7 Ekim 2024

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 6 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 3

  • @ozsel7646
    @ozsel7646 4 місяці тому

    Hocam müsaitseniz bir şey sormak istiyorum 80kg yim 10 kg ağırlık takıyorum, 1-5 metre arası avlanıyorum genelde, nefesi tam kapasite doldurduğumda yüzerliğim artıyor dipte durmakta zorlanıyorum. Ağırlığı arttırdığımda bu seferde yüzeyde kalmak için çabalamak zorunda kalıyorum nasıl bir çözüm yolu bulabilirim ?