Что будет, если прыгать на скакалке 60 минут? 6800 прыжков на скакалке за 60 минут
Вставка
- Опубліковано 26 вер 2024
- Что будет, если прыгать на скакалке 60 минут? В этот раз VLAD iss решил выполнить челлендж за 60 минут и сделать 6800 прыжков на скакалке. В прошлый раз он пробовал сделать 1000 берпи за 60 минут, задействовав всё свое тело и накопленный опыт в спорте, который он приобрёл благодаря тренировкам в домашних условиях! Сможет ли дрыщ сделать 6800 прыжков на скакалке, если до этого он использовал в тренировках только отжимания и подтягивания?
-----------------------
Твой шпагат, по твоей цене по ссылке - clck.ru/MJki6 // Старт марафона 10 апреля
------------------------
Наш телеграмм канал, здесь мы делимся лайфхаками, находками и секретами, которые помогут тебе избавиться от болей в СПИНЕ, КОЛЕНЯХ, ШЕЕ, и еще много где!) - teleg.one/Kind...
------------------------
Следите за мной в:
Инстаграм - / vlad_iss_love
ТикТок - / vlad_iss_love
Вк - vlad_is...
--------------------------
По вопросам сотрудничества писать: vladisslove7@gmail.com
--------------------------
#скакалка #фитнес #спорт
Хей!))) кто умеет прыгать крестиком?) или двойные?)) кто вообще прыгал на скакалке больше 1000 раз за всю жизнь?))
VLAD iss для тройных ноги надо сильнее к себе прижимать,и согнуться немного в полете
Крест на крест могу.
года 4 назад тыщ 5 пригнул за часа полтора на тренеровке)и 1 раз только 2йной прыджок смог
*_:D Не уверен, что 1000, только 999) Кстати, ты не против, если я тоже начну? И можешь мне в вк скинуть таблицу^°^?_*
*vk.com/danikford*
Мы уже общались)
На волейболе заставляли прыгать по 30 минут во время тренировки, а ты в х2 прыгал, жестка))
ВЛАД ПРОЧИТАЙ ПЖ!!!
У меня уже 4 года проблемы с сердцем мне 13 лет а мой вес 69 кг (это если что далеко не норма) так вот я не могу заниматься спортом изза быстрого уставания сердца пж подскажи как улучшить выносливость сердца!!!
залайкайте пж чтобы влад увидел мне очень нужна его помощь
@@betsxxl7297 возможно влад тебе и поможет, но советую всё-таки обратится к специалистам.
Надо похудеть ,братан
До кг 55
А что, если просто более простую еду кушать(вес так просто не берется из ниоткуда). А вообще, чувствуй сам, по ощущениям, ведь не можешь тренироваться ты не из-за проблем с сердцем, а из-за проблемм в голове(мусор)... Прямо сейчас уже можно выйти и постепенно, по чуть-чуть разгоняться, ощущая свою норму на сегодня!
Привет) мне 14 лет за пару дней начал прыгать по 1000 в день очень быстро прыгать после первых тренировок ходил как пингвин на 4 день уже не болит начал прыгать в кайф... не ленитесь просто начните а остальное само собой пойдет!
Я щас тоже начал прыгать , но ноги не болят , ток руки
@@chinkhoev_i7637 я за 10 2600 раз прыгнул с отдыхами
Какой сейчас результат? (И количество прыжков и обхват икр)
Набирать массу нужно чтоб тебе не говорили набрать массу))
Во во)))
VLAD iss, ну лутше ненабирай масу бо потом сложнее будет.
брюс ли был дрыщ нато он одним пальцем мог быка повалить
@@ЕБушнева Брюс Ли дрищ?Ваааат?
Сергій Бондаренко бля диванный эксперт лучше набрать мышечную массу и быть с красивым телосложении чем худым если он занимался бы воркаутом то ему масса не нужна будет (потомучто динамику делать тяжело будет)
*Влад, давай сними обучалки по скакалке )))))))*
*Ты лучший, мотивируешь Бро*
Валерий Коваленко
Я все умею...просто лень с дивана встать
А будущие много будет проблемы
Жиза
))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
Это сериал такой?
А ещё занятой диван не лежанный и инет не виданный!;))
*Любимые 30-и дневочки впереди :3*
недавно тебя смотрел
*_а зачем его смотреть? он же задрот_*
_Нефига, тут дориан, а я думал он своих зрителей обманывает на рекламу_
Ого.и ты тут.пж сделай видос как установить ps и ae на win7
DorrianKarnett™ е
Я прыгаю и могу крест на крест, кто тоже умеет ставте Лайк коменту
Сегодня ещо и двойные научился
Пхахха "Я только что смотрела ваш канал"
5:30
Аля Маля 😁
Даа, хорошое место выбрал для скакалки XD
А где икры обещанные )?
фарух назаров Я вообще думал будет дегустация (
Он лицом очень похош на Арчи из ривердейла
карина сухова я только что хотела это написать 😂😂😂
Это Арчи только худой а волосы щагорелись
Нет
Ну такое чуть-чуть
Да, особенно брови)) и на дюху
Ура! Круто! Скоро выйдет 30-ти дневка,очень жду.Удачи тебе Влад,ты красавчик!
Хей Влад ты лицом похож на канал himan
Да похож
А вдруг он и есть он
Artem Tv Бля я думал это один и тот же человек
Да , согласен
Ага похоже сам характер тоже
моя проблема в том что я быстро устаю
Бегай каждый день и всё будет хорошо и ноги накачаешь
@@maybe-o5q спасибо
У меня было также щас все норм лучше на физре всегда занимайся и бегай и воды побольше пей. Поможет
@@diy3961 тоже спс буду так делать
А у меня с сердцем проблемы , после км умираю
Красава! Наконец-то до скакалки добрался.)) Левая крутит хуже, прыгать перед зеркалом.
Скакалка - это целый мир эмоций!!!
На 44 минуте у тебя 5000 прыжков, а на 47 уже 6000😏😏😏
Спасибо я блогадаря твоим роликам начал прыгать на скакалке спс
Масса вообще не нужна, силу можно развивать и без каких-то огромных масса.. масса нужна людям которые хотят чувствовать себя шкафом)
А чего здесь такого быть шкафом?)
Mr Gamer ну ничего, кому-то нравится.. ну тупо не комфортно быть таким.
Ты тупой или претворяешся Набрать массу не значит стать БодиБилдерам Масса Даёт Больше силы
Ты говориш Что можно Развивать силу без Массы но вовремя развития силы Масса по любому попрёт, И без Мышечной Массы почти не Будет силы
Malik MLK Ну понятно, ещё один ту.. умный человек, который сразу начинает оскорблять. Я говорил что силу можно развивать без большой массы. А тебя мне жалко, деградируй дальше.
Самое сложное было не прыгать, а считать
skorpyon , скакалка сама считала , она автоматическая , у меня была такая
Значит даже скакалка, наверное, устала...
Жиза)
капеец ты невероятен!! ставишь сложнющие цели и достигаешь их! теперь равняюсь на тебя и думаю ,что раз ты смог то ,что не мог раньше то и у меня получиться)..когда нибудь...надеюсь в этой жизни
Красава пацан! Вечная УВАЖУХА!!!
Челендж, который мотивирует на улучшение качества своей жизни - это редкость, а жаль. Побольше бы таких, как Влад.
Влад пожалуйста делай чаще видео интересно, мотивирует, красаво😀😀😀😀😀
В первые вижу такого крутого поцана , мне до него долеко )
Нет ну тут конечно лайк и подписка за сторание!!
Привет, Влад! 😊 Как всегда ты вдохновляешь, и несколько дней назад я пошла в магазин и купила новую скакалку, так как старую я месяц назад забыла в деревне. Уже научилась прыгать крестом, в тот день я достала с этим всех - друзей, родителей, тренера по борьбе. Теперь гуляем с друзьями в припрыжку и соревнуемся друг с другом 😁 , а на тренеровке стали прыгать чаще и учимся делать двойные прыжки. И внимание, мне удалось уговорить со мной попрыгать папу! Обычно он загружен работой, а на этот раз он согласился, и мы вместе посмеялись от души, потому что прыгает он достаточно забавно и шуток в нем, как воды в море, несмотря на то, что он на работе весь такой сурьезный 😂. И пользуясь моментом, поучаствую в конкурсе на скакалку, удачу попытать всегда можно, вот ссылка -instagram.com/marinaray21/. И на последок хочу сказать, занимайтесь спортом, он объединяет людей и делает вас здоровее! 💪
Поплавай без остановки 1 час
Дима Дибров в этом нет ничего сложного
Я думаю 1 час мало,часа 3-5 будет думаю нормально
4часа кролем )))
Веду лежачий образ жизни, при этом спокойно делаю прыжки "Крест на крест", а также "Двойные"
Мне поза вчера мама купила скакалку и мой рекорд 24
Скоро будешь делать сто раз в минуту
24 в день😂😂
@@mariaavacat4205 А ты сколько можешь говнотарщица
30 минут по 5 минут прыгаю за 5 минут по 1000раз организм привык
Я быстрее чем Влад из прыгаю
мы раньше с другом на скакалках прыгали за 1 час или 1,5 часа напрыгивали 3000 или около того
Ёпта, да реально круто же👍, лайк однозначно. Год назад тож купил скакалку от Бади Ли, но чёт как-то подзабросил. А сейчас карантин, на улицу не выйдешь, вот начал тренить опять, пока только 100×10, всего 1000, и чёт прям жёсть. За подход больше 100 раз не могу. Влад, тебе респект!!!👍
Скакалка это отличная вещь) Почти 2 недели как закончил свой "скакальный марафон", честно говоря, результаты меня поразили ( есть видео на канале ) Научился прыгать и крестиком и двойными, хочу тройной сделать :D В общем, это офигенная вещь для сушки и прокачки дыхания)
Клевый видос)
Ты просто лучший удачи 👍
Я могу 50 подряд двойные , занимаюсь художественной гимнастикой
Та красивая
Sophie Shylak я тож
ВЛАД А ГОРИЗОНТ (ПЛАНШ) КАК С НИМ ДЕЛА?
Мусульманка крикнула "Я только что смотрела твой канал,вы крутой" 😁
Друзья, 31 августа проведем розыгрыш в инстаграме!)🔥🔥🔥
VLAD iss у меня днюха 31
Привет) провёл розыгрыш?
Сколько ты прыгаешь каждый день(во время 30 дней)
пруф того что ты прыгал 1 час дизлайк
VLAD iss с некоторых ракурсов ты похож на Арчи из ривердейла
Мдаа выбрать щебёнку для скакалки это сильно
Умею крестиком, двойными, иногда прыгаю по 2к на время - пока что 19 минут лучший результат)) После того, как посмотрел твой «челлендж» про 100к за месяц, прямо стал интересоваться этим)
Я на скакалке рекорд 500 раз прыгал. Я двойные и крестом умею
@@ЧеловекПовесился если ты жирный школьник который не может 4 раза сделать, я не виноват
Умею прыгать) и приняла вызов от Войтенко #скакалка30
Я редко кому ставлю лайк да же своему любимому блогеру, но тебе поставлю
Имеет значение какая скакалка? Раньше были тоненькие, мне кажется их легче крутить и можно больше прыгнуть.
Тимофей Стадник Состояние Эффекта тонкие более скоростные
Я прыгала час... и вроде норм
Да у тебя новый рекорд в России !!!
Кстати у меня есть скакалка на которая сама считает сколько ты проскакал там счётчик до 1000 очень полезная штука ( я 1000 прыгаю где то за 7-10 мин хотите верьте хотите нет но прыгаю уже год могу прыгать даже перед тренировкой по футболу 1000 раз в этом нет ничего сложного когда уже прыгаешь на автомате
у меня тоже такая
Как называется скакалка?
Alex Mikheeev ого мне бы 200 брыгать😅
Результат кокойто есть??
Олександра Лапіна я тоже со ста начинал сложно было потом через неделю две 1000 уже лекго
Оууу май, НИЖНЕКАААМСК... Ахахах, я сам оттуда
Лекосав. в каком классе ?))
Челны класс))
Я тоже из Нижнекамска 🙃
в каком доме живёшь?)
Лекосав. А я из Перми))
Я умею двойные ))) Может вспомнишь меня... Ты когда отжимался , я написал под комменты что вдохновился и тогда занимался КикБоксом ))) Постоянно прыгаю на скакалке ) Ты Красавчик
Давай челендж сколько раз за 1 раз сможешь
Не умею прыгать на скакалке 🌚
Но на халяву не упущю🌝
После того как посмотрел твое видео о 100000 прыжках)
Очень сильно загорелся и начал прыгать на скакалке, сперва за раз мог только 100 прыжков.
Через 1 неделю получается уже за раз 200)
Твои видео очень вдохновляют!!!
10000 прыжков за 2 часа 27 минут с перерывами мой рекорд 💪
Я брат я. Я 3000 зделал ето сложно а вот ты крут.
У меня и 200 в школе не все могут, а ты 6.800. АФИГЕТЬ
👏👏👏👏👏👏👏👏
А икры слишком накачаются если я каждый день по 500 раз буду прыгать?
Нее. Я вот 3 месяца прыгаю в неделю 5 раз. В день по 4000раза. Плюс ещё обычные тренировки. Не так и изменились икры
Смотря какая у человека генетика. Не все люди одинаковые, и если 2 человека будут прыгать по 4000 в день, один может почувствовать изменения в икрах, а другой нет
narocka 500 раз мало
narocka неа я по 1000 прыгаю и так уже год... Нифига
Хочешь икры накачать? Делай носки со штангой
Кто из НК лайк!)
Мооощь!!!Машина)))
Масса для того, чтобы выглядеть брутальнее и чувствовать себя более лучше в рукопашке
мм нет
Он же не дрыщ ,он сухой и жилистый а у дрыщей даже икроножки нет одна кость
Более лучше... Из глаз кровь
моя цель-1000 прыжков за подход) inst:@nasvaska
Красавчик!!!
183 прыжка в минуту, 2-ые умею, крестиком, как инстаграм указать не знаю. @egorlivushkin
Масса нужна для того что бы брать большие веса. Хз зачем это тебе
Я посмотрел твой видос и решил -что если мне попытаться. Я знал , что целый час я не смогу , решил 30 минут скакать , сделал 3000 раз за 28 минут)
Для чего нужна масса? Если ты наберёшь кг 5-7 и будешь тренить себя то у тебя во первых жир будет превращается в мышцы во вторых у тебя на ногах в местах где коленная чаша узкое а где икры мышцы (это выглядит не очень красиво) :)
Жир никогда не превращается в мышцы
@@ЭрикЛоптунов-г8е То-то я вижу у людей с излишним весом энергия так и прёт)
Жрёшь неделю только в КФС 5 раз в день, набираешь 10 кг жира и всё, сразу жим попёр, тяга + 20 кг, на бицепс + 5 кг ахахахахахахха
+Эрик Лоптунов сам понял, что сказал?
@@studio-drozd Белка нужно жрать дофига)))
Я прыгал 3 тыс раз
Мне 15 лет
Кхем,какие ваши докозательства?
ахах
@@птицакупипитцу 6 моих одноклассников
Город Тверь 31 школа приезжай еще раз попрыгаю
@@s104tutu7 я тож из Твери, только из 12 гимназии
Serik 104 Сорян что ответил поздно,к сожелению я живу не там,так то я азиат ну частично...А так то я поверю
Молодец👏👏👏
reebok пиаришь? 🙃 да, кросы удобные у них
Молодца, дикая сила воли
го больше 30 дневок , мотивирует, лайк сражу прожал !!! instagram.com/maximbelyaevhardvork/
Умею накрест, двойные не пробовала))
instagram.com/lizsskaa/
4:24 Орнула.
Здравствуй братанчик! Надеюсь что ты прочтешь это!☺
Продалжай в том же духе. 30-ти дневки твои просто супер! Я незнаю как, но ты меня мотивируешь просто. Благодаря твоей мотивации я начал заниматься. Я тоже был "ДРЫЩОМ", но сейчас появился рельеф мышц. И с начала лета я был 60кг, а сейчас я 70кг. Все это благодаря тебе ВЛАД. Братан ты просто супер! Надеюсь что в будущем у тебя на канале будет 10 000 000 подписчиков!
💪😈
Участвую в вашем розыгрыше! Хочу скакалку 😅
Просто за мотивировал броо. Вот мой инстаграмчик😉 Да там нет фоток, я такой человек который не грузит фотки в соц сети😅
Одним словом УДАЧИ бро
instagram.com/asul_ms/
если выиграю ,то уже точно придется худеть к лету следующему:D instagram.com/iv_turchin/
Так приятно,когда женщина узнала тебя) как-будто меня узнали
мне 13 и я уже давно умею 2-е и крестом даж крестом на 1 ноге
Я так в 6 лет умела)
Кто сколько в минуту прыгает? Я 134)))
160
185 xD
@@ИльюшаОльшанский с чего ты так считаешь?
134 это очень мало
Я не так как на видео
В свое время усиленно увлекался скиппингом, все эти трюки inversion, AS, TS, Crueger и т.п. Даблы делал... Сейчас просто прыгаю, и все это так знакомо))
У меня макс 40 мин было)
ТИ МОЖЕШ ЕТО ПОВТОРИТЬ НА СТРИМЕ ?
ТИ ДА? ТИ?!
??????????? Ти дурак? Писать в школе не учили?? Ти (ты) ето (это)
@@memphis8976 ты тоже смотришь едвард била?
Ти да? Ти?????
Писать не учили тебя в школе
теперь можно по культуризму выступать !!! ))
Скоро приму вызов, потренируюсь)
Молодец парняга , прыгай на скакалке ))))
Да, самая беда, это синие полосы на руках от скакалки...когда к соревнованиям готовилась их столько было. Но результат того стоил- победила)!
Суперрррррро. Ты реально лютый))) Я вот тоже начал учиться. Пока могу только 20 мин очень спокойно. И постоянно сбиваюсь. Но после недели прыжков заметно уже лучше.
Занимаюсь лыжами уже 6 лет мне было 14 лет, при росте 172 мой вес 55 кг и это мне никак не мешает
Красавчик!
Обожаю прыгать на скакалке:)Ты молодец:)))Мой рекорд :969 прыжков за один подход(где-то 8 минут)
Красава,Влад
блин Влад! От тебя очень хорошая мотивация идти и заниматься спортом! Спасибо тебе)))
Молодец Влад
Чем больше масса тем больше вес а вес это сила!
У меня на руках следы от скакалки.. выглядит это так как будто меня каждый день бьют🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Блять, влад тут такой акуенный, влад делай такие выпуски, поддержите
йоуу Красавчик вообще Молодец
Завтра же попробую
Емае ты точик подписка и лайк ты как настаящий спортсмен ты сдержываеш свое словой
Мықты екенсіз 🔥👏🏻
Ответ по массе, она нахрен не нужна, убивает все суставы, жить тяжелее, все тяжелее и ты гонишься за собственный гробом в погоне за массой, там и печень страдает и все остальное из-за нагрузок по питанию и режимам на массу.
Как не странно, но у людей так называемых дрыщей, проблем со здоровьем во много раз меньше чем даже у крепких пацанов не говоря уже о среднем качке в весе 100кг и кучей проблем!!!
физиологи человека устроенна так, что мы не качки от природы, а очень выносливые!
Скажу сразу всем, ВСЕГДА ЕСТЬ ИСКЛЮЧЕНИЯ, но статистика не врет (в пример как исключение Александр Яшанькин)
И спасибо тебе за такую мотивацию)
Будьте здоровы и счастливы, больше добра и позитива)
"Набирай массу" - это значит набрать мышечную массу, чем больше масса, тем ты больше