Hanif Loid : CARA ELAK PERUT JADI LEBIH GEMUK

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 31 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 14

  • @kuantanboyboy9294
    @kuantanboyboy9294 2 місяці тому

    mantap 👍👍👍👍👍

  • @mohdfauzigsan5511
    @mohdfauzigsan5511 Рік тому

    ❤❤❤

  • @mohdfauziesirat
    @mohdfauziesirat Рік тому

    Done subscribe untuk kehidupan sihat🎉

  • @iechaaisyah3008
    @iechaaisyah3008 3 роки тому +5

    Terbaik lah coach ilmu y bermanfaat, takleh bla auto subtitle tu adoii tergelak saya membaca... Fbx terbaik dah amalkan 2Box. Kaw² berpeluh. 👍

  • @akmalharmizi1933
    @akmalharmizi1933 2 роки тому

    Tgh mencuba harap2 boleh teruskanlah tq coach bagi nasihat

  • @ehsanpirlo6787
    @ehsanpirlo6787 Рік тому +1

    Coach sy dh berjaya 75%, cume dh bosan buat sorg2.. sy nk ade guide(ade kwn) buat aktiviti senaman ni... klu coach buat kelas sy nk join.

  • @bossbosskur9790
    @bossbosskur9790 Рік тому

    Coach mna mana nk turun kan berat badan dlm masa 2minggu blh kongsi tak

  • @roslanj29
    @roslanj29 3 роки тому +1

    Terbaik coach!

  • @harizprest1ge803
    @harizprest1ge803 9 місяців тому

    'terngorat' suami orang 😂😂😂

  • @justtruck8451
    @justtruck8451 2 роки тому

    Apa nama apps yang coach guna untuk tulis rancangan dalam HP ?

  • @foxgaming7045
    @foxgaming7045 3 роки тому

    Mantap

  • @quiinn7776
    @quiinn7776 2 роки тому

    kalau ada msalah sakit lutut nak kurus sihat cmna? jogging,squat,lmpt bntang xdpt cpt sakit. hiking dgn zumba blh turunkn berat tak?

  • @yusrirafiin4964
    @yusrirafiin4964 3 роки тому

    Matlamat sy nk kempis kn prut buncit yg sdikit buncit

    • @hanifloid
      @hanifloid  3 роки тому +2

      Mahu cara sihat atau tidak sihat, mahu badan yang cergas atau sekadar perut kempis sahaja tidak kisah badan fitt atau tidak ?