БАСКЕТБОЛ | 5 ОШИБОК ПРИ БРОСКЕ
Вставка
- Опубліковано 26 січ 2022
- Всем привет, с вами Глеб! Сегодня мы разберем основные ошибки при броске!
Смотри видео до конца, ставь лайки и подписывайся на нас!
🏀 Наш сайт: terball.ru
Территория мяча в социальных сетях:
Twitter - / terball_ru
Вконтакте - terball
Telegram - t.me/terball
Facebook - / terball.ru
Яндекс.Дзен - zen.yandex.ru/terball
TikTok - vm.tiktok.com/ZSJYnNUFp/ - Спорт
1, 2, 3 ошибки связанные с неумением игрока располагать ОЦТ (центр тяжести тела ) под мяч. Любой технический элемент баскетбола начинается с опускания ОЦТ, т. к. при этом увеличивается площадь опоры и поэтому легче «споймать» баланс тела и мяча. Наклон тела это следствие опускания ОЦТ и это явление естественное, вам нужно будет прилагать усилия чтобы держать корпус прямо. Первые три ошибки несущественные и легко исправляются путём подбора упражнений. Относительно четвёртой ошибки, движение локтя важная деталь, но почему все забывают за запястья, ведь оно отвечает за вертикальное движения мяча в точку реализации и баланс мяча. Акцент на пятой ошибке, приводит к систематическим промахам. Подкрутка мяча, максимально напрягает кисть, а любая замедленная съемка показывает как кисть расслабляется после прохождения вертикали. Движение кисти в направлении горизонтали (под мяч) убивает бросок. Уважаемый Глеб, несомненно, вы талантливый игрок, бросок вам даётся легко, поэтому вам сложно уловить важные детали которые влияют на бросок (бросок длится 0,5 секунды). Используйте научный подход к анализу броска основаный на анатомических знаниях и знаниях элементарных законов механики, а не на домыслах других людей, даже самых авторитетных. Анализируйте ошибки и успехи своих учеников, это единственный путь к совершенствованию методики. Перестаньте использовать информацию пережеваную другими блогерами, указывайте не только на ошибки, но и на на причины и способы исправления этих ошибок. Дайте ответ на вопрос: ПОЧЕМУ? Так нельзя и почему Так нужно. Уверен, мой комент испортит настроение, но вам нужно научится реагировать на таких неадекватов как я, это сделает вас сильнее. Несмотря ни на что , восхищаюсь вашей работой и работой вашей команды.
Как много написано
Полностью согласен, но я терпила, поэтому я пошёл гуглить, как исправлять ошибки в броске которые они упомянули в видео, а не писать такие комментарии лмао
Братан, я конечно уважаю не ленивых людей, но это что-то мне читать не хочется :D
Спасибо что напомнили!)) Всегда надо держать в голове
Всё супер. Проработайте ошибки оператора, пусть снимает с нескольких ракурсов, в том числе со спины... почте весь тутор провёл в трёхсекундной, ноги срезал в части кадров! Рука при броске улетела за кадр... как подкручивать непонятно! Спасибо вам в любом случае!
Вопрос к вашей команде, буду благодарен за полный ответ.
Мяч ударяется об верх щитка, это аут или нет ?? И модно выпуск о очень сложных правилах как было с видео о прабежки и зоны. Заранее спасибо и я Вас всех люблю и уважаю.
Если перелетит или прям об самый самый верх то да, это аут. Если просто ударился выше квадратика черного, то это не аут.
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Я когда переходил к взрослой технике броска у меня локоть немного болел 2-3 дня, а потом всё прошло.