Hali. Köszi a videót, pont pár hete renndeltem hengert viszont nem tudtam hogyan is használjam helyesen. ❤️ Nekem egy olyan kérdésem lenne, hogy elég a "sima felüleletes" henger is? Mert nem akartam elsőre egy drágábbra befektetni, úgy voltam vele, hogy kipróbálom ezt.
Szuper videó, minden futas előtt és után is megcsinalom azóta nincs izomlazam. Köszönöm Rella
Köszi a gyakorlatok közbeni extra infókat. Én még csak most ismerkedem a hengerezéssel, de ez a videó óriási segítség ☺️😘
Én is köszönöm szépen, és írtóra fáj, comb csípő farizom kb sírtam de gyakorlás gyakorlás nyújtás és remélem hogy sokkal jobb lesz. ❤
Nagyon jó volt! A tanácsokat külön köszönöm!
Sansa mindig reklámozza magát 😅🐶🥰
Köszi újra a törődést... a sok infót ❤️❤️
Nagyon szépen köszönöm:)
Szuper 👑👍🙂🙂💪🥀🌹🌷💐 köszi a videót Rella 🙂én is most szereztem be egy energetics masszázs hengert 🙂
Szia Rella! Esetleg narancs bőr ellen is hatásos lehet? Köszönöm válaszod.
Lehet használni a hengert edzés után 'sima' nyújtás helyett?
Hali. Köszi a videót, pont pár hete renndeltem hengert viszont nem tudtam hogyan is használjam helyesen. ❤️ Nekem egy olyan kérdésem lenne, hogy elég a "sima felüleletes" henger is? Mert nem akartam elsőre egy drágábbra befektetni, úgy voltam vele, hogy kipróbálom ezt.
Szia Rella! MP ruhák méretezése átlagos? Tehát ha M-L-es ruháim vannak, akkor ebből is az kell?
Van egy mérettábla azt javasolnám hogy nézd meg ! De átlagosan az én méretem S és ebből is jó volt eddig minden !:)
Szia Rella!Azt szeretnèm kèrdezni hogy hol vetted a smr hengeredet
Myprotein, de a video leírásban is benne van ❤️
Azt hittem az a kislabda a Sansamackó játéka. Sípol vagy valami.