Diferencia entre bebida energizante y energética

¿Sabías que no es lo mismo una bebida energética que una energizante? 💪✨
Las bebidas energéticas son altas en calorías y están recomendadas para quienes buscan ganar peso o necesitan un impulso durante el ejercicio. Pero cuidado: si no contienen ingredientes nutritivos, esas calorías pueden ser vacías.
Por otro lado, las bebidas energizantes te dan una sensación de vigor y vitalidad gracias a ingredientes como la cafeína y el guaraná, pero no necesariamente son altas en calorías. Su efecto es temporal y está diseñado para mejorar tu rendimiento físico y mental.
¡Infórmate y elige sabiamente! 🥤💡 #Salud #Nutrición #Energía
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