Wouahhh mais quelles recettes incroyables encore et toujours !!! Tu nous régales Amandine !! Voilà qui tombe à pic en cette période de fête 🎉 de quoi se régaler tout en soignant le bidou qui souffre avec ce qu'on lui fait subir malgré nous 🙄☺️🫶 un immense merci pour ton travail ,tes vidéos que je ne rate jamais , merci i pour cette belle année 2024 !!! Passe une merveilleuse fin d'année et c'est avec plaisir que je te retrouve en 2025 ❤️
AH!!!☺Elles m'avaient manquées tes fameuses vidéos recettes! Celle-ci tombe à pic! J'étais à cours d'idée🙄. Je vais très vite faire ces recettes savoureuses!😋 Merci! Et passes de bonnes fêtes!!🥰
Merci Amandine ! Hâte de tester 😋 A t’écouter parler des bénéfices des différents nutriments je me demande si tu as déjà réalisé une vidéo sur la fermentation … je fais mon kimchi et ma choucroute de chou rouge maison, mon kombucha, ginger beer, tepache, etc mais avoir ton expertise et tes idées de recette serait génial 🫶🏼 Belle fin d’année ✨
Bon j’ai testé les pâtes … c’est extrêmement bon ! Quels saveurs c’est fou .. Recette facile mais avec beaucoup d’ingrédients… merci Amandine … on se régale.. j’adore tes formats vidéos « recettes »! …. Et très belle année à toi !
coucou ma belle petite Amandine merci beaucoup pour cette belle vidéo, je te souhaite de passer de très bonnes fêtes de fin d'année et prends bien soin de toi gros bisous 💋💋💋💋💋💋💋💋💋❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Tu es resplendissante ❤ et merci pour tes contenus extras. Ça te vas bien ce soleil dans les cheveux. Coment as tu fais alors que tu faisais du henné je crois
@@aliciab.4602c’est pas hyper joli, mais je trouve très bon. Je n’ai pas râpé la pomme mais je l’ai coupée en petits bouts car je voulais garder un peu de croquant. Et ça me convient mieux.
"How amazing! 🌟 After all the Christmas indulgence, these 3 recipes are truly a lifesaver! 💚 They help with better digestion, give you a feeling of comfort, and offer a delicious taste that brings your body back to balance. These recipes are not only great for digestion but are also tasty and healthy. 🍏 Thank you for sharing these awesome ideas! We really needed something like this to feel
Merci Amandine c'est très appétissant le sirop de yacom c'est à base de poire de terre qui vient de la cordillère des Andes tu m'étonnes c'est cher me mettre du miel aussi😮😮😅😅😅 ce n'est pas la peine de se priver après une fête
Bonjour, très envie de tester les protéines en poudre cette année mais je suis assez difficile en ce qui concerne le goût. Ces protéines ont-elles un goût "sympa" ? Bonne année et surtout bonne santé et paix dans le monde ! ❤❤❤
J'adore ton style de cuisine !! mais sais tu que tu peux broyer le gingembre dans ton presse ail ça fonctionne très bien surtout quand on a des biscotos😂😂😂
Une consommation modérée de protéine végétale en poudre sans soja (contenant des oxalates) ne pose pas de problème, tu peux donc en mettre une dose dans ton petit déjeuner. Toutefois n’hésite pas à demander son avis à ton néphrologue si tu es suivie 😌
merci pour tes super recettes Amandine peut-on remplacer les graines de chia par le psyllium je c'est que pour la digestion c'est pas mal se produit ? il me manque juste les graines de chia pour tester tes recette!
Déjà tester il fait juste diminuer le psyllium par rapport au grainé de chia , son pouvoir gonflant est plus fort il est mucilagineux ,tu peux l' utiliser partout il est versatile . Je l' utilisé dans mes porridge , bol cake , muffins, cake , panne cake , également en chia pudding, et je l' intégré dans mes énergie ball.
Je viens de faire la recette du cake. Une catastrophe ! J'ai respecté la recette à la lettre et après 50 min de cuisson à 180 ° le cake ne se tient toujours pas à la découpe. C'est bon mais je n'ai pas de tranches, j'ai un porridge. Trop triste 😥
Désolée 😔 J’aurais dû le remplacer par des radis ou des endives. J’espère tout de même qu’en dehors de ça la vidéo vous aura apporté des infos intéressantes 🙏🏼
Wouahhh mais quelles recettes incroyables encore et toujours !!! Tu nous régales Amandine !! Voilà qui tombe à pic en cette période de fête 🎉 de quoi se régaler tout en soignant le bidou qui souffre avec ce qu'on lui fait subir malgré nous 🙄☺️🫶 un immense merci pour ton travail ,tes vidéos que je ne rate jamais , merci i pour cette belle année 2024 !!! Passe une merveilleuse fin d'année et c'est avec plaisir que je te retrouve en 2025 ❤️
Merci beaucoup pour ces recettes bien équilibrées Amandine !! Toujours au Top 👌🏻👌🏻
AH!!!☺Elles m'avaient manquées tes fameuses vidéos recettes! Celle-ci tombe à pic! J'étais à cours d'idée🙄. Je vais très vite faire ces recettes savoureuses!😋 Merci! Et passes de bonnes fêtes!!🥰
Merci Amandine ! Hâte de tester 😋 A t’écouter parler des bénéfices des différents nutriments je me demande si tu as déjà réalisé une vidéo sur la fermentation … je fais mon kimchi et ma choucroute de chou rouge maison, mon kombucha, ginger beer, tepache, etc mais avoir ton expertise et tes idées de recette serait génial 🫶🏼 Belle fin d’année ✨
Merci Amandine pour ses savoureuses recettes... Je testerai le gâteau et le velouté😊
Ohlala ! Je vaiS encore me régaler 😋 merci Amandine ! Et de bonnes fêtes à toi 🎉☺️
J’ai hâte que tu testes ces recettes alors 🤗 Passe de très belles fêtes ✨
Je sens que je vais me regaler !! Le velouté a l'air topissime❤
Merci amandine😊
Oh oui il est merveilleux j’espère que tu vas te régaler ☺️
Bonjour Amandine des recettes sont toujours aussi gourmande❤ et je te souhaite des bonnes de fin d'année 🥳🎄.
J'ai fait le baked oats pomme trop bon❤❤❤❤
Merci infiniment Amandine pour les Recettes qui ont lair délicieux. Hate de tester la 1ere recette merci ❤
Tres bonne recette hate de tester ca doit être très bon merci Amandine 👍
Je me lasserai jamais de tes vidéos recettes!! Merciiii
Merci Amandine pour ces recettes! :)
Le velouté de patate douce et carottes est délicieux !
Bon j’ai testé les pâtes … c’est extrêmement bon ! Quels saveurs c’est fou .. Recette facile mais avec beaucoup d’ingrédients… merci Amandine … on se régale.. j’adore tes formats vidéos « recettes »! …. Et très belle année à toi !
J'ai testé le gâteau pour petit déjeuner et les greens et j'adore !!!!!!
coucou ma belle petite Amandine merci beaucoup pour cette belle vidéo, je te souhaite de passer de très bonnes fêtes de fin d'année et prends bien soin de toi gros bisous 💋💋💋💋💋💋💋💋💋❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Merci, passe de belles fêtes toi aussi ✨🫶🏼
Le "gâteau" du petit déj a l'air incroyable ! Hâte de le tester !
Tu m’en diras des nouvelles 😁
Hello! Petit tips pour le gingmbre: perso, je ne me prends pas la tête à le râper, j'utilise le presse ail et ça marche parfaitement 👌
Merci 😊 hâte de tester c recettes 😋
J’espère qu’elles te plairont ☺️
merci beaucoup Julie, bonne fête à toi aussi 🎁🎁🎁🎁🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Miam des nouvelles recettes ça à l ait trop bon.
merci pour ta vidéo, elle est trop chou. j'adore ton pyjama il est trop trop beau.
Les 3 donnes envies ❤
Après ici c'est la joie de la gastro de début d'année donc ce serait plutôt un régime sans residus à priori 😅
Merci Amandine !
Tu es resplendissante ❤ et merci pour tes contenus extras. Ça te vas bien ce soleil dans les cheveux. Coment as tu fais alors que tu faisais du henné je crois
Coucou!! Super vidéo 😊 est ce que la première recette marche aussi avec du xylitol ?
Bonjour Amandine
Je viens juste d’enfourner le porridge au four😊 avec quelques ajustements en fonction des ingrédients que j’avais sous la mains.
Et alors ça donne quoi ? :) je suis un peu perplexe sur la consistance
@@aliciab.4602c’est pas hyper joli, mais je trouve très bon. Je n’ai pas râpé la pomme mais je l’ai coupée en petits bouts car je voulais garder un peu de croquant. Et ça me convient mieux.
"How amazing! 🌟 After all the Christmas indulgence, these 3 recipes are truly a lifesaver! 💚 They help with better digestion, give you a feeling of comfort, and offer a delicious taste that brings your body back to balance. These recipes are not only great for digestion but are also tasty and healthy. 🍏
Thank you for sharing these awesome ideas! We really needed something like this to feel
Thank you so much for your comment, I hope you’ll enjoy the recipes ☺️
@@AmandineLeger 😍
Merci Amandine c'est très appétissant le sirop de yacom c'est à base de poire de terre qui vient de la cordillère des Andes tu m'étonnes c'est cher me mettre du miel aussi😮😮😅😅😅 ce n'est pas la peine de se priver après une fête
Top ces recettes ! Mais je suis allergique à la cannelle 😕 par quoi je peux remplacer ? Merci !
Les recettes vont être sur powerhouse ?
Est ce qu'il y a une alternative au concombre car ce n'est pas la saison ?? Merci
Bonjour,
très envie de tester les protéines en poudre cette année mais je suis assez difficile en ce qui concerne le goût. Ces protéines ont-elles un goût "sympa" ?
Bonne année et surtout bonne santé et paix dans le monde ! ❤❤❤
J'adore ton style de cuisine !! mais sais tu que tu peux broyer le gingembre dans ton presse ail ça fonctionne très bien surtout quand on a des biscotos😂😂😂
❤
Merci, ces 3 recettes font très envie. Je suis malheureusement intolérante à l’avoine, une idée de substitut ?
Tu peux les remplacer par des flocons d’autres céréales (orge, épeautre, seigle, riz…) ☺️
Étant sujette aux calculs renaux es ce que je peux utiliser de la protéine végétale pour mon petit déjeuner. ?..? Je vous remercie ,belle soirée
Une consommation modérée de protéine végétale en poudre sans soja (contenant des oxalates) ne pose pas de problème, tu peux donc en mettre une dose dans ton petit déjeuner. Toutefois n’hésite pas à demander son avis à ton néphrologue si tu es suivie 😌
Merci beaucoup pour votre réponse rapide !!très belles fêtes de fin d'année et tous mes vœux pour 2025 !!!!!
merci pour tes super recettes Amandine peut-on remplacer les graines de chia par le psyllium je c'est que pour la digestion c'est pas mal se produit ? il me manque juste les graines de chia pour tester tes recette!
Déjà tester il fait juste diminuer le psyllium par rapport au grainé de chia , son pouvoir gonflant est plus fort il est mucilagineux ,tu peux l' utiliser partout il est versatile . Je l' utilisé dans mes porridge , bol cake , muffins, cake , panne cake , également en chia pudding, et je l' intégré dans mes énergie ball.
@@laurecourta ok parfait merci Amandine! 😘😘
oups Laurel lol 😂😂
Si je n’ai pas de protéine sous la main pour le baked oat cannelle … je peux substituer par quoi ? Un œuf ?
👍🏼
Je viens de faire la recette du cake. Une catastrophe ! J'ai respecté la recette à la lettre et après 50 min de cuisson à 180 ° le cake ne se tient toujours pas à la découpe. C'est bon mais je n'ai pas de tranches, j'ai un porridge. Trop triste 😥
Peut être que ces du au dosage , qualité des produits ,taille des flocons, absorption
il faut juste 353 ingredients 😀
Concombres au mois de décembre ??? 👍
Je suis d'accord c'est vraiment dommage
Désolée 😔 J’aurais dû le remplacer par des radis ou des endives. J’espère tout de même qu’en dehors de ça la vidéo vous aura apporté des infos intéressantes 🙏🏼