Весенняя перегрузка | Новая Стрижка | Любовь и новая жизнь | Новые пп вкусняшки | влог*
Вставка
- Опубліковано 28 чер 2024
- Cпасибо за твой лайк и подписку ❤️😍
❤️ Консультация со мной - caracallis.tilda.ws
❤️ Inst: caracallis - caracallis?igsh... Будьте внимательны, данная соц. сеть признана экстремистской на территории РФ
❤️Телеграмм - t.me/AnastasiaCaracal
❤️Ссылка на плейлист с тренировками - • ❤️💪🏼
00:00 - мое утро
00:34 - первый день весны
01:47 - тренировка
03:06 - влог/ др мамы
03:57 - стригу челку
06:15 - мои эмоции
07:25 - любовь и новая жизнь
24:12 - новые фавориты пп сладостей
28:50 - рецепт запеченного картофеля
31:01 - пп соус
33:18 - какую книгу сейчас читаю
Часто задаваемые вопросы:
🍀Сколько мне лет? - 23
🍀Образование :
1. Высшие по специальности Социолог - РЭУ им. Плеханова
2. Проф. переквалификация по специальности "Нутрициолог"
🍀Мой рост - 163см
🍀Обложки - canva. photoshop
🍀Монтаж - premiere pro 2022
#питание #спорт #мотивация #пп #похудение #интуитивноепитание #какизменитьсвоюжизнь #лучшаяверсиясебя #саморазвитие #принятиесебя #продуктивнаянеделя #vlog #мойдень #продуктивны
Настя, спасибо тебе за эти эмоции! Ты дала мне пинок для дальнейшего расцветания, для продолжения жить эту жизнь и кайфовать! Главное, дала мне мотивацию идти дальше, у меня сейчас подготовка к егэ. И ты мне дала мотивацию продолжать дальше, не опускать руки и верить в себя - это главное!❤
🥹🥹🥹
Я очень рада, что вам откликнулось мое видео ❤️
Как же вовремя я включила твой ролик! Спасибо за твои слова, как мне это нужно было именно сейчас! Прям встряпянуло внутри ❤
Спасибо за Ваши слова, они очень важны для меня ❤️❤️❤️
Спасибо, за твои труды и за то что твои видео согревают своим теплом 🩷
Спасибо что смотрите ❤️🥹
Настя! Такая молодая,а такие правильные мысли! Согласна с тобой- таже история -и с челкой😂, и с лабковским( спасибо ему, спасает чтоб не говорили), и про тортик морковный на 100%,и про теос)люблю твои видео! С веной тебя ❤!!!(
🥹🥹🥹❤️❤️
От разговорного кусочка в видео стало теплее на душе😊 спасибо!!и как всегда лайк!!
Спасибо огромное !❤️
Порция весенней мотивации и женской энергии от Насти😍✨🌷
❤️❤️❤️
Так рада что когда-то нашла твой канал, очень все откликается 🍃
Спасибо огромное ❤️🥹
❤ какое доброе видео
❤️❤️❤️
❤
Раньше ела протеиновые печеньки,потом как то разлюбила их.А вот протеиновые кексики и пироженки обожаю))
Меня то штормит 😂
Я то по батончикам, по по печенькам ❤️
Ваше видео так поднимает настроение !очень интересно,могу ли я начать прорабатывать свой избегающий тип личности самостоятельно , книги ,лекции ? Хочу пойти к психологу но чуть позже ,хочу начать сама разбираться в этом
Здравствуйте, спасибо !❤️❤️
Конечно можете, но это довольно трудно. В целом любая терапия основывается на том, что вы плавно и методично отслеживаете свое поведение, и , если оно вас не устраивает, меняете. Это занимает довольно долгое время, так как вы буквально перестраиваете ваш мозг реагировать на ситуации по иному.
Советую почитать Дарья Митрофанова «Прежде чем мы привяжемся» . Не плохо описаны теории привязанности довольно простым языком ❤️🙏🏼
@@anastasiacaracal вы очень четко и доступно сформулировали . Я начну с этого,к психотерапии тогда быстрее буду приступать . Даже не надеялась что вы ответите на этот сложный вопрос ,огромное спасибо вам
Расскажите , пожалуйста, в следующем ролике историю увеличения губ☺️
Я уже рассказывала 🙏🏼
ua-cam.com/video/FksrRQhsX3I/v-deo.htmlsi=spG3dOh6t0QmqmbJ
Какое масло можно использовать для жарки?
Лучше всего брать топленное масло (гхи)
Я когда слышу фразу "аудиокниги" мне хочется пойти в туалет🤢🤢 каааааааааааак можно слушать книги???? Держать в руках книгу куда интересней❤
Вам - определенно
А найдутся кому подходит вариант аудиокниг
Я сама предпочитаю бумажный экземпляр, но есть люди, у которых физически нет времени на чтение или им просто больше нравится воспринимать информацию на слух, каждому свое 🙏🏼
Музыка на фоне не подходящая, было бы здорово что-то поспокойнее 🤍
зачем так фотошопить фото на обложке??
Оно не отфотошоплено