Tocăniță ca-n Orient | Mâncărică de leguminoase | Vegan de România

O nebunie de arome, texturi și gust 💚
Rețeta este suficientă pentru 5 persoane, asta dacă o mâncați așa "goală". Dacă o serviți cu orez, ajunge pentru chiar 8 porții 😁
Rețeta de la care m-am inspirat www.pickuplime...
Ingredientele necesare:
100gr năut uscat
100gr fasole pestriță uscată
100gr linte maro uscată
100gr fasole mung uscată
2 lg ulei de măsline
2 cepe albe, mici, tocate
6-8 căței de usturoi, tocați
1/2 lgță sare
1 lg mentă uscată
1 1/2 lgțe curcuma pudră (turmeric)
2 legături de pătrunjel, tocate
100gr spanac, tocat
praf de piper negru
Pe mine mă găsiți pe grupul de Facebook să vorbim multe și nevrute! 😁 și să împărtășim rețete 💚
www.facebook.c...
Unde mă mai puteți găsi pe social media??
Facebook - / veganderomania
Instagram - / veganderomania
-----------------------------
🎥 Filmez cu telefonul Xiomi Redmi 10 PRO.
🎬 Editez cu CapCut.
-----------------------------

[@irinazotta4366]

Arătați super! Mulțumesc pentru rețetă!

Mulțumesc din suflet 🥰

[@razvansdavid]

🩵

[@titirezmalinalaura2296]

Buna, ce oala sub presiune este? Ma intereseaza brandul, am remarcat ca vasul din interior este inox

Bună ☺️
Eu am luat-o acum 5 ani din Lidl și face toți banii! Am dat vreo 400 lei atunci. Și o recomand cu toată inima. Am făcut porridge (în 5 minute e gata), supe, tocănițe, iaurt vegetal, de toate. Dacă o găsiți când au ofertă, luați -o.