Sepa cómo recuperarse del cansancio mental

Especialista explica las causas del cansancio mental.
El licenciado Juan Gilberto Ramírez explica detalladamente cómo afrontar el cansancio mental.
El cansancio mental lo padecen adultos y menores de edad. Asimismo, esto se produce debido a factores educativos o laboral.
Además, señala que el dormir bien es muy importante, ya que durante el sueño el cuerpo se recupera naturalmente.