እየበሉ ቦርጭ ማጥፋት | ዘና ሀገሬ | ሀገሬ ቴቪ

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 8 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 146

  • @alemnigusse6279
    @alemnigusse6279 7 місяців тому +25

    በጣም ትክክል እንጄራ ቦርጫም ያደርጋል ግን ያለ እንጄራ እማይሆን ነገር ነው እኔ ምንም ብበላ እንጄራ ካልበላሁ በጣም ቅር ይለኛል
    ግን ይሄ ያሳያችሁት ምግብ ኢትዮጵያ ውስጥ ለሚኖር በጣም ሀብታም ለሆነ ብቻ ነው

    • @tiketube530
      @tiketube530 7 місяців тому +2

      እንጀራ በማቆም ብቻ ሳይሆን መጠኑን በመቀነስ ቦርጭን ማስተካከል ይቻላል:: የቀረበው ምግብ ለማሳያ ነው ነገር ግን አቅምን ባማከለ ማዘጋጀት ይቻላል::

    • @tsigemengiste6108
      @tsigemengiste6108 7 місяців тому +2

      የኔም ጥያቄ ነበር😂😂😂😂

    • @ny8hh
      @ny8hh 7 місяців тому +3

      ከኢትዮጵያ ውጪ ከሆንሽ አዎ አቁሚ ምክንያቱም 100% ጤፍ ስላልሆነ self rising በራሱ ካንሰር ያመጣል ። ኢትዮጵያ ውስጥ ግን እንጀራ 100% ጤናማ እና ጣፋጭ ምግብ ነው ማባያሽን ብቻ አስተካክይ

  • @HabtamuEfa
    @HabtamuEfa 5 місяців тому +1

    ዶክተር በጣም እናመሰግናለን እክምናሽን በጣም እፈልጋለሁ

  • @ny8hh
    @ny8hh 7 місяців тому +36

    እንጀራ አቁሙ አይባልም አጉል ስልጣኔ አይምሰልሽ ። እንጀራን በአክልት እና በተለያዩ ጤናማ ምግቦች ጋር መመገብ ይቻላል ።

    • @marthat6031
      @marthat6031 7 місяців тому +1

      አቁሙ ሳይሆን መጠን ቀንሱ ነው ያለችው

  • @marthat6031
    @marthat6031 7 місяців тому +5

    ጠቃሚ ትምርት ነው እናመሰግናለን በአገር ውስጥ የማይገኙትን በምን መተካት ይቻላል እንደ ኦክራና እንጉዳይ ማሽሩም የመሳሰሉትን እዚጋ ያለእንጀራ መኖር አንችልም ለምትሉ ኮመንታተሮች እንጀራ አትብሉ አላለችም መጠን ቀንሱ ነው ያልተያዘ ግልግል ያውቃል አሉ ጤና ከሌለ መኖር አይቻለም ሰለዚህ እንጀራ ካርቦሃይድሬት ሰለሆነ መቀነስ ግድ ይላል።

    • @burukedemisse6148
      @burukedemisse6148 7 місяців тому +2

      አዲስ አበባ ውስጥ እምትኖሪ ከሆነ፣
      • ቫሚያን አትክልት ተራ እና የተለያዩ ሱፐርማርኬቶች እና ፍሬሽ ኮርነር ታገኚዋለሽ
      • እንጉዳይን ባንቢስ እና ለቡ አካባቢ እሚገኝ ጋራ እሚባል ሱፐር ማርኬት ታገኚዋለሽ
      ሌሎች ከተማዎች ላይ የት አካባቢ እንደሚገኝ ተመልካቾች ቢጠቁሙን ጥሩ ነው

    • @tiketube530
      @tiketube530 7 місяців тому +2

      በትክክል የኘሮግራሙ አላማ በደንብ ተረድተሽዋል::

    • @marthat6031
      @marthat6031 7 місяців тому

      @@burukedemisse6148 እኔ በውጭ ነው የምኖረው በቀላሉ አገኘዋለሁ ለማያገኙተ በምን አይነት መተካት ይችላሉ ለማለት ነው ትላልቅ ግሮሰሪ ሄዶ መግዛት የማይችል ብዙ ማህበረሰብ አለ ባቅሙ በምን ይተካው ለማለት ነው።

  • @alem7474
    @alem7474 7 місяців тому +5

    የጤፍ እንጀራ በጣም ጤናማ ምግብ እኮ ነው፣ ያውም gluten free ነው፣ እዚህ ሀገር superfood ከሚባሉት ውስጥ ተመድቦ ኦርጋኒክ ሾፕ ውስጥ በውድ ነው የሚሸጡት፣ ያውም ጥሩ አይነት አይደለም፣ በተረፈ ግን እስካሁን ካየሁዋቸው ያንቺ በጣም ትክክለኛ ነው፣ ኦክራ ራሱ እንዴት እዛ እንዳገኘሽ ገርሞኛል፣

  • @makw5069
    @makw5069 7 місяців тому +2

    Thank you for sharing.

  • @gesetkebede3265
    @gesetkebede3265 6 місяців тому

    በጣም የሚከብደው ነገር የክፍያው ነገር ነው የሚያዙት ምግብ ነው

  • @mahidersolomon811
    @mahidersolomon811 4 місяці тому

    Thanks a lot🎉🎉🎉🎉

  • @kingcell4953
    @kingcell4953 7 місяців тому +2

    okera btame arif new arboch ksga gar ysertale

  • @LawofGod
    @LawofGod 7 місяців тому +11

    Eat and walk and run 🏃! Done

    • @marthat6031
      @marthat6031 7 місяців тому

      Eating healthy foods and exercising Done!!

    • @Imfano2122
      @Imfano2122 7 місяців тому

      አፌ ቁርጥ ይበልልሽ በትክክል ገልፀሽዋል 10Q

  • @zerefabiru1410
    @zerefabiru1410 7 місяців тому +12

    ቀልዱን አቁሙ: እንጀራየንንን : አትንኩብኝ : ሺሮየንም እንድሁ :
    በ hotdog ; burger …. ላይ ብትሰሩ እስማማለሁ

    • @WindBekle
      @WindBekle 7 місяців тому

      Sijemer enejera aqumuu ayilem vediow

    • @zerefabiru1410
      @zerefabiru1410 7 місяців тому

      @@WindBekle : እንደገና ቪድዬዉን በደንብ አዳምጠዋለሁ : ከተሳሳትሁም ይቅርታ እጠይቃለሁ

  • @haderamohammed2344
    @haderamohammed2344 7 місяців тому

    Wow Amazing thanks so much ❤

  • @AtkilitMulugeta
    @AtkilitMulugeta 7 місяців тому +1

    It is way of treatment nice
    It is also have treatment for those have low income
    It doesn't mean completely it stoping engera

  • @GenteSofe
    @GenteSofe 7 місяців тому +1

    ይሄማ የሰዉነት ጥገናአ ነዉ ይመቻል እናመሰግናለን

    • @yohananabraham6716
      @yohananabraham6716 7 місяців тому

      Wedezi migib kegebahu buwala new sew yemselku

    • @GenteSofe
      @GenteSofe 7 місяців тому

      @@yohananabraham6716 😍👍👍❤

  • @Mm-lf3ki
    @Mm-lf3ki 7 місяців тому +3

    ተመልካች ማየት ብቻ ነው ባክሽ

  • @habtamuaworku5788
    @habtamuaworku5788 7 місяців тому

    There are so many benefit from mesh rum for example it's anti oxidants which is prevent cancer and also have healthy proteins and vitamins.

  • @solomontashegaga7235
    @solomontashegaga7235 7 місяців тому +16

    ዶክተር ብሩክ እንደስምሽ ብሩክ ነሽ !!ያለሽኝ ዕውቀት ከክፍያ ነፃ ተጠቃሚ ስላረግሽኝ እና ለውጥ እንዳገኘ ስላረግሽ አመሰግናለሁ ።

    • @burukedemisse6148
      @burukedemisse6148 7 місяців тому +1

      አመሰግናለሁ ሰለሞን; ያንተም ጥረት ውጤቱ ነው

    • @nolawimilael6981
      @nolawimilael6981 7 місяців тому +1

      ውይ ዶክተርዬ አቋምሽ ደስ ሲል
      ታድለሽ 😍 የህክምናሽ ውጤቱ ለተአማኒነቱ አንቺን ማየት በቂ ነው
      ወዮ ለኔ ወዮ ለኔ ዋጋም የለኝ 😢

    • @EmuyeEmu-pj7jv
      @EmuyeEmu-pj7jv 7 місяців тому +2

      Endet new yemagegnish

    • @nolawimilael6981
      @nolawimilael6981 7 місяців тому +1

      ካንሰር ይከላከላል

    • @tiketube530
      @tiketube530 7 місяців тому

      እናመሰግናለን::

  • @kukukuku7808
    @kukukuku7808 7 місяців тому +1

    በናትሽ ጤፈን ለኔ ሸምችልኝ

  • @JimmaworkWaktole
    @JimmaworkWaktole 11 днів тому

    ከንፁህ ጤፍ የሆነ እንጀራ ለጤና ጥሩ ነው በመጠኑ ከሆነ::ባይሆን ወጡን መጠንቀቅ ነው በተለይ ስጋ ወጥ::, የውጪ ስጋ በሆርሞን እና በመድሃኒት ስላበጠ ብዙ የጤና ቀውስ ያስከትላል::ጤፍ በጣም ለጤና ተመራጭ ነው::በብዙ አይነት መልኩ መጠቀም ይቻላል::ዳቦ :ቂጣ ገንፎ እና ሌላም አድርጎ::እንጀራ ብቻ አይደለም::

  • @kingcell4953
    @kingcell4953 7 місяців тому

    Docter salme lnchi yhun ebkshe ydam ayinet amgagb btente ytrgagte new ebkshe mlshelnge❤

    • @burukedemisse6148
      @burukedemisse6148 7 місяців тому

      በደም አይነት እሚደረግ አመጋገብ ስርአት እሚመከር አይደለም፣ ሁሉም ሰው የተመጣጠነ አመጋገብ ስርአት (ይህ ማለት ካርቦሀይድሬት፣ ፕሮቲን፣ ፋት፣ ቫይታሚን፣ ሚኒራል እና ውሀን ያካተተ) መመገብ አለበት፣ የደም አይነት መሰረት ያደረገ አመጋገብ ስርአት ወደአንደ ንጥረ ነገር ያዘነበለ አመጋገብ ስርአት ነው ይህ ደግሞ ለጤናችን ጉዳት ያስከትላል

  • @alem8640
    @alem8640 7 місяців тому +1

    B balemuia yetedegefe betam ameseginalehu Dr . social media li yemidaferu alu gin degimo balemuiawochim yinoral

  • @meselechfeyessa1226
    @meselechfeyessa1226 7 місяців тому +39

    እኔ ስልችት የሚለኝ በነጮች ፍቅር እራሳቸውን የረሱ አውርቶ በላተኞች !ፈረጅ ከለነገረኝ እኔ አላምንም😂😂 እንጀራ ቦርጭ ያወጣል😏አያቶቻችን ማንመክሯቸውነው ከ100አመት በላይ የሚኖሩት💚💛❤ወይጉድ😒

    • @AAa-gs6dn
      @AAa-gs6dn 7 місяців тому +7

      እኮ እጀራ ከመቸ ጀምሮ ነው ለጤና ጎጂ የሆነ በዚህ ዘመን በሽታ የበዛ ምግቦች ከሌላ ነገር ጋር እየተቀላቀሉ ምግቦች እየታሸጉ ብዙ ግዜ ሲቁዮ በሽታወች በዙ

    • @LiaDargasaስለማይነገርስጦታ
      @LiaDargasaስለማይነገርስጦታ 7 місяців тому +8

      ድሮ እኮ ንፁህ ምግብ ነው ሚበሉት እናቶቻችን አያቶቻችን ከኬሚካል የፀዳ እኛ አሁን ላይ ጤፍ፣ሰንዴ ሁሉም በመዳበሪያ ነው ሚመረተው አትክልቱ ከሚካል የበዛበት ነው ለዛ ነው በሽተኛ የሆነው

    • @LiaDargasaስለማይነገርስጦታ
      @LiaDargasaስለማይነገርስጦታ 7 місяців тому +6

      ድሮ እኮ ንፁህ ምግብ ነው ሚበሉት እናቶቻችን አያቶቻችን ከኬሚካል የፀዳ እኛ አሁን ላይ ጤፍ፣ሰንዴ ሁሉም በመዳበሪያ ነው ሚመረተው አትክልቱ ከሚካል የበዛበት ነው ለዛ ነው በሽተኛ የሆነው

    • @burukedemisse6148
      @burukedemisse6148 7 місяців тому +6

      ሰላም እኛ እንጀራ መጠቀም የለብህም አይደለም ያልነው፣ እንጀራ ኢትዮጵያዊ ባህላችን ነው እኔም ስበላው በጣም ያስደስተኛል፣ ነገር ግን እኛ እምናክመው ብዙ አይነት የጤና ችግር ያለባቸው ሰዎችን ነው፣ ስለዚህ አንዳንድ የጤና ችግሮች እንጀራ እንዳትበላ ያስገድዱሀል፣ የታመመ ሰው ደግሞ ስለእንጀራ ሳይሆን ስላለበት የጤና ችግር መቀረፍ ነው እሚያስበው

    • @seadaebrahimseada9477
      @seadaebrahimseada9477 7 місяців тому +2

      እንጀራምንምቦትጭአይሆንም100%

  • @tigisttigistbekure3214
    @tigisttigistbekure3214 4 місяці тому

    Egnan enjra asetetw tefachenen liwesdu atesmu anakomem

  • @Ameleyilma234
    @Ameleyilma234 7 місяців тому

    ጥሩ ነው ግን ሶ የሚለው

  • @RoziiRoozii
    @RoziiRoozii 4 місяці тому

    ❤❤❤❤❤

  • @AlganeshKebedehelpmelcannot
    @AlganeshKebedehelpmelcannot 7 місяців тому

    በቅድሚያ ጌታ ይባርካችሁ በጣም ጥሩ ነው በርች ዶክተር ።ግን እኔ ግራገብቶኝ በህክምናም መዳን አልቻልኩም ተስፋ የቆረጥኩ በህመሜ መምህርት እናት ነኝ

  • @sabakertiyemer4019
    @sabakertiyemer4019 7 місяців тому +1

    ደክተር እናመሰግናለን ስልክቁጥርሽንእንፈልጋለሁዳክ እኔኦክራእወዳለሁ diabetic I have cholesterolስለዚይሄለኔእስፈላጊነውስልክሽንባገኝአ አእስከመጣእራሴ እየተከላክልኩእንድቆይ insulinእወስዳለሁ እባክሽን ስልክሺን እንዳገኝናእንዳወራሽ እስክመጣድረስ አመሰግናለሁእንዳንቺይብዛበአገራችን

  • @abebayebizuwork7055
    @abebayebizuwork7055 7 місяців тому +2

    -እንጉዳይ ሰውነታችን ውስጥ ያለን ቁስልን ያድናል
    -ካንሰርን ይከላከልልናል

  • @hahu3160
    @hahu3160 7 місяців тому +7

    እንዴ እንጀራማ አናቆምም። ባይሆንበትንሹ በመጠኑ እንመገባለን የሰውነት እንቅስቃሴ መጀመር አትክልትና ፍራፍሬ ማብዛት

    • @tiketube530
      @tiketube530 7 місяців тому +4

      የእንጀራ መጠንን በመቀነስ ክብደትን ማስተካከል ይቻላል::

    • @meselechfeyessa1226
      @meselechfeyessa1226 7 місяців тому +2

      ምእራባውያን ያጡት ጤፍ የኢትዮጵያን የተጠበቡበት ድንቅ እንጀራ ና ኬሚስትሪ መምህራን አያቶቻችንን ክብር ይገባቸዋል🙏💚💛❤

  • @lijet365
    @lijet365 7 місяців тому +12

    ወቸጉድ አለ ሰውየው ፣ እንጀራ አቁሙ ? ትንሽ ብታሻሽይው እንጀራ ሳይሆን ማባያው ቅባት እንዳይበዛበት ብትይ ፣ይሻላል እላለሁ ። እኛ እኮ ኢትዮጵያውያን ነን ።

    • @kebeneshmelaku8225
      @kebeneshmelaku8225 7 місяців тому

      Zereghoch Enjera Akumu Yelalu Ke Amhara Ager Selemimeta Atesemuachewe Atakelet Belelebet Hager Stakelet Belu atasemeselu .

  • @Foziya-c7k
    @Foziya-c7k 2 місяці тому

    mesherm eguday btam nwu mwodewu mlsu kasren yeklaklale yewuste kuseln yakmle nwu

  • @ny8hh
    @ny8hh 7 місяців тому +16

    የነጭ ዶክተር ለታካሚዎቻቸው እንጀራን ያዛሉ የሀበሻ ዶክተር ደግሞ የነጭ ምግብ ያዛካል።

    • @tiketube530
      @tiketube530 7 місяців тому

      ይህ ኘሮግራም የተለያዮ የጤና እክሎች ያሉባቸውን ሰዎች በምግብ ለማከም ያለመ ነዉ እንጂ ለጤናማ ሰዎች አይደለም:: አላማው እንጀራን ማስቆም አይደለም::

    • @kebeneshmelaku8225
      @kebeneshmelaku8225 7 місяців тому +1

      Enjera ye hagerachin habete newe plus organik newe fat yeleweme le egha hager dabo endemalet newe so Enjera Top Megebe Newe

  • @YemsirachYo
    @YemsirachYo 7 місяців тому

    ኢንጉዳይ ቁስል በቶሎ እንዲድን ያደርጋል እናም የካንሰር በሽታን
    ይከላከላል
    ዶክተር አመሰግናለሁ 💪👍

  • @tsigemengiste6108
    @tsigemengiste6108 7 місяців тому +4

    አመሰግናለሁ ከ አውሮፓ ነው የምከታተልሽ❤
    ግን ኢትዬጲያ ለሚኖር ሰው ከ የት ያመጡታል??😂😂 ለ ሐብታሞች ብቻ ነው😂

    • @burukedemisse6148
      @burukedemisse6148 7 місяців тому +1

      this is sample food for the program and we have different types of diet plan according to your budget

  • @yenebecha7099
    @yenebecha7099 7 місяців тому

    መሽሩም ከየት እናገኛለን በቤታችን ተክለን ለመጠቀም

  • @Simplefunlover
    @Simplefunlover 7 місяців тому

    Omg
    Doc Talk in Amharic
    Calcification?!

  • @Jebena9797
    @Jebena9797 7 місяців тому

    Guazwtegnawa sene sereat yenuresh

  • @yohananabraham6716
    @yohananabraham6716 7 місяців тому

    Yhenin migib ke jemrachu wede dringlina new yemtmlesu

  • @netsanetlemma1256
    @netsanetlemma1256 7 місяців тому

    Erat aybelam malet new??

  • @Simplefunlover
    @Simplefunlover 7 місяців тому

    Injera is healthy
    The problem is saturated fat
    From meat and butter

  • @fromsaawel-d2c
    @fromsaawel-d2c Місяць тому

    በዚህ አጋጣማ ቀስ እያልን መዉጣት የተሻለ ነዊ

  • @hiwettesefu5479
    @hiwettesefu5479 7 місяців тому +1

    ምን እንጀራ አቁሙ??

  • @kasaneshzegeye2051
    @kasaneshzegeye2051 7 місяців тому

    Wayeee zenderooo belachu belachu benjera metachu elemmmm yergachu

  • @seladngay1486
    @seladngay1486 7 місяців тому

    seratv yelalesh lemawek tegst ylalsh nesh

  • @mesayfantahun
    @mesayfantahun 7 місяців тому +3

    እንጉዳይ
    ለinfalmmation
    ለካንሰር
    ይጠቅማል

  • @emebetabduk9508
    @emebetabduk9508 7 місяців тому +1

    tell us her address please

  • @HiwotMebrahtu
    @HiwotMebrahtu 7 місяців тому

    ቁስልን ማዳንና ካንሰርን መከላከል

  • @HanaBerkete
    @HanaBerkete 7 місяців тому

    አንበሲት❤

  • @ባህሌንኢትዮ
    @ባህሌንኢትዮ 7 місяців тому +1

    ውፍረቴ የጤና ችግር እስካላመጣብኝ የተሸከምኩት እኔ ነኝ እንጀራና ሹሮን አትንኩብን😂

  • @genettewelde950
    @genettewelde950 7 місяців тому

    ጥቅል ጎመን ለታይሮይድ ላልው ሰው ይስማማል,,???

    • @Imfano2122
      @Imfano2122 7 місяців тому

      አይመከርም

  • @selamawitabraham740-gb6bh
    @selamawitabraham740-gb6bh 7 місяців тому

    እንጀራማ እሪፍ ምግብ ነው።አያወፍርም።

  • @fifibelete3946
    @fifibelete3946 7 місяців тому +1

    እረ እህቴ ተሳሰተሻል እንጀራ ንፁህ ጤፍ ከሆነ አያወፍርም ግን እብረን የምንጠቀማቸው ግባእቶች ብትይ ይሻላል

  • @metasebiakassaye3747
    @metasebiakassaye3747 7 місяців тому

    What are the ingredients to make this green juice ? It’s not clear.

  • @wodehord7063
    @wodehord7063 7 місяців тому

    እረ እኔ ለመክሳት/ለሜቀነስ ያላደረኩት ነገር የለም በብዛት አትክልቶች ስልችት ብሎኝ
    ስጀሜር ከአገረ ስወጣ 57ክሎ ነበረኝ ቀስ እያልኩኝ ስደት ላይ ሆኝ ጭንቀት አለ ብቻ ከቀን ወደ ቀን ክሎዬ 94 ከዚ ላይም አልወርድም አይጨምርም ያው እንዳልኩኝ ብዙ ለመክሳት ያልሞከርኩ የለም በመጨረሻም ሱካዋር በሽታ ያዘኝ መርፈ ነው የሚወጋው በመጨረሻ እስከ ሞት ታመኩኝ በአራት ወር ውስጥ 45 ክሎ ወረድኩኝ በቃ ዛሬ ነገ ትሞታለች ብሎ ስጠበቅ ነበርኩት አሁን ደግሞ በቀን አንድ ጊዜ ብቻ ነው የሚመገብ በጣም ነው የሚጠነቀቀው አሁን ራሱ ክሎዬ 77 ነው ግን እኔ አልፈልጊም መወፈር ግን ቀስ በቀስ አሁንም እየጨመረ ነው እስክ ሚከሩኝ

    • @marakilove1916
      @marakilove1916 7 місяців тому

      Metennwsh. Enjoy teggbesh qteby .

    • @mahderk8288
      @mahderk8288 7 місяців тому

      Neche dabo, neche rice ( ruse, sequar( sugar manegawnem sequar neger akumi. Eat brown rice, brown dabo., no sugary juice. Drink water instead. Eat vegetables, and fruit. Stop fat use organic olive oil. In addition Walk exercise. If you keep doing this your blood sugar will go down. Also pray God will heal you. Good luck

  • @mihret-hh7ny
    @mihret-hh7ny 7 місяців тому +1

    ሰላም ብሩክየ እንዴት ናቹ ቤተሰብ ሁሉ ደስ ብሎኛል ስላየሁሽ

  • @Imfano2122
    @Imfano2122 7 місяців тому

    የኛም ነገር እኮ በዛ ቁርስ፣ምሳ፣እራት እንጀራ ብቻ ሆነ እኮ

  • @BHRN.TG.12.19.
    @BHRN.TG.12.19. 7 місяців тому +1

    በነገራችን ላይ እንጀራ የማይወድ የነጮች አጋንንት ያለበት ሰው ነው።
    ለምን እኔ አልወድም ነበር ብስኩት አሳንቡሳ ቤቢሲ እንዶሚ ዘይት ጥቁር ቡና ሻይ ንስካፌ ነበር ቀለቤ እንጀራ ስበላ ያመኝ ነበር😢 እውስጤ ከሆዴ እንጀራ የማይፈልግ አጋንንት ስላለ ነው እናም እንጀራ ደግሞ የተባረከ ነው ።
    ስለዚህ እንጀራ የማቶዱ የማትበሉ የምጠሉ ራሳችሁን መርምሩ ታገኙታላችሁ
    ❤❤❤
    ❤አሁን ይህን የተናገርኩት ከክርስቶስ በቸርነቱ ፈውስ አግቼ አለሁ ተመስገን❤❤❤❤❤❤

    • @WindBekle
      @WindBekle 7 місяців тому

      Enjeraa atebeluu ayilemekoo videow mejamariya bedenb iyut

    • @BHRN.TG.12.19.
      @BHRN.TG.12.19. 7 місяців тому

      @@WindBekle አረ ኮሚት አንብቤ ነው ሲጀመር አልተከታተልኳቸውም ጨርሼ እኔ የፃፍኩት ለሚመለከተው አካል ነው

  • @mulugetahabtom4213
    @mulugetahabtom4213 6 місяців тому

    ቅመሙ ምን ያደርጋል

  • @marthaabebe3956
    @marthaabebe3956 7 місяців тому +1

    እባክሽ እኔን በነፃ አክሚኝ 🙏

  • @fantahuntadesse3614
    @fantahuntadesse3614 4 місяці тому

    አንዳንዴ ምን አይነት ምክር ለማን የሚለውን ሁሉ ረስተው ዝምብለው view ለማግኘት ብቻ ነው የሚሮጡት

  • @chunegelay8571
    @chunegelay8571 7 місяців тому

    አንቲ እንፊላማቶሪ ፀረ ካንሰር ነዉ።

  • @alemmeseret2466
    @alemmeseret2466 7 місяців тому

    እንጀራ ስንት ነገር እደምጠቅም እማታቂ ሃኪም ተብለሽ ምኑን እንዳጠናሽ እይታወቅም እንጀራ ፈረንጆች ጥሩነው ቢሉች አንችም ጥሩነው ትያለሽ እረ አፍሽን ዝጊ ራብ ባለበት ሃገር ይህን ስታወሪ ህፍረት ይሰማሽ እንጀራን ስንት በጣም ጥቅም አለው እረእግዛብሔር አንቺን ይቀይርሽ እንጂ የኛ አበላል የ 14 ክፍለሃገር ምግ ብ ቢዘረዘር ስንት ብዙ ጥቅም ያለው አበላል እንዳለ እወቂ ባገር ጥሩ ነገር መመራመር እያለ የራስን እየናቁ የፈረጅን መጠቀም ምድረ ማፈሪያ ፈረጅ በናንተ ይስቃል ጤፎን አሳምረው በተለያየ ነገር እየሰሩ መብላት ጀምረዋል እኛ የራሳችን እይናቅን የፈርንጆች ውሾች ሆነናል

  • @DebelaAsefa-x7k
    @DebelaAsefa-x7k 7 місяців тому

    aye echi hager altegezanem telaleche ye merabawyan kite teragi lemagne honech 😂😂😂

  • @እሙየልጃናፋቂ
    @እሙየልጃናፋቂ 7 місяців тому

    አቤት ስልጣኔ ሰለጤፍ ጥቅሙ አልገባቹሁም ነጮች ጤፋችንን ለመበረዝ ጫፍ ደረሰዋል እናንተ እንጀራ አትብሉ አይክብድሽም እኛ ኢትዮጵያን እኮ ጤፍ የተሰገን በረከታች ነወ ለኛ መዳኒት ነወ እናንተ አትብሉልን እንደውም ዋጋው በቀነሰልን እንጀራዬ ኑሪልኝ

  • @hanansheriff8308
    @hanansheriff8308 7 місяців тому

    Text adrgalhu pls respond

  • @እመቤቴአንቺታውቂያለሽ
    @እመቤቴአንቺታውቂያለሽ 7 місяців тому

    ቀልዳቸው መቼ ይጠገባል ምድረኮተታም አተላሁላ ደሞበእንጀራ መጡብንንንንንን

  • @helenabebe-jg2lg
    @helenabebe-jg2lg 4 місяці тому

    Teef is not borche❤

  • @ፍቅርይበልጣል-ቘ2ዀ
    @ፍቅርይበልጣል-ቘ2ዀ 7 місяців тому

    ይሄን ሁሉ የምበላበት አቅም ካለን መች እንታመም ነበር እዬዬዬ ሲዳላ ነው ይሄ በውጭ ለሚኖሩ ጥሩ ነው

  • @SabaTeoum
    @SabaTeoum 5 місяців тому

    Anti eflamatori

  • @kingcell4953
    @kingcell4953 7 місяців тому

    ena dame B new ylmknyt ewfrlhu mnlderg docter

  • @HanaBeshah
    @HanaBeshah 7 місяців тому

    anti inflamatory fight cancer

  • @hageraethiopia513
    @hageraethiopia513 7 місяців тому

    ኧረ በህግ እንራን አቁሙ በእይኔ መጣሽ የአመጋገብ ስል ይቀየር በሚለው ይስተካከልልን።😟

  • @ሰአሊለነድንግልማርያም
    @ሰአሊለነድንግልማርያም 5 місяців тому

    እንጀራ ቦርጭ አያመጣም ኧረ ነጮቹም እራሱ ከጠቃሚ መብሎች አንዱ ነው

  • @hanansheriff8308
    @hanansheriff8308 7 місяців тому

    Anti cancer and anti inflamatory

  • @helugjoy81
    @helugjoy81 7 місяців тому +6

    😏😏😏 እጀራ አቁሙ አላለችም ካወራሺ መች አነሰሺ ፈክ የሰነ ምግብ ምን🤣🤣teffe is super healthy food!

  • @roziasfaw7228
    @roziasfaw7228 7 місяців тому

    እንጀራ አቁሙ ወይ ጉድ

  • @EmuyeEmu-pj7jv
    @EmuyeEmu-pj7jv 7 місяців тому

    Anti inflamatory
    Imunity yechemiral

  • @lidiya727
    @lidiya727 7 місяців тому +7

    ይሄ ሁሉ ምግብ ቁርሳ ምሳ እንዴት ያልቃል
    ቀልዳችሁ እኮ አይጠገብም የሰራችሁት የምግብ አይነት ለኢትዮጵያ ሕዝብ ነው? ነገሩ አቅም ያላቸው አሉ

    • @chewatube702
      @chewatube702 7 місяців тому +1

      ጥሩ ይጫወታሉ 😂😂😂😂

    • @tiketube530
      @tiketube530 7 місяців тому +4

      እዚህ የቀረበው ለማሳያ ነው:: ሁሉም እንደ አቅሙ ማዘጋጀት ይችላል:: ተጨማሪ መረጃ ወደ ማዕከሉ በመሄድ ማግኘት ይቻላል::

    • @tsigemengiste6108
      @tsigemengiste6108 7 місяців тому +1

      😂😂😂

    • @korichafantaye1135
      @korichafantaye1135 7 місяців тому

      Hhhhhhhh

  • @MrsMaklilu
    @MrsMaklilu 7 місяців тому

    እንጀራ አቁሙ አይባልም።

  • @emebeteshete3696
    @emebeteshete3696 7 місяців тому

    ኧረ አሰራሩን ትንገረን በመሀል እየገባሽ አስቸገርሽ።

  • @hannaamare3434
    @hannaamare3434 7 місяців тому

    Yehulum Atekelt Ayentet Kemegemeriyaw Masayete Alebesh ...!!!!Anhi Yemiseriew
    Leanhi Edemimehshe new Yeserashew.....!!!!!!🤣🤣🤣😅👈

  • @abeselomhaile5520
    @abeselomhaile5520 7 місяців тому

    Anti Inflamatory Sewenetachin westen yalewen kuselen Yakemilenale caseren Yekelakelale

  • @kokobebeyn5815
    @kokobebeyn5815 7 місяців тому

    ኮመንት ላነብ ነው የገባሁት😂😂😂😂

  • @EmuyeEmu-pj7jv
    @EmuyeEmu-pj7jv 7 місяців тому

    Canceren yekelakelale
    Anti inflamatory new

  • @እመቤቴአንቺታውቂያለሽ
    @እመቤቴአንቺታውቂያለሽ 7 місяців тому

    አፈርአባሽ ብዪ የታሪክ አተላ አንችንብሎ ዶፍተር አስተሳሰባችሁን መጀመሪያ አስተካክሉ ትውልድ አትበክሉ በመርዝ ብልቃጥ የተመረዘ አስተሳሰባችሁን ይዛችሁ ወደገደል ወደሚዲያ ሳይሆን ሰውየው ህዝብ እየተራበ ጤፍ ኤክስፐርት ያደርጋል እናተደሞ እንጀራአትብሉ ደቼቢዪ

  • @martatemesgen6169
    @martatemesgen6169 7 місяців тому

    የአብታም አመጋገብ

  • @mimiworku4129
    @mimiworku4129 7 місяців тому +1

    በእንጀራ እንዳላደግሸ ወረኛ አላዋቂ ሳሚ ንፍጥ ይለቀልቃል ነገ ደግሞ ሙዝ በዳቦ እና ዘይት የሌለበት ጎመን ብሉ ትያለሸ😒😒😏