Kohärenztraining - Übung und Anleitung - Herzkohärenz - Ulrich Eckardt
Вставка
- Опубліковано 9 січ 2019
- In diesem Video können Sie mit unserem Kohärenztraining lernen sich zu entspannen. Die Entspannungsübung dauert ca. 15 Minuten.
Mit dem Kohärenztraining kann man einen Ausgleich im System des Sympathikus und des Parasympathikus herstellen.
Dieser Ausgleich sorgt dafür, dass das Herz in einem regelmäßigen Rhythmus schlägt, das Herz also in den Zustand der Herzkohärenz kommt.
Chaotische Herzfrequenzen, also genau das Gegenteil eines regelmäßigen Herzschlages, können übrigens durch Stress und andere emotionale Belastungen, erzeugt werden.
Da es sich bei dem Kohärenztraining um eine Entspannungsübung handelt, sollte es in einer ruhigen Umgebung durchgeführt werden.
Sie können nun unser Kohärenztraining hier anhören oder Ihr eigenes erstellen.
Legen Sie sich auf eine Liege, auf eine Couch oder in ein Bett, schließen Sie die Augen und genießen Sie das Kohärenztraining. Ich wünsche Ihnen nun viel Entspannung.
Ich hoffe, Sie konnten sich gut entspannen und diese Übung hat Ihnen zugesagt. Ich würde mich natürlich darüber freuen, wenn Sie nun meinen Kanal abonnieren würden und anschließend das Glockensymbol aktivieren, damit Sie keines meines Video hier aus meiner Praxis mehr verpassen.
Ich bedanke mich für Ihre Aufmerksamkeit
Hypnose-Online-Kurs: goo.gl/BMqkyd
Ulrich Eckardt
shop.ulieckardt.de/
#### Anleitung Kohärenztraining #####
shop.ulieckardt.de//2013/11/k...
#### Nachweise #####
Music: Hypnotica by Christopher Lloyd Clarke. www.christopherlloydclarke.com
Video vom Strand: Engin Akyurt www.pexels.com/@enginakyurt
#### Werbung #####
Affiliate Links von Amazon
Mit welcher Technik wurde das Video erstellt
Mikrofon: amzn.to/2AAfgge
Aufnahmegerät H4n Pro: amzn.to/2RCXra6
Kamera amzn.to/2TxrL45
Objektiv amzn.to/2PQfmKj
Beleuchtung 1: amzn.to/2kaZqDw
Beleuchtung 2: amzn.to/2jgrTHT
Durch das Anklicken der Links kommen Sie zu dem Artikel bei Amazon, den Sie dort bestellen können. Ich erhalte dann einen kleine Provision gutgeschrieben, der Preis für Ihren Artikel ändert sich nicht. Diese kleine Provision unterstützt natürlich diesen Kanal, den Sie hoffentlich interessant finden. Falls Ihnen die Videos gefallen, abonnieren Sie bitte meinen Kanal, in dem Sie auf die Schaltfläche "Abonnieren" klicken. Vielen Dank.
Ich höre mir gerade das Buch „Die neue Medizin der Emotionen“ von David Servan-Schreiber an, in welchem er auf die Herzkohärenz sehr schön eingeht. Ihre Meditation hat mich gleich beim ersten Mal ganz wunderbar diese Verbindung und Ruhe fühlen lassen. Herzlichen Dank 🙏🏻.
Sehr angenehme Stimmen herzliche Dank!
Vielen Dank
Meditation, Übung ...egal
wie es heisst...es ist sehr schön und so......positiv, Es tut einfach nur gut. Hintergrundmusik ist auch optimal.Danke.
Sehr stark! Danke
Dankeschön ,sehr schöne Übung !
Hat gut getan. Danke!
Vielen Dank und alles Gute!
Gruß Uli
Dankeschön
Gerne ;)
Leider kann ich das nicht anhören, denn dazwischen waren Werbungen
Vielen Dank für den Hinweis. Ich wusste gar nicht, dass Werbung eingeblendet wird. Ich kümmere mich umgehend darum. Gruß Ulrich
Die Werbung ist nun verschwunden.
Gruß Ulrich
Super, vielen Dank!
🙈 Roboter oder Mensch ? Eine ganz Normale Atem Übung