✅ DESVENDANDO A VIRADA SIMPLES: Vire com Técnica e Eficiência [borbo, peito e crawl]
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- Опубліковано 7 вер 2024
- O SEGREDO DA VIRADA SIMPLES no nado crawl. Como fazer a virada aproveitando a energia e velocidade do nado. Vem comigo!
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Muito bom explicado, pois tem professores que dizem: "tocou e vira" quando em realidade e e "impulsar e voltar"
obrigada pablo 💙💦
que maravilha. ...tenho dificuldade na virada olímpica...até faço bem...mais tenho uma facilidade incrível na simples..mais seguro na borda.....vou desenvolver essa que é muitíssimo nais eficiente.........❤
maravilha, carlos. faz e depois me conta. bons treinos 💙💦
Gratidão por mais esse ensinamento!!! Aprendendo cada vez mais com seus vídeos 🙏🏼✨
obrigada você por estar aqui, debora :) pelo carinho sempre. feliz que está aprendendo. conte comigo 💙💦
Consegui fazer a virada simples do jeito que vc mostrou. Essa dica do pé é fantástica. Adorei. Como sempre esta de parabéns
quanta alegria ebaa :) muito feliz por você. obrigada por compartilhar, coração azul ficou quentinho 💙💦 conte comigo e bons treinos
Muito boa a explicação
muito obrigada 💙💦
Gostei dessa virada vou fazer !!!
ebaa faz e me conta 💙💦
Excelente explicação da virada simples. Não sou nadador. Comecei a fazer aula de natação há três meses com orientação de professor numa academia Aquino Rio de Janeiro, por hobby. Parabéns pelo teu canal “Coração Azul “!
muito obrigada pelas palavras, pelo carinho e por estar aqui 💙💦 maravilha teu início nas piscinas, conte comigo
Ótima dica!
Vou por em pratica.
muito obrigado!
maravilha :) faz e me conta 💙💦
@@coracaoazul_ Testado e aprovado!
obrigado😎
hoje os 2 primeiros 25 metros fiz a virada muito legal ,tô feliz eu sou destra mas vou praticar para ambos os lados e vamos que vamos ,valeu Nah
maravilhosa :) eba vamoo 🫶🏽💙💦
❤
💙💦
Excelente vídeo Nah! Parabéns pela didática além de uma explicação simples e objetiva. Eu particularmente prefiro a virada simples
muito obrigada, estevao :) maravilha a virada simples, bom que gosta 💙💦
muito legal , essa virada simples vou treinar parabéns Nah
faz e me conta 💙💦
Boa noite, feliz ano novo pra você , como eu ainda estou aprendendo a nadar, eu vou fazer essa virada simples, e as minhas aulas de natação, recomeçam dia 05.01.2024, JÁ estou contando os minutos, esse ano de 2024, a minha meta é aprender os 4 estilos de natação.
ebaa vania faltam só dois dias :) vai ser lindo. depois me conta 💙💦 com certeza vai aprender todos os estilos que quiser. conte comigo
Maravilha. Grande e bonita virada. Obrigada
obrigada por estar aqui 💙💦
Boa, no meu caso a virada simples evita que entre agua pelo nariz.Por mais que eu solte ar na olímpica sempre acaba me dando resfriado depois do treino.
ixi, resfriado mas por conta de entrar água no nariz? ou seria uns espirros de um desconforto ou possível alergia ao cloro? não sei 💙💦
Anatomia deve ser desfvoravel,se faço a virada olimpica acumula agua entre os olhos,nariz fica escorrendo o dia todo depois.@@coracaoazul_
Boa noite!
Faço natação, já algum tempo e como norma: ao chegar na virada, usualmente, bater com às duas mãos. Como fica seu educativo para tal, numa competição? É valido também?
Realmente, o educativo que o apresenta é de grande valia! Muito rápido, depois de treinado.
Obrigado!
boa jose luiz. a virada com as duas mãos somente no borboleta e no peito. no crawl a virada simples é feita com uma mão só. chega na braçada encosta na parede e volta, como demonstro no vídeo 💙💦
Obrigado!
SENSACIONAL 👏👏👏
obrigada, fico feliz 💙💦
Obrigada amei a aula
ebaa fico muito feliz, milene 💙💦
hoje por exemplo nadei 950 metros urlhu 🎉😅
uau pleníssima. vamos celebrar 💙💦