MTB 5 ERRORI da principianti assolutamente da evitare | MTBT
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- Опубліковано 27 лип 2024
- Quando si inizia a praticare la MTB ci sono una infinità di cose da imparare ed è facile commettere errori che potrebbero provocare problematiche fisiche o cattive abitudini.
00:00 Intro
00:30 Posizione piede sul pedale
01:07 Il Casco - regolazioni
02:03 Cadenza di pedalata
02:34 Vestire il fondello senza slip
03:38 Pedali e scarpe
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Quando si inizia a praticare la MTB ci sono una infinità di cose da imparare ed è facile commettere errori che potrebbero provocare problematiche fisiche o cattive abitudini.
Di seguito andremo a vedere alcuni degli errori piu’ classici commessi dai principianti
1. dita dei piedi alla fine dei pedali
Iniziamo poarlando del posizionamento del piede sul pedale
Sia con pedali Flat che con clip, la posizione dei piedi sui pedali può avere un grande impatto sulle abilità di guida.
Potrebbe sembrare naturale posizionare le dita dei piedi direttamente sull'asse del pedale, ma questo provocherebbe un eccessivo affaticamento ai muscoli delle gambe.
La posizione corretta è quella di spostare il piede in avanti ed appoggiare il metatarso sull'asse del pedale. Questo metterà in funzione la giusta muscolatura ed il piede risulterà piu’ stabile, soprattutto per discipliene dove si predilige la discesa
2. Casco
Il casco andrebbe sempre provato in negozio per vedere se aderisce bene al capo.
Indossatelo senza chiuderlo e girate la testa. Se si muove significa che è troppo grande
La posizione del casco deve essere 2 dita traverse sopra la superficie del naso.
Evitate quindi di girare con caschi calzati in questa moniera.
La fibia dei passanti laterali non deve trovarsi sulla mandibola….. ma sotto il lobo dell’orecchio
Chiudendo i laccetti deve esserci spazio pe un dito al massimo
Inifine si stringe o allenta la rotella posteriore.
Queste regolazioni vanno controllate a intervalli regolari soprattutto nella testa dei bambini visto che con lo sviluppo la testa cambia
Il casco una volta ammaccato va cambiato perche non garantirebbe piu’ la sicurezza totale
Il casco per ciclisti ammortizza gli urti, proteggendo così da lesioni craniche gravi e irreversibili. A patto però che il casco sia usato, che calzi bene e che sia indossato
3. Cadenza di pedalata
Mi capita spesso di vedere, soprattutto in pianura, dei bike alle prima armi spingere rapporti durissimi senza motivo.
La cadenza ottimale dipende dal tipo di rapporto utilizzato, dalle condizioni del terreno, dalla pendenza e da che tipo di allenamento si vuole effettuare.
Mantenere una cadenza alta permette ai muscoli di ossigenarsi meglio, quindi cercate di evitare di spingere rapporti impossibile prediligendo una pedalata agile ad una faticosa
4. Non indossate slip - mutande, boxer o perizomi
Mettersi le mutande sotto i pantaloncini da bici sarebbe come mettersi le mutande sotto il costume da bagno…e non so se ho reso l’idea
il fondello viene costruito in modo da essere a contatto con la pelle nuda per adeguarsi perfettamente all’anatomia corporea
Il fondello ha una funzione non solo ammortizzante ma anche assorbente.
La zona del perineo quindi non resta umida, non viene scaldata grazie a materiali traspiranti ed evita che si formino piaghe o irritazioni.
Mettendo mutande o boxer in cotone idrofilo, queste si impregnerebbero di sudore e l'effetto del fondello sarebbe vanificato.
5 Pedali
Spesso le bici vengono vendute con pedali di livello base.
Il consiglio è quello di sostituirli immediatamente comprando dei pedali adeguati all’utilizzo che andrete a farne.
Quando si inizia ad andare in MTB si consiglia l’utilizzo di pedali flat, e con l’aumentare dell’esperienza si tende a passare a pedali con la clip.
Qualsiasi pedale voi scegliate, sappiate che per sfruttare a pieno un pedale bisogna calzare sempre la scarpa giusta
E’ impensabile utilizzare un pedale flat con i pin con scarpe da ginnastica. I pin non avrebbero presa sulla suole e questo potrebbe essere molto pericoloso.
Le scarpe inquadrate sono delle Five Ten Freeraide con suola stealth, considerata una delle migliori suole per pedali flat - Спорт
L'errore più grande che può fare un ciclista e non iscriversi al tuo canale UA-cam .
Grande Stefano 🚴🚴 🚴
😂☺😂 il grande Max. Se un giorno diventero' ricco e famoso non mi scordero' di te 😂😜😂👍
Giacomo Patti :p beh, se vuoi fare il professore dovresti ripassare quando usare “tu” anziché “te” 😉
@@alexpad8089 la fatto apposta
errore più grande gettare a terra incarto barrette.........
Quello non è un errore dell'andare in bici, è semplice maleducazione! ;)
Chi lo fa non e' degno di essere definito un biker o ciclista.
@@enricoballacci3698 esatto io cerco sempre un cestino o mi porto un sacchettino da casa dove buttare la monnezza
Vero😒
Pietro Semplic Concordo molti ciclisti ed anche escursionisti appiedati sono dei cessi incarti vari ...di barrette energetiche o bevande.
Ciao, aggiungerei quelli che....:
-Vado senza occhiali lo faccio anche con il motorino;
- la piega in curva che neanche Valentino...
- I guanti non servono che ho fatto i calli;
- con 2-3 dita su leva freno, che se uno lo perdo...;
- la camera, tools, ecc. ecc. non servono tanto ho la bomboletta "gonfia e ripara" ( na cippa ) e poi la borsetta sottosella non è fig@;
- La cartina è un impiccio e poi te li ritrovi a salire a spinta su un trail da discesa;
- Scusa scusa, che avresti mica una falsa maglia?
- Sulla biammortizzata in discesa si sta seduti. E cche ll'ho pagato a fare l'ammortizzatore!
- Discesa sul tuo trail preferito....."attenzione passo a destra" .... indovina da che parte si spostano!
- Dopo 1 ora di bike .... qualcuno ha una barretta che non ho fatto colazione!
- E per finire ( ma non è l'ultima ), chi si porta a spasso una voliera perchè non ha tempo per pulire ed oliare trasmissione;
Aggiungete voi...
-
Ha haaa Fabio... grandissimo commento. Grazie 👍
:D :D :D attenzione passo a destra ,indovina dove si spostano! mamma mia questa è terribile !!!
@@michelegrassi4385 ma vera!
Mi mancava quella della biammortizata sinceramente!!! Io viaggio di bomboletta anche se ho il tool ma sono tranquillo di tornare soprattuto perché mi faccio anche 50 chilometri ma sono comunque in un raggio di 10-15 km da casa quindi... Diciamo che se fai uscite in gruppo conviene avere di tutto e di più, ho lasciato ina falsa maglia a uno, poco dopo circa 12 km mi si spacca la catena dovuta a una roccia, ho tolto la maglia danneggiata e accorciata la catena e fatto lo stesso! Quelli dei deragliatori sono i migliori però! ;)
A cosa serve il freno dietro che quello davanti frena di più... Poi si cappottano in discesa o vanno fuori strada in uscita di curva
concordo su tutto! Anche l espressione facciale usata per quando il casco viene indossato male!😅😅👏👏
😂😆👍 ciao Paolooo
Ogni cosa di cui parli, per quanto mi riguarda, risulta sempre utilissima. Perché io sono proprio agli inizi.
Comprati un buon libro su come andare in mtb
L'errore più grande è quello di non procedere in fila indiana e scassare il cazzo alle auto! Certi ciclisti si credono dei professionisti e in gruppo rompono le palle!
Suonano x avvisare...genio
Se si è in 2 o 3 in fila assolutamente, ma in gruppi superiori non è vietato occupare l intera corsia
Sisi verissimo. Specialmente le mountain bike di cui il video parla, mamma mia nelle ore di punta i branchi di cervi non riescono a circolare! Una verogna
Concordo🤣🤣🤣
Io evito di correre su strada perché mi trovo molti ciclisti indisciplinati mentre sono in giro per lavoro
@@patrikzanette devono aver aggiornato l'art.182 del Codice della Strada nella notte, perché non mi risulta
Un errore che molti fanno è di pedalare con le ginocchia non vicine al telaio ma più larghe
Orribili anche da guardare 🙈🙈
Giorgio Pinna si io sono uno di quelli. Per chiudere le ginocchia ci devo pensare, ma la posizione mi risulta innaturale... 🤔
Per la resistenza in salita,se fai gli scalini devi tenerle abbastanza aperte le gambe per equilibrio
i vecchi con la pancia grossa che non riescono a tenere le ginocchia dritte...
I pensionati di 70 anni 🤣
Il mio allenatore mi dice sempre una cosa:
Bisogna naturalmente trovare il giusto rapporto
Se si mette un rapporto troppo agile lo sforzo va sul collo
Se si mette troppo duro lo sforzo va sulle gambe
Ottimi consigli che metterò in pratica, come quello di non mettere le mutande sotto il fondello e le scarpe da mtb, delle quali non sapevo l'esistenza. Grazie
Mille grazie per i consigli! 🙏🏽
grazie milee sono all'inizio ed i tuoi consigli sono preziosi..
Bel video, ottimi consigli!
Errore numero 6: pensare a mille cagate e dimenticarsi di divertirsi.
ma sei un genio!
ma sei un genio!
Infatti io nn mi diverto mai la vedo solo un peso
Generalità?
"Ma in generale tutto bene"
Bella la bici da corsa sui rulli quando parli della cadenza della pedalata! 😉
Muito bom! Mais uma vez, parabéns pelo canal.
Il primissimo errore lo si commette quando si acquista la bici...è cioè non tenere conto della giusta misura di quest'ultima. Complimenti per il video 👍
Che dire, molto interessante per chi inizia a pedalare...
Confesso!!!🙈
Gli errori che hai elencato io li ho fatti tutti 😬. Ora devo solo trovare la lampada di Aladino per tornare indietro nel tempo e riprendermi i denari spesi male. 😂🤣. Mannaggia a saperlo prima 😬😭. Grazie per l'interessante video.
Ciao Bianca. Ci siamo passati tutti 😉
Spendi 20 euro e Leggiti un buon libro di mtb. Così impari di più e risparmi
Molto utile! Grazie mille!!!
mi capita spesso di vedere principianti che non abbassano la sella in discesa, che girano con manubri o troppo larghi o troppo stretti oppure con le pressioni delle sospensioni non adatte al loro peso e magari (seguendo dei consigli sbagliati) non usano il freno anteriore in discesa, sono errori che, con l'esperienza vanno a sparire, comunque dovresti farne una "rubrica" xD sarebbe utile a tanti neofiti! comunque complimenti x il canale e bel video
La sella nn andrebbe mai abbassata!
gran bel video ottimi consigli e soprattutto sei sempre simpatico grande
Bella dritta sui laccetti del casco, grazie.
E soprattutto un paio di scarpe da enduro ti possono salvare il pollicione del piede... moltissime volte non occorre prendere dentro ad un ramo ad un sasso Ma addirittura da un sasso alzato in aria della ruota anteriore che sbatte sul piede può romperti un dito... Dunque una scarpa che protegge adeguatamente la parte frontale del piede è fondamentale per noi enduristi... Per quanto riguarda gli attacchi rapidi.. sono fondamentali per alcuni tipi di ciclismo, ma soprattutto ad esperienza mia vanno molto bene per prendere la posizione sul pedale... Nel senso che dopo aver fatto una stagione con gli attacchi rapidi anche se passi ai flat mantieni Comunque la posizione corretta per un discorso di abitudine....
Alessandro reniero hai ragione io prima facevo ciclismo agonistico su strada e avevo i pedali a sgancio, ora che sono in mtb anche senza volerlo riesco a metterli precisi sul pedale, avvolte faccio anche per sganciarmi ma poi mi ricordo che ho i flat😂
E coi flat impari a gestire il mezzo senza essere attaccato ad esso.
Personalmente in MTB trovo insensati gli attacchi, a volte devi scendere e risalire ogni 30 metri...meglio il relax dei flat.
Grazie Alessandro. Ottimo commento 👍
Grazie per gli utili consigli!
Ciao Raffaele - Ti ringrazio 👍
Dopo aver visto il tuo video, ho controllato meglio le bici che incrociavo, molti sia con le ebike che con altre bici non avevano la borraccia , per me è un grosso errore... Ottimo video , come sempre :-)
Bel video complimenti e grazie. Nelle info sul casco devo rivedere meglio alcuni dettagli.
Un errore che mi è stato per fortuna corretto agli inizi era l'impugnatura di grip e freni: usavo mettere 2 dita sui freni e il pollice appoggiato sulla parte superiore del grip dandomi un'insicurezza incredibile
Bel video molto utile complimenti 🤙🤙🤙
Bravo ottimi consigli, specifica anche che quando si pedala in salita il casco si indossa e non si tiene sul manubrio. Ne vedo tanti di campioni.
Beh....cadrò dal pero...ma quella di non mettere biancheria intima proprio non la sapevo!! Grazie per i tuoi video sempre utili e divertenti!
Assolutamente vero. Se ti vuoi salvare il culo , letteralmente, hai bisogno di padding
Bel video , interessante!!!
Ciao Luigi, Grazie
Secondo me ce ne sono molti di errori ma stando attenti si può sempre migliorare come ad esempio fare le curve con le ginocchia aperte , in discesa essere troppo attaccati hai freni costantemente, mantenere velocità superiore alle proprie capacità, esagerare con il fuori sella , non tentare di usare una enduro come una dh , sbagliare le pastiglie dei freni , saper rilanciare la bike anche in discesa ovviamente sempre mantenendo il controllo del mezzo , tenere alcuni metri di distanza tra bikers ,rispettare e dare sempre pista a quelli più bravi e veloci , controllare la pressione gomme ed il mezzo pri a di ogni uscita, casco e protezioni idonee al tipo di percorso con eventuali cadute da assorbire (casco aperto per enduro o dh assolutamente no) , la mtv deve essere divertimento perciò non fatevi coinvolgere in uscite toste se non siete all'altezza chi si crede campione senza esserlo si riempiono i pronto soccorsi. Mtv bellissima indisciplina che permette ti conoscere sempre posti nuovi con la libertà di movimento .
ci sono tante scarpe da ginnastica con suola pari.. io ad esempio uso delle adidas vecchie... la vera differenza che trovo è che le five ten o altre specifiche per MTB hanno delle protezioni per la punta e per il tallone che le normali scarpe non hanno... se la suola è piatta fanno presa perfettamente! mi sono appena iscritto... complimenti per i video... molto utili!
Grazie Steve
Io non posso commentare che sono un principiante....però seguo i tuoi consigli che li ritengo utilissimi....ti stimo perché ci metti tanta passione e tanto cuore! Bravo!
Anche io ti stimo... per i bei commenti che spesso metti sotto ai video. Grazie ☺☺👍
Mountain Biking Tube certo ormai sei diventato il mio punto di riferimento per questa stupenda passione che abbiamo!
Avresti potuto aggiungere tra gli errori comuni quelli di usare i freni con anulare o mignolo invece che solo con l indice(accompagnato dal medio per chi non ha abbastanza forza per frenare con un dito) inoltre vedo che tanta gente "imitando" la moto gp quando affrontano una curva alzano il piede esterno alla curva e abbassano quello interno, rischiando cosi di farsi male. Bel video comunque, si vede che sei ben preparato 👍
Non sono completamente d’accordo. Alle volte mi capita di usare il medio al posto dell’indice, soprattutto nelle discese brutte e veloci. Mi aiuta ad impugnare meglio il manubrio e ad avere più controllo. Non so se sia giusto o sbagliato ma venendo dalle competizioni di moto e duro è una cosa che mi aiuta molto.
Ottimo video super consigli........un salutone Super Stefano......!!!
Ciao mitooooo. Grazie! Come sempre gentilissimo
Ascolta,vanno bene le scarpe,va bene la posizione dei piedi sui pedali,va bene tutto,ma non chiedetemi di non mettere gli slip sotto i pantaloncini da bicicletta perchè proprio non ce la faccio.
Sono sincero,metto anche le mutande sotto i costumi ,perchè ho sempre l'idea che se mi calano troppo sotto sono protetto :)
Altri errori da evitare? Non indietreggiare con il sedere nelle discese,peggio ancora rimanere dritti e magari anche un po in avanti sul sellino durante una discesa: sembrerà banale a molti di voi ma ci ho visto gente cadere o rischiare brutte cadute,e da piccolo ci sono caduto anch' io quindi poi ho imparato in questo modo :)
Bè questo dipende molto dalla geometria di bici utilizzata (downhill e enduro non serve stare troppo dietro a meno che le pendenze si facciano quasi verticali) e ovviamente dalla pendenza e conformazione del terreno. Stare troppo indietro significa perdere l'avantreno con impossibilità di correggere la traettoria o curvare. Invece di dire di stare indietro, si dovrebbe dire di cercare la centralità.
Diciamo che ho usato termini molto rudimentali :) Personalmente non ho idea di come funzionano le bici da downill e da enduro, ho una bici da cross country, una entry level tra l'altro,come la chiama il proprietario di questo canale youtube molto bello ! Grazie delle informazioni comunque ;)
Michele Grassi cazzo anch io non riuscirei a girare senza mutande, ma piu che altro non ci ho proprio mai pensato, mi sembra assurdo
A maggior ragione se hai una cross country devi stare indietro col peso, chiaramente non se sono discese poco prendenti o lisce, perché la xc ha un assetto avanzato, fatto per spingere in salita e pianura, dunque si compensa questo sbilanciamento spostandosi indietro, alzandosi di sella però, perché in questo modo si possono superare ostacoli come i sassi più facilmente e senza rischio di ribaltarsi. Se si va in una strada anche solo al 15% in discesa su una mulattiera rovinata, stando centrali si ha troppo peso sull'avantreno e se si incontra un sasso ci si ribalta al 90%, stando indietro e mantenendo una certa velocità la ruota davanti lo supererebbe facilmente. Il motivo per cui esistono i reggisella telescopici è, oltre che per abbassare il baricentro della bici quando ci si siede, per non avere la sella tra le gambe che potrebbe disturbare in una discesa accidentata
A conferma della mia tesi basta guardare la gara alle olimpiadi di mtb
Grazie per avermi aggiunto su fb amico mio 😀
ma ti pare... figlio mio... 😆👍
Ciao Stefano sei sempre sul pezzo, spunta il sole e in giro si vede di tutto...:)
non per fare i professori per carità ma a volte davvero viene da dire...."ma non ti sembra di pedalare con le ginocchia in bocca da tanto la sella è bassa?"... e non mi riferisco a bici da DH :)
io tra gli errori metterei anche le maglie in cotone....quando si comincia a sudare si inzuppano e ti porti in giro il doppio del loro peso
d decathlon si travano maglie tecniche.....o meglio :) TENNICHE a pochi euro
😂😂😂👍 ciao Diegooo
Grande. Presto inizierò ad andare in bicicletta. I tuoi consigli sono molto utili. Che mountain bike mi consigli per iniziare senza spendere tanto?
Le tre fasi per controllare l'altezza la posizione e l'inclinazione della sella credo sia importante per un neofita.
Ciao e complimenti.
le freeride ce l'ho anch'io. hanno un'aderenza fuori dal comune. peccato che ancora fino al modello 2017 (o 16) soffrono del difetto dello scollarsi della tanto amata suola. e considerato che le paghi 140 bombe (euro da amazon se non ricordo male), un po' il culo ti rode se dopo soli 1/2 anni le devi cambiare - anche perché tutto il resto della scarpa è perfettamente intatto, quindi ti ritrovi a cambiare una scarpa solo per la suola
Bhe un'altro errore molto comune è quello di sbagliare bicicletta....
complimenti bel video
Ottimo video, la prossima volta che si parla di casco fateci un fischio :- )
Bravo....ottimo video! Continua così!!!!!!!!!
Ottimi consigli da non sottovalutare.
Bravo
Facevo l errore delle mutande, grazie per la spiegazione
Io son 9 anni che giro, ho provato il fondello e continuo ad usare le mutande! hahahah
Quindi...
GuitarRock86 è anch io son sempre andato con le mutande, purtroppo Ora non posso girare, che non ho la bici con me, quando torno a casa forse provero' senza... Ma a me sembrava scontato mettere sotto le mutande ahaah
ciao.io uso i pedali in dotazione che mi hanno dato quando comprai la mtb...pensavo ai flat.hanno un aggancio universale?nel senso vanno bene per tutte le misure di mtb?io ho ancora una 26 e vorrei cambiarli.grazie
Per lo più è una cosa che non sopporto vedere: quelli che sgommano di continuo manco fossero a driftare alla rally dakar
29999 iscritti ne manca 1!!!
Ottimo video, una curiosità, che programma di video editing utilizzi? Grazie
Ottimo, mi sono iscritto al canale, spero di trovare consigli sulla distanza migliore del sellino e come scegliere lo stesso. Ciao e grazie
Grazie 😊 lo spero anch'io
I neofiti li riconosco a distanza.. dall'abbigliamento !! Scarpe con le stringhe, oppure coperti con salopette invernali in giornate di sole ecc.. magari in salita soleggiata con mantellina antivento addosso !! Un giorno ero in auto e ne ho beccati due e soltanto a guardarli come erano vestiti io sudavo seduto in auto !! Errori che naturalmente ho commesso anche io agli inizi e che puntualmente pagavo durante l'escursione soffreddo maledettamente. Adesso prima di ogni uscita mi documento sulle previsioni meteo in relazione al percorso che decido di fare, e mi adeguo in base al profilo altimetrico e agli orari di uscita e rientro... e concludo con un regola generale: "l'acqua è l'unico peso davvero utile da portarsi in bici !!"
Quale mtb e bike devo prendere con prezzo e qualita e quale Ruote 27,5 o 29 pollici. GRAZIE.
Io di scarpe uso delle semplici trekking di Decathlon da 15 euro,le cambio ogni anno perché si spaccano e aprono,ma alla fine con i flat sono ottime.
Però, con un paio di five ten ,spendi una volta sola e ti durano tanto di più, e la tenuta sui pedali flat è tutta un altra cosa,te lo assicuro.
Stessa cosa trecking decathlon da 20 euro mi trovo benissimo ! mi raccomando il casco :-)
come dici tu costano poco ma si aprono, io uso delle five ten ma fino a poco tempo fa usavo delle scarpe da skate con suola rigorosamente piatta , sicuramente durano di più
FF Motorcycles se la pensi cosi fai come credi, se prendi delle scarpe buone come è spiegato nel video non si aprono, secondo me ce un miglioramento nelle prestazioni in discesa, ma soprattutto ti durano 2 o 3 anni se non sei un professionista, se sei uno che gira 3 volte a settimana poi fa le gare durano 1 anno ma non si sbragano e sono ancora utilizzabili.
Scusate ragazzi è come andare a fare trekking con delle scarpe da calcetto, non ha senso, w il consumismo del dechathlon!
Bel video, un errore che troppo spesso noto è L ALTEZZA DELLA SELLA anche nei bambini che spesso vanno con le ginocchia in bocca .. attenzione anche a loro .. basta una chiave da 10 o le mani !
Giusto. E' questo l'errore più grave, perché ti fai male, ed è assai frequente.
La posizione delle mani sul manubrio e il posizionamento della leva del freno e delle marce
Ciao, sono un ragazzo quattordicenne e pratico mtb non a livello ahonistico e quasi tutti i giorni vado a fare escursioni con i miei amici e proprio ci sono 3 tipologie di persone che non posso vedere:
1 chi tiene la sella bassa perché ha paura di cascare
2 chi appoggia il tallone dei piedi sui pedali
3 chi si mette il casco da motocross perché pensa sia più figo e piu pratico
Per favore aiutami a insegnargli cone si deve andare in bici ti prego😂
mezzi 04 se uno fa enduro , dh o freeride non vedo perché non dovrebbe utilizzare il casco integrale
Se uno invece fa semplice escursionismo sarebbe da sbatterglielo in testa il casco integrale
Filippo Camacho hai perfettamente ragione ma uno che fa dh o cose simili deve usare l' integrale omologato bici non un integrale da motocross che pesa 4 volte tanto
Comqune grazie della risposta
Ciao, parto col dire che non sono un professionista, semplicemente nel tempo libero esco con la bici e vado in boschetti vicino a casa mia dove si possono fare salti e altre cose del genere. Fino a qualche tempo fa usavo un casco “normale” (intendo quello classico per la bici, non so come si chiama😅) poi sono caduto e ho sbattuto la parte di viso che in teoria sarebbe protetta dalla mentoniera del casco da motocross, per cui ho optato per l’utilizzo di un casco di questo tipo e devo dire che mi sto trovando piuttosto bene, sicuramente non è da professionisti o robe del genere, però devo confessare che così mi sento più protetto.
Poi diciamolo, la sua figura con la bici piena di fango dopo un salto la fa con le tipe😉
@@gabrielemoroni4911 perché nei boschi ci trovi le tipe ovviamente 😂
@@matte.206allora io sono appassionato sia di enduro (moto), e mtb, un giorno sono passato dal casco normale aperto a quello integrale, uno della Oneal. Un bel giorno, mentre mi stavo avviando verso i sentieri, quindi ero ancora per strada, uno pezzo di cacca mi finisce nel sedere della bici con la macchina, io volo in avanti e sbatto il mento. La mentoniera mi ha salvato la faccia, e fortuna che avevo anche la mascherina, si è crepata, se non l'avessi avuta mi sarebbe finito il manubrio nell'occhio! quindi meglio più protezione che meno, ma certo usare una casco da motocross è da pazzi perchè pesa molto ed è ingombrante, ma forse ti confondi con quelli da dh perchè sono molto simile, anche se pesano 3 volte meno.
Quell'ultimo punto delle scarpe e ottimo
E molto interessante
La classica suola delle Vans va bene per dei pedali flat con chiodini?
#5: io ho fatto il percorso inverso: sono partito dai pedali con le clip ai pedali flat
Ciao Francesco. anch'io da clip sono tornto a flat
Giura! Pensavo di essere l'unico ad aver fatto il percorso inverso. Ogni tanto mi viene voglia di riprovare i pedali con le clip, ma quando devo appoggiare velocemente un piede a terra per non rotolare magari giù da una scarpata, la voglia mi passa molto rapidamente e ringrazio gli dei dell'olimpo per i pedali flat.
Idem, partito con le clip, poi ho iniziato a fare enduro e mi trovo molto meglio con i flat e five ten!
È hanno tutt e due vantaggi e svantaggi secondo me: coi flat quand stai per cadere o magari in certe curve puoi sempre mettere giu il piede tranquillamente. Se Vedo che sto proprio cadendo e non riesco a recuperare, mando la bici da una parte e io sto da un' altra, cosi mi faccio meno male e pure la bici non si sbaracca. Se sei agganciato con le clip in certi casi è troppo pericoloso secondo me, Perché cadi assieme alla bici che magari ti si ribalta addosso poi ti fai male sia te che la bici.
Un vantaggio delle clip è che in discesa il piede non ti si sposta di un millimetro, nei punti tecnici con le rocce ti rimane li, e riesci ad essere un po piu performante.
sinceramente ho sempre trovato assurdi i pedali clip sulle mtb! mai usati, solo su quella da corsa.
Scusa ho una domanda mhw bike è un buon negozio per acquisti online?
Bel video!!! Per quanto riguarda i pedali io sono partito con gli spd poi passato ai mallet.... adesso utilizzo i flat con scarpe da ginnastica, mai avuto problemi con il grip, e faccio anche dh con la mia bici 😉
Ciao
Con pedali flat io usoScarpe tipo trekking mai Avuto problemi
Utilissimo......
CIAO BEL VIDEO E GRAZIE , IO USO SCARPE SIDI DA MTB POSSO DIRTI CHE SONO MOLTO COMODE .
DOMANDA LA SCARPA OGNI QUANTO VA CAMBIATA, O FORSE MEGLIO DIRE MEGLIO AVERE DUE SCARPE.
concordo scarpe da trekking decatlon, e quando capita di camminare con le five 5 scivoli , con quelle no ahahahahaah
non dovendo da subito acquistare necessariamente la scarpa adatta, (che comunque meglio sarebbe possederla, certo), per iniziare, possono andare bene le scarpe sportive, (tipo anche running per intenderci), con pedali flat?...
grazie.
un saluto
Buongiorno,ho una domanda a proposito di errori,essendo principiante,e' vero che sotto sforzo non devo mai cambiare perche' rischio di storcere i rocchetti dentati e rompere la catena?...ma allora domando:Se devo iniziare la salita,quando devo cambiare?...prima di salire?e come faccio a sapere che tipo di rocchetto mettere...? Tutto questo perché è un po' di tempo che quando metto la marcia n' 5...mi entra ma avverto un rumore secco a differenza delle altre che entrano leggere...Quale condotta devo assumere?Grazie.
Innanzitutto grazie. Secondo me un errore importante e anche comprare una bicicletta fuori misura.
Per tutti quelli che dicono che le scarpe da ginnastica tengono bene i pedali flat, vi assicuro che le five ten tengono di più e hanno diverse particolarità che una scarpa da ginnastica non ha (lo so perché anchio prima usavo quelle normali)
le mie scarpe da ginnastica pesano 150grammi a scarpa..... le five 500grammi a scarpa...ok in discesa tengono... ma se si pedala al piano meglio le mie scarpe!
Daniel Tonolini non so che scarpe hai provato ma le mie five ten (160€) pesano meno delle mie vans
Video interessante... una cosa però... ho notato provando tutti i caschi che onestamente mi sembra abbiano tutti la stessa robustezza, che fosse casco da mtb e da bici da corsa. La mia domanda è importa così tanto scegliere quel casco specifico per mtb o da corsa oppure quel che viene, viene? Eccezion fatta per il casco integrale chiaro
un errore molto noto tra i novelli è tenere i comandi in modo non adeguato tipo le leve del cambio troppo interne o le leve troppo in su o giu
regolazione altezza sella, di solito i principianti tendono a metterla troppo bassa (facendo riferimento all'appoggio dei piedi a terra da fermo) affaticando di molto i muscoli delle cosce, quindi influenzando di molto al resistenza e la durata dell'allenamento-uscita.
Le scarpe per pedali flat, quali sono?
Circa le scarpe? Trovandomi in pendenze estreme con fango o terra friabile e dovendo scendere dalla bici, scivolavo ad ogni passo e non riuscivo più a fare nulla. Esistono scarpe apposta o son tutte a suola liscia?
Ho apprezzato oltre alla qualità del video anche la CUALità delle bikers ;)
Io devo prendere una biammortizzata della Merida pk faccio gare ma ho 12 anni secondo te conviene?
Per quanto possa sembrare incredibile si vedono ancora tanti ciclisti pedalare con la sella troppo bassa e le gambe larghe.
TOP
ups.... niente commento sul lavaggio bici ? 😂😆😜
Ahahah L ho capita solo dopo un giorno hahha
Potresti spiegare bene come regolare l’altezza della sella per esempio, se usare guanti e di che tipo ed a che pressione gonfiare le gomme? Credo siano importanti da sapere, grazieeeee
Ciao, se guardi tra i miei video trovi guanti e pressione gomme. L'altezza sella rriverà
Secondo me uno degli errori più comuni è il casco allacciato male o utilizzato troppo largo
Mraccomando i guanti!
Esatto hai ragione
Scusa per la domanda. Io scarpe normali non posso portarle. O delle scarpe ortopediche come faccio
Ciao Savino, se usi la bicicletta su strade bianche e non ti butti giu' da dirupi scassatissimi basterebbe una suola morbida che permetta ai pin dei pedali flat di entrare e fare presa
Perché si rompe il supporto del cambio?
Pedalo da più di cinquant'anni e secondo me l'errore degli errori è bocciare senza appello il ciclista che incontri perché sta andando piano, o con un rapporto che tu non useresti, o perché è in piedi sui pedali quando tu saresti seduto, o viceversa, o perché ha montato uno specchietto o un clacson sulla bici...ecc. ecc.
Ciao sono un neofita ho comprato un Mbt di fascia media 700 euro, sono uscito su percorsi asfaltati 5 volte es ho bucato 2 volte tornando a casa spingendo....la prima volta ho comprato nel far riparare la ruota anteriore una camera d’aria particolare che mi han detto si fora meno i meglio tende a richiudersi il foro se è piccolo, ma la volta successiva che sono uscito in bici ho forato la ruota posteriore ...! ☹️🤔...solo sfortuna o dovrei sapere
qualcosa che ignoro ...🤔?
Video sempre ben fatti e tutti utili. Parlando di basi, mi sto ponendo un dubbio da principiante: in termini di abbigliamento estivo, sono meglio i pantaloncini o le salopette? Esistono pro e contro valutabili o è solo una questione di comodità individuale?
Grazie per l'eventuale risposta, Alessandro.
Ciao Alessandro, la salopette non stringe in vita ed evita che il panaloncino ti cada
@@MTBT grazie per la risposta, ma il pantaloncino stringe in vita perché solitamente ha un elastico, e al giro coscia di solito c'è una sorta di gommina lungo tutta la circonferenza interna per non farlo muovere. Non comprendo il significato del "così non cade".
Io, per mia abitudine, ho comprato un completo con pantaloncino e sotto la maglietta da ciclismo tengo una canotta di cotone per assorbire il sudore perché il tessuto tugto sintetico dell'i dumento da ciclismo mi da fastidio a contatto diretto sulla pelle. È questo "un errore" come per gli slip sotto i pantaloncini?
Ciao.. senti una curiosità: oh un xc full, una Scott Spark 750. Ieri ho comprato una pompetta di alluminio per attaccarla al telaio nello spazio della borraccia, ma poi mi sono detto: è adatto? Si può montare la pompetta su una xc full in quella posizione? Non sarà che ho fatto una scemenza? E nulla, tu che ne pensi? Ciao e grazie dell'eventuale risposta, bel canale :)
Ciao, E' sempre utile portarsi una pompetta e la posizione è piu' che adatta
ciao, volevo chiederti se quando cambi marcia devi pedalare o non devi pedalare?
Ciao, si, si deve pedalare
Io senza intimo mi sa di sporco. Preferisco indossare uno slip pulito prima di mettere il pantaloncino col fondello. Mi sembra più igienico e non costituisce alcun spessore fastidioso a meno di non utilizzare le mutande di lana di fantozzi. 😉
Quante uscite fai a settimana?
Partire senza la camera d'aria di riserva
Con il cambio regolato male continuare a sforzare la pedalata
Ignorare i cigolii della bici
Frenare troppo in discesa e ignorare del tutto il freno davanti, amio parere se usato bene è un ottima risorsa
+ sub
Di fronte ad una discesa che si pensa di non essere in grado di affrontare, anziché farla a piedi scendendo dalla bici, farla comunque a piedi ma restando a cavallo della bici stessa. Cappottamento assicurato!
Il mio errore è quello di non indossare il casco XD!
Dove si trova quel negozio alla fine del video con tutte quelle five ten????
Ciao Davideo. Ero ad una fiera - Eurobike in Germania
Raga ma solo ioniso la bicicletta con i vestiti normali e senza casco?