HYROX é o futuro, sem LPO e movimentos ginásticos que traze muitas lesões, por falta de técnica. HYROX é muito cárdio e força!!! Etapa Rio de Janeiro vindo í, contando os dias.
Já realizo esse treino a muito tempo, só não tinha esse nome kkk, intercalando corrida com força, fazendo barra, flexão, Agachamento e etc, é uma atividade completa, sou bombeiro e posso dizer que é treinamento completo, traz resistência e força.
Bom dia André. Força e uma excelente recuperação. Deus te abençoe nesse período. E meu caro, vamos aproveitar para falar também de lesões, afinal o esporte não é feito apenas de glórias. Traz para nós um pouco sobre as lesões mais comuns no triatlo. Garage é cultura na prática do esporte, na recuperação e na prevenção de lesões. Grande abraço e muito bom vê o Lê novamente.
Maneiro ... outra pegada ... aqui no sul de SC ainda nao chegou esta modalidade... Tudo vem para somar ... e certamente ira auxiliar no condicionamento de muitas pessoas para realizar esportes em paralelo... 👊🏻👊🏻
só pra dar um pingo de contribuição: tudo é funcional, inclusive nada (em determinadas situações). A nomenclatura é usada de forma questionável e as vezes como uma marca. Exemplo: aqueles treinos de jogadores de futebol profissionais (até corredores profissionais) as vezes parecem muito leves, movimentos potentes e mudanças de direção são FUNCIONAIS. Porém se uma pessoa que faz jiu jitsu usar o mesmo treino para melhorar capacidades, deixará de ser funcional. Então a questão de treino funcional, coletivo, é complexa pois a "funcionalidade" depende da individualidade mas em um treino coletivo é possível ser "funcionalmente" básico para todos rs. Abraço
Sempre gostei da metodologia de treino do Crossfit, mas achava que continha muitos exercícios “desnecessários”. Desse modo, hydrox retirou essa parte que sempre critiquei e manteve o objetivo principal do treino, tomara que cresça muito no Brasil.
É um Crossfit mais democrático. Gostei da modalidade. Parece mais seguro também e excelente para quem tem pouco tempo para treinar. Da pra sair daí morrendo... Top
Eu vi galera criticando, dizendo que é Crossfit com outro nome, mas eu achei top demais. Eu sou corredor e ia adorar fazer esse tipo de treinamento. Pensa na evolução que seria. Treinar força com exercícios de potência. Caramba, eu ia melhorar mto minha corrida. Sensacional
Esse tipo treino na periodização de corrida chamado de circuito training. Intercalando exercícios com tiros a 85% da capacidade aeróbica 2000m,1500m,1000m podendo ser tiros curtos também vai depender da fase do treinamento.
Todo esporte tem uma parte de treino mais funcional e no caso o hyrox é um esporte de competição, por isso não se enquadra, mas obviamente também tem elementos funcionais! Segue algumas diferenças mais detalhadas do Hyrox nesse vídeo: ua-cam.com/video/pRf-vFKEXpE/v-deo.htmlsi=uIFrXRrrTxldPDYk
Andre, Humilde recomendação Retome a sua antiga massa muscular, reflita muito se vale a pena investir em endurance. As provas de longa duracão cobram um pedagio muito caro.
Não da pra reinventar a roda, tudo ai, é parte do que já existe e foi criado anteriormente, seguido das metodologias pré-existentes. Mas vamos lá isso não diminui o resultado e desempenho que podemos adquirir por meio desses circuitos atentando claro a cada objetivo seja individual ou coletivo. Se traz saúde é bom! Se melhora as habilidades, é show! Se traz evolução melhor ainda! Se ajuda a manter o que já se tem ganhando com o tempo, agrega. Por fim se permite com que todos possam ser incluídos independente de faixa etária vocês estão no caminho certo!
Fala Luis!! Tudo certo mano? Acho que o mais importante é o que você falou, se traz saúde é bom! Estar em movimento e fazer o que gosta é o importante... Tmj Luis!! ABs mano ;D
Esse tipo de treino já feito dentro da periodização dos treinos de corrida chamado dos de circuito training. Intercalando exercícios com estímulos de corrida em zona de. 85% da capacidade aeróbica. Isso e mais antigo q minha bisavó kkkkk
É uma modalidade com competição Júlio 👊🏻 a base é corrida! Novo vídeo que explica diferenças: ua-cam.com/video/pRf-vFKEXpE/v-deo.htmlsi=yaXQ61rht-AeniE2
É que a modalidade é nova e vem de fora Luiz! Se pensar até hoje a maioria das pessoas chamam a puxada na musculação de pulley, imagina então uma modalidade que acabou de chegar! É normal os termos em inglês, fica mundialmente democrático hahahahaha 👊🏻
Fala Eduardo!! É muito bom que surjam novas modalidades que atendam diferentes perfis de pessoas e principalmente que promovam saúde! Nesse vídeo explicamos mais detalhadamente os diferenciais do Hyrox: ua-cam.com/video/pRf-vFKEXpE/v-deo.htmlsi=l38fvSYcP1vcN5FI 👊🏻 tmj abs
Errou rude. Crossfit é uma marca que possui uma metodologia de treinamento cruzado. Já essa nova marca utiliza de muitos movimentos de Cross training mas com sua própria metodologia e estrutura de ensino
@@Alkaline-x8z ninguém errou nada, Cross como qualquer outra modalidade de desempenho vai usar as capacidades de força, vias energéticas e o treinamento desportivo como base. Não existe "metodologia própria", "estrutura de ensino" Pode mudar só as nomenclaturas, mas vai ter FOR TIME, TABATA, etc. Não vem me querer reinventar a roda.
Oi Juliana! Como ele disse no vídeo, iremos gravar sobre a lesão, o canal já aborda esse tema também em alguns vídeos! Obrigado por nos acompanhar aqui, tmj 👊🏻
Eu acho legal que tenham cada vez mais alternativas de exercício, pois cada pessoa pode encontrar o que gosta mais pra fazer no longo prazo. Eu me encontrei na calistenia, me arrependo de não ter começado antes. O que importa é se mexer
Fala Antônio!! É uma nova modalidade com competição! É muito bom que surjam novas modalidades que promovam saúde e atendam as demandas de diferentes pessoas!! 👊🏻
Hyrox, a evolucao do crossfit. Menos hernia mais saude 😂😂😂😂😂😂. Sem barra minhoca, 350 snatchs, 1km de subida na corda e 580 agachamentos com 1/5 de amplitude em tudo isso em 10 minutos
Fala Fabrizio! É importante que que surjam novas modalidades que atendam diferentes perfis de pessoas e principalmente que promovam saúde! Gostamos de apresentá-las para os diversos perfis dos nossos seguidores também já que o canal nunca abordou somente um tema!! Tmj mano!! Valeu por estar aqui acompanhando a gente! 👊🏻
Como dito no vídeo e até no título , é uma nova modalidade esportiva de competição com regras específicas. Novas modalidades são super bem vindas, atendem várias pessoas que não se encontram nas modalidades mais tradicionais, respeitando as escolhas de cada um que aderem a um estilo de vida mais saudável e somam benefícios para sua vida.
Os caras unem elementos que ja existem pra ganhar dinheiro de bobo hahahaha coloca a mensalidade lá nas alturas kkkkkk fazem até "produtos oficiais" da marca..crossfit usa do método
HYROX é o futuro, sem LPO e movimentos ginásticos que traze muitas lesões, por falta de técnica. HYROX é muito cárdio e força!!! Etapa Rio de Janeiro vindo í, contando os dias.
Hyrox é top demaissss mesmo!! TMj Lucio, absss mano
Já realizo esse treino a muito tempo, só não tinha esse nome kkk, intercalando corrida com força, fazendo barra, flexão, Agachamento e etc, é uma atividade completa, sou bombeiro e posso dizer que é treinamento completo, traz resistência e força.
Que legal Kleber 👊🏻👊🏻👊🏻 exatamente, treino completo! Tmj
"TREINAMENTO COMPLETO ", voltado pata objetivos de resistência e força. Quando se fala em treinamento...é Amplo o espectro de Objetivos 🙌
Bom dia André. Força e uma excelente recuperação. Deus te abençoe nesse período. E meu caro, vamos aproveitar para falar também de lesões, afinal o esporte não é feito apenas de glórias. Traz para nós um pouco sobre as lesões mais comuns no triatlo. Garage é cultura na prática do esporte, na recuperação e na prevenção de lesões. Grande abraço e muito bom vê o Lê novamente.
Fala Winder!! Valeu demais mano!! 🙏🏻 e boa sugestão! Obrigado por estar aqui acompanhando a gente! Tmj 👊🏻
HYROX é massa e tem td pra crescer ainda mais. Boa recuperação Adrézão...força garoto!
Valeu demais Helton! 👊🏻
Maneiro ... outra pegada ... aqui no sul de SC ainda nao chegou esta modalidade...
Tudo vem para somar ... e certamente ira auxiliar no condicionamento de muitas pessoas para realizar esportes em paralelo...
👊🏻👊🏻
Exatamente mano!! Valeu demais! Tmj
Adorei! Parei o cross justamente por esses exercícios que não curtia. Esse juntou tudo que eu gosto!
Boraaaa para o Hyrox Alexandra :) 👊🏻
Legal de mais 👌👌
Valeeeeu Yuri
Show 👏👏👏
👊🏻👊🏻👊🏻
Show, faz um vídeo explicando como montar um treino desses para fazer em casa. Na minha cidade não tem box.
Vai rolar! :D
Up
Estamos juntos, estou a passar pelo mesmo. Aguardo esse vídeo :D Força e boa recuperação!
Muito obrigado mano! Vou gravar 👊🏻
Obrigado Mano! Iremos gravar 👊🏻
Muito mais legal que o cross!!!
É top demais, qualquer pessoa consegue fazer 👊🏻
Nada é por acaso, aproveite esse tempo para focar na família, Deus sabe o que faz, tudo é oportunidade, logo tá curado...
Obrigado Fabíola :)
Agora já posso tomar café da manhã 🙏🏻
Boooora João!! 👊🏻
Bom dia bom dia. Forças, André!
Valeu demais Kelvyn 👊🏻
Como sempre, conteúdo sensacional. Força, Andrézão. Por mais participações da M U S A Gabi.
Valeeeeu Rafael!!! Hhahahahaha pode deixar que ela volta!! 👊🏻
Melhor horário da minha segunda feira 🎉 hora de garagem!!!
Valeu demais Pablo! 👊🏻 tmj abs
@@GarageTraining andrezão melhoras cara !!!
Força Andrézão. Boa recuperação pra vc 🙏
Valeeeeu Renan! Tmj 👊🏻
Treino Funcional 💁🏼♂️
Não sou profissional de educação física, mas eu já fiz funcional em várias academias e NENHUMA tinha a corrida como base 🤷♂
só pra dar um pingo de contribuição: tudo é funcional, inclusive nada (em determinadas situações). A nomenclatura é usada de forma questionável e as vezes como uma marca. Exemplo: aqueles treinos de jogadores de futebol profissionais (até corredores profissionais) as vezes parecem muito leves, movimentos potentes e mudanças de direção são FUNCIONAIS. Porém se uma pessoa que faz jiu jitsu usar o mesmo treino para melhorar capacidades, deixará de ser funcional. Então a questão de treino funcional, coletivo, é complexa pois a "funcionalidade" depende da individualidade mas em um treino coletivo é possível ser "funcionalmente" básico para todos rs. Abraço
@@lzolvra apenas limitação do ambiente, pega um bom professor de funcional vai ter uma ideia melhor.
Treino Funcional: R$160 reais
Treino Funcional com nome estiloso: R$320.
Isso mesmo @@GilGiovani
Boa recuperaçao king!
Valeu demais Marcelo!!! Tmj 👊🏻👊🏻👊🏻
O Andrezao, que pena essa lesão, mas vai se recuperar logo, fé e tratamento, e descanso!
Valeu pela força Fábio! 👊🏻
Existe algum local no RJ que já aplica aula de Hyrox??
Não sabemos Luis!! Provavelmente sim!
Se poupar as articulações já será uma boa evolução do crossfit
Fizemos um vídeo com as diferenças :) ua-cam.com/video/pRf-vFKEXpE/v-deo.htmlsi=e0X7nohQotI15gmN
Sempre gostei da metodologia de treino do Crossfit, mas achava que continha muitos exercícios “desnecessários”. Desse modo, hydrox retirou essa parte que sempre critiquei e manteve o objetivo principal do treino, tomara que cresça muito no Brasil.
Exatamente Paulo!! Valeu demais 👊🏻 tmj
Acompanho o Hamoy desde a Iridium.
Muito sucesso pra ele.
Valeeeeu Leo!!! 👊🏻
#Iridium Labs
É um Crossfit mais democrático. Gostei da modalidade. Parece mais seguro também e excelente para quem tem pouco tempo para treinar. Da pra sair daí morrendo... Top
Sim Patrick! É um ótimo treinamento!!!
Eu vi galera criticando, dizendo que é Crossfit com outro nome, mas eu achei top demais. Eu sou corredor e ia adorar fazer esse tipo de treinamento. Pensa na evolução que seria. Treinar força com exercícios de potência. Caramba, eu ia melhorar mto minha corrida. Sensacional
Esse tipo treino na periodização de corrida chamado de circuito training. Intercalando exercícios com tiros a 85% da capacidade aeróbica 2000m,1500m,1000m podendo ser tiros curtos também vai depender da fase do treinamento.
Exato!! Quem conhece mesmo o Cross sabe as diferenças!! Bora procurar o pessoal e fazer uma aula 👊🏻👊🏻👊🏻
As pessoas não estão criticando o treinamento em si, e , sim, o fato de ser apresentado com outro nome, além do Crossfit
NADA MAIS É QUE TREINO FUNCIONAL😎
Todo esporte tem uma parte de treino mais funcional e no caso o hyrox é um esporte de competição, por isso não se enquadra, mas obviamente também tem elementos funcionais! Segue algumas diferenças mais detalhadas do Hyrox nesse vídeo: ua-cam.com/video/pRf-vFKEXpE/v-deo.htmlsi=uIFrXRrrTxldPDYk
Semana check-in
👊🏻👊🏻👊🏻
E aqui em São Paulo? ❤❤
Sim. Next House no Itaim! :D
Na minha cidade tivesse assim, eu faria esse modalidade, com mais segurança.
Melhoras André 🙏🏼🕊🍀
Está começando aqui no Brasil, daqui a pouco deve chegar na sua cidade!! Valeu demais Rogério!! 👊🏻
Andre,
Humilde recomendação
Retome a sua antiga massa muscular, reflita muito se vale a pena investir em endurance. As provas de longa duracão cobram um pedagio muito caro.
Fala Léo!! Obrigado pela preocupação e apoio!! Tmj mano!! 👊🏻
🙏🏼🙏🏼🙏🏼
👊🏻👊🏻👊🏻
Nao tem exercícios com kettlebell? 😮 to dentro 😂
Boraaaa 🚀🚀🚀
Irado!!! Valeuuu garage 🔥
Valeu demais José!! Tmj
Poh, faz um vídeo ensinando como podemos montar um desse em casa ou na própria academia!! Pelo menos pra termos uma noção
Fala André!! Putz, é difícil porque é muito relativo, depende de área, marca, modelo!!
@@GarageTraining faltou a palavra “treino” ali 😅😅😅 seria… “um vídeo pra ensinar a montar um treininho de hyrox básico em casa” 😅😅😅
Qual o nome da música na hora que eles estão treinando?
Thunderbird - Ryan Taubert 👊🏻
Açúcar, leite e cacau.. ou tem a novidade: achocolatado 😅😅😅
Mas tá valendo, pra manter a saúde bora pra luta! 😁
👊🏻
Curioso pra praticar mas com certeza vai chegar em um valor absurdo por aqui
Daqui a pouco está aí Leonardo! 👊🏻
Melhoras Andrezão !
Valeeeu Gabriel!!
Crossfit gourmet
ua-cam.com/video/pRf-vFKEXpE/v-deo.htmlsi=ZpowxfkWKepqo0pA
Open Bodybuilding = Crossfit
Men's Physique = Hyrox
Hahahahahahhaha tipo isso mano! TMj ;D
Onde fica esse box?
Sim. Next House no Itaim!
Todo dia uma moda nova
Fala Fábio!! Isso é muito bom porque a cada dia temos mais modalidades novas promovendo saúde e atendendo as demandas de diferentes pessoas 👊🏻👊🏻👊🏻
CrossFit sem lesão 😂😂😂 achei dinâmico parece bom pra mim que estou cansado da musculação e que gosto do futebol
Boraaaa treinar Daniel! 👊🏻
voce acha que vai ter um hyrox no brasil ?
Melhoras Andrezão 👊🏻
Valeeeu Francis!!! Tmj
Play na semana, brabos!!🦅✅
Vamoooooooo Arthur 🔥🔥🔥
Dessa modalidade vai sair o mais novo "mais condicionado do mundo"
Seria da hora Ayann 👊🏻
Melhoras, André 🙏🏽
Valeeeu João!! Tmj
Não da pra reinventar a roda, tudo ai, é parte do que já existe e foi criado anteriormente, seguido das metodologias pré-existentes. Mas vamos lá isso não diminui o resultado e desempenho que podemos adquirir por meio desses circuitos atentando claro a cada objetivo seja individual ou coletivo. Se traz saúde é bom! Se melhora as habilidades, é show! Se traz evolução melhor ainda! Se ajuda a manter o que já se tem ganhando com o tempo, agrega. Por fim se permite com que todos possam ser incluídos independente de faixa etária vocês estão no caminho certo!
Fala Luis!! Tudo certo mano?
Acho que o mais importante é o que você falou, se traz saúde é bom! Estar em movimento e fazer o que gosta é o importante...
Tmj Luis!! ABs mano ;D
Mostra como é o treino
Tem a demonstração de treino no vídeo Sérgio 👊🏻
Esse tipo de treino já feito dentro da periodização dos treinos de corrida chamado dos de circuito training. Intercalando exercícios com estímulos de corrida em zona de. 85% da capacidade aeróbica. Isso e mais antigo q minha bisavó kkkkk
É uma modalidade com competição Soares 👊🏻 novo vídeo que explica diferenças: ua-cam.com/video/pRf-vFKEXpE/v-deo.htmlsi=yaXQ61rht-AeniE2
Lesão no saco, Andrézao? Que isso cara! haha se cuida mano!
Valeu Caio!!! 👊🏻👊🏻👊🏻 tmj! Aqui explica melhor a lesão: ua-cam.com/video/VFIXU584cxA/v-deo.htmlsi=q5Vi3--O7p30Ez6l
Melhoras Andre. So nao volta pro crossfit 😆
Valeu Eric 👊🏻
Caramba o
Henrique ta diferentao desde o último video do Scooby.
Diferente como Paulo? Hahahaha!! :)
@@GarageTraining Não reconheci ele, rsrss
Vamo suar galeraa!!!
Pra cimaaaaaaa 🔥
Hyrox é o que os pedreiros fazem todos os dias.
É uma modalidade com competição Júlio 👊🏻 a base é corrida! Novo vídeo que explica diferenças: ua-cam.com/video/pRf-vFKEXpE/v-deo.htmlsi=yaXQ61rht-AeniE2
Treino hibrido montado em circuito = HIIT
É uma modalidade com competição Arnaldo! 👊🏻 novo vídeo que explica diferenças: ua-cam.com/video/pRf-vFKEXpE/v-deo.htmlsi=yaXQ61rht-AeniE2
Koeeee brooo sossega um pouco, recupera kkkkkk o cara quando é viciado em exercício não tem jeito oss
Hahahaha difícil ficar parado! 👊🏻
Segunda, quarta e sexta treino. Terça e quinta-feira, aulas de inglês hahahhahahahahahah. Pqp n tem uma palavra em português KKKKKKKKKKKKKK.
É que a modalidade é nova e vem de fora Luiz! Se pensar até hoje a maioria das pessoas chamam a puxada na musculação de pulley, imagina então uma modalidade que acabou de chegar! É normal os termos em inglês, fica mundialmente democrático hahahahaha 👊🏻
Falou que a base é corrida, sabemos que é a modalidade certa para o Tato Outor.
👊🏻
Resumindo, tudo o que já é feito, mas com um novo nome 😅
Eu admiro as pessoas que fazem isso. Como dizia um grande amigo, o mundo é dos espertos 😅
Fala Eduardo!! É muito bom que surjam novas modalidades que atendam diferentes perfis de pessoas e principalmente que promovam saúde! Nesse vídeo explicamos mais detalhadamente os diferenciais do Hyrox: ua-cam.com/video/pRf-vFKEXpE/v-deo.htmlsi=l38fvSYcP1vcN5FI 👊🏻 tmj abs
Bom dia garage ⚡️🫡
Bom dia Nicolas 👊🏻
O cara quebrado … nada 5k ?! Brabo mano
👊🏻👊🏻👊🏻
HYROX = crossfit com menos exercícios, mesma coisa.
É o ENDURANCE do Cross
Errou rude. Crossfit é uma marca que possui uma metodologia de treinamento cruzado.
Já essa nova marca utiliza de muitos movimentos de Cross training mas com sua própria metodologia e estrutura de ensino
@@Alkaline-x8z ninguém errou nada, Cross como qualquer outra modalidade de desempenho vai usar as capacidades de força, vias energéticas e o treinamento desportivo como base.
Não existe "metodologia própria", "estrutura de ensino"
Pode mudar só as nomenclaturas, mas vai ter FOR TIME, TABATA, etc.
Não vem me querer reinventar a roda.
ua-cam.com/video/pRf-vFKEXpE/v-deo.htmlsi=ZpowxfkWKepqo0pA
A prova é sempre a mesma coisa??
Normalmente sim Murilo!
APROVEITA E FALA DE LESÃO!! Banda iliotibial que pega muito pra corredor iniciante, sem preparo ou com biomecânica desfavorecida
Oi Juliana! Como ele disse no vídeo, iremos gravar sobre a lesão, o canal já aborda esse tema também em alguns vídeos! Obrigado por nos acompanhar aqui, tmj 👊🏻
Eu acho legal que tenham cada vez mais alternativas de exercício, pois cada pessoa pode encontrar o que gosta mais pra fazer no longo prazo. Eu me encontrei na calistenia, me arrependo de não ter começado antes. O que importa é se mexer
Isso aí Vinicius!! O resto é desculpa 👊🏻tmj
Sempre no Brasil chegar com atraso😅
Hahahaha!!! Mas agora está aí para aproveitarmos Silvia 👊🏻
Pra que tantos termos em inglês?,bem coisa de quem está inventando moda,muita frescura,para mim faço musculação raiz
Musculação também é muito bom Maria!! 👊🏻👊🏻 Tudo vem para somar, para atender as demandas diferentes de cada um!!
no exercito, sempre fiz esses exercicios....
att nathan
👊🏻👊🏻👊🏻
A perda dos ginásticos não me atrai...
Desculpa o atraso de 20 min senhores
Hahahahaha!! Importante é que você Igon!! Tmj 👊🏻
Se essa galera gastar essa energia trabalhando de ajudante de pedreiro, terão os mesmos resultados e, irão ganhar dinheiro por isso!
É uma modalidade nova de competição com regras específicas. A intenção além da busca por saúde é competir 👊🏻
Atleta Híbrido 7:56
👊🏻
Cross 3x + caro ! 🤡
Tem que pague ! 😂
Acho que a ideia e ter menos lesões retirando os movimentos mais complexos do Cross
Isso Felipe 👊🏻 tmj
HIIT
É uma modalidade com competição Chico 👊🏻 novo vídeo que explica diferenças: ua-cam.com/video/pRf-vFKEXpE/v-deo.htmlsi=yaXQ61rht-AeniE2
Pau!!!
Lá ele
Bora Paulo!
@@GarageTraining
Bom dia meu caro!!
De fato esta modalidade é muito interessante.
Sou praticamente de Crossfit, corrida, defesa pessoal e natação
Mesma coisa do Crossfit, muda nada além do nome para Hype, nada mais.Modo modinha nova ativado.
crossfit gourmet pra poder dobrar o valor da mensalidade
@@pereirac.1174, Crossfit Gourmet foi ótimo! 😂😂😂 Mas é exatamente isso!
Novo beach tennis hahahahha
Eu to doida pra alguém inventar o crossfit só de perna!!! Único motivo pelo qual eu não faço é que o foco é todo nos superiores.
Lá fora já existe a muito tempo, aqui chega sempre tempos depois.
Ué!? É Crossfit… pra que essa frescura de mudar de nome??
Faz um vídeo dizendo qual seria a diferença??
ua-cam.com/video/pRf-vFKEXpE/v-deo.htmlsi=ZpowxfkWKepqo0pA
Bem vindos a evolução dos seres humanos. Mano do céu.😅
Fala Antônio!! É uma nova modalidade com competição! É muito bom que surjam novas modalidades que promovam saúde e atendam as demandas de diferentes pessoas!! 👊🏻
Muhamadra , coque samurai e pai de pet...
E muita saúde né Vanderson! 👊🏻
Tudo mais do mesmo. 🙄🙄🙄 tira os exercícios que os " RX's" do Crossfit fazem e só 😂😂😂 gente, aqui no funcional tem tudo isso aí.
ua-cam.com/video/pRf-vFKEXpE/v-deo.htmlsi=ZpowxfkWKepqo0pA
Hyrox, a evolucao do crossfit. Menos hernia mais saude 😂😂😂😂😂😂. Sem barra minhoca, 350 snatchs, 1km de subida na corda e 580 agachamentos com 1/5 de amplitude em tudo isso em 10 minutos
ua-cam.com/video/pRf-vFKEXpE/v-deo.htmlsi=ZpowxfkWKepqo0pA
Tá de sacanagem kkk faço isso tem anos kkkk Nova Modalidade pra ganhar dinheiro
Essa é uma nova modalidade com competição Jesse!
@@GarageTraining só deram um nome. Porque isso não é novo
Vai ser servente de pedreiro. Vai ganhar músculo e uma grana junto
É uma modalidade com competição Souza! 👊🏻 novo vídeo que explica diferenças: ua-cam.com/video/pRf-vFKEXpE/v-deo.htmlsi=yaXQ61rht-AeniE2
Parece legal, mas é a mesma coisa do Crossfit
ua-cam.com/video/pRf-vFKEXpE/v-deo.htmlsi=ZpowxfkWKepqo0pA
Ué, a playboyzada cansou do crossfit e do beach tenis, ja ? 😂😂😂😂😂😂😂😂
ua-cam.com/video/pRf-vFKEXpE/v-deo.htmlsi=ZpowxfkWKepqo0pA
Se pararem com o Trabalho pra focar nisso aí, o canal vai ficar chato.
Fala Fabrizio! É importante que que surjam novas modalidades que atendam diferentes perfis de pessoas e principalmente que promovam saúde! Gostamos de apresentá-las para os diversos perfis dos nossos seguidores também já que o canal nunca abordou somente um tema!! Tmj mano!! Valeu por estar aqui acompanhando a gente! 👊🏻
Carai mano, nada contra, mas nao entendo esse tipo de treino.
Boraaa fazer uma aula pra experimentar Ruan! 👊🏻
4 x 8 = 32
👊🏻
Hahahaah, pegaram o programa funcional e colocaram um nome diferente....
É uma modalidade com competição Conrad! 👊🏻 novo vídeo que explica diferenças: ua-cam.com/video/pRf-vFKEXpE/v-deo.htmlsi=yaXQ61rht-AeniE2
Crossfit sem lpo
Enrolou, enrolou e no final nada mais é do que um treino funcional, NÃO é esporte. Sejam mais honestos ao divulgar.
Como dito no vídeo e até no título , é uma nova modalidade esportiva de competição com regras específicas. Novas modalidades são super bem vindas, atendem várias pessoas que não se encontram nas modalidades mais tradicionais, respeitando as escolhas de cada um que aderem a um estilo de vida mais saudável e somam benefícios para sua vida.
Os caras unem elementos que ja existem pra ganhar dinheiro de bobo hahahaha coloca a mensalidade lá nas alturas kkkkkk fazem até "produtos oficiais" da marca..crossfit usa do método
O que é HYROX? É o Crossfit piorado! Simples assim.
ua-cam.com/video/pRf-vFKEXpE/v-deo.htmlsi=e0X7nohQotI15gmN
Crossfiteiros 😂😂😂😂🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌
ua-cam.com/video/pRf-vFKEXpE/v-deo.htmlsi=e0X7nohQotI15gmN