SOSYAL FOBİ TEDAVİSİ

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 3 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 1

  • @CanerBozkurt.
    @CanerBozkurt. Місяць тому +1

    20 yaşındayım kendimi bildim bileli sosyal anksiyete sahibiyim 18 yaşında bunu atlattim bunun sebebinin çok küçük yaglardan beri pazarcilik yapiyorum üstüm bagim hep kirli olurdu pazarda oldugum sürece kiz veya erkek fark etmez insanlarla konugurken hep çekingen ve utangaç olurdum elim ayagim titrer kalbim hizli hizli atmaya baglardi zamanla kilik kiyafetime kigisel hijyenime daha çok özen göstermeye ve diksiyon çalismalari yapmaya bagladim kendimi gelistirdikçe özgüven yerine geliyor ve sosyal anksiyete yavasça azalmaya bagliyor su anda tamamen geçmis degil fakat insanlarla çok rahat iletisim kurabiliyorum artik herkesde çözüm ayni sekilde olmayabilir fakat denedigimi denemeni öneriyorum.