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《愛+好醫生》不是"刷"牙，是"揉"牙？ ‖ 黃瑽寧 ‖
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- Опубліковано 22 жов 2022
- 好好刷牙是每個人都知道的，所以當被診斷有牙周病時，恐怕很難接受，當牙醫教完怎麼正確刷牙以後，才知道從選牙刷開始就錯了，所以這集愛＋好醫生請到李佳蒨牙醫師，來教大家認識牙周病，以及牙周病的治療，同時還要好好的教大家如何正確刷牙。
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完整節目內容 ua-cam.com/video/djT0MchGRvg/v-deo.html
刷牙的方式真的非常重要，不要用太大力刷，會傷到牙齦。我曾經因為牙周病差點要去做手術與拔4顆牙齒，但因為怕痛所以最後沒有做，當然也有牙齦萎縮的問題。我找遍市面上幾乎所有的牙周病產品全部試一輪 (是真的類似科學實驗的方法去測試 每一種產品測試兩個禮拜，工程師性格XD)，抱著死馬當活馬醫的心情去做各種測試，最後終於解決我的牙周病與牙齦萎縮問題，最後本來要拔的4顆牙齒也都保住沒有拔。 建議大家上網找一種叫"黃人牙粉"的 (不是白人 也不是黑人XD 又名遺山牢牙散)，有個可愛小男孩頭像那個，本來每個產品實驗週期是兩週，但只有刷這個黃人牙粉，非常神奇的不到一個禮拜左右就大大好轉了，刷牙不流血，牙齦不紅腫，牙齒竟然也不搖晃了，牙齦最後也慢慢長回來，我眼淚都快掉下來 (有牙周病的就知道我說的 牙痛不是病 但真的要人命 真的很折磨)。後來回診醫生就評估說我沒牙周病了，最後終於免去手術，至今都完全正常。我目前就是持續的用，然後每半年回牙科洗牙一次，醫生也說我的牙齒狀況很好，牙結石特別少。現在已經擺脫了牙病痛苦真的超開心。人越有年紀，越能明白牙齒的重要性!
請問哪裡買得到？
蝦皮有
找已經賣出很多的那家商家
最近買了 請問你使用方式是怎麼用 謝謝 抹在牙齦上 等兩三分在刷嗎
我也是最近才知 原來上下左右刷是錯的 而是要將牙刷45度 刷進牙齦內渣渣刷出來.....結果以前都刷錯 還把牙齒質刷壞 去看牙醫 還被當場牙醫毒舌攻擊.....
不，你只是需要一支牙間刷來剃牙完成你刷不到的50%！
@@jjter6793 真的 食物卡在牙縫中 牙刷也刷不掉需要牙間刷剔牙
牙醫的嘴 比我的嘴還髒
看來牙醫的臭嘴才是需要刷乾淨的
牙醫都超兇，不懂在兇甚麼，小時候牙醫都罵我，罵得我長大了也不敢看牙醫。幾年前覺得牙齒變差了強迫自己去，人一躺下就流冷汗全身殭硬。。然後到現在我也未敢再去。。
我也是從我去矯正才知道，原來小學教的都錯誤。小學老師~還我牙齒來~~~~
這個才是對的，網路很多影片在教左右來回刷，那個保證幾天牙齦就發炎，而且牙齦很容易傷到，刷到萎縮，正確方式應該是上排牙齒由上往下刷，下排則由下往上刷，目的把堆積的細小食物殘渣刷出來，別讓他不斷的塞進牙齦縫造成發炎，當刷順手之後看起來就像畫圈圈，實際上刷回來的時候是空刷，否則會把食物殘渣又刷進去，大家自己可以實驗試試看，畫圓刷確實比橫向刷得更乾淨更不容易牙齦發炎。雖然我不是牙醫，但我多年實踐的經驗而言，橫向刷絕對是錯的，這影片說的是對的。
往牙齦方向刷是錯誤的❌
容易造成以下兩種
1.容易把殘渣帶進牙齦內
產生更多的生物膜後來就會演變成牙結石
2.牙齦萎縮 牙根露出 敏感性牙齒 （不可逆的
正確使用方法✅
上排牙齒 由上往下刷（內側也是
下排牙齒 由下往上刷（內側也是
往哪刷沒有差別，你要左右刷也行
別誤導
@@Xuan-r1h 你才不要誤導
@@Xuan-r1h 你也可以繼續按照你的方式
@@user-ms5ll9by5e 貝氏去了解一下好嗎？
那你繼續貝氏唄
我也是這樣，找到牙縫好好揉他，確定牙縫沒有卡東西的感覺了，再換下一個地方
沒錯!我之前就是照他的講法刷的，所以後來牙齒上牙垢超多
我就是从小被教育要好好“刷” 牙， 前阵子我才发现刷牙会疼，慢慢的喝冷水，喝白开水也会疼。后来去检查才发现我的珐琅质没了，牙龈已经慢慢上去了。而且不会再下回来，只能补牙了
把飲料戒掉，睡前保持空腹，第一是確保嘴裡沒有食物在發酵，第二是睡前降低胃部的刺激，減少胃食道逆流的機會。
以我的認知，琺瑯質並沒那麼脆弱，只要不是用力得太誇張、刷牙次數太頻繁，基本不太傷琺瑯質，琺瑯質多數還是因為嘴裡發酸造成琺瑯質變軟引起的，琺瑯質變軟牙菌也容易滋生產生牙垢，這是蛀牙的主因，當然如果琺瑯質變軟再刷牙，一定會傷到琺瑯質。
平時多用牙線清除齒縫殘渣避免發酵，多喝水讓口中酸鹼平衡
@@mduya6239這位樓主的原因以字面上看起來是過於用力造成牙齦萎縮 （不可逆）
琺瑯質的確沒這麼脆弱
但很多人還是因為（刷牙）
造成齒頸部琺瑯質磨損以及牙齦萎縮
並且這個問題很常見❤
去牙醫診所工作後，我才知道如何刷牙😊
來問一下
有買電動牙刷的有多少人基本刷牙的方式都忘了
推薦用電動牙刷（最好是音波震動的）只要放在牙齒上不用揉，只要緩慢的移動~我都嘛一邊用電動牙刷一邊看小說🤣
刷頭超貴
為啥刷錯 因為國小的牙醫都是這樣教啊 結果長大後你跟我說我刷錯十幾年
觀念是會進步的
醫療一直在進步 衛教一直在修改
😂
人類的資訊也要跟著更新
不能再說我以前怎樣怎樣了😂
小時候被教導刷牙很重要，長大後得知牙線很重要，最後才知牙間刷比前者都更方便且一樣重要‼️
甚至有牙醫提倡刷完牙不要漱口 吐掉泡泡就可以了
@@Abyss.Arcadia 含氟的牙膏的確是不要漱口比較好
太實用了，簡單明瞭的說明，原來長期以來都是用錯誤方式刷牙.......
還真的現在才知道😂
她说得是对的。
大學通識課有一堂牙醫通識，除了有講到影片中的牙齦刷法，還有提到牙膏選擇。
一般大家用常用的牙膏，隨便刷都一堆泡沫，但是那個牙醫說，泡沫的牙膏多反而會傷害琺瑯質，然後無情工商得X奈牙膏，全班三十幾個人都有拿到一條小條的。
但是得X奈價格不便宜，所幸就不用牙膏刷牙了。
我問過牙醫 刷牙一定要牙膏嗎？牙醫說 非必要
勸你不要用那些大牌牙膏 全是有毒的氟化物
@@user-mq2ss5fg4o 這個疑問我也有很久了 我討厭牙膏的味道 從國中沒有大人的監督後 刷牙就幾乎沒在用牙膏 甚至是幾天才刷一次牙 會刷牙是因為我舌頭舔到了牙齒上的一層時 或者覺得最近口腔不是很舒服 有點臭的時候才刷 但我現在牙齒狀況很好 並沒有什麼問題 比較值得一提的是 我很喜歡用牙線棒 牙線棒在牙縫間刮刮刮有種把癢癢的地方撓舒服的感覺... 每次飯後必用 甚至閒著沒事 看電視看影片刷手機時 一剔牙就是十幾分鐘半個小時 每天最少都會剔三次以上... 簡單來說只要牙齒上沒有殘留太多牙垢就好了 一天刷幾次不重要 再來就是牙縫真的很容易塞東西 比起光滑的牙齒表面 牙縫能卡住的東西實在是太多了
以後改叫牙揉😂
小時候刷牙的時候就發現這個事實了，當時就想如果不喬好角度怎麼刷的到縫XD
要用牙線
其實刷牙都是把渣渣塞到牙齦與牙齒縫的真正問題
刷牙之前還是要用牙線把齒縫清乾淨
有沒有矽膠牙刷？？
原來 小學就該教了
輕輕用牙刷揉牙齒與牙齦之間；也可以說「用牙刷十分輕巧地 “研磨” 牙與齦之間」→ 選擇適合又理想的牙刷也是重點！
的確，從幼兒園開始就應該不斷教導與糾正，用心去輕巧地揉(研磨)牙縫關鍵處，對於人生處事許多道理是一樣的。
用电动牙刷吧，方法一样，更方便
刷牙好可怕😂
這牙肉很深色 一定是上火了
開星門教育的老師嗎 聲音很好聽很好認XD
以後改說 我要去揉牙 或是 小朋友～吃晚飯要記得去揉牙喔❤
我刷的方位正確但沒用揉的...但蛀牙往往發生在齒縫間
牙線真的很重要😢
剔牙可以避免食物在牙縫發酵，發酵會變酸，琺瑯質碰到酸會變軟，琺瑯質變軟牙菌就容易啃食牙齒。
用柔的說法並不精確，正確應該是輕輕地用牙刷「尖端」慢慢刮除牙齒的牙垢，用力的話牙刷的細毛反而只有中段在牙齒上摩擦，根本清不到齒縫的污垢。
受教了🙏但是••••••••••••••••也太迟了因为牙齿已经掉光了😢😢😢
結果沒刷牙只有漱口的牙齒最好？
難怪我牙套一直掉😂
是不是用沖牙器比較好??
並沒有，不過你可以買來試試，牙垢基本清不掉，沖牙機頂多只能清除一些容易被沖掉的食物殘渣。
請問這位牙醫的名字是？
這應該要國中小就教吧QAQ
可是不會把髒東西塞進牙縫裡面嗎！？
要用牙線呀
揉牙，不可以用力，要壞掉惹
重點還要用牙線輔助
我以前用牙線 常常牙齦被牙線割傷 牙間刷就不會
@@user-mq2ss5fg4o 應該不至於耶，去洗牙同時可以詢問牙醫師或牙助如何使用！看專業人士如何說明。
牙線會割傷應該是本身有牙周病或是作息亂導致牙齦常保持在發炎狀態
@@user-mq2ss5fg4o 應該是你本身牙齦就在發炎
所以以為是割傷
如果正確使用牙線
一個禮拜出血情況就會少很多
甚至到後面就不會出血
介意你可以去看牙醫
請教如何使用牙線會比較好
牙間刷是牙縫較大可使用
如果牙間刷無法進去的牙縫
那就只能使用牙線
牙刷 牙線 牙間刷 本來就不可少
@@user-mq2ss5fg4o 記得去洗牙 還有牙線不要對著牙齦一個勁的壓 而是往側邊的牙齒施力 力量也不用太大 能把牙齒上的牙垢刮掉就好... 刷牙也不用太用力 只要牙垢有起來就行 而通常牙垢是軟軟的 輕輕的就抹掉了 硬的是牙結石 自己弄不掉 得找醫生洗牙
可是如果不刷的話 牙齒表面還是會有垢耶...
多轉幾圈哈哈哈，後來發現輕輕打轉刷比用力上下刷還乾淨，而且牙齦牙齒中間一定要刷
我都分兩段刷，牙齦一次，表面一次，國中時我還發現嘴巴含著水刷牙特別乾淨
上下左右內外刷牙，
原來都錯了🤯
上下左右只刷到表面 卡在牙齦內的食物渣跟牙菌一樣還是好好的在牙齦內繼續啃咬你的牙齒質
還好我都沒刷
這個人是牙醫師嗎？
我們來柔牙
有時候真的覺得台灣人有點囉嗦，說了這麼多重點就幾個字
日本人表示：
這跟貝氏刷牙的刷法是一樣的嗎？
哪個刷會比較乾淨呢？😮😊
最主要後面動作是牙線！牙線！牙線！
我從小也是這樣刷 不然會覺得刷不乾淨
牙菌斑也要刷阿...又不是只有牙齦縫要清理
怪不得从小教刷牙是画圈圈
存參
請用電動牙刷😮
對 電動牙刷都是轉圈的
@@user-mq1dp7ep6b 是左右擺動震動吧？
@@HaHa8591 欸 還是說有兩種的?我現在用的是圓形刷頭轉圈圈的
@@HaHa8591 我上網簡單看了一下 好像真的有幾種的 例如oral-b的是圓形刷頭 旋轉的，然後高露潔是普通牙刷刷頭形狀的 聲波震動的
哎呀，那我該買了
我要去揉牙了
以後別叫牙刷，叫牙揉好了🪥
所以要正名「揉牙」
👍
😂
真的好討厭這個女的講話語氣😂😂😂