Se libérer des ATTENTES extérieures : petite astuce simple

Comment se libérer des attentes qu'on met sur l'extérieur ? C'est-à-dire sur les autres ou sur des situations (si on espère par exemple que quelqu'un réagisse d'une certaine manière, si on désire fortement rencontrer quelqu'un ou décrocher un poste, etc). Découvrez une question utile à vous poser pour vous libérer de vos attentes. Objectif : arrêter d'auto-alimenter un mal-être que cette attente peut vous procurer et évacuer une pression que cette attente est susceptible de mettre sur l'extérieur.
Au programme de cette vidéo 📝 :
00:27 L'intérêt de se libérer de ses attentes
01:06 La question à se poser pour se libérer + Explications
02:59 Comment tirer le meilleur profit de votre réponse à cette question
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• Se libérer des ATTENTE...

[@Isa-px7pn]

Bonsoir Chloé. Effectivement tous les ans j’attends mon renouvellement de temps partiel et je le vis mal. Je vais appliquer tes conseils 🙏🏻

[@nathaliepeignieux4349]

❤❤❤❤😊

[@valeriemondon9149]

Merci❤ pour votre vidéo c est très intéressant de vous suivre, je suis sophrologue et artiste. J'aimerai vous contacter.