Pequenos ajustes! Grandes resultados!! (mesa negativa mudou tudo)

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  • Опубліковано 8 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 118

  • @PedalSemCompromisso
    @PedalSemCompromisso  3 роки тому +14

    FAÇAM SEMPRE O BIKE FIT! (Profissional ou Caseiro)
    Segue o link de um bike Fit Caseiro
    ua-cam.com/video/8uCO3yxcQqc/v-deo.html

  • @ricardocabraldebarrosbarro543
    @ricardocabraldebarrosbarro543 3 роки тому +7

    Fiz o bike fit,minha mesa continuou negativa,ajustou o guidão e as manetes dos freios,selim mais alto. Foi um canho muito bom..nos meus pedais. Com os ajustes ficou show a bike. Obs:. Ajustou os taquinhos das sapatilhas,agora estou usando todos os músculos das pernas da forma correta.

  • @LuizCarlos-gg4rh
    @LuizCarlos-gg4rh 3 роки тому +1

    Com certeza Rômulo o ajuste é muito importante na baik e fazer mudança na baik e melhor do que comprar o outra veleu👍

    • @PedalSemCompromisso
      @PedalSemCompromisso  3 роки тому +1

      Sim. Devemos retirar o máximo possível do equipamento. Abraços

  • @AdrianoAyresH
    @AdrianoAyresH 2 роки тому

    Vc é sensato nos comentários.
    Tenho um Cannondale F7. Troquei o aro 26 pelo 27'5. Tive um grande ganho de rendimento e financeiro tbm. Agora entendi a necessidade de fazer um upgrade na mesinha e guidão.
    Grato pela contribuição.

  • @luizfelipeburgattjolo6578
    @luizfelipeburgattjolo6578 Рік тому

    Top a explicação, fiz na minha e vou testar

  • @lucasreis6400
    @lucasreis6400 3 роки тому +1

    Boa tarde, só muito grato aos seus vídeos. Vc tem uma boa linha de pensamento!!

  • @fernandoassuncaowutke9052
    @fernandoassuncaowutke9052 3 роки тому +1

    Ajuste é muito importante. Valeu pelas dicas! 👍

  • @paulonery9488
    @paulonery9488 3 роки тому

    Famoso bikefit é importante vc tá pra lá de certo 👏👏👏

  • @fernando_monteiro
    @fernando_monteiro 3 роки тому

    É isso aí meu amigo, um bom ajuste na bike faz total diferença em nosso corpo.Grande Abraço!!!

  • @thiagootaviosidoleonardo2714
    @thiagootaviosidoleonardo2714 3 роки тому +1

    Ajustes são sempre fundamentais, ajustei uma bike aro 26 e deixei ela fina pra mim, com ela bem ajustada e eu no meu auge, consigo bater muitas aro 29(mau reguladas e ajustadas). Entender o equipamento e deixar bem ajustado manda muito, e a experiência do "piloto" também.

    • @PedalSemCompromisso
      @PedalSemCompromisso  3 роки тому +1

      Certíssimo, uma bike ajustada vale mais que uma top desregulada, e a experiência do piloto proporciona ganhos enormes

  • @JoseCarlos-ox2jr
    @JoseCarlos-ox2jr 3 роки тому

    Você tem toda razão, estou esperando dar uma aliviada e vou fazer o bike fit.
    Abraço.

    • @PedalSemCompromisso
      @PedalSemCompromisso  3 роки тому +1

      Pode ir ajustando algumas coisas por um bike Fit mais caseiro. Deixei um link acima. Abraços

  • @DivinoMarcosDivinuDivinex
    @DivinoMarcosDivinuDivinex 3 роки тому +8

    *Os itens que vão fazer uma grande diferença no seu desempenho são as RODAS e pneus*
    *As rodas e pneus quando estão girando representam mais de 50% no peso e força que você tem que aplicar na pedalada*
    *Portanto, colocar rodas mais leves e pneus de Kevlar com o TPI acima de 120 vai dar um alívio enorme no esforço da pedalada*

    • @PedalSemCompromisso
      @PedalSemCompromisso  3 роки тому +1

      Bacana. Sim. É verdade.

    • @fwclima
      @fwclima 3 роки тому

      Imagina quanto estou perdendo em desempenho, usando quatro pneus em duas rodas!

    • @erico_listone
      @erico_listone 3 роки тому +1

      O acerto da calibragem muda muita coisa mesmo! A minha ainda esta toda original com pneu de garra cross e nos asfalto ele canta bem... eu quero fazer essa troca porém já quero fazer junto com os atos e mudando ela para k7 que dai eu faço todo o sistema...
      E outra coisa que tira muito e a pessoa não percebe é corrente "seca".

  • @eduardoecileneeduardocilen1972
    @eduardoecileneeduardocilen1972 3 роки тому

    Top essas dicas do seu canal eu tinha umas dores no ombro e olhando essa mesa que você colocou eu peguei e coloquei uma de _25 grau negativo pra mim melhorei cem porcento em todos os aspectos com a baik parabéns pelo seu canal valeu amigo

  • @silvanildomanoel8880
    @silvanildomanoel8880 3 роки тому

    Parabéns pelo vídeo ! Ajuste é tudo , faz muita diferença inclusive a calibragem dos pneus que pode variar de terreno para terreno .

  • @juniorbarbosabarbosa56
    @juniorbarbosabarbosa56 3 роки тому

    Vc tem tods rasão ese momento ki estsmos pasando com certesa não é momento pra mudar de bike e sua bike ja lhe atende muito bem eu Tambem Tava com esa duvida de vender minha bike e compra uma nova bike mais muito melhor melhorar aki ja me Atende bem é uma Oggii preta ki é guerrera e concordo com vc vsmos cuida do ki js temos e agrsdecer a Deus por ter neses momentos tao dificio ki o país esta pasando e vsmo gira e curtir o pedal valeu tmj e Parabens pelos 20 mil escritos e ki venhão muito mais te aconpanho aki desde ki tinhs menos de des mil so nao curto o video porke nas trilhss comprei um terreno e kebrou o tekrado do celularkkkk mais ts tudo certo e pedslo día sim día nao Pra msnter o ritimo porke nos Presisa trabalhar né msnter as coisas em orden é iso vsmo sim bors e força no pedal fslo aki de Caruaru Pernanbuco tem muitas trilhass aki tem a Serra dos cavalos e muitas outras blz Deus te proteja na vida e nas trilhas e tmj é nós valeu🙏👊👍

    • @PedalSemCompromisso
      @PedalSemCompromisso  3 роки тому

      Fala amigo Júnior. Obrigado por me acompanhar a tanto tempo. 🙏🙏Sou grato por isso

  • @RodrigoCostaSilvacruelcdo
    @RodrigoCostaSilvacruelcdo 2 роки тому

    Excelente vídeo 👏🏼👏🏼👏🏼

  • @PatrackaAff
    @PatrackaAff 3 роки тому +1

    Eu comprei uma GT Sport, ela vem com uma mesa positiva (dá pra inverter) e vem com um guidão rise. Pra uma bike aro 29 MTB, talvez deveria vir com um guidão flat. Eu precisei tanto substituir a mesa pra uma mesa mais curta e mais negativa, como também precisei colocar um guidão flat nele. Parei de sentir dores e formigamentos nos dedos e meu pedal ficou bem confortável

    • @PedalSemCompromisso
      @PedalSemCompromisso  3 роки тому

      Isso aí. Muito importante esse conhecimento e atitude para configurar da melhor forma possível. Parabéns. Abraços

  • @lulinhamariodantas6450
    @lulinhamariodantas6450 3 роки тому

    Você está corretíssimo!
    Excelente vídeo!
    👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @marceloafreitas4508
    @marceloafreitas4508 3 роки тому

    Obg pelas dicas...foram importantes.

  • @rodrigomaia2993
    @rodrigomaia2993 3 роки тому

    show amigo, bello video. to com uma oggi simples de entrada, não penso em troca-la..mais com o tempo faço um upgrade. Abraço Deus Abençoe.

  • @jorgegtox9625
    @jorgegtox9625 3 роки тому

    Só de ver essa mesa negativa a minha ernia de disco chorou 😂😂😂🤣🤣🤣🤣🤣

    • @PedalSemCompromisso
      @PedalSemCompromisso  3 роки тому

      kkkk acostuma, parte da força de impacto é importante estar nos braços, abraços

  • @magnoruppenthal2073
    @magnoruppenthal2073 3 роки тому

    Grande Romulo!
    Todos ciclista de mtb,com raras excessões,sonha em trocar a bike por uma acima ou fazer algum upgrade.
    Mas vale a chamada,ajustes podem nos dar melhoras significativas no nosso desempenho.
    Infelizmente virou um pouco de exibição,alguns querendo e podendo,mostrar seu poder ou status através de uma bike cara.
    Vale destacar que se estivermos bem treinados,podemos aguardar essa crise passar para trocarmos de bike.
    Valeu 🙏

    • @PedalSemCompromisso
      @PedalSemCompromisso  3 роки тому +1

      Sim. Referência exata. O momento é de inflação e dificuldade para acessar equipamentos melhores. Podemos extrair sempre mais dos nossos equipamentos. No meu caso eu só trocaria a minha bike se fosse para uma Full. Suspension.

  • @erico_listone
    @erico_listone 3 роки тому +1

    A bike pode ser o modelo que for sendo bem ajustada e com os agregados em dia da pra andar na frente ate de bike zero!..
    Quadros de alumínio se não tem folga ou esta impenado não vai dar trabalho nem um em pedal rsrsrs
    Eu gostaria de ver era uma atualização nos quadros da barra circular e barra forte para quadro de alumínio Chi que ficariam uns modelos bem legais nas cidades

  • @marcosguerreiro4983
    @marcosguerreiro4983 2 роки тому

    Caloi Carbon Elite ( 1:32) não achei no site da caloi (abril/2022)! Seria, hoje, a Carbon Ibex?

  • @ajaneiro58
    @ajaneiro58 3 роки тому

    Preciso de conforto. Coloquei uma mesa bastante positiva e uma suspensão de selim Suntour ncx. Minha lombar agradece. Abçs.

  • @joaoluisjoao8347
    @joaoluisjoao8347 3 роки тому

    Ótima dica👍

  • @Julio.santos.
    @Julio.santos. 3 роки тому +1

    As bikes de maneira geral estão muito caras. Optei por melhorar alguns componentes, foi a melhor coisa que fiz. 🚲

    • @PedalSemCompromisso
      @PedalSemCompromisso  3 роки тому

      Sim. Eu acredito que as mudanças devem vir quando não podemos mais extrair nada do equipamento. Mas sei que os equipamentos de hoje podem muito.

  • @giltonaugusto
    @giltonaugusto 3 роки тому

    Tinha alguns desconfortos nos longões, mas depois de fazer um bike fit caseiro mesmo fazendo eu mesmo os ajustes, esses desconfortos foram resolvidos. Mudar de bike agora sem chance mesmo.

    • @PedalSemCompromisso
      @PedalSemCompromisso  3 роки тому

      Que bom. O importante é a consciência do ajuste. Abraços meu amigo.

  • @Tiophil_pvh
    @Tiophil_pvh 2 роки тому

    Poxa cara vc e de Rondônia... Show, vi a bandeira na sua camisa

  • @andreyRfS
    @andreyRfS 3 роки тому +3

    Tenho uma Heilando Orion 24v. Freio a disco mecanico. Pensava em trocar de bike esse ano, mas pelos preços, acredito mais viavel fazer upgrade da relação e suspensão.... Pesquisando, achei interessando o preço do kit Ltwoo q é o mesmo do Absolute 1x11... As vezes é melhor melhorar oq vc tem doq ter algo novo que custa mt caro

    • @moisesrodsilva
      @moisesrodsilva 3 роки тому +3

      Uso esse ltwoo de 9v, sinceramente não botava fé, mas eu quebrei a cara kkkkk, uso há mais de 1 ano e nunca tive problema, super indico ltwoo! Assim que possível coloco 11v ltwoo novamente, excelente custo benefício!

    • @vtavares90
      @vtavares90 3 роки тому +3

      Uso o 1x11, tem mil km rodado, entre asfalto, trilha e estradão. Zero pane até agora

    • @PedalSemCompromisso
      @PedalSemCompromisso  3 роки тому +3

      Já andei com colegas que possuem esse grupo. Muito eficiente e robusto.

    • @PedalSemCompromisso
      @PedalSemCompromisso  3 роки тому +1

      @@moisesrodsilva concordo.

    • @PedalSemCompromisso
      @PedalSemCompromisso  3 роки тому +1

      @@vtavares90 boa informação

  • @gioviecelli
    @gioviecelli 2 роки тому

    esta mesa é -17 de angulo e uns 10 cm de comprimento? a mesa ficou exatamente paralela à linha do solo ou ficou um pouco mais negativa em relaçao ao nivel do solo???

  • @Will29
    @Will29 3 роки тому

    Valeu professor!! Bike fit é essencial.. nunca fiz, mas sei q é importante 😆😆

  • @DeyvidyDroneArcoverdePE
    @DeyvidyDroneArcoverdePE 3 роки тому

    Faz um vídeo explicando mais detalhes de como AJUSTAR a bike de acordo com corpor de acordo com as medidas

    • @erisaparecido2834
      @erisaparecido2834 3 роки тому

      Dicas do bulga truques de regulagem só procurar aí no UA-cam é perfeito a explicação dele!

    • @PedalSemCompromisso
      @PedalSemCompromisso  3 роки тому +1

      Opa. Eu li seu pedido e linkei um vídeo acima. Nos comentários fixos. Acho que vai te ajudar. Abraços

    • @PedalSemCompromisso
      @PedalSemCompromisso  3 роки тому

      @@erisaparecido2834 ótima dica tambem

  • @andersonlucas5403
    @andersonlucas5403 3 роки тому

    👏

  • @andersondouglas123
    @andersondouglas123 2 роки тому

    Qual a medida da mesa e ângulo?

  • @niltonnilton165
    @niltonnilton165 2 роки тому

    Qual a medida da mesa vc está usando ,
    Eu usava uma de 60 mm 6 graus negativos mudei pra 70 mm 17 graus melhorou muito o ataque na bike tanto nas descida quanto nas subidas mais senti um pequeno desconforto na lombar . talvez seria falta de costume fiz 2 pedais de intensidade alta um de 30 km e um de 74 km agora estou na dúvida se continuo ou volto pra mesa antiga um abraço tmj.

  • @tiagoleite7525
    @tiagoleite7525 7 місяців тому

    Afinal de contas essa sua mesa é de quantos milímetros e qual o grau de inclinação dela?

  • @geovanesilva_mtb
    @geovanesilva_mtb 3 роки тому +1

    E preciso fazer ajustes

  • @maxantony4689
    @maxantony4689 3 роки тому +5

    As Bike de Hoje ja compradas Prontas, vem com um erro grave para meu Gosto, inclui varias Marcas, Oggi, Sense, Soul, ambas vem com a Suspençao ja cortada e eu acho isso errado, pois cada ciclista gosta de uma determinada altura. acho que deveria vim original para o comprador final cortar da altura que desejar,,,, e a minha opiniao

    • @PedalSemCompromisso
      @PedalSemCompromisso  3 роки тому +1

      Uma observação relevante. Tem toda razão. Quando compramos a suspensão ela vem com a espiga maior para acertos.

    • @thiagootaviosidoleonardo2714
      @thiagootaviosidoleonardo2714 3 роки тому

      Eles não teem nem o cuidado de deixar uns 5, 6 espaçadores pro ciclista fazer um ajuste depois.

    • @maxantony4689
      @maxantony4689 3 роки тому

      Acho que os Fabricantes tinham que deixar o tamanho original para o comprador final cortar da alutura que desejar, conheço varios ciclistas que tiveram que trocar a suspençao por nao adaptar ao Estilo Race. @@thiagootaviosidoleonardo2714

  • @canaltrilhadebike
    @canaltrilhadebike 3 роки тому

    Faz o lubrificante caseiro... Uma vela com 4 colheres de óleo mineiral. Fica Show.

    • @PILOTOTILIM
      @PILOTOTILIM 3 роки тому

      Óleo mineral laxante 👍

    • @PedalSemCompromisso
      @PedalSemCompromisso  3 роки тому

      Rapaz. Que ideia interessante. Vou experimentar

    • @PedalSemCompromisso
      @PedalSemCompromisso  3 роки тому

      @@PILOTOTILIM como?

    • @PILOTOTILIM
      @PILOTOTILIM 3 роки тому

      @@PedalSemCompromisso tempos atrás eu tava atrás de um bom lubrificante, descobri um canal gringo Oz cicle, o cara da altas dicas mas é bem difícil o "trâmite todo", então eu resolvi misturar parafina com óleo Singer igual um vídeo de um rapaz que tem no UA-cam em libras, e vários outros testes, que não gostei do resultado, como eu já usava o wd40 bike e ele é bem "ralo" um dia mexendo com um óleo mineral laxante aqui que surgiu a idéia de usar com a parafina. De primeira tentei 50% de óleo depois 100% mas gostei mesmo com 75%. Ele fica firme, tem um rapaz no yt que vende um mas não sei se é igual. Lógico que alguém pode ter tido a mesma idéia que eu e feito também. E fizeram, tem vários vídeos do pessoal ensinando.

    • @canaltrilhadebike
      @canaltrilhadebike 3 роки тому

      @@PedalSemCompromisso Eu vi lá no canal "Horario livre JP". Uso em um grupo SX da Sram, já rodei mas de 1000km com esse lubrificante, muito bom mesmo.
      O que me deixou mais confiante vou que eu vi no "Canal de Bike" do Rafael ele apresentando um lubrificante gringo mais ou menos igual.
      Eu coloco o dobro de óleo mineiral, achei que ficou melhor.

  • @sergiobruttus6781
    @sergiobruttus6781 3 роки тому

    A minha eu coloquei um guidão Zomm de 780 mm com backsweep de 9 graus.

    • @PedalSemCompromisso
      @PedalSemCompromisso  3 роки тому

      Eita. Largo né? Se adaptou?

    • @sergiobruttus6781
      @sergiobruttus6781 3 роки тому

      @@PedalSemCompromisso muito,Boa pegada,ótimo para enfrentar subidas,para transpor obstáculos, uma segurança a mais,além da bike ficar com outra cara.escrevi errado,é upsweep de 9 graus, as pontas com uma leve curva pra cima.

  • @dougxp12
    @dougxp12 3 роки тому

    Eu que uso Garfo rígido e Mesa Negativa... Se eu fizer um longão as vezes sinto pequenas dores no pescoço

    • @PedalSemCompromisso
      @PedalSemCompromisso  3 роки тому

      Pode ser a distância da mesa e do banco. Aproxime o banco ou verifique a mesa. Claro. Faça o bike Fit.

  • @jhonattansilva4284
    @jhonattansilva4284 3 роки тому

    Tenho 1.80 e comprei um quadro first athymus 19 acredito q esteja ideal.

  • @isaelcoelho9549
    @isaelcoelho9549 3 роки тому

    Troca de baike cada caso é um caso vai de cada um grande abraço

    • @PedalSemCompromisso
      @PedalSemCompromisso  3 роки тому

      Sim. Por isso é importante estudar melhorias antes de trocar.

  • @ecobrasil908
    @ecobrasil908 3 роки тому +1

    com todo respeito hoje muito mi mi mi eu ando 50km com uma LOTOS simples sem moage hoje tudo gera reclamação vamos pedalar mais e inventar menos que manda aço é o braço vamo que vamos

    • @PedalSemCompromisso
      @PedalSemCompromisso  3 роки тому

      bacana, também acho que existe muita teoria, mas a configuração da bike é essencial para não ter dores, mora aqui em Rondônia?

  • @marcellomatos9354
    @marcellomatos9354 3 роки тому

    Bike Fit vale cada centavo ! Ao menos pra mim que tenho 1.98 e 120kg ! Tudo na mainha bike foi ajustado, ângulo sapatilha e todos os outros angulos meus em relação a bike foram ajustados. Resultado, sem dormência nas mãos, dores lombares, pescoço dentre outras. Enfim, a eficiência em pedalar é outra !

    • @PedalSemCompromisso
      @PedalSemCompromisso  3 роки тому +1

      👏👏👏👏👏👊👊perfeito. Abraços

    • @thiagootaviosidoleonardo2714
      @thiagootaviosidoleonardo2714 3 роки тому

      Valer vale, mais quando se tem um equipamento bem mais simples, e usa pedal flat e mais interessante fazer um caseiro, pq um bom bike fit ta caro(depende muito do local lógico).

  • @fwclima
    @fwclima 3 роки тому +1

    Quem deu deslike, acho que votou errado, não é possível!

  • @guilhermeviertel1619
    @guilhermeviertel1619 3 роки тому

    Fiz o bike fit e a bicicleta ficou com a mesa negativa. O desempenho melhorou consideravelmente, mas sinto um pouco de formigamento na mão direita. É normal?

    • @PedalSemCompromisso
      @PedalSemCompromisso  3 роки тому +1

      não, esse formigamento não é normal, as vezes acontece comigo também

  • @adrianofroes5229
    @adrianofroes5229 3 роки тому

    Já usei mesas de 3 a 35 graus negativos, hoje minha coluna não aceita mesas tão negativas.

    • @PedalSemCompromisso
      @PedalSemCompromisso  3 роки тому +1

      Acabei me adaptando. Agora. Não sei a longo prazo. Abraços

  • @valmirsoaresdelima
    @valmirsoaresdelima 3 роки тому

    Pagar um profissional para ajustar a bike é osso na minha região mais de 200 reais fora pecas que vai ter que comprar mais o valor da bike, to fora ajustei a minha do meu jeito e ficou bom

  • @osmarebani4850
    @osmarebani4850 Рік тому

    O negocio e treinar tem cara aqui bike simples da na cabeça dos caras com bike de carbono

  • @leogalo31
    @leogalo31 3 роки тому

    Olá Romulo, bkana seu canal e como o próprio nome diz: sem compromisso! Ou seja, se não é um competidor e não precisa de performance, todas as novas tecnologias, geometrias e novidades das bikes caem por terra e não são justificáveis para a troca do equipamento. A tal geometria da caixa de direção é uma paranoia coletiva que só serve como argumento de venda mas na prática é pouco perceptível, somente nas descidas mais rardcore o que acho difícil de ter aí em Rondônia. Ou seja, o ajuste privilegiando o conforto é suficiente para validar uma bike antiga ou até mesmo aro 26 que esteja encostada em alguma garagem. Aliás, faço parte do sindicato da aro 26 e digo: Para a maioria dos ciclistas (passeadores) as 26 e as 29 simples dão conta do recado, bikes de dois dígitos são específicas para competidores e endinheirados, o que não é o meu caso. Parabéns pelo canal mais reflexivo e menos mercadológico. O importante é pedalar.

    • @PedalSemCompromisso
      @PedalSemCompromisso  3 роки тому

      concordo contigo e fico feliz com o teu posicionamento e elogio, entendo que as tendências são importantes, mas nem sempre são exequíveis no mundo normal, abraços