Pateikiu seriją video - mitybos formulė. Todėl mano klausytojams labai įdomu - ką aš pati valgau? Kaip gaminu? Kokius produktus vartoju? Valgau daug troškintų ir žalių daržovių, turinčių bioflavonoidų. Jų gamybai vartoju daug prieskonių, geriu prieskonių arbatas. Mėgstu raugintas daržoves. Vartoju ir adaptogenus, kaip papildus ar prieskonius. Dirbu trimis etatais, gaminti laiko nedaug, tai patiekalai labai paprasti, bet sveiki ir skanūs, kad ir kepti obuoliai su įvairias prieskoniais. Gaminti padeda vyras. Taip keičiamės energijomis ir meile.
Kaip visada labai informatyvus video. Negaliu atsistebeti jusu nuosirdziu noru padeti zmonems issaugoti savo sveikata. Tai labai sunkus darbas. Didziulis jums Ačiū uz jusu kilnu darba ! Labai gaila, kad jus suradau youtubuje neseniai. Gal siek tiek jau per velu radikaliai pakeisti savo mityba , bet kaip sakoma, geriau veliau negu niekada. Man jau greit 70m. ir turiu 1gr. judejimo negalia, patyriau ir mikroinsulta. Bet deka jusu video pradejau pirmus zingsnius kaip jaustis sveikiau. Nera lengva, daug informacijos galvoje, o atmintis jau prasta. Bet klausydama jus , po biski susideliosiu viska i lentyneles kaip as sakau :)
Nuosirdus Aciu jums us tokias nuostas zinias, bandau viska po truputi,darzoviu troskiniu nemiegau,bet jusu deka ipratau,labai patiko,aciu.Klausaus po kelis kartus vaziuodama dviraciu,ar su suniuku begiodama,esu labai dekinga jums🙏🙏🙏
Apie skydliauke,podagra,zarnyno problemas,prieskoniai,arbatos,darzoviu troskiniai,ir daug daug dar kitu nes labai viskas naudinga zinot ,ir jusu balsas toks malonus,tik klausyt,klausyt...esate nuostabi,maloni moteris,sitiek aukojate laiko del musu,nuosirdziai dekoju uz jusu begalini geruma🙏🙏🙏♥
T.p. labai mėgstu įvairų maistą. Valgantiems bananus rekomenduoju įvairumo dėlei pakeisti juos kriaušėmis. Stengiuosi ir žiemą jų turėti. Džiovinu savo sode užaugintas kriaušes, o žiemą jas atmerkiu ir blenderiuoju vietoj bananų. Skanaus
Ar galiu sužinoti kur būtų galima nusipirkti tu rytietiškų saldumynų,ir visų kitų sveikų gardumynu, ar būtų galima įsigyti internetu? Ačiū jums už įdomius ir labai naudingus video
Sveiki, butu idomu toks buitinis video zaliems apie tai, koki garintuva naudojat, kiek laiko garinat darzoves ir visa kita susijusio su gaminimu. Ir daugiau panasiu video mitybos ir receptu tema. Dekui uz informacija.
Grietinės į daržovių sriubą kartais dedu, ypač jei tą dieną iš niekur riebalų negaunu, duonos nevalgau. Valgiau su sriuba duoną kartą per kelis metus, kai būnu labai alkana, laiko stoka, be sriubos yra tik agurkas
Išvaržų gydymui labai gerai stiprinti raumenis, reikalinga kineziterapeuto konsultacija. Kraują valo kepenys. O švarus kraujas maitina ir valo visus organus, sąnarius kremzlės, kaulus. Yra vaistinėse geras papildas Kepenų detox. Sąnariams, kremzlėms gerai ciberžolė, imbieras, mažiau keptos mėsos. Yra ilgas video apie sąnarių sveikatą ir kitas apie kaulų, osteoporozę. Jūs domitės, šaunuolis. Einate sveikatos keliu. Tikrai rasite, kas Jums tinka
Ačių jums ❤❤❤
Pateikiu seriją video - mitybos formulė. Todėl mano klausytojams labai įdomu - ką aš pati valgau? Kaip gaminu? Kokius produktus vartoju?
Valgau daug troškintų ir žalių daržovių, turinčių bioflavonoidų. Jų gamybai vartoju daug prieskonių, geriu prieskonių arbatas. Mėgstu raugintas daržoves. Vartoju ir adaptogenus, kaip papildus ar prieskonius.
Dirbu trimis etatais, gaminti laiko nedaug, tai patiekalai labai paprasti, bet sveiki ir skanūs, kad ir kepti obuoliai su įvairias prieskoniais. Gaminti padeda vyras. Taip keičiamės energijomis ir meile.
❤
Kaip visada labai informatyvus video. Negaliu atsistebeti jusu nuosirdziu noru padeti zmonems issaugoti savo sveikata. Tai labai sunkus darbas. Didziulis jums Ačiū uz jusu kilnu darba ! Labai gaila, kad jus suradau youtubuje neseniai. Gal siek tiek jau per velu radikaliai pakeisti savo mityba , bet kaip sakoma, geriau veliau negu niekada. Man jau greit 70m. ir turiu 1gr. judejimo negalia, patyriau ir mikroinsulta. Bet deka jusu video pradejau pirmus zingsnius kaip jaustis sveikiau. Nera lengva, daug informacijos galvoje, o atmintis jau prasta. Bet klausydama jus , po biski susideliosiu viska i lentyneles kaip as sakau :)
Dėkoju už palaikymą ir kuo geriiausios sėkmės. Jums pavyks.
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Ačiū
Ačiū Jums!
❤❤❤❤❤❤❤
❤Ačiū🎉
Dėkoju. Sėkmės ir sveikatos
Nuosirdus Aciu jums us tokias nuostas zinias, bandau viska po truputi,darzoviu troskiniu nemiegau,bet jusu deka ipratau,labai patiko,aciu.Klausaus po kelis kartus vaziuodama dviraciu,ar su suniuku begiodama,esu labai dekinga jums🙏🙏🙏
čiū ir Jums už palaikymą, sveikatos. O ką labiausiai mėgstate?
Apie skydliauke,podagra,zarnyno problemas,prieskoniai,arbatos,darzoviu troskiniai,ir daug daug dar kitu nes labai viskas naudinga zinot ,ir jusu balsas toks malonus,tik klausyt,klausyt...esate nuostabi,maloni moteris,sitiek aukojate laiko del musu,nuosirdziai dekoju uz jusu begalini geruma🙏🙏🙏♥
🥰🥰🥰
T.p. labai mėgstu įvairų maistą. Valgantiems bananus rekomenduoju įvairumo dėlei pakeisti juos kriaušėmis. Stengiuosi ir žiemą jų turėti. Džiovinu savo sode užaugintas kriaušes, o žiemą jas atmerkiu ir blenderiuoju vietoj bananų. Skanaus
Ačiū už įdomų pasiūlymą
Ar galiu sužinoti kur būtų galima nusipirkti tu rytietiškų saldumynų,ir visų kitų sveikų gardumynu, ar būtų galima įsigyti internetu? Ačiū jums už įdomius ir labai naudingus video
Kreipkitės nuo manęs į Aušrą Jesiškienę,, Facebooke, ar į Messanger. Dar ir pamokins
Sveiki, butu idomu toks buitinis video zaliems apie tai, koki garintuva naudojat, kiek laiko garinat darzoves ir visa kita susijusio su gaminimu. Ir daugiau panasiu video mitybos ir receptu tema. Dekui uz informacija.
Būtinai, receptus kuriu, svarbu motyvas valgyti sveikai
Dėkui už pasidalinimą. O ar valgote duoną su sriuba bei grietine?
Grietinės į daržovių sriubą kartais dedu, ypač jei tą dieną iš niekur riebalų negaunu, duonos nevalgau. Valgiau su sriuba duoną kartą per kelis metus, kai būnu labai alkana, laiko stoka, be sriubos yra tik agurkas
Sakykit jus gaminat ghee sviesta ar perkat?
Dažnai gaminu, jei su žolelėmis. Be jų perku
Sveiki turiu su stuburu problemu..išvarža ir ataugu....kokia arbata pravalyti stubura patartumet..
Išvaržų gydymui labai gerai stiprinti raumenis, reikalinga kineziterapeuto konsultacija. Kraują valo kepenys. O švarus kraujas maitina ir valo visus organus, sąnarius kremzlės, kaulus. Yra vaistinėse geras papildas Kepenų detox. Sąnariams, kremzlėms gerai ciberžolė, imbieras, mažiau keptos mėsos. Yra ilgas video apie sąnarių sveikatą ir kitas apie kaulų, osteoporozę. Jūs domitės, šaunuolis. Einate sveikatos keliu. Tikrai rasite, kas Jums tinka