食べ過ぎた次の日に痩せることができる！これがその理由！

[@mknsd6951]

エリーさんの語りがスピード感があり大好きです。
最近始められたサイカさんの掛け合いが無い方が良いです。

[@楯絵美]

今までのようにわエリーさんが1人で語ってるほうがいいです。

[@kenkouninaru]

エリーさんいつも楽しく聴いています♪
家事をしながら音声を聞いているので、質問する人の声とエリーさんの声が似ていて混乱してしまいます。
これからも応援しています♪

[@悩み坊や-v3y]

2024年9月27日（金曜日☁7時27分）具なし味噌汁は試したいと思いました。参考に成りました。ありがとうございます😊✌🙏

[@monyuka8845]

脂肪肝で肝機能異常も指摘されて、何かダイエット方法を探してエリーさんの動画にたどり着きました。玄米食はじめて3週間程になりますが3kg減りました。まだまだ頑張ります

[@pipi-xx9de]

毎回同じような…

[@hikagami.kuromine]

ラジオ体操前のほぐしは妊婦でもできそう…試します。

[@すみれ-y4b]

おはようございます😊
エリ〜さんに出会えて１２キロ痩せましたが
２キロ肥えて😱
今日から又ファステングスタ―トですぅ
あずき茶も毎日飲んで味噌汁も👍️
セルライトを筋肉にしたいのですが中々
前向きにファイト😆
いつもありがとう☺️♥️

[@佐藤しのぶ-j9i]

体のリンパを揉んだりしたりすればいいですかね～!

[@元気-d8p]

えりさん、初めまして。
このアカンウトは、子供が、作ったもので、私は、女性です。
私のもあるけど、名前バレるので、この名前で、失礼します。
ちょっとお尋ねします。
私、5ヶ月前から背中が、固まりかけていて、背中ずっと張ってます。
これ治りますか？
話を聞いて色々試しています。
その他、血糖値高くて、お腹だけブヨブヨだから、昨年からこの動画見始めました。血糖値上がった原因は、甘い物の取りすぎです。
20年くらい前に、子供らのために、掛け持ちで、忙しくて、１日食で、間食してました。
その結果、血糖値上がりました。
今の悩みは、背中張りとお腹のブヨブヨです。
どうしていいか教えて下さい。