MEAL PREP🍝 für die Familie • Eine Woche ESSEN in 3 Stunden!⏱️Schnell& Einfach • Maria Castielle
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- Опубліковано 21 лип 2024
- Heute nehme ich euch wieder mit zum Meal Prep für unsere Familie! So habt ihr eine Woche lang schnelle Gerichte und Snacks für die Familie! Viel Spaß beim Video!
#mealprep #rezept #familie #essen
Brot: Brotbackmischung aus dem Supermarkt
Gewürz : Brotgewürz von Sonnentor ( gibt es meist in Bioläden)
Softeis: www.rezeptwelt.de/desserts-re...
Blechkuchen: Funfetti von Ruf( Kaufland)
Nudel- Hackfleisch- Pfanne:
800g Hackfleisch gemischt, 2 Stangen Frühlingszwiebel( Lauch), 1 Pckg Schmelzkäse, 1 Pckg Schmand, 1 Zwiebel, Gemüsebrühe, etwas Wasser, Salz, Pfeffer, Nudeln nach Wahl
Gehacktes anbraten mit der Zwiebel, ablöschen mit der Gemüsebrühe, Schmelzkäse und Schmand dazu, Frühlingszwiebel untermischen, währenddessen Nudeln kochen und mit dazugeben.
Tomatenbutter: 1 Bund Petersilie, 1 Glas Getrocknete Tomaten ( Öl abgießen), 250g weiche Butter, 2 Zehen Knoblauch, 1 TL Salz, 1 EL Tomatenmark
Petersilie, Knoblauch kleinmixen, Tomaten hinzugeben und nochmals mixen, Butter, Salz, Tomatenmark dazugeben und nochmals 30 Sek mixen
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📹 GoPro Hero 5: amzn.to/2Ygl8Z
🎬 Schnittprogramm: iMovie & Final Cut Pro
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0:00-1:45 Intro
1:46 - 2:45 Brot backen
2:46 - 4.11 Kuchenteig vorbereiten
4:12 - 5:44 Softeis
5:45- 6:17 Brot
6:18 - 7:14 Ofengericht
7:15 - 9:04 Nudelgericht
9:05 - 10:33 Obst & Gemüse Snacks
10:34 - 11:35 Salate
11:36 - 12:29 Tomatenbutter
12:30 - 13:00 Kuchenblech
13:01- 13:51 Outro
Wow, Maria!!!! Ich weiß schon gar nicht mehr, wie lange ich dich schon schaue aber so mindestens sieben Jahre müssten das jetzt sein. Seitdem habe ich jeden Blog von dir geschaut, du warst immer schon interessant und hast sehr schönen Content produziert. Aber das, was du jetzt machst, seitdem du auch die Änderung schon angekündigt hattest, ist noch mal der GameChanger überhaupt. Deine Videos haben unglaublich an Qualität zugenommen . also du bietest einfach einen so großen Mehrwert in den neuen Videos. Ich freue mich schon auf das was noch kommt, mach bitte weiter soganz viele liebe Grüße (sorry Diktierfunktion, falls Schreibfehler auftauchen)😅
Dein Kommentar ist wohl der Schönste, den ich seit Langem bekommen habe🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻 Vielen lieben Dank dafür! Es ist schön, so ein herzliches Feedback zu bekommen. Ganz lieben Gruß an dich und die Diktierfunktion hat wunderbar geklappt- kein Rechtschreibfehler😀😋
Ich kann mir vorstellen wie viel Arbeit so ein Video macht.
Ganz herzlichen Dank für deine Mühe und die ganze Arbeit die du dir machst.
Ich schaue mir deine Videos so gerne an, besonders diese ganzen Food-Videos ❤
Einfach klasse! ❤
Danke für das Lob!💖💖💖 Das freut mich ungemein🫶🏻🫶🏻🫶🏻
Du hast mich sehr begeistert!
Mein Mann hat Früh-und Spätdienst.
Ich kann dann Gerichte und Salate zum Mitnehmen für die Spätschicht super vorbereiten.
Also wieder einmal 👍
für diese Idee.
LG 🫶🙋🏻♀️
Danke Maria für das tolle Video 👍👍
Vielen Dank, da sind tolle Ideen dabei!❤
Vielen Dank für das wunderschöne Video. Sieht alles sehr lecker aus.🤪🫶❤️
Hallo María, da sind sehr leckere Sachen bei 😋da werde ich einiges ausprobieren ❤Dankeschön Ulla
Tolleees Video! 👍🏼❤️
Super tolles Video 😊 werde einiges davon nachmachen, vielen lieben dank.
Viel Erfolg! Und ganz viel Spaß 💖🫶🏻
Wow, du bist so fleißig Videos am hochladen in letzter Zeit 👍🏻👍🏻👍🏻 wie immer sehr interessant ❤
Danke für dieses tolle Video Maria❤
Sehr gerne 🤗💖💖💖
Sehr schön, danke für deine Mühe! ❤
Sehr gerne 🤗💖
Danke für die Inspirationen. Fände es super wenn du jede Woche so ein Video machen würdest. Lg
Vielen lieben Dank für das tolle Video und die Inspirationen. 🙏🏻 Das Softeis werde ich auf jeden Fall ausprobieren, denn dein Regenbogeneis kam hier auch super an. 👍🏻 Hoffentlich funktioniert es auch ohne Thermomix. 😅 Es ist übrigens sehr schön, dass du nun wieder regelmäßig Videos machst. 😊🫶🏻
Das freut mich 🤗 Ja, sag bitte mal
Bescheid, ob es auch ohne den TM funktioniert hat. Dann kann ich das auch so kommunizieren😊
Ich lieeebe diese Videos von dir total. Gerne mehr von den Videos. Ich wünsche dir und deiner Familie ein schönes Wochenende 😊
Liebe Grüße ❤
Dankeschön🥰 Das freut mich sehr.🥰
Toll gemacht
Mega Video ich werde vieles ausprobieren vor allem das Eis.
Und werde nun auch das mealpreppen anfangen
Sehr cool!💖☺️🫶🏻
Hallo Maria,
habe heute deine Tomatenbutter gemacht. Die ist der Hammer.Schmeckt so toll und sehr intensiv.👍👍👍
Das freut mich sehr! Lieben wir hier auch😍
Ich habe dich kürzlich entdeckt und bin begeistert😍Habe zwar keine Kinder,aber finde deinen Content trotzdem super interessant.
Das freut mich 🤗💖
Ich liebe solche Videos ❤
Wow sagenhaft 🤩👍🏼, das muss ich unbedingt auch machen. Hätte nicht gedacht, dass mich so eine junge fleißige Frau so begeistern könnte.👏🏻 Bravo Bravo bitte weiter so!🤗
Ach, lieben Dank! Das freut mich☺️☀️
Ich liiiiebe solche Videos!!!!!!
Bitte bitte mehr dieser videos und essensideen dafür ❤
Wird gemacht☺️🥰
Super gemacht, war ich bei Obst und Gemüse auch am überlegen, aber leider verlieren die nach dem Schneiden ganz schnell einen Teil ihrer Vitamine. Das ist mir dann leider doch zu schade
Hallo, sowas wie die Tomatenbutter könntest du auch in kleine Gefäße füllen ein ein Teil einfrieren 🤗
Gute Idee 👍 Aber die wird bei uns immer recht schnell alle☺️
Liebe Maria, tolles Video 👍🙂Ist die Backmischung (Kuchen) von Penny?
Ich hatte sie von Kaufland☺️ Ich denke, die Mischung gibt es eher in großen Supermärkten, die mehr Auswahl anbieten🙂
Sehr inspirierend. 🤗
Wie lange hält das geschnittene Obst und Gemüse im Kühlschrank?😊
Also meist 4-5 Tage.
👍👍👍👍👍
❤
Hallo Marie castell seit über 20Jahre hsbe sehr gute Erfahrung mit look und look
Dosen gemacht. Ich kaufe die bei Quvc . Da gibt sehr gute
Anggebote lb. Gruss Marianne
Ja, das haben wir hier z.T. auch. Die sind auch sehr gut, das stimmt.:)
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Ich hab kein Problem damit, mich Sonntags 3 Stunden in die Küche zu stellen um essen vorbereiten.
Allerdings hätte ich Angst das mir die Hälfte schlecht wird. Wenn ich Sonntags einen Zitronen Rührkuchen mache, ist er Donnerstags schon nicht mso lecker😢
Also die Muffins und der Kuchen halten sich schon ein paar Tage. Also 4 -5 Tage- meist überlebt er aber nicht so lange😀
Reicht das für eine Woche für die ganze Familie? Oder kochst Du noch zwischendurch?
Nein, meist mache ich Meal Plan und das Abendessen frisch- die anderen Gerichte sind hauptsächlich für uns Eltern und in dem Fall waren die Nudeln für den nächsten Tag als Abendessen geplant😊
Schmecken die Möhren noch bei mir sind die wenn sie schon geschält wurden immer schnell ausgetrocknet
Ich weiß, was du meinst. Ich bin da ja auch etwas speziell- also sie sehen dann relativ schnell nicht mehr hübsch aus allerdings schmecken sie immer noch frisch. 😀👋🏼
@@MariaCastielle danke für deine Antwort . Ja wenn sie noch schmecken geht es ja ^^
klar ist das praktisch, das Essen vorgekocht, oder Gemüse u. Obst vorbereitet zu haben
... aber mir wäre es zu riskant, dass die Sachen verderben.
Vorgekochtes Essen, hält bei Kühlschranklagerung 2 (höchstens 3) Tage und manches noch weniger.
Ich friere Essen lieber ein!
Apropos ... das Eis sieht voll lecker aus, aber mit ROHEM Eiweiß?
Niemals!
Salmonellen können auch im Eiweiß sein und werden im Gefrierschrank NICHT abgetötet!
Genau, Essen einfrieren ist super! Machen wir auch. Ja, du hast recht, jedoch ist die Chance eine Salmonellenvergiftung zu bekommen sehr sehr gering. Wir beziehen auch ein Teil unserer Eier von Bauern aus dem Umland, aber selbst bei gekauften Eiern hatte ich noch nie Probleme:) Das Eis mache ich bestimmt schon 10 Jahre😀 Dennoch ist dein Einwand absolut legitim& das darf jeder für sich entscheiden.☺️ Lieben Gruß