١٢ سر🗝️ لطي الوقت وتحويل احلامك الي حقيقه 💫

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 14 лют 2024
  • Book Discovery Call : afrahhamdy.as.me/schedule.php 📲
    Get Unlimited Access to All Courses & Resources shorturl.at/T2356 ♊
    Discover All Courses Here afrahhamdy.graphy.com/courses 🏅
    --------------------------------------------------------------------------------------------------------------
    #تطوير_الذات #لايفكوتش
    #lifecoachdubai
  • Навчання та стиль

КОМЕНТАРІ • 116

  • @AfrahHamdyAR
    @AfrahHamdyAR  4 місяці тому +7

    Book Discovery Call : afrahhamdy.as.me/schedule.php 📲
    Get Unlimited Access to All Courses & Resources shorturl.at/T2356 ♊
    Discover All Courses Here afrahhamdy.graphy.com/courses 🏅

    • @user-bw2wd8hh7w
      @user-bw2wd8hh7w 4 місяці тому

      الواحد بدل مايضيع وقت في التفكير الزائد ...يقضي هذا الوفت في الاستغفار

    • @LatifaJouhari-zq4xe
      @LatifaJouhari-zq4xe 4 місяці тому

      ❤❤❤❤​@@user-bw2wd8hh7w

    • @soumiarouba2729
      @soumiarouba2729 4 місяці тому

      thank you so mush we love you from Algeria

  • @sarahismail6850
    @sarahismail6850 4 місяці тому +8

    لَئِن شَكَرْتُمْ لَأَزِيدَنَّكُمْ ۖ
    7:17

  • @sur_136
    @sur_136 4 місяці тому +8

    روعة👏🏻 الخيال نعمة...وتختصر مراحل وشرح كثير....
    تخيل ما تريده يوميا لمدة دقيقة...وهذا يخلق يقين بداخلك...ويغير برمجة قديمة .....فبعد ايام لما تتوجه لله وتساله يارب اعطني كذا....ستجد ان المقاومة بداخلك اختفت...ولم تعد تقول مستحيل يتحقق دعائي....
    طبعا دعائك مقبول ومجاب.... والاحداث تترجم ببطء تأخذ من اسبوع الى شهرين
    وبالنسبة للاستخارة: نسال ونستشير ونفكر بالمنطق...ثم نتوجه لله ونقول يارب انا قررت كذا واذا هذا القرار صح ادعمني واذا خطأ رجعني عنه....(وندعو بدعاء الاستخارة)
    بدون ما ننتظر منام ولا ارتياح!!....هكذا نكون استخدمنا الادوات الي ربنا عطانا وهي العقل والاستشارة وسلمنا قرارنا لربنا....
    لو فهمتي الاستخارة لن تضيعي حياتك وراء وهم صنعته بافكارك لما كنتي تظني الارتياح هو دعم وتأييد لقرارك

  • @enjymohamed1369
    @enjymohamed1369 4 місяці тому +10

    فعلا السلام النفسي احسن حاجه مريحه فالدنيا.. وعلاقه البني ادم بربنا دي العامل الاساسي فالراحه النفسه

  • @RamaIbrahimomouhs
    @RamaIbrahimomouhs 4 місяці тому +4

    أفراح ممكن تعملي فيديو وكورس على موقعك كيفية التحرر من العادات والتقاليد انا الضحية مين يتفق

    • @BASANTZIDAN-wy1vl
      @BASANTZIDAN-wy1vl 4 місяці тому

      لسه بدأه قناتي و حابه اسمع آرائكم ، ممكن دعم لقانتي اذا عجبتك؟💗💗🌈✨

  • @emaneid1007
    @emaneid1007 4 місяці тому +3

    ١٢ قاعده لعيش جنه الدنيا❤
    ١ تصرفي وكأن ما تحبيه قد حدث بالفعل استحضار تلك المشاعر
    ٢ القفز عبر الزمن (الله اذا اراد شيئا يقول له كن فيكون) وده هيتحقق بدون حسابي للوقت.
    مع الإنفاق او الصدقه(لن تنالوا البر حتى تنفقوا مما تحبون)
    ٣الامتنان اشكر الله على رزقه لي بكل تلك النعم والنعمه التي تريدها ان تتحقق
    ٤ التوكيدات الايجابيه بفعل الحاضر وليس المستقبل.
    ٥ فك التعلق (بتخيل اللي انا بحبه موجود وفيه افضل منه)
    ٦ اجعل افعالي نابعه من قراري وليس تحت قرار آخرون
    ٧ الإيمان بإستجاب دعواتي الي الله (مجيب دعوه الداعي اذا دعاني)
    ٨ تهدئه العقل عن طريق التركيز في الحاضر ( صلاه. وتأمل)
    ٩ إحسان الظن بالله بالتوقع انه الله الكريم الرحيم
    ١٠ علاقتي بالله وبنفسي تكون حقيقيه طبيعيه وبالتالي مع الناس
    ١١ قوه الآن السعاده يمكن تحقيقها الآن
    ١٢ عيشي لحظه النهايه ❤
    شكراً لكي أحسنتي وصدقتي❤❤❤

  • @fatmafatma1944
    @fatmafatma1944 4 місяці тому +3

    ربنا أتمم لنا نورنا واغفر لنا إنك على كل شيء قدير في كل مكان وزمان دنيا وآخرة وكل من يرغب بذلك وموتانا اللهم آمين
    ☘️🌼☘️

  • @user-eh5yc4mw2d
    @user-eh5yc4mw2d 4 місяці тому +5

    شكرا ليكى انتى أرجو خليكى دايماً معايا لانى مش استغنى عنيك انتى صديقتى الوحيدة بحب اسمعك لانيك بتلمسي احساسى اعملى دايماً فيديوهات شكرا ليكي بحبك ❤

  • @Fatimah-ez7bt
    @Fatimah-ez7bt 4 місяці тому +3

    الله يوفقك ويسعدك 💚 أحلى أفراح💚 ويضاعف ويبارك برزقك دنيا وآخره وكل حبايبك وإيانا وكل من يرغب بذلك وموتانا اللهم آمين

  • @shahdshahd6397
    @shahdshahd6397 4 місяці тому +3

    ده شرح تفصيلي مبسط لقانون الجذب اللي بالفعل موجود وحقيقي جداا .. برافو عليكي بجد ممتازه ..استمري ❤

  • @Dr.sosoabdelrazak2002
    @Dr.sosoabdelrazak2002 4 місяці тому +3

    دام الله علينا بوجودك ❤❤❤

  • @AmanyKotp-xs6qp
    @AmanyKotp-xs6qp 4 місяці тому +5

    روحانيات عاليه ❤ما شاء الله تبارك الله وكأنك قراتى افكارى اليوم

  • @user-oo3ok9hs9f
    @user-oo3ok9hs9f 4 місяці тому +4

    بفرح جدًا لما شوفك نزلتي فيديو جديد شكرًا أفراح متبعتك من المغرب ❤

  • @user-sh9pp9wk1b
    @user-sh9pp9wk1b 4 місяці тому +1

    الصورة الأخيرة✨️🤍

  • @fatmafatma1944
    @fatmafatma1944 4 місяці тому +4

    ارشادات بمليون عدت الفيديو اكتر من مرة
    الله يفتح عليك 💚 أحلى أفراح 💚 ويزيدك علم ووعي وصحة وغني وبركة دنيا وآخرة وكل حبايبك ويحفظكم وإيانا اللهم آمين
    ☘️🌼☘️

  • @oterturk7345
    @oterturk7345 4 місяці тому +2

    اني كنت في ضيق واكتئاب ولما سمعت الحلقه بتاعك بقت عندي طاقة وصحيت وفقت شكرا ليكي جزاك الله خيرا ❤

  • @janaehab1619
    @janaehab1619 4 місяці тому +3

    افراح الجميلة بفرح اوى لما اشوفك واسمعك بستنا فيديوهاتك ❤

  • @user-se7uc3jd9d
    @user-se7uc3jd9d 4 місяці тому +1

    ثانكيو ❤❤

  • @user-dn3yx5vu7d
    @user-dn3yx5vu7d 4 місяці тому +2

    احلى اشعار ❤❤

  • @AnwareNur-qq1gc
    @AnwareNur-qq1gc 4 місяці тому +1

    فيديو في وقتو شكرا

  • @user-ky8gt3ov7d
    @user-ky8gt3ov7d 3 місяці тому

    بارك الله فيك

  • @doaaahmed1069
    @doaaahmed1069 4 місяці тому +1

    بحبك اوووي😍😍

  • @iyadazerty3620
    @iyadazerty3620 3 місяці тому

    شكرا

  • @user-tp2me8qb2w
    @user-tp2me8qb2w 4 місяці тому +2

    شكرا من القلب ❤
    متابعتك من العراق

  • @rawanaz
    @rawanaz 4 місяці тому +2

    يسعدلي قلبك ❤ كالعادة الموضوع بالوقت ❤❤

  • @hananmadi3234
    @hananmadi3234 4 місяці тому +1

    ❤مساء الخير استاده افراح وشكرا

  • @user-eo1ns5qb1p
    @user-eo1ns5qb1p 4 місяці тому +2

    كلامك جااااامد ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️✨✨✨✨✨

  • @user-ez8xu9hs5q
    @user-ez8xu9hs5q 4 місяці тому +2

    شكرا جزيلا على تعبك و مجهودك❤❤

  • @sur_136
    @sur_136 4 місяці тому +3

    ربنا يبارك لك ويفتح لك ننتظر كل جديد منك

  • @amfree6368
    @amfree6368 4 місяці тому +3

    حبيبتي افراح دائما مستنياك .. كل توفيق

  • @okgl3892
    @okgl3892 4 місяці тому +1

    اجمل فيديو شفته

  • @user-cw2gp4hu7q
    @user-cw2gp4hu7q 4 місяці тому

    يارب

  • @kalm_sbora_with_Miss_Suzan
    @kalm_sbora_with_Miss_Suzan 4 місяці тому +1

    اتفق معاكي مليون ف الميه يا افراحي❤

  • @user-jb8tx4oc5h
    @user-jb8tx4oc5h 4 місяці тому +1

    شكرا كثير على دعمك لينا ❤انا بحبك كثير❤❤

  • @ahlemdoumabouthiba3175
    @ahlemdoumabouthiba3175 4 місяці тому

    شكرا جزيلا افراح ..اسم على مسمى ربي يوفقك ❤

  • @meriembouhoun5522
    @meriembouhoun5522 4 місяці тому +1

    Merci ⚘️

  • @aminamostafa4946
    @aminamostafa4946 4 місяці тому +1

    ممتنه

  • @shereenyahia8557
    @shereenyahia8557 4 місяці тому +2

    شكراً ليكى يا أفراح ❤✨
    فيديو مهم جداً ⭐

  • @alaalalm689
    @alaalalm689 4 місяці тому +3

    شكرا الك حبيبتي انتي روعة الله يزيدك خير

  • @lolosecrets9640
    @lolosecrets9640 4 місяці тому +2

    You are the best ya fofa ❤

  • @M.lov.N
    @M.lov.N 4 місяці тому +2

    فعلاً أصدق نصائح للنجاح شكراً من قلبي على فيديو ❤️

  • @fatmafatma1944
    @fatmafatma1944 4 місяці тому +1

    الله الحي القيوم الهادي الرشيد اهدنا الصراط المستقيم في كل شيء به فائدة لي دنيا وآخرة في كل مكان وزمان وليوم الدين صراط الذين أنعمت عليهم غير المغضوب عليهم وكل من يرغب بذلك وموتانا اللهم آمين كن فيكون
    ☘️🌼☘️

  • @fatmafatma1944
    @fatmafatma1944 4 місяці тому +3

    في ميزان أعمالك💚أحلى أفراح 💚 كل معلومة الله يجزاك عنا خير الجزاء في الدنيا والآخرة اللهم آمين
    ☘️🌼☘️

  • @AyatOmar-fm5nz
    @AyatOmar-fm5nz 3 місяці тому

    بحبك اووي وبستني فيديوهاتك ...وبحس براحه نفسيه لما بسمعك

  • @batolfa9690
    @batolfa9690 4 місяці тому +2

    خلص التحدي بس انا لسا معك❤
    حصلتلي ظروف سيئة ولكن الحمدلله مستمرة

  • @user-he7sz3jv6b
    @user-he7sz3jv6b 4 місяці тому +2

    انت انسانة نبيلة وانت عارفة انك انسانة جميلة....سها

  • @inessaadani5884
    @inessaadani5884 4 місяці тому +1

    Chokran kont mist7a9a ejwiba ou inti jewebtni hmdl allah ikhalik ❤❤

  • @emanalsebae4072
    @emanalsebae4072 4 місяці тому +1

    كتير بحب اسلولك بالكلام ومواضيعك الذكية... الف تحية من سوريا ♥️♥️♥️♥️♥️

  • @user-gjdldbofyja
    @user-gjdldbofyja 4 місяці тому

    الله يحفظج

  • @atikaoubad2771
    @atikaoubad2771 4 місяці тому

    انا من يومين عرفتك بصدفة والله كلامك مريح وحبيتك ❤

  • @hjdkddjdjd9943
    @hjdkddjdjd9943 4 місяці тому

    أفتخر بك سيدتي .تحياتي من اامغرب

  • @amenas3701
    @amenas3701 4 місяці тому +2

    شكرااا فروحة 🙏🥰🌼

  • @nagham330
    @nagham330 4 місяці тому

    دائما افراح بتحكي شغلات ما حد حكاها قبل💫❤❤

  • @taytamfatma5412
    @taytamfatma5412 4 місяці тому

    شكرا من القلب
    لو سمحت هل ممكن فيديو قصير يوضح تمرين التنفس ❤

  • @user-he7sz3jv6b
    @user-he7sz3jv6b 4 місяці тому +1

    مساء الخير مدام أفراح.....سها

  • @KaremanAdel
    @KaremanAdel 4 місяці тому +2

    بجد بحبك اووي ❤❤
    بسمعك علطول وبستفاد منك 😊😊
    تالتة ثانوى بقا😢❤❤

  • @amalali9156
    @amalali9156 4 місяці тому +2

    نفع الله بعلمك الناس . وبارك الله لك في صحتك ورزقك
    كلام جميل

  • @khadijaelgharbi6596
    @khadijaelgharbi6596 4 місяці тому +2

    Grateful 🙏☀️🙏

  • @user-td2op5ly2x
    @user-td2op5ly2x 4 місяці тому +1

    ❤❤❤❤ merci beaucoup pour toutes informations tu es vraiment formidable ❤❤

  • @miryams6839
    @miryams6839 4 місяці тому +1

    ياريت مدام جيهان او افراح تعملي فيديو عن المقولة المحبطة "ماكنش حد غلب"

  • @asmaasaber7811
    @asmaasaber7811 4 місяці тому +2

    استحاله تدخل الفيديو وتخرج منه بنفس الشعور والعقليه ... شكرا أ/ افراح ❤️❤️

  • @shahiraalashmawy2744
    @shahiraalashmawy2744 4 місяці тому +3

    السلام عليكم. حلقة جميلة يا افراح. اللى هو( لا ده فعلا ممكن ان شاء الله ).بس لفظ ( الإتحاد ) مع الخالق لا يجوز .بس انا فاهمة انك قصدك القرب الشديد من الله. ربنا يهدينا جميعا. شكرا لمجهوداتك وبالتوفيق.

    • @chaimataima448
      @chaimataima448 4 місяці тому

      وهذا ما بنت عليه عقيدة الحلولية والاتحاد وقانون الجذب ماهو الا تسمية عصرية له

    • @shahiraalashmawy2744
      @shahiraalashmawy2744 4 місяці тому

      تمام ده اللى قصدته فعلا . ولمن يريد المزيد فى هذا الموضوع يستمع الى الشيخ محمد شمس الدين.

  • @non-qr6ny
    @non-qr6ny 2 місяці тому

    ممكن تتكلمين عن موضوع الذكاء العاطفي؟

  • @user-mt8nh7xf5w
    @user-mt8nh7xf5w 20 днів тому

    شكرا افراح أنا بنت حبيتك من قلبي ❤

  • @shereenyahia8557
    @shereenyahia8557 4 місяці тому +1

    الموسيقى فى الخلفيه حلوه اوي

  • @lailaelsayed7046
    @lailaelsayed7046 4 місяці тому +2

    ❤❤❤❤

  • @SennarYounis-cg1bi
    @SennarYounis-cg1bi 4 місяці тому

    شكراً يا فروحي لأني ضروري جدا بالنسبة لي اسمع لفيديوهاتج ومستحيل اعبر فيديو فضلاً منج ياريت ما تخلين هاي موسيقى بالخلفية يشوشني و يوترني فيها شيء من الرهبة و الخوف خصوصي ما اسمع بالهتفون كل شكر و تقدير الج 🌸🌸

  • @lebonheurestbio3433
    @lebonheurestbio3433 4 місяці тому +5

    اليوم شعرت بالسوء الشديد، شعرت بالخوف لكن لا أعرف السبب، صحيح أنني أريد تغييرًا في حياتي، لكن أعتقد أن من حولي سامون، هناك والدي، والدي قاسٍ جدًا لا حنان له. ، والدتي دائما لديها شعور بالخوف ولا يخرجون ومع ذلك أنصحهم دائما بالخروج، صديقي بعد فقدان والده يتجاهلني تماما وزملائي يغارون، ما رأيكم بحالتي ، شكرا لكم مقدما😒

    • @sanaamohammed7796
      @sanaamohammed7796 4 місяці тому +1

      كلها ادوات ل تخرجي اجمل مافيكي توكلي علي الله وتمسكي بحبله المتين الصلواات والدعوااات والذكر والظن الحسن والله والله والله ستصبحي حاجه تانيه بحول الله قوته وقدرته🎉🎉🎉🎉

    • @nadarose2951
      @nadarose2951 4 місяці тому +1

      حبيبتي الناس تحب و تحترم الناجحين حتى اقرب الناس لذا هو الطريق لحياة افضل و لا تنسي الدعاء لان كل التوفيق من الله

  • @user-tp2me8qb2w
    @user-tp2me8qb2w 4 місяці тому +1

    ❤❤❤❤❤❤

  • @Iwishget2818
    @Iwishget2818 2 місяці тому

    انا عقدة حياتي قصر قامتي 😓💔 قصر قامتي هو لي دمرلي نفسيتي حرفيا مش قادرة اتقدم في حياتي بسبب طولي 💔 امنيتي طولي يزيد لاني دخلت في حالة اكتئاب حرفيا 💔 فيارب 🤲🏻

  • @nairagamal2975
    @nairagamal2975 4 місяці тому +1

    ❤❤

  • @Amal3-sh9lg
    @Amal3-sh9lg 4 місяці тому +1

    يا أفراح احيانا ارفع سقف توقعاتي في اللي بدي ايه و انصدم بشي مختلف عن اللي اتمناه

  • @Sh-85
    @Sh-85 4 місяці тому +1

    لو بيدي احط ألف لايك..لكن التطبيق صعب يا صديقتي اللي ما تعرفني أفراح..
    بليز أعطينا أمثلة اكثر كيف أحمد ربي على شي ما حصل و اتمنى حدوثه كيف اقنع نفسي واعيش الحالة احتاج افهم

  • @dalianabih1189
    @dalianabih1189 4 місяці тому +2

    ربنا يسعدك ويباركلك ياااارب 🤲👌👌🌹🌹🌹٨:٠٠

  • @user-dv4eh3hj3m
    @user-dv4eh3hj3m 4 місяці тому +1

    ❤❤❤

  • @user-mn6vc2yf4d
    @user-mn6vc2yf4d 4 місяці тому +1

    ست افراح عندي سؤال انتي بتابعي امين صبري

  • @user-tp2me8qb2w
    @user-tp2me8qb2w 4 місяці тому +1

    😍😍😍😍😍😍

  • @user-tp2me8qb2w
    @user-tp2me8qb2w 4 місяці тому +1

    💕💕💕💕💕💕💕

  • @omadam6822
    @omadam6822 4 місяці тому +2

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @ShoshoShosho-vk5gw
    @ShoshoShosho-vk5gw 4 місяці тому +3

    ونعم بالله بس عندي استفسار مش تعتبر على كده النقطه الاولى والثانيه هي الغرق في احلام اليقظه مثلا. وشكرًا ❤

    • @AfrahHamdyAR
      @AfrahHamdyAR  4 місяці тому

      كما ذكرت حبيبتي بتعملي دا بوعي وحضور والي بيقويه تمارين التنفس لزياده الوعي 🌹

  • @noormohammed8108
    @noormohammed8108 4 місяці тому

    شفت حلقة البلوك بس انا عايزاه يرجع كيف؟؟؟ مساعدة لو سمحتي واناوالسبب

  • @simaben2103
    @simaben2103 4 місяці тому +1

    🎉🎉🎉🎉🎉

  • @youssrayoussra9735
    @youssrayoussra9735 4 місяці тому

    دكتورة اسئلك ارجوك ردي ارجوك . هو يتجاهلني وقمت بتجاهله بالمقابل .ونزل ستوري هل ادخل شوف ستوري او لا . ارجوك ردي❤

  • @user-kf9lt7dp6p
    @user-kf9lt7dp6p 4 місяці тому +1

    انا كان فيه شخص بحياتي بالبدايه يحبني بعدين اختفى وصار يرد متأخر ومايسأل عني عشان كذا تجاهلتو لكن اشتقت له تنصحوني اكلمه وكمان شوفت بحسابه وحده يتابعها وهي كذلك تتوقعون انهم يعرفون بعض؟وكيف اسأله بطريقه غير مباشره

    • @user-cd9oq7yt3y
      @user-cd9oq7yt3y 4 місяці тому

      نصيحة من اختك ابتعدي قد ما تقدري وخليك متجاهلة احسن مع تلاقي نفسك متعلقة وساعتها حاتتعبي اوي

    • @user-kf9lt7dp6p
      @user-kf9lt7dp6p 4 місяці тому

      @@user-cd9oq7yt3y شكرا لك حبيبتي على النصيحه❤️

  • @zyzymohmed3268
    @zyzymohmed3268 4 місяці тому

    هو طبيعى يكون قرى فاتحة ويشوف واحدة ثانية ليتقدملها وانا شخصية لون اصفر وديما بفشل بعلاقات عاطفية و٣٩ سنة اعمل ايه عشان ميطفش رجاله او لجذبه

    • @user-th1dn5gq5k
      @user-th1dn5gq5k 4 місяці тому

      يمكنك كاره رجال وشايفتهم مش قد كلامهم بتالي ينفرون منك دون عوده

    • @miryams6839
      @miryams6839 4 місяці тому +1

      العيب فيه هو .. حبي نفسك وانسي الجواز والعرسان. كله هييجي لوحده وفي وقته.

  • @user-eo1ns5qb1p
    @user-eo1ns5qb1p 4 місяці тому +1

    كلامك جااااامد ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️✨✨✨✨✨

  • @mariamayman6199
    @mariamayman6199 4 місяці тому +1

    ❤❤

  • @sabahmohamed8552
    @sabahmohamed8552 4 місяці тому

    ❤❤❤