Yoga Namaskar : उंगलियों और हाथ की अकड़न को सही करने के लिए करें ये योगासन

#YogaNamaskar #YogaForFingers
अगर आप भी Gadgets का इस्तेमाल ज्यादा करते हैं जिससे आपके हाथों और उंगलियों में दर्द रहे या अकड़ जाए तो अपने दैनिक जीवन में इन योग क्रियाओं का पालन करें.
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[@premsharma2011]

Thank you so much. Aap ki videos bahut labhdayak hoti he

[@amirlone8961]

بہت خوب بہت اچھے آپ سدا خوش رہیں آپ بہت اچھی ہیں عامر

[@bhagirathiswain2680]

Thank you so much ma'am.. Very nice hand exercise..

[@bhanusharma1669]

बहुत सुंदर

[@gulshandawar2998]

Good advice

[@Sonu_kumar_dev]

Bahut acha

[@rekhakavlekar1235]

Thank you 🙏🏼

[@seemashaikh5114]

Thenks mem

[@munmunkumari665]

Thanks didi

[@abhaychaurasiya6931]

Ok tq ma'am 🙏🏻🙏🏻❣️

[@ranjnauikey5422]

Thank you so much

[@urmiladevi2052]

Thank you

[@agneskispotta4042]

Thank you ma'am

[@Tonystark-123]

Thanks mam

[@somkhatri4518]

Thank you gogal

[@SatsangTv24]

👌👍👍👍🙏🙏🙏

[@ghanshyammehra339]

Thanks

[@dineshg2119]

Good g ✔️🙏✔️

[@jyotirajbhar790]

Nice excersiz maim aapka face kumkum bhagy sereale prachi ke jaisa lgta hai 🤗🥰

[@priyakhowal5929]

👌

[@anmoltanwar960]

Video start from 3:10

[@rajninagesh7230]

Happy independence day to you

[@rashimudgal8349]

Bahut acche se bataya aapne … dhanyvaad

[@niteshrathore6969]

🚩🙏 Jai Shri Ram 🙏🚩
👍👍👍👍

[@GoluYadav-bs3sj]

L

[@reenamanish7777]

Thanku archareye ji

[@nandnimishra5790]

Thank you mam so great teach physiotherapy 👍🏻🙏

[@singbn7195]

aa

[@rinklerb860]

Thinks mam g

[@shashankshekhar523]

Mera to RT Hand and leg Kam nahe karta hai kya keru kese karu RT finger and elbow and Shoulder and hip and knee and toe Kam nahe karta hai

[@sumitbajaj8421]

Pairo k liye bnaye

[@Ranga_monikallb]

Mera h right side wala hath km Kam krta h jisse ki exam me muje dikkat hoti h or m likhte time apne hath ki speed tej krne ki kosis krti hu lekin nhi hoti

[@nandakoshorbitpure6764]

Thanks mai jyada likate ti aur mara hath aur ungli me dard hota tha to maine es video ko dekha kar thik kiya

[@generalcivilian5446]

Veins ko strong banane ke liye koi simple exercise hai kya?

[@ankitmalimaliankit727]

Hi di aap bhot achi video bnate ho.....plz mere haath ke baju me nili nse dikhti he..eske liye kuch btaiye plz 😘

[@user-cn8iz5qq9o]

Mery.aath.uttar.aatee.hai.skelig.uagabataye

[@jitendersen1173]

Vajraaasan me baitna jaruri hai ..

[@sunitapraveen6329]

Mam mera hath dudh se jl gya h ap bta skti h ki m kya use kru pr ...plz mam

[@meenakshigoyal1322]

Ness ko majbutt kaise kare kmzor h

[@madanlalbanjare6266]

Mam pair ke talve me bhothlapan ungli me jakdan nange pair chalne me dard

[@kuldeepdhaliwal9304]

Mem agar shrir me ganth ho to kiya kare please 🙏🙏

[@rajendrarajendrakumar128]

Thanks Medan
Mere hath Ki ungli tedi ho Gai Hai aakdan ho Gai Hai kuchh upay batay dhanbad

[@rajasthani.rj21couple32]

mem mere subh subh uthti hu to aguliyo me sojn aa jati hai thodi thodi dard bhi krti hai

[@shivamkesari9471]

Madam haath ki mutti hi nahi khulti hai kya kare.?

[@abhayyadav1z294]

Namaste madam ji mere papa ki ungliya kam nahi kar karti

[@uttamkumarsahu3187]

3 मिनेट के बाद देखे

[@ExploreWiithSourabh]

Iss lady ka name kya h

[@neeruagrawal7410]

Ungliyo Mein Dard Hai

[@BhoopendraS1]

दुबला-पतला ज़रूर हूं लेकिन मज़बूत हूं । अंदर से भी और बाहर से भी ।
शमन !!

[@ankitkashyaprade9344]

Mera hath pura Kam nahin karta

[@devendrasingh5086]

मेरे हाथ ओर दोनो हाथ के अंगुलियों मे मोटापन अंगुलियों में जकड़न सूई तक नहीं उठा पाता हू।मुह,हाथ पैर धो ने में महसूस नहीं होता।इलाज के से करें।

[@asrarulasrarul9251]

Haddi ka

[@khanji317]

Fakeu

[@FaisalGulzarGulzarAhmad-hd7zy]

Bekar video or eseless video

[@user-ub5mf5wp1z]

Thank you

[@nainaapte5891]

Thanks

[@chiragpuranik7902]

Haddiyao ke liye kya khaye

[@ayushmankumar9445]

Thanks