Неврология и фитнес | Доктор ТЭО и Дмитрий Калашников
Вставка
- Опубліковано 8 чер 2024
- Врач-невролог рассказывает о «ягодичной амнезии» и «выключенных» мышцах, а также про реальные и вымышленные нарушения связи «мозг-мышцы».
Гость прямого эфира - доктор Ойбек Эркин угли Тургунхужаев (доктор ТЭО), врач-невролог с субспециализацей по расстройствам движения центра сложного диагноза клиники «Семейная», федерального неврологического центра экстрапирамидной патологии и психического здоровья ФМБЦ им. Бурназяна.
✔️Telegram-канал доктора ТЭО: t.me/rehabdoctor
Ведущий - Президент FPA Дмитрий Калашников.
✔️Telegram - t.me/DGKalashnikov
✔️ВКонтакте - id182391555
✔️Яндекс.Дзен - zen.yandex.ru/id/6095316338d3...
00:00 Представление гостя. Доктор Ойбек Эркин угли Тургунхужаев (доктор ТЭО). Почему возникла необходимость общения с врачом-неврологом? «Новый», «умный» фитнес. «Нарушение связи мозг-мышца». «Начинать тренировку надо с тренировки мозжечка» и другие мифы.
05:20 Система контроля движения. Базальные ядра и мозжечок. Вестибулоокулярный рефлекс: можно ли натренировать?
09:00 Нейромышечное проведение. Анатомия - это константа! Псевдонаучные теории.
12:50 «Ягодичная амнезия». Функционально-неврологические расстройства. Опасность псевдонаучных теорий.
16:31 Как «излечивают» одним нажатием? Самопрезентационная зона. Сбои сенсорной карты.
21:49 Истинные заболевания при нарушении связи «мозг-мышца».
24:41 Симптомы функционально-неврологических расстройств. Ощущение спазмирования и истинное спазмирование. Миотония, миеломная болезнь, нейромиотония. Дистония.
29:19 Скрытые проявления неврологических заболеваний. Проблема скрининга. Ошибка доктора ТЭО. Когда нужно тщательное обследование?
34:14 Надо ли обследовать фитнес-клиентов без симптомов заболеваний? Поиск нарушений при фитнес-тестировании. Как тренеры «заменяют» врачей.
38:29 Чем опасны рекомендации не-врача?
42:00 Триггерные точки. Мышце нужно давать отдыхать или же ее напрягать? Спорные мнения современной науки. Структурализм.
48:15 Окончание.
__________
Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA) - лидер на российском рынке фитнес-образования. С 2000 года в FPA сертифицировано более 19 000 специалистов. Наши выпускники работают более чем в 1000 клубах Москвы, России и стран зарубежья 👉 fitness-pro.ru/
__________
Дистанционные программы обучения:
- Персональный фитнес-тренер: bit.ly/39A06Xr
- Фитнес-нутрициолог: bit.ly/37oC14n
- Инструктор групповых программ: bit.ly/3AUq3ip
- Детский фитнес: bit.ly/34OjT4B
__________
Очные программы обучения:
- Персональный фитнес-тренер: bit.ly/2ONTH2K
- Инструктор групповых программ: bit.ly/2uFh3Re
__________
Мы в соцсетях:
ВКонтакте: fpafpa
Telegram-канал: t.me/trenerskayaFPA
Telegram-чат для тренеров: t.me/trenerskayaFPAchat
Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/fitness_pro_ru
Отличный стрим и приглашённый врач, всё чётко, понятно и по делу без какой либо воды. Если будет возможность приглашайте его ещё. Было интересно)
Спасибо за оценку)
Дмитрий Генадьевич! Спасибо за то что вы делаете!
🤝
Огромное спасибо за познавательную лекцию!!! И вообще за вклад в борьбу с мракобесием!
Спасибо за такие эфиры👍
Очень ждала разговор на эту тему.
Сама одно время активно пользовалась подобными необоснованными методами в тренировках. "Спасибо" за это некоторым обучающим центрам, которые активно распространяют эти псевдо-теории. Как способ продаж работает отлично. Но, я насторожилась, когда заметила, что у некоторых клиентов на фоне диагностики и таких тренировок развивается ипохондрия и кинезиофобия. Кроме того, результативность тренировок снижается, по сравнению с "классическим подходом". С трудом пришлось исправлять ситуацию и менять подход к тренировкам.
Спасибо большое за вашу работу!
Спасибо за оценку)
Спасибо. Очень интересно и познавательно!
Спасибо за интервью! Очень интересно!
Спасибо за ликбез. Очень интересно
Спасибо вам большое за просвещение, было очень интересно!
🤝
Спасибо! Отличное видео.
Супер видео 🤝 спасибо доктору ТЭО ✊
Какой прекрасный гость! Спасибо за выпуск)
Спасибо
Хорошие спикеры браво
Ну да, тему вообще не получилось раскрыть, к сожалению. Пообщались, попрыгали с вопроса на вопрос. Умозаключения делайте сами. А хотелось, чтобы доктор все таки прояснил. Нужно повторить и более конкретно сориентировать специалиста, что от него хотят
35:10 да не укажет это на ограниченность . Человеку наоборот интересно , он думает , вот , крутой специалист, выявил у меня нарушения о которых я и не слышал , сейчас еще и вылечит , маг .
Конечно печально , что люди так наивны
может быть и так 🤔
Здравствуйте! Все таки я не поняла, у условно здорового человека могут ли компенсаторно лучше включаться другие мышцы? Доктор сначала что-то начал объяснять об описанных в книгах механизмах и что бывает, что все в норме, а проблема есть. У меня, например , крупные мышцы и передней поверхности бедра и особенно задней, но плоские ягодицы. Здесь дело не в упражнениях и технике. Создаётся впечатление, что всё разгибание бедра берут на себя хамстринги.
Дело может быть в неправильно выбранных упражнениях которые не подходят вам по вашим антропометрическим данным.
Даже при правильной технике движения в таких упражнениях у вас не будет работать желаемая м/группа.
Поэтому надо найти свои упражнения, чаще это одно суставные, и работать над желаемой мышцей.
"... все в норме, а проблема есть" Доктор четко перечислил очевидные проблемы, клинические проявления, жалобы (ua-cam.com/video/fOMct7AfXJ0/v-deo.html) , которые являются основанием обратиться ко врачу и попробовать найти причину. Если такого нет, то "проблемы" не нужно выискивать и выдумывать. Ягодичная не будет работать только вследствие серьезных неврологических заболеваний, о которых рассказывал доктор. Их не спутаешь. А то, что у кого-то какие-то мышцы растут лучше, а какие-то - хуже, это нормально. Индивидуальные особенности.
Согласен с комментаторами, если глутсы бы не работали, вы б ходить не могли не то что приседать)))
Когда будете приглашать кинезиолога, не устраивайте онлайн встречу. Берите пятерых как вы называете клиентов, и весь процесс диагностики растирания надавливания чтоб попал в камеру. Чтоб не было разногласий, сильнее или слабее, больнее или легче и т.д.
К странным вопросам :
Услышал теорию в одном видео , что следует обязательно растягивать фасцию, чтобы мышцы росли и что без ее растяжения рост усложняется , якобы фасция ограничивает мышцу в росте .
(Рястягивать он ее предлагает путем пампинга )
В комментах его активно поддержали , я спорить не стал , но по моему : фасция ограничивает рост мышцы - звучит антинаучно .
Хотелось бы услышать мнение
Нет, это миф. Фасции не ограничивают рост мышц. Адаптация происходит во всех тканях, подвергающихся нагрузке. Меняется всё: мышечная ткань, соединительная, сосудистая, даже костная. В этом биологическая суть адаптации: измениться таким образом, чтобы преодолевать нагрузки эффективнее и безопаснее.
@@KalashnikovDm благодарю , так и думал , но хотелось подтверждения )
Я как переем, живот полный, болит как раз то правая лопатка и между лопатками, проходит живот и проходит спина. Я знаю почему болит спина у меня..скорее всего желчный пузырь, проекция на него
название интересное. тема выпуска, имхо, не раскрыта. не принимать на 100% веру слова фитнес тренера? окей. можно согласиться, наверное.
увы, но... метод ММТестирования и многое другое находит во мне больший отклик, чем отказ от этого инструмента и возвращение к методу "идите ко врачу сразу. есть что резать\удалять - давайте сделаем это, поверьте на слово"
Отлично! Продолжайте относиться к человеку как к объекту, как к механизму, который не имеет внутренней воли и эмоций, и у вас будет всё больше конкурентов со стороны "народных методов" и все больше вопросов, на которые вы будете отвечать: "Мы не знаем, консенсуса нет". Продолжайте игнорировать открытия в области психотерапии, в особенности телесноориентированной, за последнии 60-80 лет, хайте Фрейда за то, что он обратил внимание на то, что у человека вообще-то есть психика! Верной дорогой идете, товарищи! Удачи в этом)
Чтобы рассуждать на какую-то тему, нужно быть специалистом в этой области директивно! Куча литературы на тему и нервно-мышечной регуляции и механизмов образования ТТ. Прочитайте хотя бы «Основы регуляции движений» Рагнар Гранит, «Миофасциальные боли и дисфункции» Тревел и Симонс. Те специалисты чья это специализация уже давно все открыли.. Зачем гадать и придумывать? Тренер по футболу должен рассуждать о том как бить по мячу, а невролог о том как лечить нервную систему. Когда непрофессионалы в конкретной области начинают рассуждать о том чего не понимают, это и выливается в такое видео «ни о чем» или, как минимум, не по теме. Если хотите раскрыть тему «псевдонаучности» кинезиологии, нужно проводить эфир с ДМН и врачами кинезиологами чья это прямая специализация! Вот тогда информация будет актуальна! Ждем!
А где у них научные подтверждения? Это всё теории, которые наукой и медициной абсолютно не подтверждены. Всё ищут, как объяснить пациенту, почему у него болит и каждый находит свою причину. Ни одна методика не даёт 100% решения проблем, поэтому так много направлений.
Спасибо за такие эфиры👍
Спасибо
Когда будете приглашать кинезиолога, не устраивайте онлайн встречу. Берите пятерых как вы называете клиентов, и весь процесс диагностики растирания надавливания чтоб попал в камеру. Чтоб не было разногласий, сильнее или слабее, больнее или легче и т.д.