클린식 | 다이어트 식단 | 맛있지만 건강한 레시피🥦🍋🍅🥑

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  • Опубліковано 14 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 23

  • @mr1120
    @mr1120 13 днів тому +2

    규성선수누님! 혹시 규성선수 올해안에는 복귀 가능할까요? 얼른보고싶어서요…

  • @d.of_yoojin
    @d.of_yoojin Місяць тому +1

    요리천재씌 집들이가주아 저거 다 해죠

  • @junulee_
    @junulee_ Місяць тому +1

    오늘 공유해주신 레시피로 참치쌈장 만들어 먹었어요,, 대박 둔둔,, 🐷 두부유부초밥도 만들어 먹으려고요 제이님 따라 이번달 클린식 도전!!!!! 🫶❤️

  • @sayhitohy
    @sayhitohy Місяць тому +1

    헉... 마라탕 먹자마자 이 영상을 보다... 헤헤 오늘만 먹구 언니 따라 클린식 도전해볼게요🤍👍

  • @이레유-y3o
    @이레유-y3o Місяць тому +1

    나 징짜루,,,,,언니 요리 사먹구 싶어여,,,요리하는 소리도 같이,,,🎧

  • @뽀리-e4b
    @뽀리-e4b Місяць тому +1

    다이어트 레시피의 정석인 것 같아요..... ❤️‍🔥❤️‍🔥 그냥 간장이나 굴소스도 부어버리는데 왜 이렇게 완벽하게 만드시는 거예요.... 전 계량이 완벽하지 않으면 못하는데 ㅠㅠㅠ 용기 얻어서 따라해봐야겠어요 꼭

  • @shjw
    @shjw Місяць тому +1

    유통기한 오늘까지인 오리고기 어떻게 처리하나 고민중이었는데 레시피 참고할게요💗💗

  • @보글-x1u
    @보글-x1u Місяць тому +1

    우왕 다이어터 or 유지어터라면 이 레시피들 정말 도움 되겠어요!!😊 오이참치비빔밥도 해드셔 보세요~ 맛있어요~

  • @mynexxx
    @mynexxx Місяць тому +1

    저는 언니가 만든 구 한끼에 다 먹을 수 잇지만 배워 볼게요 😂😂

  • @fntksk
    @fntksk Місяць тому

    내일 꼭 해줄게요 맛있어보이네요 🙇🏻‍♀️💓 행운을 빕니다 햇살님

  • @윤슬-y7g
    @윤슬-y7g Місяць тому +1

    요리 어케 잘하시게 되신건가요!! 부러워요 ㅜ
    8:07 헉 덕이 맞나요?❤

  • @먀먀-c1t
    @먀먀-c1t Місяць тому +1

    유부초밥 만들때 두부 넣는거 진짜 좋아하는 레시피인데....ෆ!!!!!!!! 건강식도 제이님이 만드신건 다 맛있어 보이는건 왜죠..., 참치로 쌈밥..?만드는 것도 맛있어 보이더라구요 ㅎㅎ(해본적은 없지만...) 바나나 얼려둔거 요구르트랑 갈아서 마시면 새콤달콤한게 시원하구 맛있었어요!! 여름이 다 지나가서 좀 그런가.., 내년에라도 ㅎㅎ ❤

    • @jojay22
      @jojay22  Місяць тому

      바나나+오쿠르트 꼭 먹어볼게요!! 감사해요💗🫶🏻

  • @나나-k1s
    @나나-k1s Місяць тому +1

    원래 일케 예쁘게 해먹는 거냐며...😂 콩담백면도 마싯어요 꼬들면 조아하면 추천! 애사비...🍎뽐뿌오는데...그러다 그냥 돈 날린 여자가 되...

  • @manuelnova7588
    @manuelnova7588 Місяць тому

    😍😍💘💘

  • @June-el2ch
    @June-el2ch Місяць тому

    덜 쓰뤠기..같이...먹고싶은데 맛없는거 절대 싫어서 건강식은 쳐다도 안보고 있었는데!! 이건 진짜 맛있어보야요.. 특히 비빔국수랑 양배추쌈...!!!! 오늘 영상보고 한번 시도해보려구요!!😋
    글고 언니는 어케 이렇개 잘 만들어 드셔요..?? 저는 자취할 때 이랗게 부지런하게 못해먹을 것 같은뒈...🥲
    오늘 영상도 넘무 잘 보고 가요♥

  • @먁-d9l
    @먁-d9l Місяць тому

    귀찮아서 한 끼 대충 먹는 게 습관화 되어있는 사람인데 작누님은 진짜 부지런하시네요 역시 ... 저도 작누님 레시피 참고해서 클린식 도전해봐야겠어요 😌

  • @껨온SON155
    @껨온SON155 Місяць тому +1

    조제이 Jay님 먹는모습이 아주예쁘군요.

  • @user-hamtori
    @user-hamtori Місяць тому

    흑백요리사.... 언니가 나가셨어야해요.... 셰프가되...😻

  • @fntksk
    @fntksk Місяць тому

    당신은 매우 달콤합니다 💋

  • @jo_ohyye
    @jo_ohyye Місяць тому +1

    행운을 빕니다!! 나도 노력할게요! 서로를 돕자~~ ❤ 인스타그램 말고 연락하려면 어떻게 해야 하나요? 어렵고 정말 더 많이 이야기하고 싶고 나도 INFP 사람이야... 외롭고 친구가 많지 않아요. 나는 당신을 정말 알고 싶어요🥹🫶🏻

  • @rw9588
    @rw9588 Місяць тому

    흑백요리사 긴장 좀 해야겠어요 ..

  • @박기범-b2s
    @박기범-b2s Місяць тому +1

    조제이 Jay님 먹는모습이 아주예쁘군요.