Augen-Meditation: Augen "putzen" und auftanken!
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- Опубліковано 19 чер 2024
- In dieser geführten Augen-#Meditation wirst du deine Gedanken zur Ruhe bringen und deine #Augen mental reinigen und mit Energie auftanken.
Ausserdem lernst du, deine Augen besser zu spüren und kennenzulernen - eine der wichtigsten Voraussetzungen, um besser zu sehen.
Inhalt
00:00 Intro
00:50 Start der Augen-Meditation
06:27 Abspann
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Im (Firmen-)Seminar "Entspannte Augen am Bildschirmarbeitsplatz" erfährst du genau, was du für deine Augen tun kannst, damit sie trotz Bildschirmarbeit locker bleiben und nicht schmerzen:
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Im Sehtraining erlernst du Übungen, die die Regenerationsfähigkeit deiner Augen stärken. Es ersetzt nicht die fachärztliche Abklärung und Behandlung durch einen Augenarzt!
Schreibe mir gerne deine Fragen und Bemerkungen unten in die Kommentare!
Intro-Gitarrenmusik: Richard Dopler - gitarren-onlinekurse.at/
Danke
Sehr gerne! :-)
Danke 🤩 sehr schöne Meditation 😍
Sehr gerne! Schön, dass du so fleißig dabei bist!
LG Emanuela
Wunderbar.
Gibt es ein Mittel gegen AMD Augenkrankheit?
Dankeschön für eine Antwort. Vlg.Hildegard
Liebe Hildegard, altersbedingte Makuladegeneration ist etwas schwieriger als z.B. Altersweitsichtigkeit, aber Entspannung ist immer gut. Palmieren ist also eine gute Idee.
Es gibt Studien die zeigen, dass die Ernährung eine wichtige Rolle spielt: www.scinexx.de/news/medizin/gezielte-ernaehrung-stoppt-makuladegeneration/
Dr. Jonathan Wright hat hier auch sehr viel geforscht und gute Ergebnisse erzielt. Da kannst du weiter suchen/googlen.
Wir können uns gerne in einer Einzelsitzung (auch online möglich), die emotionale/psychische Komponente ansehen. Ich habe mittlerweile eine Methode gelernt, mit der man (ähnlich wie bei einer Familienaufstellung) direkt mit den Augen "sprechen" kann und dadurch sehr tiefgehende Einblicke bekommt.
Ich werde in den nächsten Wochen auch noch ein Video dazu aufnehmen, dauert aber noch ein wenig. Wenn dich das interessiert, kannst du dich gerne für einen Termin bei mir melden: www.fokus-vision.at
Liebe Grüße
Emanuela
Hallo Gilbert, es freut mich, dass dir das Video gefällt! :-)
Liebe Grüße, Emanuela