По поводу монетизации и рекламы. Рекламу всякой дряни аля Рейд Шедов Легендс я ставить не собираюсь. А монетизацию Ютуб не дает, потому что переводы не являются оригинальным контентом. Такие дела.
Михаил,видео вышло очень давно,но думаю никогда не поздно выразить слова благодарности,за то что вы хотели внести пользу для окружающих.Вы молодец,и ваш голос теперь ассоцируется с Майком Мью.
Могу добавить, что когда вы прислонили язык полностью давите мягко, и позволяйте ему как бы самому давить, у меня например левая сторона давит слабее чем правая, в таком случае как бы следуйте за ощущением языка куда он стремится, тело знает как нужно давить) да не давите супер сильном, просто направляйте это давление, ну собственно в ролики все тоже самое сказано
Михаил, спасибо!!!!Я сильно сомневалась, а правильно ли я делаю, потому что поначалу дышать было очень тяжело , и давление языка было сильное, оказалось все делала правильно. 2,5 месяца работы и я уже вижу результат, мне 28, так что ребят никогда не поздно, может потребуется больше усилий,но оно того стоит. Вы делаете нереально благое дело, СПАСИБО!
Какой именно результат? Результат в виде расширения и выдвижения верхней челюсти и зубного ряда? Меня ортодонт направляет к челюстно-лицевому хирургу на операцию по выдвижению и расширению верхней челюсти, и уменьшению нижней... Начал изучать мьюинг.
@@puzzlebrother3459 от ортодонтическоно лечения стали заметно ровнее зубные ряды и шире. Но чтобы понять расширилась ли сама челюсть нужно делать новое КТ. ЧЛХ все равно собирается делать сегментацию верхней челюсти. Мьюинг делал только вакуумом языком, глотал всю жизнь правильно.
Это невероятно! Включила видео и когда Вы говорили про вакуум стала пробовать его создать. После нескольких попыток получилось! Совершенно другое ощущение, язык сам держится на небе и не отваливается даже если расслабиться или открыть рот. С вакуумом это так просто😃 Большое Вам спасибо именно за это видео. Обязательно поддержу канал деньгой и подпиской. Удачи!
@@Chip_plays Ольгу Ерёмину? Она очень понятно объясняет. Скажите, а как вы держите зубы? Смыкаете задние зубы или держите нижнюю челюсть расслабленной, только язык прижат?
@@NataliaRave450 Неа) Дашу Орлову "Мьюинг: как правильно держать язык для красоты и молодости лица. Мои mewing - результаты" Я не использовал ее видео как поиск "правильного", а просто смотрел разные видео на тему мьюинга, потому что уже все наверное пересмотрел. Держу челюсть расслабленной, прижат только язык, задние зубы еле-еле касаются. Могу и со сомкнутыми задними зубами делать мьюинг, но с таким положением языка на небе просто не удобно их смыкать. Ощущение что язык тянет небо вверх, поэтому и зубы чуть-чуть разомкнутые. Теперь чтобы попить воды, нужно переучиваться т.к. вода програтывается под языком очень не удобно, но понимаю, что это точно так как надо. Челюсть была напряжена, когда я делал неправильно и абсолютно не понимал, как можно в таком напряжении быть постоянно. Какой у вас результат за 3 года?
@@Chip_plays если бы я все эти три года практиковала😆 Не занималась. Недавно попалось видео Майкла Мью и опять захотелось. А тут и Вы прокомментировали видео о мьюинге) Спасибо за описание Ваших ощущений и за рекомендацию Даши Орловой, посмотрю. Ольга Ерёмина предлагает быстрый тест на понимание правильно или нет лежит язык - прижимаем его к небу, зажимаем нос и пытаемся вдохнуть ртом в таком положении. Если получилось, язык не прижат полностью, если не вдохнуть ртом, это правильное положение. Как у Вас?)
спасибо вам большое!!!! очень доступное объяснение! правда, стала делать, но дыхательные ходы перекрываются, когда до боли давлю. надеюсь, со временем и правда получится. спасибо еще раз!!!!!!
Подскажите, спустя год, все ещё перекрываются дыхательные пути? Или со временем можно привыкнуть и начать дышать? Просто только начинаю делать, и не могу дышать, когда язык в таком положении, думаю либо я не правильно делаю, либо это по началу так
Михаил здравствуйте. У меня вчера так получилось. Я так испугалась. Но через несколько минут всё отошла. Я задышала и с глотнула слюну. А сегодня услышала ваш ролик. Я еще помогала пальчиками обеих рук путём надавливания в сторону ушек. В корне языка было жжение. Вообще супер. Налет на языке пропал. И графический рисунок проходит. Т е трещины на языке.
Когда более менее правильно делаю, подбородок, чуть вперед идет, это кстати важно для женщины чтоб не было второго подбородка, в нем должна быть тяжесть, чуть вниз. Так лицо лучше, некоторые колят филлер в подбородки чтоб красиво было, но надо свой развить. С годами он уменьшается и портится лицо
Огромная благодарность Михаил за ваш труд, узнала про мьюинг благодаря вашим роликам, сегодня ровно 2 недели как практикую, это были действительно адские дни, сегодня получилось правильно поставить язык, надеюсь на хорошие результаты. Желаю процветания вашему каналу♥︎
@@user-qc8qf2vw1r На тот моменьт мне так казалось, места маловато, поэтому лежит он не правильно, особенно с левой стороны, там на языке остаются следы от зубов. Как то так, нужно расширение аппаратное, к сожалению не специалистов, ни аппаратов в моей стране нет, не говоря уже о городе. Есть MSE, но Майк Мью в своих роликах, говорит, что быстрое расширение вредно, поэтому я и не рыпаюсь. Делаю пальцевые техники на расширение, авось что выйдет, главное не навредить.
@@romansson оу, уже год миновал, пока не вижу, проблема в том что я не подросток, да и не правильно выполняю, по независящим от меня присинам (узкое нёбо)
Да, и у меня. Жуть как заболело все внутри рта. Ну и да. Надо тренировать язык, спустя 30 секунд.,он просто слабеет и падает и приходится заново ставить его на место.
@@user-sj1yg9mb7w если да то слово обожаю от слово обожествляю, то есть может привести к ширку, просто предупредил чтоб не использовал это слово. Если не мусульман то сам знаешь
@@justinfreeman3753 неправильно делаешь. язык должен быть максимально сверху и подвернут внутрь в сторону глотки. Следи за кожей соед. шею и подбородок. Если она сокращется - то ты делаешь правильно
@@whale_studiovoice267 у меня все поднимается, образуется очень жёсткий вакуум внутри, но ничего не мешает дышать, я могу спокойно продолжать это делать как и раньше
у меня была огромная проблема и я чувствовала, что дело в языке, и спрашиаала стоматологрв, они даже не смогли ответить, где должен распологаться язык🤬 сегодня обнаружила этот канал, сделала упражнение и боль от которой я мучилась годами прошла за 5 мин😄😄😄😄 с меня перевод на карту!
Таки начала практиковать.. Эффект сильнейшей компрессии, как вы описываете, получился примерно через пару дней.. Ощущения, как будто голова расширяется со страшной силой))) Посмотрим как скоро будет заметен результат.. Мне 39 лет
Спасибо за видео! А будут ли еще ролики про то как добиться впалых щек, путем правильного глотания? Делаю вроде все так, как говорится в роликах, но, все равно создается ощущение что работают щечные мышцы. Было бы здорово, если бы вы записали такое же видео про правильное глотание)Спасибо!
Спасибо за канал!!)жаль что раньше его не нашёл...!у меня такой вопрос я вроде все понял и начал делать упражнения и ходить с ровной осанкой и языком на неёбе. Но не могу понять я когда разговариваю язык тоже надо держать правильно???
Первый раз слышу от человека, который укладывал свой язык около года. Я тоже в процессе, хоть и результаты есть внешне, но перекрываются дыхательные пути. Думала, что вау кто то за пару месяцев приучаются держать язык, но на практике у многих язык не плотно придат к небу. Я думала, что со мной что то не так и я не то делаю. Спасибо за надежду!
Здравствуйте, Михаил, благодарю за видео! Подскажите пожалуйста, если верхняя челюсть очень узкая, спереди помещается только большой палец между. Конечно язык полностью туда не помещается, сворачивается немного. Как быть? Вы говорили, у вас также узкое небо. А что делаете вы? Спасибо
Смотрю ваш канал уже месяц.Тренеруюсь,проникаюсь особенностями техниками,но пока добилась ощущения давления в начале языка.При вакууме не могу дышать.. не удается найти удобное положение ,что бы все вместе и одновременно. Спасибо за подробные описания.Очень приободрили😌👅
Здравствуйте .Вы можете сделать ролик про того как измениться лицо если сделать усилия на кончик языка или же задней части языка . В чем их разница и какие действие выполняют .Плиз
МИХАИЛ, СРОЧНО!!! Не знаю, есть ли такое видео у вас на канале, но недавно я узнал о упрощенном мьюинге. Суть даже не в дыхании, а в пальцах. Двумя большими пальцами надо давать поочередно на разные точки на небе. Мне хотелось бы узнать - это методика верна или нет?
У меня лучше всего получается делать мьюинг в положении лежа на животе, положив под грудь подушку, паралельно вытянув руки вперед втыкаю в телефон, по началу может затекать шея, но потом мышцы привыкают. Может кому будет полезным. Думаю так проще потому что особо не нужно стараться получается автоматически сильное давление, так как голова стремиться вниз, а язык оказывает противодействия
Очень Вам благодарны, за ваши труды... Подскажите пожалуйста, у меня два больших передних зуба ушли вглубь, говорят это не правильный прикус с детства... Ставила скобы лет в двадцать, они выравнивались, но как только снимала их, зубы быстро возвращались обратно. В моём случае, давить можно кончиком языка на передние зубы изнутри? Могут ли они таким образом встать на место? Или же, в любых случаях давить языком на нёба? Спасибо Вам!
Здравствуйте Михаил,правильно ли я понимаю ,что язык давит сам по себе и довольно сильно,за счёт вакуума у корня,который как бы тянет язык вверх? Ответьте пожалуйста,чтоб я поняла правильно ли я всё таки делаю
Подскажите, пожалуйста,, что делать если верхние зубы наклонены внутрь, и язык не может лечь, он не входит в длину???и нижние зубы не смыкаются все с верхними, если сомкнуть передние верх с низом, то боковые зубы не сомкнуться и как бы зависнут, оставлять так?
Получилось сделать за пару дней.. Действительно, никаких усилий и давление испытал настолько сильное, что отдавало на переносице, скулах. Я ложил сначала кончик языка, а затем полность стелил язык по небу составом. Давление усиливается постепенно. Это совершенно новые для вас будут ощущения
Здравствуйте . Можете поговорить о сосках , вредно это или наоборот полезно ? Так же хотелось бы узнать может ли измениться расстояние глаз или это не поправимо в отличии от формы челюсти ?
кажется, даже передняя часть шеи болит, накачалась)) но после брекеты и удаления верхних 5 кажется, что правильное положение языка чуть вперед(( но теперь никак образно зубы не поставить((
один момент мне не понятен,автор говорит что лишь спустя год у него получилось выполнить упражнение правильно. Странно то что я в первый же день пробы освоил базу и сделал все как надо (по моему мнению). В чем подвох спрашивается. Я типа прижимаю кончик и среднюю часть языка к нёбу основываясь на имитации звука бега лошадки (типа нас всех еще в садике учили как издавать звуки скачков лошади с помощью языка,сам звук как раз воспроизводиться благодаря образованию вакуума между языком и нёбом и резкого обрывания этой связи между нёбом и языком,ввиду чего появляется характерный звук скачка). Потом комбинирую все выше сказанное со сглатыванием слюны и фиксацией в нужный момент языка к нёбу,то есть когда вы глотаете слюну в какой то момент корень языка соприкасается с нёбом и вам тот самый момент нужно прочувствовать и поймать (в той области где соприкасается корень языка с нёбом даже ощущается некое першение)
Вопрос: если у меня дистальный прикус т. е. нижняя челюсть намного меньше верхней, как это может помочь? Я так понимаю тут мышцы развиваются, а не сам скелет
хотябы схематически нарисуйте в боковом разрезе как надо ставить язык! пожалуйста! теперь язык, оказывается ,должен сам давить, встать как колонна! как язык сам будет давить , если я не приложу усилия? как и куда он должен встать как колонна? я теперь совсем запуталась
отведи голову максимально назад и вниз, и проглоти слюну, у тебя будто из горла остальная часть языка вылезет, вот это положение при взглатывании и нужно зафиксировать, правда дышать невозможно при нем
@@fourteen2216 это просто упражнение, его нужно делать чтобы укрепить мышцы языка, ни у кого дышать не получится, потому что при сглатывании язык перекрывает дыхательные пути чтобы пища туда не попала
Я вот чувствую сзади давление у язычка неба. Но вот именно прям у зубов это давление не чувствую. И боли тоже, но давление отчётливо ощущаю но не у конца челюсти, а у язычка. Правильно я делаю?
когда я только начинала мьюинг, у меня было узкое небо и не вмещался весь язык, а ещё работала будто только одна половина языка, но со временем заработали обе, хотя у меня до сих пор слабый язык. я чувствую как он начинает чуть ли не трястись когда давлю на нёбо
Я тоже сжимаю, но зубы потом болят, я думала что так они быстрее выпрямятся.( И посмотрела видео одного блогера он сказал, что зубы надо сжимать, так скулы быстрей появятся. Не знаю правда ли это.(
Я пришел к выводу, что мы не можем начать сам мьюинг, потому что: 1) Автор говорит, что давит язык, а не вы - это значит, что язык просто не натренирован, чтобы долго давить 2) лицо не привыкло к давлению (или вы что-то не правильно делаете) То есть нужно делать: 1) натренировать язык "жевание жвачки языком" постепенно увеличивая время выполнения упражнения 2) пробовать давить языком (то же постепенно увеличивая время выполнения), после выполнения упражнения "жевания жвачки языком" + выполнять все другие моменты, которые советует Майк Мью И постепенно выполняя эти два действия каждый день можно прийти к тому самому Постоянному давлению на максилу P.S. я сам в поиске того самого положения, поэтому это только мои мысли и предположения P.S. если вы уже поняли как правильно прийти к этому положению, можете тоже поделиться пж
ребят, нужно тренировать язык, он говорит "давит язык, давите не вы" вы - это ваши мышцы лица, пока язык слабый мышцы лица помогают ему стать на небе, а вы должны давить языком, не мышцами лица просто тренируйте язык, ищите упражнение на его тренировку или изобретайте сами, вот и все, язык вы натренируете буквально за месяц, удачи вам❤️
Невероятно! 3 дня делаю. Сфоткал на 1 день мьюинга и сейчас пошел сравнил я просто удивился. Только есть несколько нюансов. 1. Я не могу уснуть делая мьюинг, из-за дискомфорта не могу уснуть. 2. Иногда забываю про мьюинг. 3. Нужно прям давить на небе?(У меня есть 2 способа делать мьюинг. 1. Это давить задней частью это не совсем больно. 2. Это делать прямо серединой. Но это сильно напрягает мышцы ниже подбородка.). Как нужно уснуть и проснутся с мьюингом? Мне 16 лет. И начал в 4.06.20
у меня проблема с положением языка: если положить кончик языка в впадину перед верхними зубами, то язык не помещается и чувствует себя неестественно. а если класть язык по принципу произношения слова "king" или по принципу взглатывания с улыбкой, то в эту впадину ложится область языка, которая идет после кончика, в этом положении язык помещается, но кончик касается десен и даже немного зубов - это нормально или нет?
1 месяц мюига боли уже нету но язык я сам постоянно держу прижатым, в первую неделю думал что никогда не привыкну этой боли тем более он у меня вовсе не хотел ставать на место постоянно падал в низ, спать было невозможно но с каждым днем замечал что уже не просыпаюсь с открытым ртом, и так день за днём я привыкал и вот уже месяц прошёл я сплю спокойно язык сам когда я сплю прижимается к нёбу, это у меня уже как что-то повседневное я уже не могу прижать язык к низу даже сложно как-то, ощущение боли дискомфорта ушли, наоборот уже как-то лучше в таком положении, изменений лица нету никаких только если скулы на 1-2мм вылезли иза того что я зубы сильно сжимал, сперва было много слюны в роте сейчас уже почти вовсе нет, если вы не уверены в том правильно ли он у вас просто улыбнитесь и проглотите и он сам стает на то место где начинается боль, я уже научился делать это самостоятельно даже на подсознаном уровне. Как то так уверен у вас всё получится))
Когда язык в этом положении, и если закрыть нос, но открыть рот, получится дышать? Я про дыхательный путь не носовой, а горловой, не знаю, как сказать. У меня есть 2 варианта, когда я корнем языка зажимаю все так, словно под воду ныряю, то есть ртом без носа дышать не смогу. Второй вариант- чтобы все же ртом дышать было можно, хотя язык и прижат к небу Как правильно?
получилось с первого раза. он действительно там сам давит, я лишь его туда подняла. но уже два дня ужасно ноет переносица какбы изнутри,и под глазами все занемело
А из-за того что он качается как мышца (ниже подбородка) а он не будет висеть как другая группа мышц? Ну например ты качаешь трицепс и он при расслаблении свисает. Ну вы поняли о чем я😁
Михаил, здравствуйте! Подскажите, пожалуйста. занимаюсь мьюингом месяц, стала замечать, наоборот стали более явными носогубные складки, мне 22. Может быть, перенапрягаю мышцы какие-то????
Инна Ларина спасибо, статью видела, но особого напряжения мышц я не ощущаю. Все-таки хотелось бы и мнение Михаила как опытного в этой области человека послушать
Михаил, язык должен давить во время глотания? так на сайте zub za zub пишут, или сам по себе должен давить, в таком случае я не пойму как он должен сам давить, если не давлю я
Так жеж насколько я понял язык нужно опустить и подыманием проталкивать воду/еду в глотку. Я лично когда пью не весь язык опускаю а только заднюю и среднюю часть, держа кончик на нёбе. И когда вода/еда оказывается сверху языка то подымаю его к нёбу проталкивая то что было сверху языка в горло
По поводу монетизации и рекламы. Рекламу всякой дряни аля Рейд Шедов Легендс я ставить не собираюсь. А монетизацию Ютуб не дает, потому что переводы не являются оригинальным контентом. Такие дела.
Спасибо за ролики! Обязательно научусь мьюингу!
Вы говорите, что делали неправильно, но эффект у вас всё-таки появился за год (в одном из видосов показывали)
@@winsucks Да появился. Я не мог делать правильно. Небо узкое. Оно работает просто медленнее.
Хочу добавить, что видос безумно полезный, спасибо большое
@@Maiklerulez Небо расширилось?
Михаил,видео вышло очень давно,но думаю никогда не поздно выразить слова благодарности,за то что вы хотели внести пользу для окружающих.Вы молодец,и ваш голос теперь ассоцируется с Майком Мью.
Миха - достойный мужик! Уважение!
Спасибо большое за ваш труд!
Огромное Вам Спасибо 🙏 ! Благодарю за доброту и ТРУД !
Благодарю вас за ваши труды!!
Спасибо Вам, просто слов нет!
Спасибо большое вам!! Очень доходчиво!
Могу добавить, что когда вы прислонили язык полностью давите мягко, и позволяйте ему как бы самому давить, у меня например левая сторона давит слабее чем правая, в таком случае как бы следуйте за ощущением языка куда он стремится, тело знает как нужно давить) да не давите супер сильном, просто направляйте это давление, ну собственно в ролики все тоже самое сказано
Есть результаты?
Ваш канал очень полезна для общества
Самое страшное, что в комментах когда кого-то спрашивают о результатах спустя время, эти люди молчат... они вообще живы там?))
Нет у них просто самооценка так взлетела что они даже сюда не заходят хахах
Михаил, спасибо!!!!Я сильно сомневалась, а правильно ли я делаю, потому что поначалу дышать было очень тяжело , и давление языка было сильное, оказалось все делала правильно. 2,5 месяца работы и я уже вижу результат, мне 28, так что ребят никогда не поздно, может потребуется больше усилий,но оно того стоит. Вы делаете нереально благое дело, СПАСИБО!
Какой именно результат? Результат в виде расширения и выдвижения верхней челюсти и зубного ряда? Меня ортодонт направляет к челюстно-лицевому хирургу на операцию по выдвижению и расширению верхней челюсти, и уменьшению нижней... Начал изучать мьюинг.
@@Red_Garnets Как результаты?
@@puzzlebrother3459 от ортодонтическоно лечения стали заметно ровнее зубные ряды и шире. Но чтобы понять расширилась ли сама челюсть нужно делать новое КТ. ЧЛХ все равно собирается делать сегментацию верхней челюсти. Мьюинг делал только вакуумом языком, глотал всю жизнь правильно.
Спасибо, очень полезно. Наконец получилось!
Клёвое видео! Стало лучше и легче получаться)
Спасибо за вашу работу !!!!! Лайк, подписка )))
Спасибо большое за перевод!
Спасибо Вам огромное, вы очень помогли)
Благодарю за ваше видео
Это невероятно! Включила видео и когда Вы говорили про вакуум стала пробовать его создать. После нескольких попыток получилось! Совершенно другое ощущение, язык сам держится на небе и не отваливается даже если расслабиться или открыть рот. С вакуумом это так просто😃 Большое Вам спасибо именно за это видео. Обязательно поддержу канал деньгой и подпиской. Удачи!
Расскажи как ты сделал пожалуста
точнг также, только смотрел другое видео))
@@Chip_plays Ольгу Ерёмину? Она очень понятно объясняет. Скажите, а как вы держите зубы? Смыкаете задние зубы или держите нижнюю челюсть расслабленной, только язык прижат?
@@NataliaRave450 Неа) Дашу Орлову "Мьюинг: как правильно держать язык для красоты и молодости лица. Мои mewing - результаты"
Я не использовал ее видео как поиск "правильного", а просто смотрел разные видео на тему мьюинга, потому что уже все наверное пересмотрел.
Держу челюсть расслабленной, прижат только язык, задние зубы еле-еле касаются. Могу и со сомкнутыми задними зубами делать мьюинг, но с таким положением языка на небе просто не удобно их смыкать. Ощущение что язык тянет небо вверх, поэтому и зубы чуть-чуть разомкнутые.
Теперь чтобы попить воды, нужно переучиваться т.к. вода програтывается под языком очень не удобно, но понимаю, что это точно так как надо.
Челюсть была напряжена, когда я делал неправильно и абсолютно не понимал, как можно в таком напряжении быть постоянно.
Какой у вас результат за 3 года?
@@Chip_plays если бы я все эти три года практиковала😆 Не занималась. Недавно попалось видео Майкла Мью и опять захотелось. А тут и Вы прокомментировали видео о мьюинге) Спасибо за описание Ваших ощущений и за рекомендацию Даши Орловой, посмотрю. Ольга Ерёмина предлагает быстрый тест на понимание правильно или нет лежит язык - прижимаем его к небу, зажимаем нос и пытаемся вдохнуть ртом в таком положении. Если получилось, язык не прижат полностью, если не вдохнуть ртом, это правильное положение. Как у Вас?)
Спасибо большое за информацию понравилось очень ваше видио!!! 👋👍🤳🙏
спасибо вам большое!!!! очень доступное объяснение! правда, стала делать, но дыхательные ходы перекрываются, когда до боли давлю. надеюсь, со временем и правда получится. спасибо еще раз!!!!!!
Подскажите, спустя год, все ещё перекрываются дыхательные пути? Или со временем можно привыкнуть и начать дышать? Просто только начинаю делать, и не могу дышать, когда язык в таком положении, думаю либо я не правильно делаю, либо это по началу так
@@sashasnigur6011 не нужно перекрывать дыхательные пути)
Спасибо большое за переводы, все работает!
Михаил здравствуйте. У меня вчера так получилось. Я так испугалась. Но через несколько минут всё отошла. Я задышала и с глотнула слюну. А сегодня услышала ваш ролик. Я еще помогала пальчиками обеих рук путём надавливания в сторону ушек. В корне языка было жжение. Вообще супер. Налет на языке пропал. И графический рисунок проходит. Т е трещины на языке.
Резултать есть ?
Ах, ты такой милый! Спасибо тебе за твои видео!
Спасибо,Михаил! Понял как делать вакуум, язык действительно как дамкрат))
Юзюн дюзялди, а хыяр?) Инди башлайырам
Большое спасибо, теперь я точно знаю что делаю правильно, буду стараться дальше)
Как успехи, красавица?
Когда более менее правильно делаю, подбородок, чуть вперед идет, это кстати важно для женщины чтоб не было второго подбородка, в нем должна быть тяжесть, чуть вниз. Так лицо лучше, некоторые колят филлер в подбородки чтоб красиво было, но надо свой развить. С годами он уменьшается и портится лицо
Конечно, да и не только женщинам. Всем это полезно. Правда, у женщин он чаще появляется, из-за анатомических особенностей
А то, что от мьюинга укорачивается лицо ведь нивелирует этот момент??
Огромная благодарность Михаил за ваш труд, узнала про мьюинг благодаря вашим роликам, сегодня ровно 2 недели как практикую, это были действительно адские дни, сегодня получилось правильно поставить язык, надеюсь на хорошие результаты. Желаю процветания вашему каналу♥︎
Как результаты?
Как вы поняли, что язык поставлен правильно?
@@user-qc8qf2vw1r На тот моменьт мне так казалось, места маловато, поэтому лежит он не правильно, особенно с левой стороны, там на языке остаются следы от зубов. Как то так, нужно расширение аппаратное, к сожалению не специалистов, ни аппаратов в моей стране нет, не говоря уже о городе. Есть MSE, но Майк Мью в своих роликах, говорит, что быстрое расширение вредно, поэтому я и не рыпаюсь. Делаю пальцевые техники на расширение, авось что выйдет, главное не навредить.
@@romansson оу, уже год миновал, пока не вижу, проблема в том что я не подросток, да и не правильно выполняю, по независящим от меня присинам (узкое нёбо)
Удивительно, вот только слушая вот это видео, ваше объяснение у меня получилось сделать. Точно почувствовала язык как пружину.
Точно у меня тоже. Пытаюсь уже месяц
Да, и у меня. Жуть как заболело все внутри рта. Ну и да. Надо тренировать язык, спустя 30 секунд.,он просто слабеет и падает и приходится заново ставить его на место.
@@love2001danse есть резултат?
Результат есть чисто от правильного положения языка( сразу пропадает второй подбородок, становятся видны углы челюсти), кости вроде не изменились
и у меня так же произошло
Ураа новое видео обажаю вас Михаил 💜💜
Ты мусульманин?
@@vbvvctndscpro3883 это имеет значение?
@@user-sj1yg9mb7w если да то слово обожаю от слово обожествляю, то есть может привести к ширку, просто предупредил чтоб не использовал это слово. Если не мусульман то сам знаешь
@@vbvvctndscpro3883 хорошо я понял тебя
@@vbvvctndscpro3883 Спасибо!
Я один не понимаю как язык может мешать вам дышать? Просто как я не пытался его поставить, все равно я могу дышать
Я тоже не могу понять, нормально могу дышать, проблем нет, или неправильно ли я делаю, хз
заднюю часть языка попробуй поднять максимально, или во время проглатывания попробуй подышать
@@justinfreeman3753 неправильно делаешь.
язык должен быть максимально сверху и подвернут внутрь в сторону глотки. Следи за кожей соед. шею и подбородок. Если она сокращется - то ты делаешь правильно
@@whale_studiovoice267 Так я дышу носом
@@whale_studiovoice267 у меня все поднимается, образуется очень жёсткий вакуум внутри, но ничего не мешает дышать, я могу спокойно продолжать это делать как и раньше
Спасибо вам большое
Спасибо большое!!
Спасибо огромное ❤️
Хорошо объяснил 😊
Спасибо огромное!! Наконец-то я поняла!!! Год делала неправильно!
Большое спасибо, получилось добиться пружины
у меня была огромная проблема и я чувствовала, что дело в языке, и спрашиаала стоматологрв, они даже не смогли ответить, где должен распологаться язык🤬 сегодня обнаружила этот канал, сделала упражнение и боль от которой я мучилась годами прошла за 5 мин😄😄😄😄 с меня перевод на карту!
Спасибо большое ;)
Таки начала практиковать.. Эффект сильнейшей компрессии, как вы описываете, получился примерно через пару дней.. Ощущения, как будто голова расширяется со страшной силой)))
Посмотрим как скоро будет заметен результат.. Мне 39 лет
Ну и как результат?
Блин это видео так сматривировало меня и я так надавил языком что голова заболела 😅
Спасибо огромное
Спасибо за видео! А будут ли еще ролики про то как добиться впалых щек, путем правильного глотания? Делаю вроде все так, как говорится в роликах, но, все равно создается ощущение что работают щечные мышцы. Было бы здорово, если бы вы записали такое же видео про правильное глотание)Спасибо!
Чем меньше еды во рту, тем меньше нагрузка на щеки, поэтому нужно пережевывать маленькие порции
Попробуйте глотать у зеркала. На лице ничего не должно шевелиться, только язык и кадык работают. Запомните ощущения на лице и языке.
Спасибо!
Спасибо за канал!!)жаль что раньше его не нашёл...!у меня такой вопрос я вроде все понял и начал делать упражнения и ходить с ровной осанкой и языком на неёбе. Но не могу понять я когда разговариваю язык тоже надо держать правильно???
Нет
Первый раз слышу от человека, который укладывал свой язык около года. Я тоже в процессе, хоть и результаты есть внешне, но перекрываются дыхательные пути. Думала, что вау кто то за пару месяцев приучаются держать язык, но на практике у многих язык не плотно придат к небу. Я думала, что со мной что то не так и я не то делаю. Спасибо за надежду!
Один парень потратил 5 лет.
@@Maiklerulez астроскай?
@@Maiklerulez ну как дышать?уже всё сделал,и кожа к шее с подбородкам как?
@@Maiklerulez Он не давит он притягивает?
Здравствуйте, Михаил, благодарю за видео!
Подскажите пожалуйста, если верхняя челюсть очень узкая, спереди помещается только большой палец между. Конечно язык полностью туда не помещается, сворачивается немного. Как быть? Вы говорили, у вас также узкое небо. А что делаете вы? Спасибо
Интересны ещё переводы с канала ортотропикс, так же переводы джона мью отца
Наконец-то нормально кто-то объяснил. Ношу брекеты, и мне мой ортодонт сказал обязательно постоянно держать язык к верхнему нёбу
Видимо хороший ортодонт
Видео топ👍
Смотрю ваш канал уже месяц.Тренеруюсь,проникаюсь особенностями техниками,но пока добилась ощущения давления в начале языка.При вакууме не могу дышать.. не удается найти удобное положение ,что бы все вместе и одновременно.
Спасибо за подробные описания.Очень приободрили😌👅
Вера Булина Мне тоже не вздохнуть когда кажется, что получилось.
Вера Булина Мы правильно делаем! Ещё немного и получится дышать. Спасибо Михаил!
А при вакуме чем не можете дышать носом, или ртом? При вакуме я могу дышать носом, а как правильно надо?
Здравствуйте .Вы можете сделать ролик про того как измениться лицо если сделать усилия на кончик языка или же задней части языка . В чем их разница и какие действие выполняют .Плиз
Хорошее видео
МИХАИЛ, СРОЧНО!!! Не знаю, есть ли такое видео у вас на канале, но недавно я узнал о упрощенном мьюинге. Суть даже не в дыхании, а в пальцах. Двумя большими пальцами надо давать поочередно на разные точки на небе. Мне хотелось бы узнать - это методика верна или нет?
Расскажите как это найти
У меня лучше всего получается делать мьюинг в положении лежа на животе, положив под грудь подушку, паралельно вытянув руки вперед втыкаю в телефон, по началу может затекать шея, но потом мышцы привыкают. Может кому будет полезным. Думаю так проще потому что особо не нужно стараться получается автоматически сильное давление, так как голова стремиться вниз, а язык оказывает противодействия
Очень Вам благодарны, за ваши труды...
Подскажите пожалуйста, у меня два больших передних зуба ушли вглубь, говорят это не правильный прикус с детства...
Ставила скобы лет в двадцать, они выравнивались, но как только снимала их, зубы быстро возвращались обратно. В моём случае, давить можно кончиком языка на передние зубы изнутри? Могут ли они таким образом встать на место? Или же, в любых случаях давить языком на нёба? Спасибо Вам!
кстати да, поможет, людям с нормальным прикусом советуют не давить на передние зубы потому что верхняя челюсть начинает смещаться вперёд
@@GrindSelf939 Благодарствую!
Инстаграме уже люди умудряются продавать курсы по этому поводу
Можно узнать кто? Чтобы посмотреть что они предлагают и какую цену выставили
правильно делают, без лоха и жизнь плоха
naspust Анна Ахметшига. Она за 1500 рубасов продает
Да чё они предложить могут? Суперспецы. Посмотрели пару роликов и герои, Мью десятки лет потратил на изучение, а эти хапуги быстрее бы нажиться.
T R A S H 新ドラゴン 3 уже по 3 тыс
Здравствуйте, Михаил. Сфотографируйте пожалуйста ваше лице спереди до мьюинга и после
Здравствуйте Михаил,правильно ли я понимаю ,что язык давит сам по себе и довольно сильно,за счёт вакуума у корня,который как бы тянет язык вверх? Ответьте пожалуйста,чтоб я поняла правильно ли я всё таки делаю
Спасибо вам за видео,не знал что нужно создавать вакуум во рту
В каком-то из роликов слышала, что половина языка лежит на нёбе, а кончик у самых передних зубов, но «колонна» - это, видимо, по-другому
Подскажите, пожалуйста,, что делать если верхние зубы наклонены внутрь, и язык не может лечь, он не входит в длину???и нижние зубы не смыкаются все с верхними, если сомкнуть передние верх с низом, то боковые зубы не сомкнуться и как бы зависнут, оставлять так?
Получилось сделать за пару дней.. Действительно, никаких усилий и давление испытал настолько сильное, что отдавало на переносице, скулах.
Я ложил сначала кончик языка, а затем полность стелил язык по небу составом. Давление усиливается постепенно. Это совершенно новые для вас будут ощущения
Здравствуйте . Можете поговорить о сосках , вредно это или наоборот полезно ? Так же хотелось бы узнать может ли измениться расстояние глаз или это не поправимо в отличии от формы челюсти ?
У меня ощущение будто, поднята задняя часть языка и передняя, а основа не соприкасается с нёбом
У меня тоже..
У вас уже есть результаты?
@@makonda_f6411 у меня?
@@kolyaursaki1466 и у вас и у автора этого комента)
@@makonda_f6411 результат есть
Я с перва увидил про мьюинг от Андрея Блока и в этом канале
Лайк)
Ты прав брат мне тоже ненравиться когда другие блоггеры говорят про мьюинг
кажется, даже передняя часть шеи болит, накачалась))
но после брекеты и удаления верхних 5 кажется, что правильное положение языка чуть вперед(( но теперь никак образно зубы не поставить((
Не понял! Нужно кончик языка закидывать в горло, чтобы он давил вверх??? Или какую часть языка?
один момент мне не понятен,автор говорит что лишь спустя год у него получилось выполнить упражнение правильно. Странно то что я в первый же день пробы освоил базу и сделал все как надо (по моему мнению). В чем подвох спрашивается. Я типа прижимаю кончик и среднюю часть языка к нёбу основываясь на имитации звука бега лошадки (типа нас всех еще в садике учили как издавать звуки скачков лошади с помощью языка,сам звук как раз воспроизводиться благодаря образованию вакуума между языком и нёбом и резкого обрывания этой связи между нёбом и языком,ввиду чего появляется характерный звук скачка).
Потом комбинирую все выше сказанное со сглатыванием слюны и фиксацией в нужный момент языка к нёбу,то есть когда вы глотаете слюну в какой то момент корень языка соприкасается с нёбом и вам тот самый момент нужно прочувствовать и поймать (в той области где соприкасается корень языка с нёбом даже ощущается некое першение)
Вопрос: если у меня дистальный прикус т. е. нижняя челюсть намного меньше верхней, как это может помочь? Я так понимаю тут мышцы развиваются, а не сам скелет
Покажите пожалуйста в каком положении должны быть зубы
Когда я начинаю правильно давить, сразу появляется чувство тепла в области носа.
хотябы схематически нарисуйте в боковом разрезе как надо ставить язык! пожалуйста! теперь язык, оказывается ,должен сам давить, встать как колонна! как язык сам будет давить , если я не приложу усилия? как и куда он должен встать как колонна? я теперь совсем запуталась
+
Купи жвачку, сделай из неё колобок, и раскатывай по небу, язык будет сильнее, и быстрее сможешь держать его
отведи голову максимально назад и вниз, и проглоти слюну, у тебя будто из горла остальная часть языка вылезет, вот это положение при взглатывании и нужно зафиксировать, правда дышать невозможно при нем
@@elpirato5428 так если дышать невозможно, то как дышать? правильно не получится тогда делать
@@fourteen2216 это просто упражнение, его нужно делать чтобы укрепить мышцы языка, ни у кого дышать не получится, потому что при сглатывании язык перекрывает дыхательные пути чтобы пища туда не попала
Ох, мои зубы `~`
Я вот чувствую сзади давление у язычка неба. Но вот именно прям у зубов это давление не чувствую. И боли тоже, но давление отчётливо ощущаю но не у конца челюсти, а у язычка. Правильно я делаю?
когда я только начинала мьюинг, у меня было узкое небо и не вмещался весь язык, а ещё работала будто только одна половина языка, но со временем заработали обе, хотя у меня до сих пор слабый язык. я чувствую как он начинает чуть ли не трястись когда давлю на нёбо
Чувствую,что жевательная мышца двигается
Если при mewing ломит правый челюстной сустав , а с другим все нормально , значит я правильно делаю ?
спасибо
Народ не сжимайте ни в коем случае зубы!!!!
у меня нижние зубы из-за этого начали съезжаться
GAMPER CRU точно. Зубы нужно спокойно сомкнуть, но не сжимать
Спс что напомнил
А я не давлю, у меня наоборот, будто выпадут вот-вот
Я тоже сжимаю, но зубы потом болят, я думала что так они быстрее выпрямятся.( И посмотрела видео одного блогера он сказал, что зубы надо сжимать, так скулы быстрей появятся. Не знаю правда ли это.(
Первое время ты неосознанно будешь это делать. У меня передние зубы начали болеть. Сейчас они просто соприкасаются
Я пришел к выводу, что мы не можем начать сам мьюинг, потому что:
1) Автор говорит, что давит язык, а не вы - это значит, что язык просто не натренирован, чтобы долго давить
2) лицо не привыкло к давлению (или вы что-то не правильно делаете)
То есть нужно делать:
1) натренировать язык "жевание жвачки языком" постепенно увеличивая время выполнения упражнения
2) пробовать давить языком (то же постепенно увеличивая время выполнения), после выполнения упражнения "жевания жвачки языком"
+ выполнять все другие моменты, которые советует Майк Мью
И постепенно выполняя эти два действия каждый день можно прийти к тому самому Постоянному давлению на максилу
P.S. я сам в поиске того самого положения, поэтому это только мои мысли и предположения
P.S. если вы уже поняли как правильно прийти к этому положению, можете тоже поделиться пж
БОЛЬШОЕ СПАСИБО! ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОПРОБУЮ, НАДЕЮСЬ ПОЛУЧИТЬСЯ
ребят, нужно тренировать язык, он говорит "давит язык, давите не вы"
вы - это ваши мышцы лица, пока язык слабый мышцы лица помогают ему стать на небе, а вы должны давить языком, не мышцами лица
просто тренируйте язык, ищите упражнение на его тренировку или изобретайте сами, вот и все, язык вы натренируете буквально за месяц, удачи вам❤️
Результаты есть?
Невероятно! 3 дня делаю. Сфоткал на 1 день мьюинга и сейчас пошел сравнил я просто удивился. Только есть несколько нюансов.
1. Я не могу уснуть делая мьюинг, из-за дискомфорта не могу уснуть.
2. Иногда забываю про мьюинг.
3. Нужно прям давить на небе?(У меня есть 2 способа делать мьюинг. 1. Это давить задней частью это не совсем больно. 2. Это делать прямо серединой. Но это сильно напрягает мышцы ниже подбородка.).
Как нужно уснуть и проснутся с мьюингом?
Мне 16 лет. И начал в 4.06.20
@@timj3790 спасибо большое. Я понял вас
Как результаты, дружище?
Чё там?
у меня проблема с положением языка: если положить кончик языка в впадину перед верхними зубами, то язык не помещается и чувствует себя неестественно. а если класть язык по принципу произношения слова "king" или по принципу взглатывания с улыбкой, то в эту впадину ложится область языка, которая идет после кончика, в этом положении язык помещается, но кончик касается десен и даже немного зубов - это нормально или нет?
То чувство когда у тебя сразу же получилось.
👏
Это нормально, что ощущается напряжение в челюсти во время мьюинга? Как будто зубы сжимаются с большей силой
1 месяц мюига боли уже нету но язык я сам постоянно держу прижатым, в первую неделю думал что никогда не привыкну этой боли тем более он у меня вовсе не хотел ставать на место постоянно падал в низ, спать было невозможно но с каждым днем замечал что уже не просыпаюсь с открытым ртом, и так день за днём я привыкал и вот уже месяц прошёл я сплю спокойно язык сам когда я сплю прижимается к нёбу, это у меня уже как что-то повседневное я уже не могу прижать язык к низу даже сложно как-то, ощущение боли дискомфорта ушли, наоборот уже как-то лучше в таком положении, изменений лица нету никаких только если скулы на 1-2мм вылезли иза того что я зубы сильно сжимал, сперва было много слюны в роте сейчас уже почти вовсе нет, если вы не уверены в том правильно ли он у вас просто улыбнитесь и проглотите и он сам стает на то место где начинается боль, я уже научился делать это самостоятельно даже на подсознаном уровне. Как то так уверен у вас всё получится))
скажите пожалуйста, а как вы дышали? вам тоже перекрывает дыхательные пути или вы своодно дышите при этом упражнении? Спасибо заранее за ответ!
Парус Алый у меня хоть и проблемы с носом но дышать всегда было легко, не знаю что посоветовать но говорят что со временем дышать станет легче
Зубы не нужно сжимать.
@@innainna8360 тоесть во время того когда я давлю , языком на нёбо, зубы не должны касаться друг друга, правильно?
STDesigner, а как у вас ложится язык, во впадину попадает кончик языка или та его часть, что идет после кончика?
Доброго времени суток.Видео ,где посмотреть можно ?
Когда язык в этом положении, и если закрыть нос, но открыть рот, получится дышать? Я про дыхательный путь не носовой, а горловой, не знаю, как сказать. У меня есть 2 варианта, когда я корнем языка зажимаю все так, словно под воду ныряю, то есть ртом без носа дышать не смогу. Второй вариант- чтобы все же ртом дышать было можно, хотя язык и прижат к небу
Как правильно?
А сколько в день нужно тренироваться?в других видео говорят что по 8 часов в день,я не представляю как можно это 8 часов.
Всегда всю жизнь 24/7
Я когда сильно давню на небо начинает дико болеть затылок. Так должно быть?
получилось с первого раза. он действительно там сам давит, я лишь его туда подняла. но уже два дня ужасно ноет переносица какбы изнутри,и под глазами все занемело
А из-за того что он качается как мышца (ниже подбородка) а он не будет висеть как другая группа мышц? Ну например ты качаешь трицепс и он при расслаблении свисает. Ну вы поняли о чем я😁
Михаил, здравствуйте! Подскажите, пожалуйста. занимаюсь мьюингом месяц, стала замечать, наоборот стали более явными носогубные складки, мне 22. Может быть, перенапрягаю мышцы какие-то????
Wo liegt der Unterschied? Почитайте вот эту информацию instagram.com/p/CAhlCL-qFoX/?igshid=ddtt455oougs
Возможно вы слишком напрягаете затылок
Инна Ларина спасибо, статью видела, но особого напряжения мышц я не ощущаю. Все-таки хотелось бы и мнение Михаила как опытного в этой области человека послушать
Wo liegt der Unterschied? Да, соглашусь) Подождем ответ Михаила.
Сама занимаюсь мьюингом не так давно, интересно
Переведите пожалуйста видео о мьюинге Коннора Мерфи
Михаил, язык должен давить во время глотания? так на сайте zub za zub пишут, или сам по себе должен давить, в таком случае я не пойму как он должен сам давить, если не давлю я
Он должен как мышца быть напряжённым, как пресс или ягодицы, но 24/7
Но это неосознанно, будто мышцы пытаются вырваться наверх, но их останавливает небо. Но язык пытается продавить небо насквозь.
Попробуй сильно толкать несколько минут язык, потом он сам будет толкаться
@@Lenz13377 спасибо
Самый главный эффект идёт во время глотания, вы давите небом на максиллу.
Давить с силой нужно всегда?
Михаил, во время питья, я не могу до самого момента глотания поставить язык на небо, иначе давлюсь, это норм?
Так жеж насколько я понял язык нужно опустить и подыманием проталкивать воду/еду в глотку. Я лично когда пью не весь язык опускаю а только заднюю и среднюю часть, держа кончик на нёбе. И когда вода/еда оказывается сверху языка то подымаю его к нёбу проталкивая то что было сверху языка в горло
@@user-mz5oo4rv6f Все верно, так правильно