se posso permettermi aggiungo anch'io un consiglio per principianti ! Tenete sotto controllo il peso .corporeo ........e se è necessario impegnatevi a perdere Grasso . Bravo .
Ciao Jack! Grazie per la condivisione. Il peso corporeo in arrampicata è davvero importante e una visita dal dietologo/dietista/nutrizionista non fa mai male se si è in sovrappeso.
Ottimi consigli come sempre 👍grazie per la condivisione
Grazie mille! A presto
Complimenti video utilissimo
Ciao Sandra! Grazie mille, ne sono felice. A presto e buona giornata
sei il migliore
Grazie mille!!
se posso permettermi aggiungo anch'io un consiglio per principianti ! Tenete sotto controllo il peso .corporeo ........e se è necessario impegnatevi a perdere Grasso .
Bravo .
Ciao Jack! Grazie per la condivisione. Il peso corporeo in arrampicata è davvero importante e una visita dal dietologo/dietista/nutrizionista non fa mai male se si è in sovrappeso.