Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
การป้องกันผิวโดยใช้ครีมกันแดด 2:42เคล็ดไม่ลับป้องกันและดูแลผิวจากรังสียูวี 3:55สูตรคำนวณปริมาณน้ำที่ควรดื่ม 5:50วิตามินซี 9:22อาหารที่มีวิตามินซี 16:55วิตามินอี 18:40อาหารที่มีวิตามินอี 25:24
ชอบมากเลยค่ะรายการหมอแอมป์
@@maymaneechotti7511 แอดมินสวัสดีค่ะ ขอบพระคุณที่ติดตามให้กำลังใจคุณหมอแอมป์และทีมงานนะคะ ^^
@@maymaneechotti7511 ฟ้าฤา
0
คุณหมอค่ะ แล้วปกติ วิตามินเราทานเข้าไป ส่วนวิตามินที่ใช้ทาบำรุงผ่านผิวหนัง จะมีหน้าที่อย่างไรค่ะ ที่มีการสินค้าในท้องตลาด ขอให้คุณหมอเห็น 🙏🏻 ขอบคุณนะคะ
หมอแอมป์และทีมงานคือเป็นผู้ให้อายุสุขขะ พละ อนามัย... และแฝงไปด้วยธรรมของพระพุทธองค์... ขอ อนุโมทนาสาธุในบุญกุศลที่คุณหมอและทีมงานได้เสียสละอุทิศตนเพื่อสุขภาพที่ดีของเพื่อนร่วมโลก... ขอบคุณจากใจจริงคะด้วยความนับถือ
อยากให้หมอทำคลิปเกี่ยวกับน้ำเหลืองเสียค่ะ เป็นเป็นหายหายมาหลายปีแล้วค่ะ ทรมานมากเวลาคันค่ะ
📍📍
นํ้าเหลืองเราไม่ดี ไปหาหมอผิวหนัง หายคับ ของผมก็คันที่ก้นขา ฉีดยาติดต่อกัน3เข๊มแล้วกินยา2อาทิตหายขาดแล้วทุกวันนี้
@@รัตนวัฒน์ขอโอบกลาง-ฏ8ช หาที่ใหนคะอยากหายบ้างเป็นมานานแล้ว
@@nuchch6455 ที่คลินิกแพทย์ หมอผิวหนังเท่านั้นคับ ทุกวันนี้หายขาดใช้ชิวีตมีความสุขสบายมาก คับ สู้ๆ
@@รัตนวัฒน์ขอโอบกลาง-ฏ8ช ขอบคุนนะคะ
ดีจังค่ะเพราะชอบดืมน้ำวันละ4ลิดขอดใหญ่.ดืมน้ำเยอะจนเป็นนิใสการดืมน่ำเปล่าไม่เเช่เย็น.ตื่นนอนตอนเช้าดืม2เเก้วทังวัน.ทานมะเขือเทศสดๆทุกวัน.วันละ2ลุกผิวพันสดใส
5 สุดยอดวิตามินบำรุงผิว1. Vitamin C 2. Vitamin E 3. Vitamin D 4. ALA 5. Astaxanthin
แล้วคอลลาเจลวัยทอง..จำเป็นต้องทานมัยค่ะ
เเเเ
🙏🏻💕
ได้ความรู้ดืๆค่ะ หมอหล่อ น่ารักมากค่ะ
@@kisanawayuphat876 ๐ๆ
คลิปสุขภาพผิว กับหมอแอมป์ ค่ะ...ทีมงาน Dr.Amp Team😊😊😊ua-cam.com/video/Fj8kKS4kA3k/v-deo.html
อนุโมทนาสาธุกับคุณหมอแอมป์ ให้ความรู้สุขภาพและขอบคุณทีมงานทุกท่านค่ะ
ข้อมูลของคุณหมอดีมากค่ะ และคุณหมอนำเสนอได้ยอดเยี่ยม ขอบคุณมากค่ะ
ใช้ประสบการณ์ที่สัมผัสมาด้วยตัวเองจึงมีข้อมูลดีๆมาบอกทุกคน แต่ด็อกเตอร์ไม่ใช่หมอนะคะ
เขาก็บอกอยู่หมอแอมป์
ขอบพระคุณมากๆเลยคะได้ความรุ้จากคุณหมอดีมากๆคะขอให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรงนะคะ
ฟังทุกวันมีประโยชน์มากนำมาดูแลตัวเองหลัง กษผิวดีขึ้นสุขภาพดีขึ้นวัตถุในการแนะกอบอาหารเยอะอยู่บ้านนอกได้แนะนำเพื่อนๆอีกด้วยให้เกิดบุญบารมีนะคะคุณหมอ.
ทุกวันนี้ฟังหมอแอมป์แทนฟังเพลงในรถ ขอบคุณมากคับ
ร้านขายยาและและในที่สนในไม่ย
ฟังได้เรื่อยๆ น้ำเสียงฟังสบายๆไม่รีบร้อนทำให้ชีวิตที่เคยเร่งรีบผ่อนคลายลง..ได้สาระ นำข้อมูล ความรู้ที่ได้จากคุณหมอ และทีมงาน มาใช้ในชีวิตประจำวันให้เกิดประโยชน์ได้มาก จากเดิมที่ละเลยเรื่องสุขภาพค่ะ
ขอบพระคุณที่ติดตามคุณหมอแอมป์และทีมงานนะคะ😊❤️
เริ่มหันมาดูแลสุขภาพเพราะคุณหมอเลยค่ะ.ฟังแล้วเข้าใจง่ายค่ะ.ดีต่อใจค่ะ❤❤❤🙏🙏
เพิ่งเข้ามาฟังคะ..ติดตามหมอแล้วได้ความรู้เยอะมาก..รู้สึกรักอยากดูแลตัวเองทันที
ดื่มน้ำให้เพียงพอvitamin Cvitamin E
ขอบพระคุณสำหรับข้อมูลดีๆนะคะ
ขอบคุณมากคะคุณหมอแอมป์ ขอให้พรอันประเสริฐจงสำเร็จ แด่ครอบครัวคุณหมอเช่นกันคะ
ทาน วิตามิน ซี ยี่ห้ออะไรดีคะ มีปัญหาเรื่องฝ้า ค่ะ แนะนำด้วยค่ะ คุณหมอ หรือควรทานอะไรบ้าง
ฟังครั้งแรกคือกดติดตามเลยค่ะ ขอบคุณมากจริงๆที่ทำคลิปดีๆแบบนี้ออกมานะคะ จะคอยซัพพอร์ตติดตามเลยค่ะ ได้ความรู้เยอะขึ้นมาก เสียงน่าฟังมากเลยค่ะ ฟังก่อนนอนคือหลับไปเลย ฟังง่าย เข้าใจง่าย ไม่มีโฆษณาขั้น ขอบคุณอีกครั้งนะคะ 💝
คุณหมอ เสียงนุ่มเพราะดูใจดี มากๆนะคะ ขอบคุณ🙏ความรู้ ขอให้คุณหมอ แอมปีความสุข สุขภาพดีค่ะ👍👍👍
ฟังคุณหมอได้ความรู้เพิ่มมากเลยค่ะ
ด็อกเตอร์ไม่ใช่คุณหมอคะ แต่ก็ขอบพระคุณที่ติดตามนะคะ
ขอบคุนค่ะมีข้อมูลญให้นมบุตรด้วย
ขอขอบพระคุณคุณหมอมากค่ะ ขอให้คุณหมอสุขภาพแข็งแรงนะคะ
ขอบคุณคุณหมอแอมป์ มีประโยชน์ค่ะ 🙏🏼
คุณหมอพูดแบบบ้านๆเข้าใจง่ายค่ะ
เป็นคลิปฟังแล้วทำความเข้าใจง่ายค่ะ ทั้งในฐานะประชาชนและนศพ.
ชอบที่หมอเเอมป์พูดมากค่ะ อยากทราบปัญหาเเละวิธีเเก้ผมบาง ผมเส้นเล็ก
ผมเส้นเล็กเกิดจากกรรมพันธุ์ ปัญหาผมบาง หากเกิดจากรากผมไม่แข็งแรง ผมร่วงเยอะให้ลองทานอาหารประเภทโปรตีนให้มากขึ้น เลือกผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนกับหนังศีรษะจะช่วยให้ดีขึ้นค่ะ :)👩⚕💊👩⚕💊👩⚕💊👩⚕💊👩⚕💊👩⚕👩⚕💊👩⚕💊👩⚕💊👩⚕💊👩⚕💊👩⚕
ขอบคุณสำหรับความรู้ที่มาถ่ายทอดให้รับฟังนะคะ มีประโยชน์มากๆค่าาา
รักหมอสุดๆๆเลยค่ะ บอกเลยฟังมาตั้งแต่ยังไม่มีช่อง ตั้งแต่ตอนที่รายอะไรสักอย่างหมอไปออกที่รายการนั่น หนูก็เลยไปติดตามมในไอจี จนมีช่องในยูทูป ได้ความรุ้เยอะมากๆค่ะ ทำอีกเรื่อยๆนะค่ะหมอรอติดตามค่ะ
ขอลายแทงไอจีทีค่ะ
Dr.amp_team igคุณหมอค่ะ
R us
School
🙏🙏ขอบคุณคุณหมอค่ะ สำหรับข้อมูลความรู้
สวัสดีค่ะแอม ชอบมากเลยค่ะ มีประโยชน์มากไป
คลิปเรื่องสุขภาพผิวกับหมอแอมป์ ค่ะ ...ทีมงาน Dr.Amp Team😊😊😊ua-cam.com/video/Gg1KQgRnySI/v-deo.html
ดีคะคุนหมอ ขอบคุณความรุ้ดีๆคะ🤗🤗
ขอบคุณมากค่ะ,ราตรีสวัสดิ์👍👌🙏
😊🙏🏻✨แอดมินสวัสดีค่ะ ขอบพระคุณที่ติดตามและให้กำลังใจคุณหมอแอมป์และทีมงานนะคะ ❤
ขอบคุณมากค่ะความรู้ดีเข้าใจง่าย ชอบมากค่ะ
ฟังเพลินสบายหูมากครับ
ขอคำแนะนำค่ะคุณหมอ การออกกำลังกายอายุประมาณ 40-50 อย่างไรเหมาะสม มีสุขภาพดี
สวัสดีค่ะ ตอนนี้อายุ 50 ปีนะคะ ปกติจะเดินและวิ่ง และโยคะบ้าง บริหารบางสัดส่วน ตั้งแต่อายุ 40 แต่ไม่ได้หักโหม พอมีน้องตอน 43 ก็หยุดทำไปโดยปริยาย น้ำหนักก่อนคลอด 57 ช่วงท้องเพิ่มมานิดหน่อย 63 หลังคลอด 60 ตอนนี้ก็ยัง 60 อยู่เลยเพราะผลหลังคลอดกระดูกเข่ามีปัญหา น่าจะเกิดจากน้ำหนัก ก็เลยได้แค่เดินประมาณ 30 นาทีค่ะ อยากจะบอกว่าแล้วแต่บุคคลนะคะ ถ้าสุขภาพดี ออกกำลังกายยังไง แบบไหนก็ได้ค่ะ ลองดูน้อยๆก่อน แล้วค่อยเพิ่มขึ้น อาหารก็มีส่วนนะคะ ขอโทษพิมพ์ยาวไปหน่อย ขอให้สุขภาพดีนะคะ
ส่วนตัวอายุ44ปีนี้คะ ก็ปั่นจักรยาน30นาที จากนั้นก็เดินแกว่งแขนขาอีก30นาทีทุกวันตอนเย็น ทำให้นอนหลับสนิท ทานอาหารเย็นก่อน6โมงเย็นประจำคะ
ขอแนะนำสำหรับคุณแม่ ยากให้น้องช่วยเจริญอาหารทานข้าวได้มาก แนะนำยาสมุนไพรคุณสัมฤทธิ์ยากุมารนะค่ะ ช่วงอายุ1 ปีขึ้นไป
ชอบคุณหมอมากๆๆๆเลยค่ะ ชี้แนะได้ดีมากๆเสียงก้อเพร๊าะ เพราะ ขอบคุณมากๆค่ะ ติดตามมานานแล้วค่ะ
แอดมินสวัสดีค่ะ ขอบพระคุณที่ติดตามและให้กำลังใจคุณหมอแอมป์และทีมงานนะคะ ^^
ขอบพระคุณ คุณหมอแอมป์มากนะคะ น้ำเสียงชัดเจน น่าฟัง เข้าใจง่ายค่ะ
สวัสดีค่ะขอบคุณค่ะที่ให้ข่าวสารที่ดีๆตุ่นคนธรรมดา🇨🇿💖🇨🇷
เป็นประโยชน์มากๆเลยค่ะขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ😊
แอดมินสวัสดีค่ะ คุณหมอแอมป์และทีมงานยินดีเป็นอย่างยิ่งนะคะ
ทานน้ำมะนาวเช้าสองลูก เย็นสองลูกได้วิตามินCมากไปไหมคะ
ขอบคุณค่ะ คุณหมออธิบายได้ชัดเจนและเห็นภาพเลย เข้าใจง่ายด้วย
ฟังแล้วได้ประโยชน์มากค่ะ ขอบพระคุณมากค่ะ
วิธีทานวิตามินซี ควรทานก่อนอาหารหรือพร้อมอาหารหรือหลังอาหารรคะ. ขอบคุณคะ
แนะนำการรับประทานวิตามิน ซี หลังรับประทานอาหารเพื่อเพิ่มการดูดซึมค่ะ...ทีมงาน Dr.Amp Team :)
ขอบคุณมากคะ ได้ความรู้ ในกินอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย
ชอบๆๆฟังคุณหมอพูดมากๆได้ความรุ้มีประโยชน์..จะนำมาปรับใช้ค่ะ
ได้ความรู้ใหม่ๆเยอะมาก ขอบคุณคุณหมอที่มาเเบ่งปันความรู้ดีๆเเบบนี้ จะติดตามช่องคุณหมอต่อไป ขอบคุณมากนะค่ะ
ขอบพระคุณที่ติดตามคุณหมอแอมป์และทีมงานติดตามบทความ เพื่อสุขภาพไปด้วยกันนะคะ Dr.Amp team
@@DrAmpTeam สมัคร1ๆ1
ขอบพระคุณมากเลยนะค่ะคุณหมอแอมที่เอาความรู้มาบอกให้รับรู้ ติดตามตลอดเลยนะค่ะ
เสียงหมอนุ่มมากค่ะ ฟังเพลินมาก ได้ความรู้ด้วย
ขอบคุณ คุณหมอแอมป์และทีมงาน ที่ให้ความรู้ค่ะ ขอให้คุณหมอและทีมงานมีความสุข สมหวังในสิ่งดีๆนะคะ ขออนญาตแชร์ค่ะ
วิตามินซี มีประโยชน์มาก บำรุงผิวหนัง บำรุงเส้นเอ็น ตเนฃสนิมสร้างภูมิต้านทาน❤❤❤
เป็นคนที่กินผลไม้เก่งมาก กินเก่งมาแต่เด็กเลย โดยเฉพาะรสเปรี้ยว หวานอมเปรี้ยว ไม่รู้ว่าเพราะแบบนี้ไหม ตอนนี้40ละริ้วรอยยังไม่มีเลย หลายๆคนถามว่าทานอาหารเสริมอะไร พอบอกว่าไม่ได้ทาน หาว่าโกหกซะงั้นส่วนการดื่มน้ำ แต่ก่อนดื่ม2ลิตรมาตบอด แต่เริ่มผิวแห้งตอนอายุ30 ทาโลชั่นก็ไม่เข้า เลยมาเแลี่ยนเป็นกิน3ลิตร หรือกินให้มากกว่า2ลิตร ปรากฏว่าผิวชุ่มชื้นขึ้นมาก ทาครีม ทาโลชั่นได้ง่ายขึ้นมาก
น้ำมันปลาวิตามิน CAsthaxanthinนมผึ้ง
ขอบคุณค่า😍
ขอบคุนนะคะ
@@บัวบูชา-ฒ9ห ฟฟฟๆ่า
แพ้นมผึ้งอะ เสียดาย
ชอบที่คุณหมอแอม์อธิบายมากๆค่ะ
ขอบพระคุณอย่างสูงค่ะคุณหมอแอมป์.
ขอบคุณคุณหมอมากๆ คุณหมอเล่าได้เก่งมากๆๆเลยค่ะ #รอติดตามต่อไป EP.2
ชอบคุณหมอ พูดเรื่องสุขภาพและความงามค่ะ555อยากสวยยย
ฟังแล้วมีประโยชน์มากครับ แต่ทำไมเหมือนคลิปอาจารย์ยอดเลยครับ😁😁
สอบถามค่ะ ถ้าเราอยากทราบวิตามินและเกลือแร่ต่างๆ ในร่างกาย ตัวไหนขาดหรือเกิน ต้องไปตรวจที่ไหนได้บ้าง หรือ ถ้าไป รพ. ให้แจ้งอย่างไรคะ ค่าใช้จ่ายสูงมั้ย
แอดมินสวัสดีค่ะ สามารถสอบถามได้ตามโรงพยาบาลรัฐบางโรงพยาบาล หรือโรงพยาบาลเอกชนได้เลยนะคะ ค่าใช้จ่ายจะขึ้นอยู่กับแต่ละโรงพยาบาลนะคะ เพราะบางโรงพยาบาลจะมีแพทย์ช่วยวิเคราะห์ผลเลือดและสั่งจ่ายวิตามินตามผลเลือดได้เลยนะคะ
หมอครับ ผมอยากรู้การทำงานของ Astaxanthin ว่ามันดีจริงไหมครับ
แอดมินสวัสดีค่ะ ปัจจุบันมีหลายการศึกษาด้านผลดีของ Astaxanthin นะคะ แต่ทั้งนี้ในเชิงปฏิบัติหรือรับประทานจริงต้องขึ้นอยูากับปัจจัยในแต่ละบุคลด้วย เช่น เพศ อายุ น้ำหนัก โรคประจำตัว และด้านพฤติกรรมอื่นๆร่วมด้วยนะคะ ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์หรื้อเภสัชกรทุกครั้งที่เลือกทานอาหารเสริมใดๆนะคะ ^^
ขอบคุณมากนะคะ สำหรับสาระสุขภาพดีๆ
ได้ความรุ้มากๆๆค่ะ ขอบคุณคุณหมอค่ะ
ขอบคุณค่ะ สำหรับความรู้ดีๆ
❤ ขอบคุณขอบคุณคุณหมอมากนะจ๊ะ
ขอบพระคุณคุณหมอมากๆค่ะ ฟังคุณหมอได้รับความรู้เรื่องการดูแลร่างกายและการใช้วิตามินให้มีประสิทธิภาพและความจำเป็นสำหรับร่างกาย ขอบพระคุณอย่างยิ่ง
ทานวิตามินบีรวมแบบเม็ดฟู่ดีไหมคะ สำหรับคนที่ไม่มีเวลา
แอดมินสวัสดีค่ะ สามารถทานได้ค่ะ แต่ควรต้องปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนรับประทานวิตามินหรืออาหารเสริมทุกชนิดนะคะ ^^
9:12 วิตามินซี18:40 วิตามินอี
วว
ค
ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณคุณหมอแอมมากๆค่ะ, ได้ฟังหลายเรื่องที่ควรทำเพื่อสุภาพทีดี มีเรื่องเกี่ยวกับผิวด้วยขอบคุณมากๆค่ะ
หนูอยากเห็นหน้าหมอตอนพูดมากเลยค่ะ
การตรวจหา รหัสพันธุกรรม สามารถเข้าตรวจได้ที่ไหนบ้างคะ ค่าใช้จ่ายสูงมั้ยคะ
แอดมินสวัสดีค่ะ จะมีตรวจตามโรงพยาบาลนะคะ หรือเริ่มจากการปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญหรือแพทย์ด้านเวชศาสตร์ป้องกันและฟื้นฟูสุขภาพ นะคะ
หมอเสียงนุ่มมากค่ะ
ขอบพระคุณมากๆๆที่แชร็ความร้ให้ประชาชน 👏
ขอบพระคุณที่ติดตามนะคะ
ขอบพระคุณหมอแอมป์ที่เอาสาระดีๆมาเล่าสู่กันฟัง มีประโยชน์ต่อชีวิตและสุขภาพมากค่ะ
ขอบคุณ คุณหมอมากค่ะ. สำหรับความรู้
สวัสดีค่ะ คุณหมอที่นับถือ ฟังคุณหมอแล้ว มีสาระมากๆค่ะ ขอขอบคุณมากๆค่ะ ตัวป้ามีปัญหาเรื่องงร่างกายมากอยู่ค่ะ
มันวนลูป 2 รอบค่ะ หลังวิตามินอีแล้วกลับไปวิตามินซีใหม่
เรียนคุณหมอค่ะ อยากทราบวิตามินดีๆที่เหมาะกับผู้ชายอายุ40 ขึ้นไปค่ะ ควรทานแบบไหนดีคะ ถ้าเลือกที่ขายตามท้องตลาดที่เป็นวิตามินรวมสำหรับผู้ชาย เม็ดเดียว ครอบคลุม ดีมั้ยคะ
แอดมินสวัสดีค่ะ การรับประทานอาหารเสริมทุกชนิด ควรอยู่ภายใต้คำแนะนำของแพทย์หรือเภสัชกร พร้อมแจ้งโรคประจำตัว การแพ้อาหาร แพ้ยา เพื่อให้แพทย์แนะนำวิตามินที่เหมาะสม และปริมาณที่ปลอดภัยให้ด้วยนะคะ ^^ เพราะวิตามินบางชนิดทานมากๆแล้วสะสมในร่างกายเกิดความเป็นพิษได้นะคะ ด้วยความปรารถนาดีจากคุณหมอแอมป์และทีมงานนะคะ
ว้าววว พอดีเลยค่ะบางครั้งก็ผสมใส่โจ๊กซีรีแล็คให้ลูกทานด้วย ได้วิตามินซีเยอะมากๆเลยค่ะ
ขอบพระคุณที่ติดตามคุณหมอแอมป์และทีมงานนะคะ❤️😊🙏🏻
ขอบคุณค่ะคุณหมอสำหรับข้อมูลดีๆ
ผมกินวิตามินก่อน2เดือนมีซิงค์ วิตามินรวม วิตามินซี บี แล้วไปตรวจร่างกาย ค่าตับขึ้น 44 กับ 63 ปกติทุกปีไม่ขึ้น ปริมานมาก หรือ กินนานไปครับ
แอดมินสวัสดีค่ะ การรับประทานอาหารเสริมทุกชนิด ควรอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์หรือเภสัชกร นะคะ เนื่องจากหากมากจนเกินไปอาจส่งผลต่อร่างกายเราได้นะคะ ด้วยความปรารถนาดีจากคุณหมอแอมป์และทีมงานะคะ^^
สูตรคำนวณปริมาณน้ำดื่ม/วัน = [(น้ำหนัก×2.2×30)÷2]÷1000 หน่วยลิตร
ไปตรวจเลือด ตรวจปัสสาวะมาคะ แต่คุณหมอบอกว่า ทุกอย่างโอเคร เอิ่บคำว่าโอเครนี่ คือ ค่ามันต้องต้องเท่าไหร่อะคะ
@@pornsilarachkeeree8229 ค่าอะไรคะ
ไม่เข้าใจ
@@เฟื่องฟ้าแก่นจันทร์ สมมติน้ำหนัก50นะคะ เข้าสูตรจะได้ [(50×2.2×30)÷2]÷1000 = 1.65 แสดงว่าที่น้ำหนัก50ควรดื่มน้ำ 1.65 ลิตรต่อวันค่ะ
ขอบคุณนะคะ
เป็นคนเหงื่อเยอะทำงานเดินบ่อยขึ้นลงบรรไดค่ะกินน้ำเยอะมากค่ะวันนึงกิน4-5ขวด1ขวด=1500มิลลิตรอย่างนี้ผิดปกติมั้ยค่ะบางวันกว่าจะถึงเวลานอนกินเกินค่ะ
่แต่ไม่ได้กินทีเดียวนะคะทุก10-15นาทีจะกินค่ะกินทีครึ่งขวดแต่จะฉี่บ่อยค่ะ
ชอบดูคลิปของคุณหมอแอม ได้ความรู้ บางเรื่องที่เราไม่รู้คะ
รับประทานวิตามิน ซี 54 มิลิกรัม + สังกะสี + marine complex (สัตว์ทะเลน้ำลึก)ในเวลา 4 เดือน มีประสิทธิภาพในการบำรุงผิวอย่างเห็นได้ชัด สำหรับผู้หญิง
😊🙏🏻✨แอดมินสวัสดีค่ะ ขอบพระคุณที่ติดตามและให้กำลังใจคุณหมอแอมป์และทีมงานนะคะ ❤ รับประทานอาหารเสริมควรอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์หรือเภสัชกร เพื่อดูผลเลือดประกอบด้วยนะคะ ^^
ขอบคุณค่ะที่คุณหมอเหนื่อยๆค่ะ ในการให้ความรู้ต่างๆที่มีประโยชน์มากๆค่ะ
คุณหมอแอมป์และทีมงานยินดีค่ะ :) ร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการสร้างเสริมสุขภาพกันนะคะ
ตรวจดูวิตามินในเลือด จะแพงกว่าค่าวิตามินหรือเปล่าคะ
แอดมินสวัสดีค่ะ ราคาค่าตรวจจะขึ้นอยู่กับแต่ละโรงพยาบาลนะคะ แต่สำหรับผู้ที่รับประทานวิตามินหรืออาหารเสริมเป็นประจำ การตรวจนี้จะช่วงบอกให้ทราบถึงระดับวิตามินและแร่ธาตุส่วนที่เกิน(ที่อาจสะสมในร่างกายเกิดผลเสียได้)และส่วนขาด เพื่อปรับการรับประทานอาหารหรือทานเสริมได้เลยค่ะ
ขอบคุณค่ะ มีประโยชน์มากๆค่ะ🙏
ชอบราบการของคุณหมอแอมมากค่ะ ทำให้มีความรู้มากๆๆๆค่ะ ขอบคุณมากนะค่ะ
thank you for sharing this video dr Am
วิตามินซี...ควรทานตอนไหนค่ะ ที่ถูกต้อง
แอดมินสวัสดีค่ะ ขึ้นอยู่กับชนิดและส่วนผสมของวิตามินแต่ละยี่ห้อนะคะ ดังนั้นความปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนการรับประทานนะคะ 😊ขอบพระคุณที่ติดตามคุณหมอแอมป์และทีมงานนะคะ ❤️☺️🙏🏻
กราบขอบพระคุณคุณหมอแอมป์มากคะ ความรู้ที่ได้จากการรับฟัง
ขอบคุณ คุณหมอมากค่ะที่ให้ความรู้มากค่ะ
แอดมินสวัสดีค่ะ ^^ ขอบพระคุณที่ติดตามคุณหมอแอมป์และทีมงานะคะ
ขอบคุณหมอมากค่ะ ได้ความรู้จากคุณหมอโดยตรง
สวัสดีคะ คุณหมอให้ความรุ้ดืมากคะ ขอบคุณค่ะ
สวัสดีค่ะชอบรายการคุณกหมอมากค่ะได้ความรู้หลายอย่างเลยค่ะอ.บ้านฝางจ.ขอนแก่น
ขอขอบพระคุณ คุณหมอแอมป์ มากค่ะ🙇
ได้ความรู้มากเลยค่ะ ขอบคุณคุณหมอมากๆเลยค่ะ
ได้ความรู้ครับ
ขอบพระคุณที่ติดตามคุณหมอแอมป์และทีมงานนะคะ❤️❤️❤️
ขอบคุณสำหรับ ความรู้ และข้อมูล นะคะ เป็นประโยชน์มากๆๆ ในการดูแลตัวเอง
ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ
ขอบพระคุณมากๆค่ะคุณหมอแอมป์
![5 สุดยอดวิตามินบำรุงผิว ตอนที่ 2 by หมอแอมป์ [Dr. Amp Guide👨⚕️ & Dr.Amp Podcast]](http://i.ytimg.com/vi/93RgjGPauzs/mqdefault.jpg)
![5 สุดยอดวิตามินบำรุงผิว ตอนที่ 2 by หมอแอมป์ [Dr. Amp Guide👨⚕️ & Dr.Amp Podcast]](/img/tr.png)
![เบาหวาน ป้องกันได้ เคล็ดลับสุขภาพดี กับ หมอแอมป์ [Dr. Amp Guide👨⚕️ & Dr.Amp Podcast] Diabetes](http://i.ytimg.com/vi/NXizRb44wLg/mqdefault.jpg)
การป้องกันผิวโดยใช้ครีมกันแดด 2:42
เคล็ดไม่ลับป้องกันและดูแลผิวจากรังสียูวี 3:55
สูตรคำนวณปริมาณน้ำที่ควรดื่ม 5:50
วิตามินซี 9:22
อาหารที่มีวิตามินซี 16:55
วิตามินอี 18:40
อาหารที่มีวิตามินอี 25:24
ชอบมากเลยค่ะรายการหมอแอมป์
@@maymaneechotti7511 แอดมินสวัสดีค่ะ ขอบพระคุณที่ติดตามให้กำลังใจคุณหมอแอมป์และทีมงานนะคะ ^^
@@maymaneechotti7511 ฟ้าฤา
0
คุณหมอค่ะ แล้วปกติ วิตามินเราทานเข้าไป ส่วนวิตามินที่ใช้ทาบำรุงผ่านผิวหนัง จะมีหน้าที่อย่างไรค่ะ ที่มีการสินค้าในท้องตลาด ขอให้คุณหมอเห็น 🙏🏻 ขอบคุณนะคะ
หมอแอมป์และทีมงานคือเป็นผู้ให้อายุสุขขะ พละ อนามัย... และแฝงไปด้วยธรรมของพระพุทธองค์... ขอ อนุโมทนาสาธุในบุญกุศลที่คุณหมอและทีมงานได้เสียสละอุทิศตนเพื่อสุขภาพที่ดีของเพื่อนร่วมโลก... ขอบคุณจากใจจริงคะด้วยความนับถือ
อยากให้หมอทำคลิปเกี่ยวกับน้ำเหลืองเสียค่ะ เป็นเป็นหายหายมาหลายปีแล้วค่ะ ทรมานมากเวลาคันค่ะ
📍📍
นํ้าเหลืองเราไม่ดี ไปหาหมอผิวหนัง หายคับ ของผมก็คันที่ก้นขา ฉีดยาติดต่อกัน3เข๊มแล้วกินยา2อาทิตหายขาดแล้วทุกวันนี้
@@รัตนวัฒน์ขอโอบกลาง-ฏ8ช หาที่ใหนคะอยากหายบ้างเป็นมานานแล้ว
@@nuchch6455 ที่คลินิกแพทย์ หมอผิวหนังเท่านั้นคับ ทุกวันนี้หายขาดใช้ชิวีตมีความสุขสบายมาก คับ สู้ๆ
@@รัตนวัฒน์ขอโอบกลาง-ฏ8ช ขอบคุนนะคะ
ดีจังค่ะเพราะชอบดืมน้ำวันละ4ลิดขอดใหญ่.ดืมน้ำเยอะจนเป็นนิใสการดืมน่ำเปล่าไม่เเช่เย็น.ตื่นนอนตอนเช้าดืม2เเก้วทังวัน.
ทานมะเขือเทศสดๆทุกวัน.วันละ2ลุก
ผิวพันสดใส
5 สุดยอดวิตามินบำรุงผิว
1. Vitamin C
2. Vitamin E
3. Vitamin D
4. ALA
5. Astaxanthin
แล้วคอลลาเจลวัยทอง..จำเป็นต้องทานมัยค่ะ
เเเเ
🙏🏻💕
ได้ความรู้ดืๆค่ะ หมอหล่อ น่ารักมากค่ะ
@@kisanawayuphat876
๐ๆ
คลิปสุขภาพผิว กับหมอแอมป์ ค่ะ...ทีมงาน Dr.Amp Team😊😊😊
ua-cam.com/video/Fj8kKS4kA3k/v-deo.html
อนุโมทนาสาธุกับคุณหมอแอมป์ ให้ความรู้สุขภาพและขอบคุณทีมงานทุกท่านค่ะ
ข้อมูลของคุณหมอดีมากค่ะ และคุณหมอนำเสนอได้ยอดเยี่ยม ขอบคุณมากค่ะ
ใช้ประสบการณ์ที่สัมผัสมาด้วยตัวเองจึงมีข้อมูลดีๆมาบอกทุกคน แต่ด็อกเตอร์ไม่ใช่หมอนะคะ
เขาก็บอกอยู่หมอแอมป์
ขอบพระคุณมากๆเลยคะได้ความรุ้จากคุณหมอดีมากๆคะ
ขอให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรงนะคะ
ฟังทุกวันมีประโยชน์มาก
นำมาดูแลตัวเองหลัง กษ
ผิวดีขึ้นสุขภาพดีขึ้น
วัตถุในการแนะกอบอาหารเยอะอยู่บ้านนอก
ได้แนะนำเพื่อนๆอีกด้วย
ให้เกิดบุญบารมีนะคะคุณหมอ.
ทุกวันนี้ฟังหมอแอมป์แทนฟังเพลงในรถ ขอบคุณมากคับ
ร้านขายยาและและในที่สนในไม่ย
ฟังได้เรื่อยๆ น้ำเสียงฟังสบายๆไม่รีบร้อนทำให้ชีวิตที่เคยเร่งรีบผ่อนคลายลง..ได้สาระ นำข้อมูล ความรู้ที่ได้จากคุณหมอ และทีมงาน มาใช้ในชีวิตประจำวันให้เกิดประโยชน์ได้มาก จากเดิมที่ละเลยเรื่องสุขภาพค่ะ
ขอบพระคุณที่ติดตามคุณหมอแอมป์และทีมงานนะคะ😊❤️
เริ่มหันมาดูแลสุขภาพเพราะคุณหมอเลยค่ะ.ฟังแล้วเข้าใจง่ายค่ะ.ดีต่อใจค่ะ❤❤❤🙏🙏
เพิ่งเข้ามาฟังคะ..ติดตามหมอแล้วได้ความรู้เยอะมาก..รู้สึกรักอยากดูแลตัวเองทันที
ดื่มน้ำให้เพียงพอ
vitamin C
vitamin E
ขอบพระคุณสำหรับข้อมูลดีๆนะคะ
ขอบคุณมากคะคุณหมอแอมป์ ขอให้พรอันประเสริฐจงสำเร็จ แด่ครอบครัวคุณหมอเช่นกันคะ
ทาน วิตามิน ซี ยี่ห้ออะไรดีคะ มีปัญหาเรื่องฝ้า ค่ะ แนะนำด้วยค่ะ คุณหมอ หรือควรทานอะไรบ้าง
ฟังครั้งแรกคือกดติดตามเลยค่ะ ขอบคุณมากจริงๆที่ทำคลิปดีๆแบบนี้ออกมานะคะ จะคอยซัพพอร์ตติดตามเลยค่ะ ได้ความรู้เยอะขึ้นมาก เสียงน่าฟังมากเลยค่ะ ฟังก่อนนอนคือหลับไปเลย ฟังง่าย เข้าใจง่าย ไม่มีโฆษณาขั้น ขอบคุณอีกครั้งนะคะ 💝
คุณหมอ เสียงนุ่มเพราะดูใจดี มากๆนะคะ ขอบคุณ🙏ความรู้ ขอให้คุณหมอ แอมปีความสุข สุขภาพดีค่ะ👍👍👍
ฟังคุณหมอได้ความรู้เพิ่มมากเลยค่ะ
ด็อกเตอร์ไม่ใช่คุณหมอคะ แต่ก็ขอบพระคุณที่ติดตามนะคะ
ขอบคุนค่ะมีข้อมูลญให้นมบุตรด้วย
ขอขอบพระคุณคุณหมอมากค่ะ ขอให้คุณหมอสุขภาพแข็งแรงนะคะ
ขอบคุณคุณหมอแอมป์ มีประโยชน์ค่ะ 🙏🏼
คุณหมอพูดแบบบ้านๆเข้าใจง่ายค่ะ
เป็นคลิปฟังแล้วทำความเข้าใจง่ายค่ะ ทั้งในฐานะประชาชนและนศพ.
ชอบที่หมอเเอมป์พูดมากค่ะ
อยากทราบปัญหาเเละวิธีเเก้ผมบาง ผมเส้นเล็ก
ผมเส้นเล็กเกิดจากกรรมพันธุ์ ปัญหาผมบาง หากเกิดจากรากผมไม่แข็งแรง ผมร่วงเยอะ
ให้ลองทานอาหารประเภทโปรตีนให้มากขึ้น เลือกผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนกับหนังศีรษะจะช่วยให้ดีขึ้นค่ะ :)
👩⚕💊👩⚕💊👩⚕💊👩⚕💊👩⚕💊👩⚕👩⚕💊👩⚕💊👩⚕💊👩⚕💊👩⚕💊👩⚕
ขอบคุณสำหรับความรู้ที่มาถ่ายทอดให้รับฟังนะคะ มีประโยชน์มากๆค่าาา
รักหมอสุดๆๆเลยค่ะ บอกเลยฟังมาตั้งแต่ยังไม่มีช่อง ตั้งแต่ตอนที่รายอะไรสักอย่างหมอไปออกที่รายการนั่น หนูก็เลยไปติดตามมในไอจี จนมีช่องในยูทูป ได้ความรุ้เยอะมากๆค่ะ ทำอีกเรื่อยๆนะค่ะหมอรอติดตามค่ะ
ขอลายแทงไอจีทีค่ะ
Dr.amp_team igคุณหมอค่ะ
R us
School
🙏🙏ขอบคุณคุณหมอค่ะ สำหรับข้อมูลความรู้
สวัสดีค่ะแอม ชอบมากเลยค่ะ มีประโยชน์มากไป
คลิปเรื่องสุขภาพผิวกับหมอแอมป์ ค่ะ ...ทีมงาน Dr.Amp Team😊😊😊
ua-cam.com/video/Gg1KQgRnySI/v-deo.html
ดีคะคุนหมอ ขอบคุณความรุ้ดีๆคะ🤗🤗
ขอบคุณมากค่ะ,ราตรีสวัสดิ์👍👌🙏
😊🙏🏻✨แอดมินสวัสดีค่ะ ขอบพระคุณที่ติดตามและให้กำลังใจคุณหมอแอมป์และทีมงานนะคะ ❤
ขอบคุณมากค่ะความรู้ดีเข้าใจง่าย ชอบมากค่ะ
ฟังเพลินสบายหูมากครับ
😊🙏🏻✨แอดมินสวัสดีค่ะ ขอบพระคุณที่ติดตามและให้กำลังใจคุณหมอแอมป์และทีมงานนะคะ ❤
ขอคำแนะนำค่ะคุณหมอ การออกกำลังกายอายุประมาณ 40-50 อย่างไรเหมาะสม มีสุขภาพดี
สวัสดีค่ะ ตอนนี้อายุ 50 ปีนะคะ ปกติจะเดินและวิ่ง และโยคะบ้าง บริหารบางสัดส่วน ตั้งแต่อายุ 40 แต่ไม่ได้หักโหม พอมีน้องตอน 43 ก็หยุดทำไปโดยปริยาย น้ำหนักก่อนคลอด 57 ช่วงท้องเพิ่มมานิดหน่อย 63 หลังคลอด 60 ตอนนี้ก็ยัง 60 อยู่เลยเพราะผลหลังคลอดกระดูกเข่ามีปัญหา น่าจะเกิดจากน้ำหนัก ก็เลยได้แค่เดินประมาณ 30 นาทีค่ะ อยากจะบอกว่าแล้วแต่บุคคลนะคะ ถ้าสุขภาพดี ออกกำลังกายยังไง แบบไหนก็ได้ค่ะ ลองดูน้อยๆก่อน แล้วค่อยเพิ่มขึ้น อาหารก็มีส่วนนะคะ ขอโทษพิมพ์ยาวไปหน่อย ขอให้สุขภาพดีนะคะ
ส่วนตัวอายุ44ปีนี้คะ ก็ปั่นจักรยาน30นาที จากนั้นก็เดินแกว่งแขนขาอีก30นาทีทุกวันตอนเย็น ทำให้นอนหลับสนิท ทานอาหารเย็นก่อน6โมงเย็นประจำคะ
ขอแนะนำสำหรับคุณแม่ ยากให้น้องช่วยเจริญอาหารทานข้าวได้มาก แนะนำยาสมุนไพรคุณสัมฤทธิ์ยากุมารนะค่ะ ช่วงอายุ1 ปีขึ้นไป
ชอบคุณหมอมากๆๆๆเลยค่ะ ชี้แนะได้ดีมากๆเสียงก้อเพร๊าะ เพราะ ขอบคุณมากๆค่ะ ติดตามมานานแล้วค่ะ
แอดมินสวัสดีค่ะ ขอบพระคุณที่ติดตามและให้กำลังใจคุณหมอแอมป์และทีมงานนะคะ ^^
ขอบพระคุณ คุณหมอแอมป์มากนะคะ น้ำเสียงชัดเจน น่าฟัง เข้าใจง่ายค่ะ
สวัสดีค่ะ
ขอบคุณค่ะที่ให้ข่าวสารที่ดีๆ
ตุ่นคนธรรมดา🇨🇿💖🇨🇷
เป็นประโยชน์มากๆเลยค่ะ
ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ😊
แอดมินสวัสดีค่ะ คุณหมอแอมป์และทีมงานยินดีเป็นอย่างยิ่งนะคะ
ทานน้ำมะนาวเช้าสองลูก เย็นสองลูกได้วิตามินCมากไปไหมคะ
ขอบคุณค่ะ คุณหมออธิบายได้ชัดเจนและเห็นภาพเลย เข้าใจง่ายด้วย
ฟังแล้วได้ประโยชน์มากค่ะ ขอบพระคุณมากค่ะ
วิธีทานวิตามินซี ควรทานก่อนอาหารหรือพร้อมอาหาร
หรือ
หลังอาหารรคะ. ขอบคุณคะ
แนะนำการรับประทานวิตามิน ซี หลังรับประทานอาหารเพื่อเพิ่มการดูดซึมค่ะ...ทีมงาน Dr.Amp Team :)
ขอบคุณมากคะ ได้ความรู้ ในกินอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย
ชอบๆๆฟังคุณหมอพูดมากๆได้ความรุ้มีประโยชน์..จะนำมาปรับใช้ค่ะ
ได้ความรู้ใหม่ๆเยอะมาก ขอบคุณคุณหมอที่มาเเบ่งปันความรู้ดีๆเเบบนี้ จะติดตามช่องคุณหมอต่อไป ขอบคุณมากนะค่ะ
ขอบพระคุณที่ติดตามคุณหมอแอมป์และทีมงานติดตามบทความ เพื่อสุขภาพไปด้วยกันนะคะ
Dr.Amp team
@@DrAmpTeam สมัคร1ๆ1
ขอบพระคุณมากเลยนะค่ะคุณหมอแอมที่เอาความรู้มาบอกให้รับรู้ ติดตามตลอดเลยนะค่ะ
เสียงหมอนุ่มมากค่ะ ฟังเพลินมาก ได้ความรู้ด้วย
ขอบคุณ คุณหมอแอมป์และทีมงาน ที่ให้ความรู้ค่ะ ขอให้คุณหมอและทีมงานมีความสุข สมหวังในสิ่งดีๆนะคะ ขออนญาตแชร์ค่ะ
วิตามินซี มีประโยชน์มาก บำรุงผิวหนัง บำรุงเส้นเอ็น ตเนฃสนิมสร้างภูมิต้านทาน❤❤❤
เป็นคนที่กินผลไม้เก่งมาก กินเก่งมาแต่เด็กเลย โดยเฉพาะรสเปรี้ยว หวานอมเปรี้ยว ไม่รู้ว่าเพราะแบบนี้ไหม ตอนนี้40ละริ้วรอยยังไม่มีเลย หลายๆคนถามว่าทานอาหารเสริมอะไร พอบอกว่าไม่ได้ทาน หาว่าโกหกซะงั้น
ส่วนการดื่มน้ำ แต่ก่อนดื่ม2ลิตรมาตบอด แต่เริ่มผิวแห้งตอนอายุ30 ทาโลชั่นก็ไม่เข้า เลยมาเแลี่ยนเป็นกิน3ลิตร หรือกินให้มากกว่า2ลิตร ปรากฏว่าผิวชุ่มชื้นขึ้นมาก ทาครีม ทาโลชั่นได้ง่ายขึ้นมาก
น้ำมันปลา
วิตามิน C
Asthaxanthin
นมผึ้ง
ขอบคุณค่า😍
ขอบคุนนะคะ
@@บัวบูชา-ฒ9ห ฟฟฟๆ่า
แพ้นมผึ้งอะ เสียดาย
ชอบที่คุณหมอแอม์อธิบายมากๆค่ะ
ขอบพระคุณอย่างสูงค่ะคุณหมอแอมป์.
ขอบคุณคุณหมอมากๆ คุณหมอเล่าได้เก่งมากๆๆเลยค่ะ #รอติดตามต่อไป EP.2
ชอบคุณหมอ พูดเรื่องสุขภาพและความงามค่ะ555อยากสวยยย
ฟังแล้วมีประโยชน์มากครับ แต่ทำไมเหมือนคลิปอาจารย์ยอดเลยครับ😁😁
สอบถามค่ะ ถ้าเราอยากทราบวิตามินและเกลือแร่ต่างๆ ในร่างกาย ตัวไหนขาดหรือเกิน ต้องไปตรวจที่ไหนได้บ้าง หรือ ถ้าไป รพ. ให้แจ้งอย่างไรคะ ค่าใช้จ่ายสูงมั้ย
แอดมินสวัสดีค่ะ สามารถสอบถามได้ตามโรงพยาบาลรัฐบางโรงพยาบาล หรือโรงพยาบาลเอกชนได้เลยนะคะ ค่าใช้จ่ายจะขึ้นอยู่กับแต่ละโรงพยาบาลนะคะ เพราะบางโรงพยาบาลจะมีแพทย์ช่วยวิเคราะห์ผลเลือดและสั่งจ่ายวิตามินตามผลเลือดได้เลยนะคะ
หมอครับ ผมอยากรู้การทำงานของ Astaxanthin ว่ามันดีจริงไหมครับ
แอดมินสวัสดีค่ะ ปัจจุบันมีหลายการศึกษาด้านผลดีของ Astaxanthin นะคะ แต่ทั้งนี้ในเชิงปฏิบัติหรือรับประทานจริงต้องขึ้นอยูากับปัจจัยในแต่ละบุคลด้วย เช่น เพศ อายุ น้ำหนัก โรคประจำตัว และด้านพฤติกรรมอื่นๆร่วมด้วยนะคะ ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์หรื้อเภสัชกรทุกครั้งที่เลือกทานอาหารเสริมใดๆนะคะ ^^
ขอบคุณมากนะคะ สำหรับสาระสุขภาพดีๆ
ได้ความรุ้มากๆๆค่ะ ขอบคุณคุณหมอค่ะ
ขอบคุณค่ะ สำหรับความรู้ดีๆ
❤ ขอบคุณขอบคุณคุณหมอมากนะจ๊ะ
ขอบพระคุณคุณหมอมากๆค่ะ ฟังคุณหมอได้รับความรู้เรื่องการดูแลร่างกายและการใช้วิตามินให้มีประสิทธิภาพและความจำเป็นสำหรับร่างกาย ขอบพระคุณอย่างยิ่ง
ทานวิตามินบีรวมแบบเม็ดฟู่ดีไหมคะ สำหรับคนที่ไม่มีเวลา
แอดมินสวัสดีค่ะ สามารถทานได้ค่ะ แต่ควรต้องปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนรับประทานวิตามินหรืออาหารเสริมทุกชนิดนะคะ ^^
9:12 วิตามินซี
18:40 วิตามินอี
วว
ค
ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณคุณหมอแอมมากๆค่ะ, ได้ฟังหลายเรื่องที่ควรทำเพื่อสุภาพทีดี มีเรื่องเกี่ยวกับผิวด้วยขอบคุณมากๆค่ะ
หนูอยากเห็นหน้าหมอตอนพูดมากเลยค่ะ
การตรวจหา รหัสพันธุกรรม สามารถเข้าตรวจได้ที่ไหนบ้างคะ ค่าใช้จ่ายสูงมั้ยคะ
แอดมินสวัสดีค่ะ จะมีตรวจตามโรงพยาบาลนะคะ หรือเริ่มจากการปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญหรือแพทย์ด้านเวชศาสตร์ป้องกันและฟื้นฟูสุขภาพ นะคะ
หมอเสียงนุ่มมากค่ะ
ขอบพระคุณมากๆๆที่แชร็ความร้ให้ประชาชน 👏
ขอบพระคุณที่ติดตามนะคะ
ขอบพระคุณหมอแอมป์ที่เอาสาระดีๆมาเล่าสู่กันฟัง มีประโยชน์ต่อชีวิตและสุขภาพมากค่ะ
ขอบคุณ คุณหมอมากค่ะ. สำหรับความรู้
สวัสดีค่ะ คุณหมอที่นับถือ ฟังคุณหมอแล้ว มีสาระมากๆค่ะ ขอขอบคุณมากๆค่ะ ตัวป้ามีปัญหาเรื่องงร่างกายมากอยู่ค่ะ
มันวนลูป 2 รอบค่ะ หลังวิตามินอีแล้วกลับไปวิตามินซีใหม่
เรียนคุณหมอค่ะ อยากทราบวิตามินดีๆที่เหมาะกับผู้ชายอายุ40 ขึ้นไปค่ะ ควรทานแบบไหนดีคะ ถ้าเลือกที่ขายตามท้องตลาดที่เป็นวิตามินรวมสำหรับผู้ชาย เม็ดเดียว ครอบคลุม ดีมั้ยคะ
แอดมินสวัสดีค่ะ การรับประทานอาหารเสริมทุกชนิด ควรอยู่ภายใต้คำแนะนำของแพทย์หรือเภสัชกร พร้อมแจ้งโรคประจำตัว การแพ้อาหาร แพ้ยา เพื่อให้แพทย์แนะนำวิตามินที่เหมาะสม และปริมาณที่ปลอดภัยให้ด้วยนะคะ ^^ เพราะวิตามินบางชนิดทานมากๆแล้วสะสมในร่างกายเกิดความเป็นพิษได้นะคะ ด้วยความปรารถนาดีจากคุณหมอแอมป์และทีมงานนะคะ
ว้าววว พอดีเลยค่ะบางครั้งก็ผสมใส่โจ๊กซีรีแล็คให้ลูกทานด้วย ได้วิตามินซีเยอะมากๆเลยค่ะ
ขอบพระคุณที่ติดตามคุณหมอแอมป์และทีมงานนะคะ❤️😊🙏🏻
ขอบคุณค่ะคุณหมอสำหรับข้อมูลดีๆ
ผมกินวิตามินก่อน2เดือน
มีซิงค์ วิตามินรวม วิตามินซี บี
แล้วไปตรวจร่างกาย ค่าตับขึ้น
44 กับ 63 ปกติทุกปีไม่ขึ้น ปริมานมาก หรือ กินนานไปครับ
แอดมินสวัสดีค่ะ การรับประทานอาหารเสริมทุกชนิด ควรอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์หรือเภสัชกร นะคะ เนื่องจากหากมากจนเกินไปอาจส่งผลต่อร่างกายเราได้นะคะ ด้วยความปรารถนาดีจากคุณหมอแอมป์และทีมงานะคะ^^
สูตรคำนวณปริมาณน้ำดื่ม/วัน = [(น้ำหนัก×2.2×30)÷2]÷1000 หน่วยลิตร
ไปตรวจเลือด ตรวจปัสสาวะมาคะ แต่คุณหมอบอกว่า ทุกอย่างโอเคร เอิ่บคำว่าโอเครนี่ คือ ค่ามันต้องต้องเท่าไหร่อะคะ
@@pornsilarachkeeree8229 ค่าอะไรคะ
ไม่เข้าใจ
@@เฟื่องฟ้าแก่นจันทร์ สมมติน้ำหนัก50นะคะ เข้าสูตรจะได้ [(50×2.2×30)÷2]÷1000 = 1.65 แสดงว่าที่น้ำหนัก50ควรดื่มน้ำ 1.65 ลิตรต่อวันค่ะ
ขอบคุณนะคะ
เป็นคนเหงื่อเยอะทำงานเดินบ่อยขึ้นลงบรรไดค่ะกินน้ำเยอะมากค่ะวันนึงกิน4-5ขวด1ขวด=1500มิลลิตรอย่างนี้ผิดปกติมั้ยค่ะบางวันกว่าจะถึงเวลานอนกินเกินค่ะ
่แต่ไม่ได้กินทีเดียวนะคะทุก10-15นาทีจะกินค่ะกินทีครึ่งขวดแต่จะฉี่บ่อยค่ะ
ชอบดูคลิปของคุณหมอแอม ได้ความรู้ บางเรื่องที่เราไม่รู้คะ
รับประทานวิตามิน ซี 54 มิลิกรัม + สังกะสี + marine complex (สัตว์ทะเลน้ำลึก)ในเวลา 4 เดือน มีประสิทธิภาพในการบำรุงผิวอย่างเห็นได้ชัด สำหรับผู้หญิง
😊🙏🏻✨แอดมินสวัสดีค่ะ ขอบพระคุณที่ติดตามและให้กำลังใจคุณหมอแอมป์และทีมงานนะคะ ❤
รับประทานอาหารเสริมควรอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์หรือเภสัชกร เพื่อดูผลเลือดประกอบด้วยนะคะ ^^
ขอบคุณค่ะที่คุณหมอเหนื่อยๆค่ะ ในการให้ความรู้ต่างๆที่มีประโยชน์มากๆค่ะ
คุณหมอแอมป์และทีมงานยินดีค่ะ :) ร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการสร้างเสริมสุขภาพกันนะคะ
ตรวจดูวิตามินในเลือด จะแพงกว่าค่าวิตามินหรือเปล่าคะ
แอดมินสวัสดีค่ะ ราคาค่าตรวจจะขึ้นอยู่กับแต่ละโรงพยาบาลนะคะ แต่สำหรับผู้ที่รับประทานวิตามินหรืออาหารเสริมเป็นประจำ การตรวจนี้จะช่วงบอกให้ทราบถึงระดับวิตามินและแร่ธาตุส่วนที่เกิน(ที่อาจสะสมในร่างกายเกิดผลเสียได้)และส่วนขาด เพื่อปรับการรับประทานอาหารหรือทานเสริมได้เลยค่ะ
ขอบคุณค่ะ มีประโยชน์มากๆค่ะ🙏
ชอบราบการของคุณหมอแอมมากค่ะ ทำให้มีความรู้มากๆๆๆค่ะ ขอบคุณมากนะค่ะ
thank you for sharing this video dr Am
วิตามินซี...ควรทานตอนไหนค่ะ ที่ถูกต้อง
แอดมินสวัสดีค่ะ ขึ้นอยู่กับชนิดและส่วนผสมของวิตามินแต่ละยี่ห้อนะคะ ดังนั้นความปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนการรับประทานนะคะ 😊
ขอบพระคุณที่ติดตามคุณหมอแอมป์และทีมงานนะคะ ❤️☺️🙏🏻
กราบขอบพระคุณคุณหมอแอมป์มากคะ ความรู้ที่ได้จากการรับฟัง
ขอบคุณ คุณหมอมากค่ะที่ให้ความรู้มากค่ะ
แอดมินสวัสดีค่ะ ^^ ขอบพระคุณที่ติดตามคุณหมอแอมป์และทีมงานะคะ
ขอบคุณหมอมากค่ะ ได้ความรู้จากคุณหมอโดยตรง
สวัสดีคะ คุณหมอให้ความรุ้ดืมากคะ ขอบคุณค่ะ
สวัสดีค่ะชอบรายการคุณกหมอมากค่ะได้ความรู้หลายอย่างเลยค่ะอ.บ้านฝางจ.ขอนแก่น
ขอขอบพระคุณ คุณหมอแอมป์ มากค่ะ🙇
😊🙏🏻✨แอดมินสวัสดีค่ะ ขอบพระคุณที่ติดตามและให้กำลังใจคุณหมอแอมป์และทีมงานนะคะ ❤
ได้ความรู้มากเลยค่ะ ขอบคุณคุณหมอมากๆเลยค่ะ
ได้ความรู้ครับ
ขอบพระคุณที่ติดตามคุณหมอแอมป์และทีมงานนะคะ❤️❤️❤️
ขอบคุณสำหรับ ความรู้ และข้อมูล นะคะ เป็นประโยชน์มากๆๆ ในการดูแลตัวเอง
ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ
ขอบพระคุณมากๆค่ะคุณหมอแอมป์