Це відео не доступне.
Перепрошуємо.

කෑමට ගත හැකි පලා වර්ග 50ක්. (50 plants in my guardan) Subscribe my youtube channel

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 3 вер 2022
  • මේ video එකෙන් මං ඔයාලට අරන් ආවෙ මගේ ගෙවත්තේ වගා කර ඇති දිනපතා අපේ ආහාරයට ගත හැකි පලා වර්ග 50ක් පිළිබඳවයි. ඒවා ආහාරයට ගත හැකි ආකාරය ගැනත් පුංචි දැනුවත් කිරීමක් කරනව.
    මුකුණුවැන්න, ගොටුකොළ,කූරා තම්පලා,තෙල් අලකොල, බතල,අගුණ, නිවිති,කොහිල,තෙබු,කංකුං, ලුනුවිල,කටුඑරබදු, දඹල, නීරමුල්ලිය, මුරුංගා වැනි පලා වර්ග 50ක් ඇතුලත් කරල තමයි අද video එක අරන් ආවේ..
    like 👍
    Comment ♥️
    share ♥️
    / @nodutusobadahama

КОМЕНТАРІ • 240

  • @NodutuSobadahama
    @NodutuSobadahama  Рік тому +33

    මගෙ youtube channel එකෙන් මන් ඔයාලට අපේ සොබාදහම ගැන ගොඩක් දේවල් රැගෙන එනවා...ඉතින් ඔයාලා කැමති නම් මගෙ youtube channel 1k subscribe කරලා like කරලා share කරලා දෙන්න .....

  • @namalienamalie1566
    @namalienamalie1566 Рік тому +9

    ඉතාම .වටිනා .විඩියෝවක්.ඔබතුමියට .ස්තුතියි .

  • @Nissakau62
    @Nissakau62 Рік тому +29

    දබල දලු,කටරොලු දලු,ගිරාපලා දලු ,කිරි තෝර,පැනි තෝර,අල කොල,වැරනිය දලු,වතුර පලා,රාබු දලු,මේ හැමදේමත් හරිම ගුනයි නේද ඔයාගෙ ගෙවත්තෙ තියෙන හැම දෙයක්ම අපේ ගෙදරත් තියෙනවා.,😊

    • @NodutuSobadahama
      @NodutuSobadahama  Рік тому +7

      අපිට පුළුවන්නම් වවාගෙන කන්න කොච්චර හොදද

    • @sherindilani870
      @sherindilani870 Рік тому +3

      Thawa tiyenawa thel kola ,geta Pala,kumatiya,weniwella,kekatiya,Diya habarala,Thuba dalu ,atthora kalawam palawalata samaharu danawa.monara kudumbiyath,.ginitilla dalu ,gannawa.lee kola badinawa.mella kola wage.thawa mukunuwenna jati kipayak tiyenawa mellum kana.lanka polowe tiyena hema gaha kolayama kanna puluwan .kauru Hari wawala tiyenawa dakiddith Hari sathutie.

    • @sagarikamuhandiram2947
      @sagarikamuhandiram2947 Рік тому +1

      Thanks for your valuable ideas.

  • @nadeshanadesha4349
    @nadeshanadesha4349 3 місяці тому +4

    ඔයාගෙ ගෙවත්තෙ තියෙන කොල වර්ග වලින් ගොඩාක් කොල වර්ග කාලා තියෙනවා එත් කවදාවත් අහලා විතරක් තියෙන කාලා නැති කොල වර්ගත් තියෙනවා එ වගෙම කවදාවත් අහලාත් නැති කාලාත් නැති කොල වර්ගත් තිබුනා ඇත්තටම ගොඩාක් වටින විඩියෝවක් එ වගෙම ඔබේ ගෙවත්තත් බොහොම අගේ කලයුතුයි

    • @NodutuSobadahama
      @NodutuSobadahama  3 місяці тому +1

      බොහොම ස්තුතියි ඔයාට

  • @nilminifernando5548
    @nilminifernando5548 Рік тому +5

    වටිනා අාසම මැල්ලුමකි ගොඩක් ඔබට ස්තැතියි ❤️😘

  • @hdghgxvhj6215
    @hdghgxvhj6215 Місяць тому +2

    Wow super 🎉🎉🎉❤❤❤

  • @sumethracol3331
    @sumethracol3331 Рік тому +7

    මම කලින් දැක නැති අහල නැති පලාවක් හදුනාගන්න ලැබුනා එ්තමයි වැල් රබුටන් කොල.බොහොම ස්තියි.දුර්ලබ පලා වර්ග සොයා පලා උයන තව සරුකරගන්න.

    • @NodutuSobadahama
      @NodutuSobadahama  Рік тому +1

      වැල් රඹුටන් කියන්නෙ පඩ වැල් වලටයි මෙය පෙශර් රෝගින් සදහා ගුනයි මලවා කන්න හරිම රසයි

  • @rabee2268
    @rabee2268 7 місяців тому +3

    හුගාක් ප්‍රයෝජනවත් වීඩියෝවක් , බොහොම ස්තූතියි ❤❤

  • @ilmijaleel9696
    @ilmijaleel9696 Рік тому +2

    හරිම වටිනා පැහැදිලි කිරීමක් ,ගොඩක් වටිනාකමක් තියෙනවා

  • @kanthekk8840
    @kanthekk8840 Рік тому +7

    අපි දැකලා නැති පලා වර්ගත් ගොඩක් තිබුනා ඔබට ගොඩක් ස්තුතියි ජය වේවා

  • @chenukamanagamage359
    @chenukamanagamage359 Місяць тому +1

    ඔබට ස්තුති .

  • @RoseRose-nu8bd
    @RoseRose-nu8bd Рік тому +2

    ගොඩක් වැදගත් වීඩියෝවක් මගේ ගෙවත්තේ පළා වර්ග ගොඩක් තියෙනවා මම දැන් ඉන්නේ සවුදියේ ලංකාවේ ඉන්නකොට නිතර නිතර කලවම් මැල්ලුම තමයි හදන්නේ හැබැයි වාතබංබා කොළ තනිකර මැල්ලුමත් ගොඩක් රසයි මම හදලා කාලා තියෙනවා ඔබතුමියට ගොඩක් ස්තුතියි බුදු සරණයි

    • @NodutuSobadahama
      @NodutuSobadahama  Рік тому +1

      ඔයාටත් බුදු සරනයි

    • @user-zo6ky1ir2y
      @user-zo6ky1ir2y Місяць тому

      වාත බංග මැල්ලුම කලු පාට වෙනවා මල ව පු වම අැ්‍යිඑ්

  • @renukasadamali7506
    @renukasadamali7506 Рік тому +4

    නියමයි නියමයි
    🙏😁🙏😁🙏😁❤️❤️

  • @Health-And-Diabetes
    @Health-And-Diabetes 23 дні тому +1

    බොහොම ස්තූතියි. වැසි වැටෙන විට ඔබේ පස සේදී යයි. උදු පියලිය වැනි දෙයක් වගා කිරීම වඩා හොඳය, එය පසට නයිට්රජන් එකතු කරයි. කොළ එළවළු වර්ධනය සඳහා නයිට්රජන් අත්යවශ්ය වේ.පස සෝදා යාම නතර කරයි

  • @user-yu6cu9re3p
    @user-yu6cu9re3p 7 місяців тому +1

    මදිටිය දලු උයලාත් කනවා රසයි. පරිප්පු , හාල් මැස්සන් වගේ දේවල් එකතු කරලත් නැතුවත් හදනවා

  • @dammika1398
    @dammika1398 Рік тому +2

    බෝහෝම ස්තුයි තෙරුවන් සරනයි

  • @sudharmawasanthatilake8483
    @sudharmawasanthatilake8483 Рік тому +2

    ස්තුතියි ඔබට. බිලිං දලු ගැන දැන හිටියේ නෑ, වත්තේ තිබුනත්. ගිරිතිල්ල දලුත් වත්තේ තිබෙන නිසා අපි කලවම් පලාවලට එක් කර ගන්නවා.

    • @NodutuSobadahama
      @NodutuSobadahama  Рік тому +2

      බිලිං කොල ගත්විට අපිට වෙනම ඇඹුල් දාන්න ඕනෙ නැ

  • @Nissakau62
    @Nissakau62 Рік тому +8

    තෙබු කොල සම්බෝල තමා රස

  • @abeygunawardena7337
    @abeygunawardena7337 Рік тому +3

    Tks v much. Very important v.. . It's valuable for all Sri Lankans. God bless you.

  • @malanichandra8015
    @malanichandra8015 Рік тому +2

    වැටකොලු කොල,වැල් දොඩම් කොල පොල්පලා දලු,කලු අල කොල ත් කෑමට හොදයි

  • @user-ee7zw6dc2l
    @user-ee7zw6dc2l Рік тому +6

    අක්කෙ ඔයාට ගොඩක් ඉස්තුතියි මන් දැකලවත් නැති කොලජාති මන් දැක්කා

  • @deemaademaa2752
    @deemaademaa2752 Рік тому +10

    මෙතනින් මම ගොඩාක් ආසම පලා වර්ගයක් තමා කලුකන්බේරියා පුදුම රසක් තියෙන්නේ 👍👏

    • @NodutuSobadahama
      @NodutuSobadahama  Рік тому +4

      ලේ වඩන අංක එකේ පලා වර්ගයක් තමයි කලුකම්බේරිය මෙය අමුවෙන් තමයි කන්න ඕනෙ

    • @defenderofnation6955
      @defenderofnation6955 Рік тому +1

      @@NodutuSobadahama Pela ganna puluwanda?kalukamberiya

    • @sanjeewanirupasingharupasi7482
      @sanjeewanirupasingharupasi7482 6 місяців тому

      කොහොමද හදාගන්නෙ,අපේ පැත්තෙ නෑනේ ඒ පලා වර්ගය,ඒකට කියන වෙනත් නම් තියෙනවා ද

  • @whajith3963
    @whajith3963 Рік тому +3

    ඉතාවැදගත්

  • @nirmaladesilva6880
    @nirmaladesilva6880 22 дні тому +2

    🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @ghihangiwantha8414
    @ghihangiwantha8414 Місяць тому +2

    එරබදු කොලත් කාලා බලන්න හරිම රසයි

    • @NodutuSobadahama
      @NodutuSobadahama  Місяць тому +1

      ඔව්නෙ .....කිරි පනු රෝගය සදහා අමුවෙන් සම්බෝල හදලා කනවා..හරිම ගුනයි

    • @maddumagefernando8863
      @maddumagefernando8863 Місяць тому +1

      එරබදු කොළ නොව දළු උයලා රසයි.

    • @NodutuSobadahama
      @NodutuSobadahama  Місяць тому +1

      දලු තමයි සම්බෝල හදලා කන්නෙ

  • @dinidunethsara4493
    @dinidunethsara4493 Рік тому +5

    Very good

  • @jayanthakannangara48
    @jayanthakannangara48 Рік тому +3

    Thank you. Very useful vedio.

  • @user-tf3mf8hm8b
    @user-tf3mf8hm8b Місяць тому +1

    කොහිල අල දලු වගේම මෝරපු කොල කලවම් මැල්ලුමට මාර රසයි

  • @chandraniamarasinghe7869
    @chandraniamarasinghe7869 Рік тому +1

    ඔබතුමියට ගොඩාක් පිං🙏🙏🙏🇨🇦

  • @kahengamasenavirathna5336
    @kahengamasenavirathna5336 Рік тому +3

    එ වැනි වත්තක් තිබීමත් බොහොම හොඳයි .තමන්ට වස විස නෑ

    • @NodutuSobadahama
      @NodutuSobadahama  Рік тому +1

      ඔබත් පුළුවන් විදියට වවන්න

  • @PradeepaLakmali-xv8iv
    @PradeepaLakmali-xv8iv 6 місяців тому +1

    ස්තූතිය 🙏 මමත් පොඩි ගෙවත්තක් කරගෙන යනවා මේකත් වැදගත් ගොඩක්.

  • @ashengunathilake8663
    @ashengunathilake8663 4 місяці тому +1

    දෙක තුනක් හැර,.....ගොඩක් පලා වර්ග මම අදුනනවා,....... ඔබට ස්තුති,...මම පදිංචි රටෙත් සමහර පලා වර්ග තියෙනවා,.... වැල්පෙනල,. කලුකමිබේරිය වගේ,...අතේ ඇගිලි ගනනටත් අඩුවෙන්

  • @florenceherath5519
    @florenceherath5519 Рік тому +2

    ඉස්තුතියි බොහොම වටිනා දැනුවත් කිරිමක් නොදන්නා පලාවර්ග දැනගත්තා. මම හිතන්හිටියේ ගෙද කියන්නේ ලුනුවිල කියලයි දැන් දැනගත්තා එය දෙවර්ගයක්.🤔

    • @NodutuSobadahama
      @NodutuSobadahama  Рік тому +1

      ගොඩක් සතුටුයි ස්තුති කරාට.පුළුවන්නම් හැමෝමට share කරලා subscribe කරලා දෙන්න

  • @chandihttiarich2147
    @chandihttiarich2147 Рік тому +1

    නියමයි නියමයි තෙබුකොල සම්බෝලෙ හදන හැටි කියා දෙන්න.බොහොම ස්තුතියි බුදුසරනයි

    • @NodutuSobadahama
      @NodutuSobadahama  Рік тому +1

      තෙබු කොල හීනියට ලියා එයට පොල්,ලුණු අමු මිරිස් ,දෙහි,ලුණු දමා කලවම් කරගන්න .සුමානෙකට දවස් 2,3ක් පමණක් කන්න

    • @ghihangiwantha8414
      @ghihangiwantha8414 Місяць тому

      තෙබු දියවෙඩියවට කනවා

  • @mrpattlolivematch972
    @mrpattlolivematch972 Рік тому +3

    Super video

  • @gamingghostx923
    @gamingghostx923 Рік тому +1

    මම ජීවිතේ ට දැකලවත් නැති අහලවත් නැති පලා වර්ග මේ වීඩියෝ එක හින්ද දැනගත්තා .. ඔබ තුමිය ට ගොඩක් ස්තුතියි .. මම ත් පලා වර්ග මේ දවස් වල හදනවා .. දලු දාලා කොල එනවා දකිද්දී මාර සතුටක් දැනෙන්නේ ... ඉස්සරහ ට ආහාර හිග වෙයිද කියන්නත් බෑ .. ඒ හින්දා අපි ගහ කොළ එක්ක ජීවත් වෙන්න පුරුදු වෙන්න ඕන ...

    • @NodutuSobadahama
      @NodutuSobadahama  Рік тому +1

      ගොඩක් ස්තුතියි video එක බැලුවාට

  • @TamilinParis
    @TamilinParis Рік тому +3

    Super 👍👍👍👍👍

  • @ashikaganga3533
    @ashikaganga3533 Рік тому +3

    Good

  • @koseeyantony5591
    @koseeyantony5591 Рік тому +2

    👌 super video 🙏

  • @panapagefernando8055
    @panapagefernando8055 Рік тому +7

    හොද vidioවක්, තව මේව යොදා ගන්න විදි, ඒවගේම සමහර රූප හරියට පැහැදිලි මදි එහෙම උනාම අදුනන්නැති සමහර කොල මග දැක්කත් අදුනගන්න බැහැ. සමහර කොලජාති වල ඒවගේම වල් කොල මම දැකල තියෙනවා විශේෂයෙන්ම කුප්ප මේනියාවල තියෙනවා, තෙබු වලත් තියෙනවා, රතුතම්පලාත් එහෙමයි. මම දැකල තියෙනවා සමහරු රතු තම්පලා කියල ඒ වගේම මල් ගහක් තියෙනවා හැදුවම රසයිලු ඒත් මම දන්නවා ඒක කෑවම ස්නායු රෝග ඇතිවෙනවා කියල මට ආර්‍ර්ංචි උනා. ආන්න ඒ වගේ දේවල විදේශ වලින් හරි පර්‍යේෂකයො මෙහෙට ගෙනත් දාපුව තියෙනවා මොනයම් හෝ හේතුවකට. අපිට පුලුවන්නම් ඒව වෙනවෙනම අදුරගන්න මිනිසුන්ට උදව්කරන්න ඒක සමාජයට ඉදිරි පරම්පරාවටවත් නිරෝගීවෙන්න උදව්වක් වෙයි. ඒ වගේම බොහොම ස්තූතිය මේහෙම සමාජය දැනුවත් කිරීමට ගන්න උත්සාහයට.

    • @NodutuSobadahama
      @NodutuSobadahama  Рік тому

      ඔයාට අදුනගන්න බැරි වුනු පලා මොනවද මට කියන්නෙ මන් වෙනම දාන්නම්....ගොඩක් ස්තුතිය .

  • @dohaqatar9055
    @dohaqatar9055 Рік тому +2

    අනේ ගොඩක් ස්තූතියි ගොඩක් හොදයි කියලා දුන්නාට දන්නේ නැති පලා වර්ග දැන ගත්තා නැවත ස්තූතියි පුදකරමි

  • @sriyanisriyani1069
    @sriyanisriyani1069 Місяць тому +1

    ❤❤❤👍👍

  • @mangalikaranasinha7401
    @mangalikaranasinha7401 Рік тому +1

    ලුනුවිල පනු ලෙඩවලට බඩෙ අමාරැවට තමා හොදම....
    නිවිති යකඩ බහුලයි සෙම වැඩි කරයි...සරිරයට සිතල වැඩිකරයි

  • @sasarenodekapumaranaya2069
    @sasarenodekapumaranaya2069 Рік тому +1

    Minchi rasakarakayakata wada.watinne bade amaruwak hedunama lunumirisata dala ganna.unuwathuratandala thiyala the wage bonna hodai,mas malu wediyen pariharanaya karana ayata amuwen kema nisa anawassiya thell winasakaranawa.

  • @chandrakulupana6972
    @chandrakulupana6972 Рік тому +2

    Ithaa prayojanawath.
    Ohata sthuthiyi.

  • @matiperera6433
    @matiperera6433 Місяць тому +1

    God bless you ❤❤❤

  • @sasarenodekapumaranaya2069
    @sasarenodekapumaranaya2069 Рік тому +1

    Hoda vidiyowak.sinhalayek widihata namuth hari parissamen mewa kalayuthui.godak weradi dewall thoye.කෝප්ප kola kiyanne owa neme.කෝප්ප kolaya thani thada kolapatai lokui.ewa thanikara melluma unath kanawa.oba pennuwa කෝප්ප kola e kulayata aithi kawalam mellumata ganna deyak...minissu ආහාරයට ganna dewall nisa hema wargayakma hodata denagena denna ona..samaharawita roga uthsanna wennath puluwan.ganna ayath denagena ahagena bawitha kirimata purudu wiya yuthui.

    • @NodutuSobadahama
      @NodutuSobadahama  Рік тому +1

      බොහොම ස්තුතියි ඔයාට

  • @charlesdesilva6402
    @charlesdesilva6402 Рік тому +3

    ඉතා වැදගත් කාලොචිත දෙයක් පුළුවන්නම් ලබු කොල හදන විදිහ අපිට වීඩියොවකින් කරලා පෙන්වන්න ගොඩක් වටිනවා අන් සියළු පලාවර්ග සාදගැනිමට ගෘහනියන්ට මා සිතන හැටියට පුළුවන් ලබු කොල හදන විදිහ කරලා පෙන්නුවොත ගොඩක් වටිනවා

    • @NodutuSobadahama
      @NodutuSobadahama  Рік тому +1

      මන් ලගදිම video එකක් කරන්නම්

    • @NodutuSobadahama
      @NodutuSobadahama  Рік тому +1

      මන් ලබු කොල මාලුව හදන හැටි දැම්ම බලන්න කොහොමද කියලා

  • @KsaKsa-kp7wl
    @KsaKsa-kp7wl Місяць тому +1

    Vidiyova beluwa

  • @iswaragekusum9996
    @iswaragekusum9996 Рік тому +3

    ජයවේවා!

  • @user-dv5fx1cu9w
    @user-dv5fx1cu9w Місяць тому +1

    Oba lhumiyata bohoma pin api nodanna dawal danwalh kirima slhulhi lharwan saranai Dave raka waranai api katar rata sita ❤❤❤👍👍👍🤔🤔🤔

  • @sadeekasadi1912
    @sadeekasadi1912 Рік тому +2

    Good vidyoo

  • @nayomithisera5727
    @nayomithisera5727 Рік тому +2

    ලංකාවේ අපි හරි පොහොසත් නේද ....මම මේ පලාවර්ග කීපයක් අදුරනවා......ඔක්කොම නෙමෙයි ....ගොඩාක් පිං

  • @kaushalyapriyadari3095
    @kaushalyapriyadari3095 Рік тому +1

    Harima prayojanawath oyage video eka! Godak watinawa.

  • @Briyon542
    @Briyon542 8 місяців тому +1

    Attatama watinawa video eka

  • @rosisandya6488
    @rosisandya6488 Рік тому +5

    ආදරේ කරන්න පුරැදුවෙම්මු අපේ කමට ස්තුතිය ජය වේවා

  • @hosnearabugom5535
    @hosnearabugom5535 Рік тому +1

    Godak lassanai budu saranai

  • @sherindilani870
    @sherindilani870 Рік тому +2

    Sarana kiwwata e pita sudu.saranath oya wagemai.thawa nelum gotu kola watu gotu kola rata gotukola.tiyenawa.oya mal koppa API kanne kolapata eka oka tikak Abul.tawa palawarga godak tiyenawa.obAta puluwan am hoyala hitawaganna.obage unanduwa agaya karami

  • @jayasingheww7764
    @jayasingheww7764 Рік тому +3

    බතල කොල.තෙල්. දාල කංකුං වගෙ හදල කාල බලන්නලකො රස.

  • @dayanuwarapaksha6360
    @dayanuwarapaksha6360 Рік тому +1

    සියලුම පලා වර්ග මගේ වගා බිමෙත් ඇත සතුටුයි ඔයාගේ උත්සාහ ට

  • @sarakudma9448
    @sarakudma9448 12 днів тому +1

    🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤

  • @herathchandra4082
    @herathchandra4082 Рік тому +3

    වාසනාවන්!!!🌷 දිරිය මවක් 👍👌 අපේ ගමෙත් මේ පලා වර්ග ගොඩක් තියෙනවා , ගම මතක් වුණා...😥☺️

  • @asiasimihiri6699
    @asiasimihiri6699 Рік тому +1

    Hodai tawa tikak lassanata wawanna hari alankarawa oyatika karanna puluawan hodadawal lassanata wawala pannanna

  • @anojadilhani2715
    @anojadilhani2715 Рік тому +1

    Godak watinawa denuwath kalata...

  • @sandraperera6126
    @sandraperera6126 Рік тому +1

    Atthtama godak watina voice eakka meawa dan watuwala dakinnat na nodakka pala warga man dakagatta go

    • @NodutuSobadahama
      @NodutuSobadahama  Рік тому +1

      ගොඩක් ස්තුතියි බැලුවාට

  • @padmaheiken4365
    @padmaheiken4365 24 дні тому +1

    Walrambutan man danne Naha ane ..oyata sathutui....

  • @sameerasrimaduka3446
    @sameerasrimaduka3446 Рік тому +4

    🙏🙏🙏

  • @sominasomina5017
    @sominasomina5017 Місяць тому +1

    🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍👍❤️❤️❤️🌹

  • @sasarenodekapumaranaya2069
    @sasarenodekapumaranaya2069 Рік тому +1

    Well thibbatu godak watina deyak.hemadama hoyanawa hoyaganna widihak nehe.

    • @NodutuSobadahama
      @NodutuSobadahama  Рік тому +1

      මන් ඉන්නෙ ගම්පහ ඔයාට ඔන්නම් ම්ට මැසෙජ් කරන්න

    • @gertysibil6589
      @gertysibil6589 Рік тому +1

      🤩🤩🤩🤩🙂🙂

  • @malikahemalatha1878
    @malikahemalatha1878 Рік тому +2

    Thanks

  • @sriyaninanayakkara4788
    @sriyaninanayakkara4788 Місяць тому +1

    මින්ව් කොල ලෙමන් යුෂ දාලා බීම හරිම රසයි හදලා බීලා බලන්න

    • @NodutuSobadahama
      @NodutuSobadahama  Місяць тому +2

      @@sriyaninanayakkara4788 ස්තුතියි ඔයාට

  • @niroshaperera3405
    @niroshaperera3405 Рік тому +2

    Thank you

  • @chamilapriyadarshani5911
    @chamilapriyadarshani5911 Рік тому +1

    Sthuthiy obata.

  • @dilanfernando5262
    @dilanfernando5262 Рік тому +1

    Mamath podi ayata hadhala dinawa mee warga godak

  • @ronanjayalath3616
    @ronanjayalath3616 Рік тому +1

    👍💯

  • @ghihangiwantha8414
    @ghihangiwantha8414 Місяць тому +1

    මම ලගදි බලපු පොෂණ වැඩසටහනක කිවුවා .කොල කැද හදන්න ඕන එක් කොලවර්ගයකින් පමනලු විවිධ කොලවර්ග කලවම් කිරීම නුසුදුසුයිලු ඉතින් කලවම් මැල්ලුමක් හදද්දිත් මෙය අදාළ ද කියලා දැනගන්න බැරි වුනා .

    • @NodutuSobadahama
      @NodutuSobadahama  Місяць тому +2

      ඔව්නෙ ..නමුත් කලවම් මැල්ලුමට කොල කිපයක් එකතු කරගන්නව..මගෙ youtube channel එකේ කැද සදහා ගන්න එකේ මන් විස්තර කරලා තියෙනවා

  • @pushpamalani8399
    @pushpamalani8399 Рік тому +1

    Ane akanam aththa.

  • @TashmiGayanjana
    @TashmiGayanjana День тому

    Oyage gevatte kiriambilla na neda harima rasai

  • @chandraediri6913
    @chandraediri6913 Рік тому +2

    👍👍👍👍👍

  • @ashengunathilake8663
    @ashengunathilake8663 4 місяці тому +2

    කොරියන් ගොටුකොල දැක්කෙත් අදයි,.සලාද ගොටුකලත් දැක්කේ අද

  • @mangalikaranasinha7401
    @mangalikaranasinha7401 Рік тому +4

    කතුරැමුරැංගා අැස්වලට නෙවි නොනෙ..සෙමට ගුනම අාහරයක්...

    • @maddumagefernando8863
      @maddumagefernando8863 Місяць тому

      කතුරුමුරුංගා ඇස් වලට හොඳ නැහැ .සෙමට හොඳයි .මුගුණුවැන්න ඇස්වලට හොඳයි සෙමට හොඳ නැහැ . කලවම් මැල්ලුමට හොඳයි කියලා අහල තියෙන්නේ .

  • @noorksa4466
    @noorksa4466 Рік тому +1

    gonika කොළ ඇඟේ telma tiyana ayeta කැඳ හදල දෙනව දළු සම්බෝලය හදල දෙනව.

    • @NodutuSobadahama
      @NodutuSobadahama  Рік тому +1

      ගොඩක් ගුණ අමුවෙන් කනකොටයි

  • @user-kq6yi7yo9f
    @user-kq6yi7yo9f Рік тому +1

    .ඔයාගෙ ..pala.ගෙවත්ත.දුටු .විට.mella..කොළ.කන්න .asa.හිතුණා .ඒත් .මෙහෙ.කොයි .nda 😅😅👍

  • @kumarianusa5152
    @kumarianusa5152 Рік тому +2

    👍👍👍💕

  • @padinirupasinghe1321
    @padinirupasinghe1321 Місяць тому +2

    අපෙගෙදරනම්‍නැ නමුත් කුබුරටගියාමඔයසැමදෙමදෙමතියනවා

  • @jacinthagunasekera1748
    @jacinthagunasekera1748 19 днів тому +1

    Can you please tell how can i get that salade gotukola please tell me

  • @sheelamaddumabandara.7464
    @sheelamaddumabandara.7464 20 днів тому +1

    Gotukola pala wargayak nemei. Pala warga thunai thiyenne.

  • @anitaa252
    @anitaa252 Рік тому +1

    💖

  • @seethajayamanne6777
    @seethajayamanne6777 Рік тому +1

    ඇම්බරැල්ලා කොළ වලට සීනී වේගයෙන් බහිනවා

    • @NodutuSobadahama
      @NodutuSobadahama  Рік тому +1

      ඔව්නෙ ගොඩක් ගුණ අමුවෙන් කනකොටයි

  • @aasim123aasim
    @aasim123aasim Рік тому +1

    Adamai dakke. Samahara kola warge

    • @NodutuSobadahama
      @NodutuSobadahama  Рік тому

      Video එක බැලුවාට ස්තුතියි

  • @priyanthirenuka394
    @priyanthirenuka394 Місяць тому +1

    නලල් බටු kuppaweniya ekathu kara ganna.

  • @nishajayanthi4191
    @nishajayanthi4191 Місяць тому +1

    මයියොක්කා ගහේ දල්ල කන්න හොද නෑ සයිනයිඩ් වැඩි කොල 7 පහලින් තමයි කන්න ඔනේ

  • @mangalikaranasinha7401
    @mangalikaranasinha7401 Рік тому +1

    මෙ රටෙනමි තැබිලි පාට තැමිබිෙරියත් තියෙනව ගෙඩිත් කනව කොලත් කනව

  • @mangalikaranasinha7401
    @mangalikaranasinha7401 Рік тому +1

    අය්යො නොනෙ වැල් පෙනෙල ගුනවෙන්නෙ අැටකටු වලට සහ අැටකටු ජොයින් වල මැරබොන් වර්දනය වෙනව අැටකටු වල වෙදනාව දුරැ කරනව

    • @NodutuSobadahama
      @NodutuSobadahama  Рік тому +2

      අඩුපාඩු පෙන්නුවාට ස්තුතිය

  • @mangalikaranasinha7401
    @mangalikaranasinha7401 Рік тому +1

    කලු කැමිබෙිරිය නෙවි ..කලුතැමිබෙිරිය...තව ටකක් අද්දියක්සනය කරොත් හොදා...ලංකාවෙ තිබෙන පලා වර්ග කිව නොහැකි තරමි අැත

    • @NodutuSobadahama
      @NodutuSobadahama  Рік тому +1

      මන් පෙන්නුවෙ මගෙ ගෙවත්තේ තියන දේවල් පමනයි

  • @mangalikaranasinha7401
    @mangalikaranasinha7401 Рік тому +2

    ගෙද කියපු වර්ගය තමයි සාරන...එ වගෙම ඔවා කෝප්ප කොල නෙවි කොප්ප කොලෙ කොප්පය වගෙයි තනි කොල පාටයි

    • @NodutuSobadahama
      @NodutuSobadahama  Рік тому +1

      අඩුපාඩු පෙන්නුවාට thanks

    • @sasarenodekapumaranaya2069
      @sasarenodekapumaranaya2069 Рік тому +2

      Geda wenai,sarana wenai,

    • @NodutuSobadahama
      @NodutuSobadahama  Рік тому +1

      @@sasarenodekapumaranaya2069 ඔව්නෙ

    • @sasarenodekapumaranaya2069
      @sasarenodekapumaranaya2069 Рік тому +1

      Pala kulaye watinama sakaya geda geda aharayata gannenam siyalu palawalata wada gunai...salada kanawaa.parippuwalata dala uyala kanna puluwan

    • @mangalikaranasinha7401
      @mangalikaranasinha7401 Рік тому +1

      @@NodutuSobadahama තරහ ගන්න එපා කිවට පුංචි කාලෙ ඉදලම දැකල අහල තිබුන නිසයි කිවෙ ...ගොඩක් වටිනව විඩියො එක...මාත් නොදන්න දෙවල් දැනගත්තා ස්තුතියි නෝනෙට

  • @dilrukshiherath8738
    @dilrukshiherath8738 Рік тому +2

    Aneeee hariiima watinawa me wage videos 👍❤️❤️🥰🥰🥰thawa thawa. Beheth pela gena videos kranna please🙏🙏🙏 subscribe Kala mama 🙂

    • @NodutuSobadahama
      @NodutuSobadahama  Рік тому +1

      ඔයාට ගොඩක් ස්තුතියි

  • @jagathlokuliyana468
    @jagathlokuliyana468 Рік тому +2

    කවලම් මැල්ලුම කන්න හොඳ නෑ නේද?
    කනවනම් එක කොළ වර්ග යක් තමයි කන්න හොඳ.
    කොළ වර්ග අනූව ඒවායේ තියෙන රසායනික ද්‍රව්‍ය එකකට එකක් වෙනස් , ඒ නිසා කන්න හොඳ නැති බව මගේ විශ්වාසයයි....

    • @NodutuSobadahama
      @NodutuSobadahama  Рік тому +3

      අපි ඕනතරම් කලවම් මැල්ලුම කනවා

    • @jagathlokuliyana468
      @jagathlokuliyana468 Рік тому +1

      @@NodutuSobadahama ඕනේ තරම් කෑවා ට ඒවායේ අප බලාපොරොත්තුවන ආකාරයට ගුණාත්මක බව ලැබෙන වාද?
      මෙ සම්බන්ධයෙන් වෛද්‍ය වරයෙකු ගෙන් විමසන්න.

    • @nayanadayasilee4993
      @nayanadayasilee4993 Рік тому +3

      කවලම් මැල්ලුම් කාල කවුරුත් දන්න හැටියට නම් මැරිලා නෑ

    • @jagathlokuliyana468
      @jagathlokuliyana468 Рік тому +1

      @@nayanadayasilee4993 මම කිව්වේ මැරෙන කතාවක් නොවේ.
      ඒවායේ තියෙන රසායනික ගුණාංග ශරීරයට නොලැබෙන බවයි.
      සමහර විට විශ වෙන්නත් පුළුවන්.
      මම කියපු දේ ගැන තව හදාරන්න.

    • @NodutuSobadahama
      @NodutuSobadahama  Рік тому +1

      @@nayanadayasilee4993 ඒක ඇත්ත .සතුන් ආහාරයට ගන්නෙත් කොල පමණි .අපි ආහාරයට ගන්න කොල විෂ වෙන්නෙ ඒවට රසායනික තෙල් ගැසුවිටයි..මන් හිතන්නේ මිනිසුන් කන කොත්තු රයිස් වගේ කෑම වලින් තමයි අපේ ශරීරය විෂ එකතු වෙන්නෙ කියලා .සමහර කොල තියෙනවා විෂ සහිත කොල . නමුත් අපි ආහාරයට ගන්නෙ දන්න කියන කොල කීපයක් පමණි

  • @sumanapathiranage61
    @sumanapathiranage61 Рік тому +1

    ❤🙏🥰💖😘🙏

  • @happypoppypandashow5806
    @happypoppypandashow5806 5 місяців тому +1

    ❤ 🇱🇰💕💁🙏🏼👍