuz , nar ekşisi 🙄🙄 e bunların hepsini koyunca zaten normal kısır oluyor bacım

[@mahmmmuttoneyk6849]

Kısır ztn zararli bisi değil

[@sasikanthanakson372]

Evet zararlı değil ama bazıları yağlı yani bol miktarda zararlı yapıyo ondan

[@mahmmmuttoneyk6849]

@@sasikanthanakson372 evet zaten diyet oluncada yağını azalmıştır başka ne yapacak

[@sasikanthanakson372]

@@mahmmmuttoneyk6849 ama bence yinede biraz fazla koydu yani bana göre öyle

[@mahmmmuttoneyk6849]

@@sasikanthanakson372 evet fazla koymus iki yemek kaşığı fln yeterdi

[@FrauMCrohn]

Kisir yaparken salca kavrulmasi lazim sevmedim😁

[@nergizkaradag725]

Bende ayni fikirdeyim 👍

[@berfin2754]

Hayır kavurulmaz

[@mehtapgungor770]

Dilara hanım ben o kasenin hepsini alayım izninizle

[@sirvanpinar1105]

kepeklı ince bulgurla yapıyorum ben

[@stilla2054]

ben sadece bulgurun kendisini yiyorum salçayla kavurduktan sonra en fazla nar ekşisi ekliyorum

[@aynayagmur5596]

Ellerinize sağlık Hocam 👏🙏🌸🍃🌸

[@dilarakocakiyiyasam]

😘😘😘

[@Deniz-vz2xc]

Kısır Kilo Yapmaz ki Zaten, Diyet Hali Saçma Değil mi 😂

[@betul-cj7xt]

Nasıl bi tarıf bu bi yağı fazla geldi salçası cok fazla hiç beğenmedim

[@gulseakyuz1184]

Nar ekşisi ve diyetmi 🙄 oldukça mantikliymis 😒

[@ruveydaprlanta7047]

Gerçek ve bilinçli diyette yasak olmaz miktar kontrolü olur. Çizgiyi aşmamak şartıyla nar ekşisi de kullanılabilir