【陸上】スタート上級編がかなり難しいwww

[@toshi9351]

2:52
草野さんのスタートの爆発力すげぇ

[@taiyoinoue1858]

いつも楽しく拝見してます！マイクをつけてくれるとなお嬉しいです！

[@みずたまり-c6e]

公式大会でずっとこのスタートやってたんですけど、今月これやったら注意されました、、、なんでだろ。

[@aaa-oi2ko]

去年からダメになったらしいです！

[@アルベルト-h5u]

ロンドン五輪の100決勝のガトリンのスタートが一番えぐい

[@kitasan001]

一つわからないのが、後ろ足を固定すると前の動画でいっていたのが、力を抜いてと今回で言っている所…理解できなくてすいません😢⤵️⤵️

[@ろぶ-v7g]

ジオスプリント4とナイキのズーム400の詳細を教えてください。(どちらの方がプレートが硬いからなど)

[@ゆーー-i6n]

これNIKEとかの傾斜強いスパイクはくと必然的になっちゃう

[@ゆーー-i6n]

@@zzc9157 自分もそうなっちゃうんで結構関係あると思います笑

[@美旅人]

今年からつま先もスタブロについていないとダメになったのは僕のところだけですか

[@たなべのりお]

足裏が全部つかないと警告になっちゃうんですけど、その場合はどうすればいいですか？

[@男日比勇汰]

それだけ浮いているとスタートが出遅れてしまうのでほんのちょっとです!ホントにほんのちょっとです

[@ハミルトン-k7y]

高校の時スタート下手すぎて悩みに悩んだ結果ちょっと開けるスタートしてました。そこにこんな知識とかなくて今25歳で見てますがとても勉強になります。あの頃に戻って陸上やりたい。

[@うらはら-r5x]

スタブロって前足か後ろ足どっちを使えてる方がいいんですか？

[@白狼-x8h]

どっちも

[@zumachen4762]

草野さんと同年代ですけど、400やってたとき自分後ろ足ベタ付けでした。スタート角度も30°くらいを意識していたと思います。
やってた頃にこのトムテレツコーチの理論に出会いたかった。笑
質問がひとつですが、前回動画で後ろ足よ足首を絞るとありましたが、今回は脱力ていうのはどうゆうことですか？
動画ありがとうございます。２、３年後を目標にマスターズに出たいと思っています。

[@9zima51]

前の動画参考にスタブロ作ったら
めっちゃ上手くなりました
これもやってみます💪
まぁ、大会明後日なんですけどね😂

[@user-gv5nz8nd9j]

IH予選ですか？？

[@9zima51]

赤玉甘
あ、そんな強い選手じゃないです｡
期待させて申し訳ないです｡笑
高校デビュー戦です

[@かござる]

早く走りて～✴

[@sgrklv20]

藤光も後ろ足弾いてるって感じだった

[@jajgjoeupj]

勉強になる〜😄😄😄

[@にゃーんねこ]

俺も後ろちょっとあけて走ってるから参考になります！！！！！！！

[@nagi7422]

海外では潰したペットボトルを挟んでスタート練習がする事がありますね

[@明日の明日のまた明日]

自分もかかと少しだけ空けてるけど大丈夫なのかな…

[@たんたんたか-p2e]

リクエストです。リレーの貰い方で何か良い方法があったら草野さんと教えていただくと嬉しいです。何が正しいのかわかりません。

[@96yamaneko90]

peing.net/ja/kanabeerseiya
ここで匿名で直接草野さんに質問できますよ。

[@キャップえんぴつ]

千葉県選手権お疲れ様でした！

[@おきた-h3f]

もう1年か………

[@もちもち-t4p]

山縣はこれと真逆のことしてるね

[@え俺っすか-o5o]

もちもち やはり自分にあった走り方がいいんですかね笑

[@さらしなタピ]

真逆とはちょっと違うかな、山縣選手は開けなくても力が上手にダイレクトに動かせれるからこの技術の後にさらに無駄を省いてるだけであって

[@もちもち-t4p]

@@さらしなタピ 山縣はスタートの極意は足をブロックにしっかり乗せてかかとまでべったりつけるって指導してたから真逆じゃない？

[@gats3333]

あくまで今回の大西さんの解説は、トムテレツ理論だから、山縣さんの理論とは違うって事でしょ。

[@さらしなタピ]

gats3333 これですね、真逆とはちょっと違う

[@nameno-z6m]

スパイクの形状もあるのでは？

[@トッキ-c8x]

結局二段階スタートになるからかかとが浮くとまずいのでは？（知らんけど

[@gats3333]

しっかり蹴れる人向けって言ってるんだから、気にしなくていいんじゃない？

[@てるた-t6r]

蹴るタイプの人は押すにつなげにくいから、序盤で回転上がりすぎて後半落ちたところを刺されやすいと思います

[@user-haseko]

最近の千葉県の大会だとスタートでかかと全体ブロックに触れないと警告されちゃうんだよね笑笑

[@てるた-t6r]

それが普通だと思います どんどん厳しくして同じ条件になるようにしてもらいたいです

[@ヨーキー-c8m]

@@てるた-t6r いや困るわ

[@オッペラスッチョンコーポレーション]

フルスクワット自重の2.5倍挙上できるなら45度以下でも支えきれるし間に合うだろうけど日本人スプリンターじゃあ厳しいものがあるし、世界レベルが37度だろうとなんだろうと10.5切ってから喋ろうな。
踵を浮かすことのメリットは強く蹴れるだけじゃなくて多くの人がベタ足から剥がしてもう1回叩きつけるっていうダブルアクションで出る人が多いから、最初から剥がしてた方が速いよねって話よ。

[@バッハスタンプ]

ダッシュで行こうぜ無い方がいいですよ。

[@ゆた-c7e]

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