VITAMINA C: conheça todos os benefícios 🍊🍍
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- Опубліковано 8 вер 2024
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VITAMINA C: conheça todos os benefícios 🍊🍍
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#DrSamuelDalleLaste #Saúde #VitaminaC #Vitaminas
Não sou médico, mas apaixonado por saúde, suas aulas são maravilhosas.
Estudo nutrição por hobbie e acompanho diversos canais em português e inglês e até hoje, falo com tranquilidade que seu canal é o melhor e mais completo que já assisti. Conteúdo explicado de forma minuciosa, científica, com carisma e talento de ensinar. Obrigado pelo rico conteúdo, seu canal é uma jóia rara.
Estava com muita dermatite crise horrível ..o que melhorou 100 por cento foi a vitamina c ...Deus colocou a vitamina c na minha vida.e graças vários vídeos que assisti .mudou minha vida. Pra melhor.gastei muito dinheiro com pomadas corticóide hidrante e nada melhorava...
Caraca, eu também tenho, e procurei pelo mesmo motivo. Eu tomo 1000mg, quanto vc toma?
Qual você toma?
Coloca 1 limão em 1 litro de água e coloca na geladeira e tenha o objetivo de beber tudo até o almoço. Faça isso e tenha uma pele excelente!
Boa noite, Dr. Samuel! Gostaria de compartilhar que conheci o canal através do vídeo sobre intestino. À época, eu sofria com crises muito fortes de pânico e seus vídeos foram uma luz para eu conseguir mudar meu modo de vida e abandonar os remédios controlados. Um tempo depois, comecei a cursar nutrição! Atualmente estou no 2º ano, e vejo muuuitas informações desatualizadas na faculdade (parâmetros de exames, tratamentos, etc), e gostaria de ao me formar, seguir uma linha que fosse mais parecida com a que você trabalha. Teria alguma dica de livro ou curso que poderiam me guiar para o pensamento/linha integrativa? Gratidão por tudo!
Excelente pergunta que irá servir pra mim também.
Seria ótimo, sou estudante de farmácia e realmente os cursos da área da saúde estão desatualizados, não se aprende nada do que assistimos nesse canal com o Dr.
Maravilha de trabalho, Dr. Gratidão!
QqaaaaaaAaAááaĺ
concordo q os nutricionistas são muito formatados por ensinamentos antigos.
O problema é que muitas vitaminas C que se encontram nas farmácias não passam de água com açucar e corantes
Verdade isso merece até um vídeo
Isso é crime
Falou pouco mas falou merda, todos esses laboratorios nacionais passam por exaustivos testes periodicamente e as multas sao altissimas por fraude. Não sei que farmacia é essa só se for farmacia de manipulação Xing LING,
Neo Química
Cimed
EMS
Eurofarma
Aché
Teuto
União Química
Medley
Sanofi
Geolab
Merck
Legrand
Natulab
Germed
Prati-Donaduzzi
Biolab
Hypera CH
Sandoz
MedQuímica
Mantecorp Farmasa
Acho que um copo de água com o suco de um limão é melhor e mais barato.
Existe a vitamina C lipossomal que não tem esses problemas da vitamina C efervescente e ainda é melhor absorvida pelo organismo. Só que é mais cara.
Dr Samuel você da aula de bioquímica pra ninguém botar defeito.
As aulas de medicina deveriam ter a mesma metodologia do Dr. Samuel. O cara é muito foda.
Gostei demais filhote ! Como sou mais prá leiga doque letrada , estou tomando Vit C 1000 MG. Comprei por minha conta. Tomo um comprimido por dia . Tá certo ? Tenho 84 anos . Obrigada , amei sua aula . Que DEUS te abençoe sempre! ! ! Em nome do Senhor Jesus.
Divide em 2 doses. Seu corpo absorve por volta de 400mg de vitamina C por vez.
NÃO FICO sem Vitamina C e vitamina D, obg doutor Samuel
Acho as quatro principais Vit D, C ,B12 e magnésio.
Linus pauling ganhou 2 premio nobel
Talvez essa tenha sido sua melhor aula aqui no UA-cam, só tenho agradecer.
Amei sua aula dr Samuel.
Quem sabe ....sabe.
.Convense pela química apresentada e pelo próprio conhecimento.
Parabéns!!!
Ótimo. Estou melhorando muito com seus assuntos. Tomo as vitaminas e suplemento com moderação. Continue assim. Os médicos, principalmente cirurgiões não explicam isso, nem as nutricionistas. És um ótimo médico. Obrigado.
Faz 2 anos que utilizo 1 limão em meio litro de água em jejum todas as manhãs, minha saúde melhou muitoooooo!
Hoje, dia 28/02/2023 é o dia dele, Grande médico dr Samuel Dalle laste, meus parabéns, e muito obrigada!🙏
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 parabéns Dr
Por isso tomo água com limão toda manha para garantir minha dose diária de vitamina C
Mais uma aula maravilhosa. Parabéns Dr Samuel. Com as mudanças que já fiz baseadas nos conhecimentos que adquiri assistindo seus vídeos, percebo um up tão grande na minha saúde que já sinto os resultados em termos de vigor, disposição e qualidade de vida, que certamente vão me acompanhar pro resto da vida. Tenho 61 anos, tirei o glutem, o açúcar e o leite da minha dieta e estou praticando ciclismo. Estou me sentindo melhor do que quando eu tinha 30 anos. Perdi 20kg Sou de Salvador-Ba. Muito obrigado
Boa noite Dr. vitamina C sintética tem o mesmo efeito da vitamina C encontrada nos alimentos frutas folhas etc
Parabéns Dr Samuel!
Mais um show de didática perfeita, profundo conhecimento e uma memória invejável. Gratidão🙏🙏
Tu é um cientista um gênio
Meu último exame deu baixa suplementei, mas minha alimentação é rica, .mas creio que é deficiência de absorção. Muito boa explicação.
As pessoas não querem aula de química e sim respostas simples e bem explicadas.
Dijo que no estaba seguro de hacer un video sobre la vitamina C y terminó haciendo el mejor que hay en UA-cam. Samuel, como decimos acá en Argentina: VOS SOS LO MÁS!!
Que facilidade para explicar todo esse emaranhado !!! Deus continue abençoando sua vida e obrigada pelas informações que tem ajudado tantas pessoas.🙏🙏🙏❤️❤️❤️
Parabéns!!!JESUS te Abençoe Rica e Poderosamente!!!
Sou da área da saúde. Amo as " aulas " deste doutor. Que capacidade de guardar informações.
Entendo tudo que ele fala . Não consigo guardar as informações.
Sou grata pela sua bondade , de compartilhar os conhecimentos.
Deveria ter muito mais pessoas assistindo.
Queria que as pessoas fossem mais cultas, e dessem mais valor nos nossos mestres .
O povo fica tudo assistindo bobagens , políticas ,religiosas, e outras. Não se importam com que realmente fazem milagres nas nossas vidas.
Fico até com vergonha de tantas pessoas que ñ sabem disso.O Dr Samuel ê simplesmente o professor que todos alunos deveriam ter!Aprendi sobre escorbuto no primário...Hoje com fragilidade capilar vivo suplementando...Que Deus o guie sempre!
Cada dia....
Fico mais encantada com seus vídeos...
Olá pessoal !
Boa noite!
Boa Bom dia Doutor eu gostaria de saber qual é a vitamina que o diabético pode tomar sem açúcar que ele tá perdendo a força muscular
*Então limão não "afina" o sangue e sim a vitamina C que consta nele que facilita a vasodilatação dos vasos?🤔*
Estou mudando minha alimentação! Até plantei um pé de acerola jardim!
Am seus vídeos e do LAIR Ribeiro Deus abençoe vcs
Fernando!!!!!!!! 🙋🏻♀🙏🏻
Dr Samuel, além do Zinco com o Cobre, quais outros suplementos, vitaminas ou minerais que se anulam se tomar em horários próximos?
Obrigada!!!!!!
Boa pergunta. Também queria saber porque são tantos suplementos que a gente se perde..
Araçá tem bastante vitamina. Excelente doutor...muito obrigada!
O senhor é um excelente médico ☺️ sempre trazendo muitas orientações gratidão 💕❤️🤍
Que aulao! DR. Samuel! Muita luz e saúde para si pois estes seus videos fazem toda a diferença na nossa Vida! O meu filho mais novo tem a chamada pele atópica... e agora começando o Outono Inverno começa logo as erupções na pele coceira etc... a Solução que me dão passa sempre por corticoides etc o que para mim nunca foi Solução.... nao dou e vou resolvendo com hidratação...num dos seus videos que ja vi tantos mas tantos tantossss e revejo, (estou a fazer as minhas coisas com o fone no ouvido) falou-se na carência da Vitamina C relacionada com problemas de pele, o certo é que comecei a insistir com as laranjas e tangerinas, coisa que o meu filho de 6 anos dizia que não gostava! Agora passado dias ja gosta pois o nosso paladar educa-se! Estou sempre a dizer isto aos meus filhos! O certo é que está muito melhor da pele e já não está a rebentar os lábios! Conclusão... vivemos tao mergulhados no dia-a dia, correría trabalho filhos casa familia e tudo tão ao despacha que nao damos atenção a estes pequenos pormenores como comer uma laranja tangerina kiwi por dia. Come brócolos e espinafres mas realmente na fruta estava em falta... e abri os meus olhos para essa carência no meu filho consigo! Muito obrigada! Sou muito assídua nos seus videos! Sou enorme fã do Dr Lair Ribeiro e sua também! Ja aprendi e pus em pratica muita coisa que aprendo convosco já que os médicos não dão importância para a prevenção e ainda ficam aborrecidos de negarmos ou questionarmos alguma coisa... bjinhos de Lisboa 🇵🇹
Dr Fernando Lemos também é muito bom. 👍🏾
Inês Carvalho você viu o vídeo do Dr Samuel explicando sobre o Protocolo Coimbra ? EXCELENTE !!! ... Para o problema de pele no seu filho vai no UA-cam e PESQUISE : PROTOCOLO COIMBRA Dermatite Atopica tem vários vídeos com depoimentos ... Tente entrar em contato com a Pati Mascarenhas pra ela tirar algumas dúvidas a respeito do Protocolo... Mas o tratamento é basicamente ficar com o nível de VITAMINA D MAIS ALTO , retirar o Gluten , o Leite e derivados , tomar no mínimo 2 litros de água...
@@margarethsilva8186 muito obrigada pela informação! Também já ouvi o dr. Coimbra ( conheço o protocolo coimbra) e o Dr. Lemos que fala muito do intestino! Vou ouvindo todos e vou retendo muita informação! A água é sim também um problema pois numa criança tao pequena é dificil controlar a água que bebe, ainda mais quando transpiram tanto na correria e brincadeira. Ja tomo mais atenção e peço que beba agua e não só um golinho como muitas vezes faz. Do gluten também ja pensei e agora mais pra frente se continuar pedirei para testar as alergias mas o certo é que mantendo tudo o que come quando chega a Primavera Verão e começamos a fazer praia, que felizmente temos a sorte de estar no litoral e ter muita praia tudo melhora e passa! Apanhamos muito Sol, a primeira hora de exposição nao pomos protector! Vamos muito ao Mar que só faz maravilhas! Eu quando era miúda lembro-me de ter também problemas de pele, a minha filha mais velha também tinha e conforme cresceu agora quase com 10 anos foi passando, no meu filho está a ser mais persistente... maa de ha 3 semanas pra ca que tenho insistido nos citrinos e noto diferença !!! Vou pegando a informação de todos estes Médicos maravilhosos e vou mudando e interiorizando novos e bons hábitos na família! Sou muito curiosa, e ja adulta comecei a questionar muita coisa e procurar saber pois hoje em dia não ha desculpa pra não saber...so tenho pena que na maioria dos medicos do nosso sistema não nos chamam a atenção pra origem dos problemas. Um bem haja pra vocês ❤
Eu cresci sem comer nenhuma fruta
@@diegogaldino4710 assustador 😳
Excelente aula, como sempre...
Excelente vídeo. Explicação super compreensível. Não sabia dessas características da vitamina c. Muita gratidão.
Parabens Dr. Samuel BOA NOITE. mAIS UMA VEZ LIVE EXCELENTE, SENSACIONAL.
A facilidade que vc tem de explicar algo tão complexo de forma tão simples eh fantástica.
signo peixes mas muito próximo de aquário, ou seja um peixes com tendencias de aquario
Esse médico é um gênio..Entidade de Luz...
Boa noite querido doutor , suas dicas são muito importantes pra todos nós, gratidão!!
Sempre que ouço seus vídeos tenho a sensação que tenho muito a aprender. Obrigada, obrigada e obrigada
Mais uma vez sou obrigado a agradecer-lhe por ter dado uma aula de enorme valor, gratuitamente. Espero que o Universo o proteja por muitos e muitos anos. Bem aja
O universo não pode proteger ninguém pois é criação de Deus, o ÚNICO protetor de suas criaturas, de quem nele confia.
Primeiro a comentar aqui , Dr. Samuel vc e o Dr. Lair são os meus professores. Um super abraço.
Doutor quem tem ferritina alta tem falta de vitamina c ?
É por isso que eu defendo que quando é época de abate de animais é bom a ingestão de fígado, preparado, no ponto. Nunca mal passado.
Dr. adoro assistir seus vídeos, aprendo tanto. Vc poderia ministrar cursos sobre suplementação pra gente, eu faria todos hehehehehe. Obrigada
Ele já faz! Está na segunda turma já.
@@elisapacheco5845 não sabia, estou seguindo o insta agora, estarei na próxima turma com ctz, obrigada !!!
Qual a dose recomendável diária de vitamina c
O q é melhor, comprimidos ou efervescente?
Comprimidos. O efervecente oxida em contato com a água
@@fernandotorres1157 huumm.... essa eu não sabia. Eu só tomo o efervescente. Achava que era melhor do que comprimido. Vou começar a comprar em comprimido agora. Obrigada pela dica Fernando! 😉
@@joanast1 o ideal seria tomar comprimidos de 500mg duas ou mais vezes ao dia.
@@fernandotorres1157 show de bola! Vou começar a pesquisar nas farmácias pra comprar. Muito obrigada Fernando! 😊😉 (Ps: gosto desse canal, pois sempre trocamos ideias com os seguidores do doutor Samuel por aqui. rsrs 😆😄😊).
Bom dia pessoal, obrigada Fernando Torres vou comprar o comprimido, antes usava o efervescente. Grata🙏
Dr. Samuel, não sou médica, mas sou curiosa. Sua explicação sobre a vitamina C foi show. Parabéns!
Deus te abençoe e te dê muita saude e sabedoria! ❤
Vou até tomar o goia de acerola que tá na geladeira depois de ver esse vídeo
Sempre aprendo muito com os vídeos do doutor, gostaria que o Dr falasse sobre o licopeno e efeitos positivos na alopécia androgenica, já vi alguns vídeos mais não tem nenhum com essa explicação didática e a bioquímica sobre esses possíveis efeitos benéficos.
Boa noite!Ótima explicação! Só uma dúvida: tomar um limão espremido num copo com água de manhã em jejum é o ideal pra obter a dose diária de vitamina C? Obrigada.
Também quero saber... de qualquer forma, vou continuar tomando..kkk
Tem que tirar o suco de 20 limão por dia pra pode ser o suficiente acho que ninguém consegue isso ,por isso tem que suplementa 😅
E sobre o hidrogênio molecular como antioxidante?
PARABÉNS,SUA AULA É MARAVILHOSA MUITO OBRIGADA
Boa noite. Mais um final de semana! Gratidão.
Existe alguma relação da vit C com a Noradrenalina? Se sim, de q forma?
Como dito nesta excelente aula, a Vit C é vaso dilatadora mas, participa da síntese da Noradrenalina q é um vasoconstritor.
Ela pode mesmo, via noradrenalina, causar vasoconstrição?
Obr.
Dr, boa tarde! Como disse que dá aulas para médicos e nutricionista, fiquei interessada. Explique mais, por gentileza!
Show!!! Se superou!!!! Um dos melhores videos do Dr Samuel e o melhor que ja vi sobre o assunto.
🍋🍓🍇👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼arrasou dr Samuel !!!!
Aaahh com toda essa empatia, só poderia ser pisciano mesmo, tb sou🤭. Gratidão Dr por tantos conhecimentos compartilhados.
Muito obrigada por tanto aprendizado! Bom demais saber de todas essas informações. Abraço com gratidão!
Muito bom + Muito bem .você é foda .parabéns 🎉😢😮😅😊
Contou a data de aniversário👏👏👏
Faz um vídeo sobre o silício orgânico, por favor 🙏🙏🙏🙏
Olá Dr Samuel! Pelo que entendi, como o organismo elimina a vitamina c em excesso, não haveria dano na saúde em caso de superdosagem, certo?
Como é bom, termos um médico assim. Estou mudando as minhas atitudes graças a esse médico.
Dr obrigada pela aula..gostei de saber o dia de seu niver!
Rose, eu também. Rsrs. É um pisciano, dia 28/02. Que legal! rsrs. 😆😁😄
Dr Samuel, você poderia falar sobre Cistite Intersticial. Obrigada!
Olha eu tenho esse problema a muito tempo a unicaaaa coisa que me deu um descanso da dor foi a amitriptilina 25mg e controlada.ja tentei parar mais a dor volta Deus te abençoe
@@user-mj9de1lj3b esse remédio não fez efeito pra mim. Eu tomo hydroxizine.
@@user-mj9de1lj3b esse remédio não fez efeito pra mim, eu faço uso do hidroxizine
Dr Samuel, poderia falar sobre a síndrome da " AutoCervejaria "?
Obrigada!!!!
Boa noite Dr. Samuel. 👏👏👏
Dr eu gostaria de ficar livre de remédios para depressão e para dormi ,o de depressão já direi mas tenho síndrome do Pânico
Para dormir toma chá da semente de coentro, é ótimo.
Vc deve fazer caminhadas e musculação. Isso ajuda a. Ter um sono melhor e se livrar dos remédios. Deve fazer pelo menos 3x na semana. Se for todos os dias é melhor
Dr. Samuel é diferenciado, vejam como ele ama a matemática da bioquímica da natureza do criador
Cada uma aula melhor que a outra. Obrigada por nos ensinar sobre a saude construída de forma o mais fisiologica possível. Já assisti ao dr Lair explicando sobre altas doses de vit C contra o câncer tb durante a hipoglicemia, devido a semelhança da Vit C com a Glicose. A natureza já sabe td o q deve fazer, bastava não atrapalharmos. Gratidão Dr Samuel
Dr,vc foi muito além do material que está disponível nas redes sociais, mesmo que vc diga que tem muita informações sobre determinados assuntos, com serteza vc consegue entregar muitas informações aos seus seguidores.
Caraca! Esse cara é bom demais.
Muito bom, obrigado!
👏👏👏👏👏 Parabéns Dr Samuel👏👏👏
Grande Dr Samuel. Que banquete de informações.
Assistindo o vídeo e comendo uma laranja 🍊
Dr, profunda e sentida gratidão pela generosidade de compartilhar tanto conhecimento e de forma tão didática ! Deixo uma sugestão de vídeo que penso que poderá vir a beneficiar muitos dos seus seguidores. Por favor considere, fazer um video sobre incompatibilidades e sinergias entre suplementos ! Muitos de nós no seu processo de cura individual, tomam vários e distintos suplementos e seria uma mais vala saber com precisão quais aqueles que não devem ser tomados juntos e quais os que beneficiam de uma toma conjunta. Aguardo com entusiasmo !
parabéns pela pergunta.
Não canso de parabenizar o Dr. pela excelente contribuição " gratuita" de conteúdos que ajudam desde a dona de casa até o mais PHD na área de saúde.... sou estudante de nutrição e tenho aprendido muito com suas verdadeiras aulas
Querido professor, quero lhe agradecer pela aulas maravilhosa que nos proporciona. Apesar de sempre vir aqui questionar e nunca obter resposta, munha esperança ainda perdura. Espero que o sr Fernando um dia faça essa conexão. Ocorre que, a vitamina C, sendo absorvida apenas no Duodeno, a duvida é, como ela deveria ser suplementada ? Ouvi falar em comprimidos de absorção lenta. Por favor fale a respeito quando puder. Deus te abençoe
Excelente pergunta 🙏🏻
Dr existe correlação entre vitamina C e interstício? Tipo doenças intersticiais do pulmão exatamente, obrigado
Desculpa, boa noite dr Samuel.
e amigo gloria ao nosso criador que no princípio quiz o melhor pra nós e ao criar o homem deu grande capacidade de nosso corpo regenerar uma coisa é certa fomos criados por DEUS da melhor forma possível vc já passou na capacidade de vc fazer milhões de cálculos por segundo com seus olhos outra capacidade maravilhosa vc poder enxergar em cores o poder de diferenciar o sabor dos alimentos e tem mais vc foi criado pra viver eternamente por isso que seu corpo está sempre regenerando por isso que a palavra de DEUS diz grandes e maravilhosas são as suas obras o JEOVA DEUS por criaste todas coisas e projeto de DEUS e muito em breve e acabar com todo o mal e dar vida eterna pra sua criação obediente o homem olha ver vc passa a ler mais a bíblia busque primeiro o reino de DEUS fui
Dr Samuel suas aulas são sempre excelente, informações de grande aprendizado. Sou inscrita no seu canal, mais uma vez gratidão amigo dr. Deus abençoe sempre com muita luz na sua vida.
Espetacular 😍💯💪
tomo suco (polpa) de frutas quase todos os dias, principalmente acerola
Dr. excelente video......Estou com uma duvida...: O Acido Ascorbico vendido em grandes quantidades , como por exemplo , 1 Kg e o mesmo da Vit C...??? E muito mais barato do que comprar vit c em pequenas doses nas farmacias....
Olá Dr Samuel.. gosto mto de seus vídeos...gostaria q falasse sobre a herps zoster...... mais focada nos efeitos colaterais e coseiras q .não cessa....abraço e obrigado
Que aula! Muito obrigado Dr.
Drm Samuel, um médico americano mto famoso disse que ÁCIDO ASCÓRBICO não é vitamina C mas sim um dos componentes do COMPLEXO vitamínico dela e sugerindo então que só o consumo dessa vitamina em sua forma natural trás benefícios pro organismo. PROCEDE ou NÃO?
Dr quais vitaminas podem ser tomadas juntas para uma melhor absorção???
Hola DR Samuel
VC é increíble u Genio
Muito obrigada p la información..u 👋👋👋🙏🙏
Amei a explicação COMPLETA sobre a Vit C👏👍Parabéns Dr Samuel por compartilhar
Otima aula Dr abençoado. Mas poderia fazer um video mais objetivo p os leigos. Como, quantidade dosagem. Adulto criancas. Obrigada.
Gratidão, Dr. Samuel, paz e bem!!! Tenho que assistir novamente!
Com certeza! Vídeos com conteúdo benéfico para a saúde dos indivíduos.