日本を代表するダンカーがリアルにやっているジャンプ力アップの練習法とコツを伝授!【くま】

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  • Опубліковано 5 жов 2024
  • ジャンプ力をアップするための練習法を教えてほしい!という声をたくさんいただいたので、5万人という節目に、僕がやっている練習法とコツを動画にしました。
    一緒に頑張ろう。
    くま🐻
    ==============
    ■リクナビNEXTページ
    next.rikunabi....
    ==============

КОМЕНТАРІ • 88

  • @バスケット籠球
    @バスケット籠球 4 роки тому +25

    4:13 仲良いなー

  • @由香下野
    @由香下野 4 роки тому +23

    もとさんの声、素敵です☺️

  • @増田の髪の毛
    @増田の髪の毛 4 роки тому +9

    更新ありがとうございます!
    そして、5万人突破おめでとうございます🌟

  • @kaorin5576
    @kaorin5576 4 роки тому +14

    5万人突破おめでとうございます‼️✨
    2:17 あたりからの辻さんがかわいい🍀

  • @fujisan6268
    @fujisan6268 4 роки тому +9

    くまさんのダンクも好きだけどすごく綺麗に打つスリーも好きです!

  • @nekoneko00000
    @nekoneko00000 4 роки тому +6

    5万人おめでとうございます!!🥳👏🎉
    これからも応援しています!!

  • @ツムツム-x7l
    @ツムツム-x7l 4 роки тому +9

    もっとたくさん動画出して❣️

  • @まつ-m3n
    @まつ-m3n 4 роки тому +7

    癒しでしかない…!!

  • @おもち日本一丸
    @おもち日本一丸 4 роки тому +8

    チャンネル登録者5万人達成おめでとうございます👏👏

  • @太田由紀恵
    @太田由紀恵 4 роки тому +5

    じーつーのダンクもみたい!くまかっこいい♡

  • @やきにっく-d5b
    @やきにっく-d5b 4 роки тому +11

    辻選手のダンクも見れると思って勝手にワクワクしてた。笑

  • @東海増田
    @東海増田 4 роки тому +10

    藤井選手のジャンプ力エグそうw

  • @MI-sn1ld
    @MI-sn1ld 4 роки тому +2

    推しメンズ😍
    今シーズンも全力で応援します📣✨

  • @メロン18
    @メロン18 4 роки тому +12

    川崎のダンクマシーン熊ちゃんFIGHT!🐻今季は十八番のダンクは勿論、PF適性も開花するか注目してます。腕を振る、足は深く曲げない等参考になりました。
    というかリクナビNEXTのマーク動画の最初についたんですね…

  • @ワロタ連合-o2o
    @ワロタ連合-o2o 4 роки тому +5

    いつも、応援してます頑張ってください

  • @男山口りょう
    @男山口りょう 3 роки тому +1

    他の人のも信用あるけどガチのプロがゆうからより一層信用性がある

  • @TN-fs7io
    @TN-fs7io 3 роки тому +4

    ボール掴めないから持った状態で腕の振り使うとボールが飛んでいくww

  • @さとう鶴川柿生
    @さとう鶴川柿生 4 роки тому +5

    わりと真剣に鍛えれば180センチでもダンクできるようになると思う

    • @tyaman7116
      @tyaman7116 4 роки тому +1

      手も大きければなおよし

  • @hibari4831
    @hibari4831 4 роки тому +9

    ゆうまとりゅーせいさんのダンク見れるかなw

  • @MI-sn1ld
    @MI-sn1ld 4 роки тому +2

    最強コンビ❤️好きです😀

  • @B-GIRA
    @B-GIRA 4 роки тому +3

    速いドライブのコツとか抜きかたについて教えて欲しい!!!

  • @hibari4831
    @hibari4831 2 роки тому +1

    ゆうまは毎試合ウォームアップでダンクやろうとしてるな

  • @ぺーぺー-g7s
    @ぺーぺー-g7s 3 роки тому +2

    0:55
    2:30
    3:50
    5:29

  • @こうせい-u1g
    @こうせい-u1g 4 роки тому +1

    動画の内容と関係ないけど辻さんの髪型カッコいいから真似したい

  • @coachyoshi-8554
    @coachyoshi-8554 4 роки тому +1

    素晴らしかったでーす!

  • @kakeshan
    @kakeshan 4 роки тому +1

    リングに届くところからがなかなか伸びません・・・。早速トレーニングやります!

  • @dj-goodtim7002
    @dj-goodtim7002 3 роки тому +11

    170センチで指先214㎝です。
    最高到達点が320㎝です。リバースダンクできるように頑張ります。

    • @さけのいど-u8m
      @さけのいど-u8m 3 роки тому +1

      最高到達点3.2mならダンクできるのでは?(リングは3.05m)

    • @dj-goodtim7002
      @dj-goodtim7002 3 роки тому +1

      @@さけのいど-u8m
      足らない所がありました!W
      教えていただきありがとうです(●´ω`●)

  • @むらはしかける
    @むらはしかける 3 роки тому +1

    ボール持ってる時どうやって腕振るんですか?

  • @robots0406
    @robots0406 4 роки тому +1

    くまさんカッコイイです✨✨

  • @athlete.shishin
    @athlete.shishin 3 роки тому

    踏切一歩前の重心下げができたらもっと跳べそう

  • @塩こうじ-w7i
    @塩こうじ-w7i 3 роки тому +1

    くまさんの武井壮感すこ

  • @taro8493
    @taro8493 4 роки тому +2

    ボックスジャンプの箱って無駄に高いんだよね笑
    しかもジムとかにないし

  • @LOVE-dz6gz
    @LOVE-dz6gz 11 місяців тому

    必ずボックスジャンプじゃなくても、俺ん家階段の上に玄関あるから階段の2段目位からなら出来るでしょ?

  • @yuutaa4772
    @yuutaa4772 2 роки тому

    背145cmでミニバスダンクできる。

  • @亀とスッポン
    @亀とスッポン 4 роки тому +1

    熊谷選手の身長を教えて下さい

  • @th6227
    @th6227 4 роки тому

    アップで、ゆうとさんのダンクも見れちゃうってか😙

  • @バスケット籠球
    @バスケット籠球 3 роки тому +2

    俺もダンクしたいなー(175cm...)
    無理か。(泣)
    最低でも180はいるよなー

    • @hiromasa9198
      @hiromasa9198 Рік тому

      諦めちゃだめです!175でも全然いけます!

  • @奈津実吉原
    @奈津実吉原 Рік тому +1

    😅じーつー説明ちょっと分からないです。
    やっぱりねくまさんが、説明やって欲しいです。

  • @zeraora_crossfist
    @zeraora_crossfist 3 роки тому +1

    183でリングすら届かないんで、バーベルスクワット始めました(>_

  • @ゆうとゆうと-k2l
    @ゆうとゆうと-k2l 4 роки тому +11

    前から思ってたんですけど、藤井選手とともやんさん1たい1してほしいです!

  • @大雨-r5u
    @大雨-r5u 3 роки тому +1

    そこまで飛んでない

  • @俺-l7s
    @俺-l7s 4 роки тому

    他の何かバスケチームのチャンネル?よりドッキリとか色んな面白い事してるから有名な人とコラボしたらもっとチャンネル登録者数増えると思います!

  • @ジェイソンタムタム
    @ジェイソンタムタム 4 роки тому +1

    くまさんダンク軽いっすね!

  • @西久保皓
    @西久保皓 4 роки тому

    ボール持ちながらジャンプつてむずいよね

  • @マントヒヒ-k7v
    @マントヒヒ-k7v 4 роки тому +8

    高校の時も沢山トレーニングして現在175cmでリングから指の根元まではみ出るくらいは飛べるようになったのですが、ここから伸びる気がしません。このトレーニングを続けたらさらに向上するものでしょうか。

    • @chateau02
      @chateau02 4 роки тому

      SSC理論って検索してみて下さい!色々トレーニング方法出てくると思います!

  • @sakeido2323
    @sakeido2323 4 роки тому +11

    熊谷選手の跳躍力は日本人としてはかなり異質ですよね。
    「元の素材の違い」みたいな。(´・ω・`)
    個人的には藤井選手のような、体勢を選ばない、伸びのあるしなやかなジャンプが、バスケの様々な状況に適応できるので、使い勝手が良さそうで好きっすね。(´ω`)

  • @SakataSakamoto
    @SakataSakamoto 15 днів тому

    ちゃんと沈みこんでください。

  • @歯肉炎-f7g
    @歯肉炎-f7g 3 роки тому

    そんなに飛んでなくない??

  • @ページしっくり
    @ページしっくり 3 роки тому +2

    180センチちょいのじーつーのダンクも見たかったです😭
    くま選手 好きです🥰

  • @sanjikamo
    @sanjikamo 4 роки тому +1

    よーやってくれたw

  • @キング-y1q
    @キング-y1q 3 роки тому

    言うほど飛んでないよね…笑

  • @奈津実吉原
    @奈津実吉原 Рік тому +1

    5万人おめでとうございます。
    くまさんの、ダンクカッコいいすぎで、ヤバいです。

  • @cornmaster3088
    @cornmaster3088 4 роки тому

    バスケ始めて1年ちょいの中2の息子にやらせます❗

  • @ます-e6z
    @ます-e6z 4 роки тому +1

    ナマステ?

  • @原口益人
    @原口益人 3 роки тому +5

    195あったらできない方がおかしい、、、

    • @LOVE-dz6gz
      @LOVE-dz6gz Рік тому

      それでも個人差がありますが、195cmなら×1.3(指高の公式)して指高が253やから少なくとも70~75cm位は跳ばんとアカンから日本人の平均ジャンプ力で言ったら多少の努力は必要です。

  • @hirotakas1797
    @hirotakas1797 4 роки тому +2

    この人身長何センチですか?

    • @カブトムシ-x7v
      @カブトムシ-x7v 4 роки тому +3

      195って書いてました
      どうりでリングが低く見えるなーって思ってました笑

  • @ー_ー-d4s
    @ー_ー-d4s 3 роки тому

    僕中二なんですけど171でダンク出来ますよ!僕はふくらはぎに力入れてます

  • @たぬきの王様
    @たぬきの王様 2 роки тому

    身長195ならそれぐらい跳べて当然で草

  • @エターナルダイヤモンドベロニカ

    言うほど飛べてないじゃん…

  • @SSS11220
    @SSS11220 4 роки тому +4

    アンチじゃないけど, 175の俺の方が絶対に到達点高い。ワイ,一応最高到達点は340ある。でもやっぱ最高点に達する前にブロックされることもあるから, 身長高いのいいなあ。

    • @speed8753
      @speed8753 4 роки тому +1

      さては手足長いな

    • @尾崎豆-h9u
      @尾崎豆-h9u 4 роки тому

      オフシーズンで整ってないってのは大きいですよね

    • @ケンバウォーカー
      @ケンバウォーカー 4 роки тому +3

      Dandelion Dandelion 175cmなら指高218〜225くらいとして最低でも115cm飛んでることになるよ。嘘だよな?

    • @SSS11220
      @SSS11220 4 роки тому

      ケンバウォーカー
      指高は230で助走したら110cmは飛んでると思うけど, もちろんかなり状態の良い時ね。しかも両足だから今考えると動画に出てる人の方が全然すごいわ。

    • @speed8753
      @speed8753 4 роки тому

      Dandelion Dandelion ハーフとか?

  • @ハローウェイク亀山
    @ハローウェイク亀山 2 роки тому

    こんなんで日本を代表するダンカーならおれでもなれるわ
    全然飛んでないやんけ

  • @popo-maru
    @popo-maru 3 роки тому

    背が高いからジャンプの高さがわからん、、

  • @Pocya74
    @Pocya74 4 роки тому +2

    NBAの動画見たあとこれ見るとねぇ

    • @faq1033
      @faq1033 4 роки тому +7

      あいつら人間ちゃうから参考ならんもん

    • @Pocya74
      @Pocya74 4 роки тому +1

      Fragrance Ocean それは間違いない

    • @カブトムシ-x7v
      @カブトムシ-x7v 4 роки тому

      えぇー…(困惑)

  • @とわ-o5m
    @とわ-o5m 4 роки тому +4

    いちこめ!