14-minute full-body stretch yoga

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КОМЕНТАРІ • 110

  • @gracepotato6625
    @gracepotato6625 3 роки тому +3

    夏未先生。夜ヨガ🧘‍♀️配信スタートしましたね。
    先生のヨガで終える1日は良い1日です。
    ジャパニーズヨガでヨガライフ楽しんでます❣️
    いつもありがとうございます😊

  • @over.4
    @over.4 3 роки тому +9

    毎日の習慣になってます、ありがとうございます☆

  • @湯免素子
    @湯免素子 3 роки тому +2

    夏未先生、ありがとうございました💕

  • @kaorukoyamamoto419
    @kaorukoyamamoto419 10 місяців тому +2

    気に入ってます 疲れが取れて嬉しい

  • @こはるん家
    @こはるん家 3 роки тому +8

    9月の夜ヨガ最高のスタート切れました✨めちゃくちゃ氣持ち良く伸びました〜♪そして今日頑張った自分の体に感謝しながらヨガできましたー✨

  • @マキ-w9e
    @マキ-w9e Рік тому +1

    朝ヨガとしてやらせていただきました。身体がほぐれスッキリしました。これから続けて昨日の分もやります

  • @chie.a1879
    @chie.a1879 3 роки тому +3

    本当に心地よくて、寝そうになりました😳 夏の疲れが出る9月の夜長に、ゆったりと続けていきたいです。心がほどけるなつみ先生の美声&笑顔。癒されます❤

  • @小野口ももこ
    @小野口ももこ 3 роки тому +1

    先生のヨガ最高!やはり素晴らしき

  • @harenohiharebare1947
    @harenohiharebare1947 3 роки тому +10

    今日、背中と腰がバッキバキだったので、夜ヨガでほぐれてリラックスできました。良い眠りにつけそうです。ありがとうございました

    • @فاطمةعباس-ق7ر
      @فاطمةعباس-ق7ر Рік тому

      طط🎉🎉🎉🎉🎉

    • @Queen-hs1rq
      @Queen-hs1rq Рік тому

      イスラムのヨガ、祈りの運動をぜひ試してみてください イスラム教徒は体と心をリラックスさせ、神とつながるためにこれを1日5回行います

    • @mspchanel
      @mspchanel Рік тому

      股関節の痛みが軽減し始めました、ありがとう 🙏👍

    • @mspchanel
      @mspchanel Рік тому

      股関節の痛みが軽減し始めました、ありがとう 🙏👍

    • @sitizakiyah8170
      @sitizakiyah8170 Рік тому

      ​@@فاطمةعباس-ق7رjjb
      By

  • @yukonoboru2774
    @yukonoboru2774 3 роки тому +1

    飛脚のポーズ、とても気持ち良かったです😊太腿の前側がやっぱり突っ張りやすいです💦そこが気持ち良く伸びました。

  • @辻幸子-j8x
    @辻幸子-j8x 2 роки тому

    ありがとうございます とても心地よく楽になりました。

  • @hirodada1873
    @hirodada1873 3 роки тому +6

    寝る前にリラックスできるBGMと呼吸音と、ゆったりとした語りかけに癒されました⭐️ありがとうございます✨

  • @darumakanaderu1157
    @darumakanaderu1157 3 роки тому

    リフレッシュできました。
    ありがとうございます😊
    また続けていきたいと思います✨🙏✨

  • @emioku6314
    @emioku6314 3 роки тому +4

    腰痛が凄かったのでスッキリしてよかったですー!いつもありがとうございます!

  • @ha-rayoshi-no.1082
    @ha-rayoshi-no.1082 3 роки тому +2

    こんばんは!
    股関節・体側・腰・背中のストレッチ感のあるバリエーション豊かなヨガを有難うございます☺️
    凄く心身を癒やしてもらいました。
    夏未さん、これからもよろしくお願いします💕

  • @junjun8305
    @junjun8305 3 роки тому +1

    良かったです。途中で眠りそうになりました。ありがとうございました。

  • @楽楽-i3v
    @楽楽-i3v 3 роки тому +1

    今日もドキッとしながら見させていただきました。
    相変わらず、お綺麗ですね!
    身体の硬さは全く違いますが、ストレッチ系が好きです。
    ゆっくり眠りにつけそうです。
    ありがとうございました。
    おやすみなさい。

  • @北紺昌弘
    @北紺昌弘 28 днів тому

    全身が緊張してるのを日々感じてます😢これでリラックス出来たら良いですね😅❤

  • @ivanc1265
    @ivanc1265 Рік тому

    彼の教えに感謝

  • @hangisore19
    @hangisore19 3 роки тому +1

    ありがとうございます🌸🌿

  • @keikeit3883
    @keikeit3883 2 роки тому

    なつみせんせい、こんばんは😃🌃久しぶりに自分のためにストレッチしました~😄ほぐれて のびて、気持ちよかったです!ありがとうございました⭐️またリピートしたいです😊

  • @hasbullaBJJ
    @hasbullaBJJ 3 роки тому +1

    ありがとうございます😊

  • @鎌田明子-f6p
    @鎌田明子-f6p 3 роки тому +1

    有り難うございました。

  • @chirimenjakoo
    @chirimenjakoo 3 роки тому +1

    有難いです✨🤗
    夏未さん💖ありがとうございます🌸🤗

  • @るいちゃろ-n6c
    @るいちゃろ-n6c 3 роки тому +1

    夜疲れたときでも出来て、気持ちよく伸ばせました!

  • @asakogumama
    @asakogumama 3 роки тому +1

    寝る前にやりたいポーズばかりでした

  • @久美-k7g
    @久美-k7g 3 роки тому +8

    とてもリラックス出来ました!良い睡眠に入れそうです💕ありがとうございました😊

    • @OsmanHossain-gj3ni
      @OsmanHossain-gj3ni Рік тому

    • @Queen-hs1rq
      @Queen-hs1rq Рік тому

      イスラムのヨガ、祈りの運動をぜひ試してみてください イスラム教徒は体と心をリラックスさせ、神とつながるためにこれを1日5回行います

  • @otama666
    @otama666 Рік тому

    体バキバキで助かりました🙇‍♂️
    格闘技頑張ります🔥

  • @豆マメコ
    @豆マメコ 3 роки тому

    はじめてこちらのヨガをやってみました。
    丁寧な説明で分かりやすく、先生の声にも癒されました!
    毎晩の習慣にしたいです!

  • @gafer8808
    @gafer8808 Рік тому

    お疲れ様でした

  • @小杉令子
    @小杉令子 2 роки тому

    はじめまして。とっても気持ちが良かったです。これからよろしくお願いします。🙏

  • @小野口ももこ
    @小野口ももこ 3 роки тому

    先生のヨガ最高!やはり素晴らしき!

  • @miromimimeryem
    @miromimimeryem Рік тому +1

    I'm so grateful for this video even I'm arab and I can't understand Japanese but really really I'm amused the session send love 💕and thankfulness from Algeria 🥰🇩🇿

  • @gg-qg4yd
    @gg-qg4yd 8 місяців тому +2

    БЛАГАДАРЮ ❤.

  • @petit-tomatoes
    @petit-tomatoes Рік тому

    夜はこれが1番好きかも❣️

  • @tiadosofa4238
    @tiadosofa4238 Рік тому +2

    Amo fazer esses movimentos e todos de ginástica. Faz muito bem para o corpo, mais ainda para a mente, o astral, a disposição, o otimismo, o de bem com a vida. 🙏♥️ Gratidão.

  • @yoshimitsuhirano7035
    @yoshimitsuhirano7035 2 роки тому

    全身リラックス👍️
    おやすみなさい。

  • @YOGAセラピーPURUSHA
    @YOGAセラピーPURUSHA 3 роки тому +1

    夜眠れない寝付きが悪いと言う生徒さんの意見が多いので参考になります。

  • @HiromiElementalYoga
    @HiromiElementalYoga 3 роки тому

    とって癒されました❣️ありがとうございます♪

  • @アカパネユータ
    @アカパネユータ 3 роки тому +1

    優しい声 コアラ🐨のポーズ 名前よりも効きます~ね ありがとうございました。🙏

  • @seenu1372
    @seenu1372 Рік тому +2

    I will be greatful if I can find an english subtitles for this video...

  • @syayoi2749
    @syayoi2749 3 роки тому +2

    とても気持ち良すぎて、途中寝てしまいそうでした笑
    全身がスッキリして、ぐっすり眠れそう😀💕
    ありがとうございました😊

  • @淳篠塚
    @淳篠塚 3 роки тому

    夜ヨガでしたが、朝にスッキリしました!眠くなるかも🤣

  • @hidamari-so
    @hidamari-so 3 роки тому +2

    昨日夜出来なかったので朝やりましたが、朝から体が伸びてリラックス出来ました😊ありがとうございました☺️

  • @いと-i7t
    @いと-i7t 2 роки тому

    つかれていたのでありがとうございました😭

  • @امعبدالرحمن-ط3ذ

    اناسعيدة جدالاني عرفت قناتك
    شكرا لك على معلوماتك القيمه💐💚

  • @中村知枝美
    @中村知枝美 3 роки тому +3

    寝る直前によーくほぐれました。やり終えたら足先に血が巡ってじんじんするのを感じました。心地よい眠りに誘われそうです。ありがとうございます💕

  • @HiromiElementalYoga
    @HiromiElementalYoga 3 роки тому

    とっても癒されました!ステキなクラスをありがとうございます😊 チャンネル登録させて頂きました!

  • @Pet_anywhere
    @Pet_anywhere Рік тому

    Health like ur training

  • @omyanis596
    @omyanis596 Рік тому

    ماشاء الله عليك ، بالصحة والراحة ، رياضة جميلة

  • @alanmonroyevia5679
    @alanmonroyevia5679 Рік тому

    Me Gusta La Portada De Este Video

  • @ytyt2539
    @ytyt2539 3 роки тому +3

    毎日、「そんなポーズができるかー!」と文句言いながらやってます😓
    でもお陰でよく眠れて快調です。
    これからもよろしくお願いします。

  • @rasabuca610
    @rasabuca610 Рік тому +1

    VERY RELAXING ❤❤I THINK I'M GOING TO HAVE A GOOD SLEEP ❤️❤️ GOOD JOB 👍👍. THANK YOU VERY MUCH ❤❤.

  • @hiromih-0618
    @hiromih-0618 3 роки тому +1

    引越作業で身体が固まっていたのがほぐれました。こんばんはよく寝れますように☺️

  • @ЙорданДачев-щ4н
    @ЙорданДачев-щ4н Рік тому +2

    Cara Amore Mio Tu Sei Una Bella Donna Fantastica! Baci,Baci,Baci!...................................

  • @郁江坂田
    @郁江坂田 2 роки тому

    こんばんは。
    股関節にやや変形がみられ、それを庇い膝も痛めています。8月頃からたまたま見つけた、なつみさんのヨガを続けています。身体も暖まり、足の動きもスムーズになり、嬉しくなりました。
    ただ最近、身体の節々に痛みがあります。
    ヨガを始めて、身体に変化がでてくると、こんな症状がありますか?

  • @claramitsuko8315
    @claramitsuko8315 Рік тому

    Yoga é a Vida!!❤

  • @angahdeden
    @angahdeden Рік тому

    😊😊😊mantap

  • @alicefox2413
    @alicefox2413 Рік тому +1

    Origato sensei

  • @omanthapa312
    @omanthapa312 Рік тому

    Nice 👍Miss 🦋🦋🦋🥋

  • @rukiyarsj6710
    @rukiyarsj6710 Рік тому

    Good 🎉🎉

  • @akbargabbar505
    @akbargabbar505 Рік тому

    Love this Japanese Yoga & Peoples🎎🎋💞🔴❤

  • @るる参上
    @るる参上 Рік тому +1

    😊

  • @emaliasuparman4910
    @emaliasuparman4910 Рік тому

    Aerzlla🧘🧘💆💆🛀🧖🧺🧺🧺🧺🧽🚿🛒🛍️🛍️🛍️🏠🍴🍽️👩‍🍳👩👨🧻🍴💇🇦🇮🥰🥰💅💅🤝🇲🇨🇲🇨✍️

  • @جوريوريحانه
    @جوريوريحانه Рік тому +1

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مساء الخير ❤❤❤❤❤❤حبيبتي 🥀🌹💖💖💞❤🥰🥰😘😘😘💞💖💓💓💖💞❤⚘🌱👋👋👍🙏🏼👍👍👍👍

  • @AlEBDAA6603
    @AlEBDAA6603 Рік тому

    روعه

  • @yoshimitsuhirano7035
    @yoshimitsuhirano7035 2 роки тому

    11/20の夜でした👍️

  • @shineymariamgeorge
    @shineymariamgeorge Рік тому

    Pls 🙏 wish me luck 🙏 that this workout may work 🙏💖 on me thanks 🕯️🕯️🙏

  • @karamelhammad3988
    @karamelhammad3988 Рік тому

    😍👍🌟English translation

  • @hinamika5m
    @hinamika5m 3 роки тому +3

    すっごく分かりやすかったし為になりました♫私は最近良く見るレグエーススパッツ買ってみたんだけど美脚効果だけじゃなくて骨盤補正にもなるからヨガをしながら履くのいいみたいヾ(・∀・`*)代謝も上がって痩せやすくなったよ❤痩せにくい人や産後の人は特にオススメかも!

  • @nunungjuharyana9072
    @nunungjuharyana9072 Рік тому

    Ayem loove you tresna and you wat houm you indonesia wat caini

  • @るる参上
    @るる参上 10 місяців тому

    😀

  • @__hope-j
    @__hope-j Рік тому

    Буду заниматься йогой, думаю будут хорошие результаты (⁠。⁠•̀⁠ᴗ⁠-⁠)⁠✧

  • @Queen-hs1rq
    @Queen-hs1rq Рік тому

    イスラムのヨガ、祈りの運動をぜひ試してみてください イスラム教徒は体と心をリラックスさせ、神とつながるためにこれを1日5回行います

  • @yumiokinawa1992
    @yumiokinawa1992 3 роки тому

    逆立ちのポーズで張っていた胃がゴロゴロなり、軽くなりました 胃が調子悪いときには、またやってみたいです ありがとうございます(⌒‐⌒)

  • @JonRai-wp3iz
    @JonRai-wp3iz Рік тому

    👍👍👍👍👍👍👍👍👍💐💐💐💐

  • @nunungjuharyana9072
    @nunungjuharyana9072 Рік тому

    Ay kies you may loove plies

  • @СНИМКИОТСЛОЧАНИХОРА

    ブルガリア語は母国語が一番です キーボードの翻訳機を使っています ♥️♥️👉🏼👌😍🔥🔥🖐🏼👊🏼♥️🆘🆘🆘🆘

  • @nunungjuharyana9072
    @nunungjuharyana9072 Рік тому

    Me leik boodi and you nhaw katara nangka you goud laik me

  • @nunotoiro
    @nunotoiro 2 роки тому +1

    内容はよかったのですが音質が気になりました

  • @nunungjuharyana9072
    @nunungjuharyana9072 Рік тому

    Yes nikah you and me yes

  • @nunungjuharyana9072
    @nunungjuharyana9072 Рік тому

    Hay wat and you loove me okey you and me meri okey

  • @nunungjuharyana9072
    @nunungjuharyana9072 Рік тому

    Wat you naouw me nhouw loove me wat

  • @nunungjuharyana9072
    @nunungjuharyana9072 Рік тому

    Okey me sarangheo

  • @ZuchoDavid
    @ZuchoDavid Рік тому

    Lastima que no este en español.

  • @yskandrzulkofv982
    @yskandrzulkofv982 Рік тому

    🌸💮💐🌹

  • @handinnovation5938
    @handinnovation5938 Рік тому

    💖💕🇪🇬💕💖👍🌹👍

  • @るる参上
    @るる参上 20 днів тому

    ❤😊❤

  • @feimuischannel8898
    @feimuischannel8898 Рік тому

    No subscription unless there are English subtitles!

  • @احمد-غ9ج6ج
    @احمد-غ9ج6ج Рік тому

    私の願いは美しい女性です、あなたはマッサージをします

  • @Ahmedahmed-rj9ss
    @Ahmedahmed-rj9ss Рік тому

    日本人女性と結婚したい😢

  • @jayasingha7102
    @jayasingha7102 Рік тому

    Tks madem Sri lanka@jayasinha

  • @pravindave4194
    @pravindave4194 Рік тому

    To day in diu ,hotel Samrat,guj.ind.

  • @bobby3787
    @bobby3787 Рік тому

    Yoga is INDIAN.