Сутрешна йога с Таня (30мин.)

Получавай месечния ми бюлетин: eepurl.com/dDgWJn Подкрепи канала / @yogastanya
Тази 30 минутна сутрешна йога е подходяща за начинаещи. В нея няма трудни пози, но ако никога не сте правили йога може да ви се стори физически трудна. Това е и добра причина да я повторите и потретите :) Ефекта е нежно събуждане и усещане за енергичен старт на деня.
#сутрешнайога #йогастарт #йогастаня
Абонирай се: goo.gl/UMXgGf
Facebook: / yogastanya
Instagram: / yogastanya