Клеточное дыхание | Зарядись энергией! Мощная дыхательная практика от Биохакера №1
Вставка
- Опубліковано 29 чер 2024
- - Пройди бесплатный мини-тренинг, который поможет тебе перейти на следующий уровень развития сознания:
t.me/nikita_metelitsa_awakeni...
- Переходи в мой бот и забирай уникальные полезные материалы. Это безоплатно. nikitametelitsa.ru/money?utm_...
- Вступай в окружение пробужденных душ, практикуй и занимайся вместе с создателем этого видео: www.metelitsaclub.ru/keysandc...
- Забери мощные практики для саморазвития, на энергию и для повышения уровня осознанности по ссылке: nikitametelitsa.ru/telegram?u...
= = = =
- Заходите на 👉 biofed.ru/onlineintensive2?ut... 👈 если чувствуете нехватку энергии и хотите стать по-настоящему здоровым.
- Безоплатный авторский онлайн-семинар Life-практикум 3.0 nikitametelitsa.ru/health?utm...
- Полный Курс по Питанию. Реши проблемы с рационом раз и навсегда: biofed.ru/biohacker?...
= = = =
Сегодня выполним с вами три цикла дыхательной практики (клеточное дыхание) под приятную медитативную музыку. Лучшая дыхательная гимнастика от Биохакера.
00:00 - О чем будет это видео
00:50 - Что такое клеточное дыхание
01:29 - Техники выполнения дыхательных практик
03:02 - Три цикла дыхательной практики
= = = =
- Читайте полезную информацию в других соц сетях:
👉 Заходите в мой Instagram, я там каждый день выкладываю ценные рилсы:
/ n_metelitsa
👉 Вконтакте: health_of_body_and_mind
= = = =
👀 Смотрите больше полезных и интересных видео:
1) Как все успевать? 9 способов повысить личную эффективность и стать продуктивнее: • Как все успевать? 9 сп...
2) Как правильно пить ВОДУ и сколько нужно употреблять воды? • Как правильно пить ВОД...
3) 12 правил здорового СНА от Биохакера: • 12 правил здорового СН...
4) Хиджама (кровопускание) это ПОЛЕЗНАЯ древняя процедура или ОПАСНЫЙ обман? • Хиджама (кровопускание...
5) Сыроедение ДО и ПОСЛЕ. 4 ГОДА личного опыта: • Сыроедение ДО и ПОСЛЕ ...
#Дыхание #Практика #Биохакер #Гимнастика #КлеточноеДыхание #Цикл #Здоровье #ЗОЖ #Биохакинг
Если вы искали информацию о: как правильно дышать, дыхательные практики онлайн, как выполнять дыхательные практики, то смотрите это видео до конца и подписывайтесь на наш канал!
- Пройди бесплатный мини-тренинг, который поможет тебе перейти на следующий уровень развития сознания:
t.me/nikita_metelitsa_awakening_bot?start=youtube_
- Переходи в мой бот и забирай уникальные полезные материалы. Это безоплатно. nikitametelitsa.ru/money?
- Вступай в окружение пробужденных душ, практикуй и занимайся вместе с создателем этого видео: www.metelitsaclub.ru/keysandclub?
- Забери мощные практики для саморазвития, на энергию и для повышения уровня осознанности по ссылке: nikitametelitsa.ru/telegram?
Поздравляю вас с Новым годом !!!💖
Благодарю вас за великолепную практику !!💖
Никита, спасибо❤ Прошла три цикла. Самочувствие замечательное. В голове никаких мысле.ощущаю вес мозгов. В теле радость. В глазах просветление.
Перед практикой болела голова,и последний двух циклов прошла, настроение поднялось,пришла энергия, появились силы и стало тепло
Благодарю тебя Никита ощущение не передаваемые и шишковидной железе и покалывание по всему организму и привкус ощущается другой прост супер. Огонь 🔥🔥🔥🎉🎉🎉
Благодарю за потрясающую дыхательную практику❤
Благодарю,за практику,Никита приходили картинки на задержке дыхания,деревья зелёные,поднятая левая нога.Чувство спокойствия после практики.
Благодарю, ощущение невероятное❤❤❤чувство полёта ❤
странно видеть так мало лайков и коментов.
один цикл подышала.прикольно.сразу три- боюсь,сильно резко оздоровлюсь.)надо постепенно наверное втягиваться)
главное не переусердствовать)
Спасибо Никита практика огонь делаю почти каждый день меняю с другими заряд на весь день
Нет слов! Просто красавец😊. Это лучшее что сейчас людям можно дать! Ощущения : после практики вибрировали мышцы лица под глазами. Спустя секунд 30 подбородок задрожал (обновлено)😂
Поздравляю вас с Новым 2024 годом !!!🎉❤❤❤
Очень благодарю вас за великолепную практику!!!
Желаю вам дальнейших успехов!!!
Замечательно!
Очень рада , что нашла Ваш канал .
Спасибо за комментарий. Пробовали практику из видео?
Очень понравилась дыхательная практика!!! Отлично Никита! Здоровье вам!!!
Прекрасная практика, удивительно, что смогла на минуту задержать дыхание, никогда такого не было
Благодарю 🙏🏻
А теперь бегите дистанцию 3 км.
Благодарю Вас! Я пока сделала 1 цикл.
Спасибо за комментарий. Вы сделали практику полностью?
Очень благодарна Вам !!!!! 💓
спасибо за ваш отзыв!
Никита, благодарю!!!❤
Благодарю вас Никита!
Привет всем!❤ Сегодня решила сделать эту практику, вчера делала другую. Мне очень понравилось это Поле. Практика исключительно-замечательный. Никита огромная вам благодарность! Удивительное ощущение, при этом, я видела с закрытыми глазами экран телефона и движение на нем. Благодарю!!!❤
Благодарю 🙏 до конца дышала, отличное чувство . Голова освежела, зрение улучшалась ❤ ❤❤❤
Очень благодарна Вам
Спасибо за комментарий. Попробовали практику?
Спасибо за это ... Начала с одного раза, дышать потом не хочется... Классное чувство, меня очень расслабило
Никита , Огромное Благодарю
За эту Невероятную Практику !!!❤️❤️❤️
Добрый день!
Спасибо за просмотр и открытость 😊
Спасибо, почувствовал покалывание и вибрации по всему телу
Бесконечная благодарность за вашу практику!!!!!!!!!!!
Добрый день!
Спасибо за просмотр и открытость 😊
Какую именно информацию Вы подчерпнули для себя? Расскажите, пожалуйста)
Я так рада, что нашла вас. Сделала эту практику, мне очень понравилась🥰 буду рекомендовать вас маме и подружке 👍👍👍
Добрый вечер!
Спасибо за просмотр и тёплые слова! :)
Кстати сделала сразу 3 цикла. Эта практика мне понравилась больше другой вашей практики Клеточное дыхание.
Добрый день!
Спасибо за просмотр и открытость 😊
супер !делая с Вами одновременно намного лучше концентрируешься
Спасибо за поддержку. В первый раз делаете дыхательную практику?
СПАСИБО
Благодарю Вас за просмотр и комментарий!
"Звёздные войны" захотелось пересмотреть)
Спасибо за комментарий. Хотите повторить дыхание Дарта Вэйдера?)
@@metelitsanik да. его дыхание вспомнилось)
Благодарю за практику🙏 это было интересно. Всё получилось. Хотелось даже дольше делать задержку дыхания как на вдохе, так и на выдохе. Можно ли это делать?
Ощущения очень яркие. На втором цикле начался спазм в руках. Руки хотели скрючиться. Я их начала разминать, вытягивать. руки сильно вибрировали изнутри. Особенно в районе запястий и предплечья. В области головы тоже были сильные внутренние вибрации. Также Ощущения спазма в области скул, затылка. Практику не останавливала. После практики внутри тишина и тепло. Благодарю. Буду продолжать❤
Это космос
Спасибо за комментарий. Первый раз пробуете практику?
БОЖЕСТВЕННО. В КОНЦЕ ПРАКТИКИ НА ЗАДЕРЖКЕ ДЫХАНИЯ ШЛА ВИБРАЦИЯ ОТ СЕРДЦА ЧЕРЕЗ ГОЛОВУ. БЛАГОДАРЮ ПАВЕЛ. ОСВАИВАЮ ВТОРУЮ ПРАКТИКУ. 🙏💕💖💗
во благо!
Благодарю за дыхательную технику, после первого цикла я почувствовала, что доделаю до конца, на третьем цикле почему то заболела голова, сделала 3 цикла и в голове появилось приятное тепло, буду обязательно делать, я отослала это видио своей подруге. Ещё раз благодарю, Вас, Никита! 🌼🔥
Благодарю Вас за просмотр и комментарий)
Благодарю очень нравиться практики, делаю с вами каждый день уже неделю, первые дни задержка 21 сек была, а два дня уже дошла до 85 сек. Благодарю вас за эти знания. Всех вам благ и процветания ❤❤❤
Добрый день!
Спасибо за просмотр и открытость 😊
Никита, благодарю за практику! Я её делала стоя на гвоздях, улетала в космос периодически! Уже год практикую энергодыхание. Как часто можно делать клеточное? По энергодыханию поняла, что часто не эффективно, теряется волшебство.
Добро пожаловать на канал!
Очень классная практика. Мне понравилась. Делала первый раз, буду продолжать. 3 цикла прошли легко. Есть нюанс, сильно замерзаю на 3 упражнении, прям в ледышку превращаюсь 😅. И после 3 цикла во время задержки дыхания забавно вибрировал нос 😅. Благодарю ❤
Благодарю вас за эти практики! Уже неделю делаю по утрам разные ваши техники. Это что то невероятное. Самочувствие улучшилось, концентрация лучше. Подскажите пожалуйста, как называется эта музыка с этого видео? Не могу найти.
Класс! Продышался по полной. Сделал два цикла, почувствовал вибрацию в руках и ногах, в голове и груди, голова закружилась. Ощущения новые. Пока не понял. Попрактикую, напишу в комментариях.
Благодарю за отзыв! Буду ждать Вашего комментария об ощущениях😊
Доброго времени суток. Неделю назад сделала эту практику первый раз и всего 1 раз. Сегодня сделала 3 раза подряд. Сначала, как-будто было легкое кружение всего секунды 3.. Встала, прошла, хорошо. Голова другая, легко.
Для начала , одного раза , думаю , достаточно ☝️
Очень понравилось , буду практиковать , благодарю ✊
С наступающим 🎄
Какую информацию Вы подчерпнули? Расскажите пожалуйста)
Не поняла вопроса 🤷♀️
Здорово, попробовал сочетать это с упражнениями при этом концентрируясь на дыхании. Это интересный опыт. На куда мне столько энергии в 00:00😂. Наверное на следующий день
❤🙏🌞
Благодарю Вас за просмотр и комментарий!
Здравствуйте. Как вы думаете помогут ли эти упражнении избавиться от аритмии?
Делала первый раз, разболелась голова. Надо наверное, начинать постепенно.
Добрый день!
Спасибо за просмотр и открытость 😊
Лучше всего начинать всегда постепенно и не спешить)))
Какую именно информацию Вы подчерпнули для себя? Расскажите, пожалуйста)
Задержку дыхания хочется продолжть на вдохе значительно дольше, на выдохе сложнее
Спасибо за просмотр и открытость!
Чувствую вибрацыию по всему телу которая перемещается приливами вверх в голову и потом вниз это длится не долго остаётся тепло.
Спасибо, что поделились ощущениями! Первый раз делаете практику?
При дыхании огня чувствую селезёнку не очень приятное ощущение.А так круто молодец!
Спасибо, что поделились ощущениями! Первый раз делаете практику?
Спасибо большое! Почему задержка дыхания на вдохе, а не а выдохе?
Добро пожаловать на канал!
Почему голова болит очень сильно после пракик?
Кружиться голова
Спасибо за комментарий. Это нормально
Ощущение что каждаяклеточка оживает, потеют ладони и ступни
здоровья вам
Головокружение это нормально?
Спасибо за комментарий. Да, такое может быть с непривычки организма при переходе на нестандартное дыхание.
чавчмьо)))
мне хватило 1 раза. Тяжеловато.Можно в следующий раз сделать полностью .
С певого раза очень трудно
Кружится голова после одного цикла это нормально?
нормально
Это космос
Спасибо за комментарий.