Para mi. El es la mejor en comidas simples y nutritivas. Lo lleva con una facilidad y humildad que da gusto escucharla y hacerlo todo. Gracias Esbieta. Dios te bendiga.
¡Qué pinta tiene! Hice ayer los garbanzos al estilo turco con la carne y el arroz y tengo que decirte que nos ha encantado a todos en casa.Es un plato delicioso y nada pesado.Una maravilla.
Hola Esbieta! Se ve exquisito ese pastel. Yo buscaba uno así sin masa...xq hago uno similar...con masa. Sé x los ingredientes que queda riquísimo. Muchas gracias x compartir tus recetas.! Bendiciones para tí..😇😇❤❤
Mhhhhh, tiene que estar muy rico, te felicito 👏👏👏, gracias por compartir tus maravillosos conocimiento y por tener la habilidad de saber utilizar ese inmenso don que Dios te dió. Que Dios te bendiga 🙏🤗👋🇨🇱
Lo preparé y me quedó buenísimo, no le puse atún porque no tenía pero le puse sardinas en aceite de oliva. Gracias preciosa por esas recetas tan buenas y tan fáciles
Que maravilla, pienso hacerla. Además adoro el brócoli cocinado de la manera que sea. Lo que si, no me gusta nada el atún, y mientras veía el vídeo pensaba en substitutos, como el jamón que dices. Había pensado en substituirlo con pechuga de pollo hervida, enfriada y desmenuzada, pero no se no se, ya pensaré. Quizás eso le reste jugosidad, quizás otra carne de pollo tipo los muslitos, también desmenuzados. Gracias por la receta Esbieta : ) eres genial.
Hola hermosa! Me encanta el brocoli y a mi nieta también ese pastel lo probaremos muy pronto se mira cómo todas tus recetas una delicia 😋 Abrazos desde RD
Acabamos de probar tu receta y nos ha gustado mucho. El brócoli lo hicimos al vapor, no nos gusta el picante, así que le pusimos medio pimiento rojo frito en tiras con la cebolla. En lugar de queso feta le pusimos mitad de taquitos de queso sin lactosa y mitad de tofu en daditos. El atún le dio un toque muy bueno. Muchas gracias!
Esbieta tu cocina me encanta! Tengo que cortarme un poco de prepararlas porque salgo rodando. Son una recetas súper exquisitas, siempre triunfan con mis pequeños de 3 y 4 años. Mi vida cambió desde que te encontré. Compré tu libro de pan, es una maravilla. En fin que esta receta la haré seguro. Gracias por tanto!! 😘😘😘😘😘
Gracias Esbieta. Como siempre, todo lo que cocinas queda Delicioso al paladar y Bonito a la vista. PROVOCA!!! Para mi, sólo le falta una rebanada de pan y un café... Saludos desde Maracay, Venezuela.
Hola Esbieta...se ve delicioso el pastel y con brócoli que es una de mis verduras favoritas mmmm riquísimo se ve... gracias por compartir!!! Un saludo afectuoso desde León Guanajuato México 🙋🏻🇲🇽
Yo hago mucho esta receta desde hace años, pero cuezo el pastel en el microondas. Se hace super rápido y queda muy rico, te saca de un apuro para cenar en un momento
Gracias a tus recetas innovadoras de verduras... He comido calabacin y brócoli... Nunca me habían gustado.. Es un avance para mis 53 años, cariños 🤭🤭🤭🇨🇱
Para mi. El es la mejor en comidas simples y nutritivas. Lo lleva con una facilidad y humildad que da gusto escucharla y hacerlo todo. Gracias Esbieta. Dios te bendiga.
Por fin encuentro un canal de cocina saludable sin toneladas de jamón York, frituras y queso fundido. Enhorabuena.
¡Qué pinta tiene! Hice ayer los garbanzos al estilo turco con la carne y el arroz y tengo que decirte que nos ha encantado a todos en casa.Es un plato delicioso y nada pesado.Una maravilla.
Las mejores recetas, explicadas de la mejor manera 🥇👍.
Con un toque único de ASMR y carisma adorable, me encanta tu canal y tú Esbieta ❤
Muchas gracias 🤗
Hola Esbieta!
Se ve exquisito ese pastel.
Yo buscaba uno así sin masa...xq hago uno similar...con masa.
Sé x los ingredientes que queda riquísimo.
Muchas gracias x compartir tus recetas.!
Bendiciones para tí..😇😇❤❤
Dieta Mediterránea, patrimonio de la humanidad. Se ve deliciosa, mañana la preparo, además es fácil y nutritiva ♥️
Que mambo mi sangre
Lo hice hoy (sin guindilla) y los niños se lo comieron muy bien. Aprobado 👍👍
Ya mismo salgo a comprar los ingredientes que me faltan. Se ve delicioso. Mil gracias Esbieta.
Una vez más es un agrado escuchar y ver las recetas de Esbieta. Saludos desde Chile.
Que rico es el brócoli cuando está dentro de tartas y otros alimentos
deseando ir al mercado a comprar brócoli para hacer este pastel...me has creado ansia vivaaaa
Una receta muy, muy completa, muchas gracias Esbieta!
Que se puede decir espectacular muy delicioso como.todo lo que usted prepara muchas gracias bendiciones❤❤❤❤❤❤❤
Gracias por tu recetas Esbieta se ven siempre estupendas y muy saludables. Además las explicas muy bien. Que rica.!!
Gracias Esbieta por tan deliciosa receta, a prepararla muy pronto, feliz noche.
Que receta tan original, rica y nutritiva me encantó. Gracias Esbieta.
Qué aspecto más estupendo y apetecible ... Mañana lo voy a hacer ... Muchas gracias por tus recetas ...
La hice esta noche de cena. Esta muy buena. Muchas gracias por la receta. Me gusta que pongas recetas saludables. Un abrazo
Buenas tardes feliz jueves , para todos que Dios me los bendiga gracias por la receta , se ve muy rica .
Me parece extraordinario todo lo que hace!!!!! Gracias
Una cocinera espectacular, sus recetas son saludables y muy buenas.. 😍😘
Me encanta el
Brócoli,es mi verdura favorita..al tallo gordo le quitó la piel y me lo como crudo,me encanta..haré esta receta,gracias
Se ve delicioso!!!!!!
Gracias !!!!!
Sencillo, sabroso y sano, me encanta! 👌😋😋 Gracias, Esbieta
Qué receta tan espectacular 😍😍😍 amo tus videos y como explicas. Gracias! 💕
¡Gracias, Esbieta!. Luce genial esta receta, la probaré. ...Un abrazo.
Se ve muy buena ¡Muchas gracias! ¡Saludos!
Mhhhhh, tiene que estar muy rico, te felicito 👏👏👏, gracias por compartir tus maravillosos conocimiento y por tener la habilidad de saber utilizar ese inmenso don que Dios te dió. Que Dios te bendiga 🙏🤗👋🇨🇱
Lo preparé y me quedó buenísimo, no le puse atún porque no tenía pero le puse sardinas en aceite de oliva. Gracias preciosa por esas recetas tan buenas y tan fáciles
Qué sabroso y sano Esbieta! Gracias por la receta, la voy a hacer para comerla en familia este fin de semana 🙂
Muy buena receta Esbieta, me encanta el brócoli y pienso hacerla.
No lo hice nunca pero lo haré. Me encanta como explicas lo haces genial y muy comprensible gracias
Gracias hermosa Esbieta siempre tu forma de hacer tus recetas me encantan,, bendiciones para ti 🙏🙏🙏🙏🙏
Se ve delicioso, gracias Esbieta!!!
hola queria felicitarte por la receta la he hecho hoy y esta buenisima pero mucho gracias por esta y por todas tus recetas .
Que rico todo lo que compartes! Muchas Gracias 😌
Que rico, Esbieta gracias por tus recetas
Muy pero muy rica, maravillosa 👍😋
Gracias esbieta 🇨🇴✨
Querida Esbieta me encantó tu Receta, sobre todo ahora que estoy a dieta .Es un pastel riquisimo , gracias amiga.♥️🌹🇦🇷
Lo hice hoy 14 de noviembre y me encantó muchas gracias Esbieta ya he hecho varias de tus recetas
Que maravilla, pienso hacerla. Además adoro el brócoli cocinado de la manera que sea. Lo que si, no me gusta nada el atún, y mientras veía el vídeo pensaba en substitutos, como el jamón que dices. Había pensado en substituirlo con pechuga de pollo hervida, enfriada y desmenuzada, pero no se no se, ya pensaré. Quizás eso le reste jugosidad, quizás otra carne de pollo tipo los muslitos, también desmenuzados. Gracias por la receta Esbieta : ) eres genial.
Ojo con las identidades falsas, ese comentario en inglés es una cuenta falsa.
!! QUE RICO ¡¡ ... y no estoy hablando del pastel... 😻💕😻..
Que belleza de receta mediterranel super pastel adoro rl brocoli
Lo probaré
Gracias por tus recetas.
He hecho muchas y tidas son muy buenas.
Saludos desde Tampico Tamaulipas México
Querida Esbieta, hice esta receta y les encantó a mi familia y de paso me diste nueva idea para la semana Santa, mil gracias,te quiero😘😘😘
Edpectacular, gracias Esbieta.❤
Esbelta Gracias por tus deliciosas resetas 😊
Fa que buena pinta tiene esa tarta!! Gracias por compartir ESBIETA!!
Receta concreta y al grano. Genial y fácil de elaborar. 😋🤝👍🙋🏼♀️
Muchísimas gracias por compartir esta deliciosa receta, mmm me gustó mucho, nutritiva, dietética y deliciosa que más, bendiciones para usted
A mi hijo le va a encantar! Saludos hermosísima 😍
Saludos 🤗
Hola hermosa! Me encanta el brocoli y a mi nieta también ese pastel lo probaremos muy pronto se mira cómo todas tus recetas una delicia 😋 Abrazos desde RD
La.empece a hacer y justo el olor y el saborcito mientras lo vas preparando es delicioso 😋.muchas gracias a mi hijo le encanto❤
Eres la mejorrrr, bendiciones para ti!!!
Acabamos de probar tu receta y nos ha gustado mucho. El brócoli lo hicimos al vapor, no nos gusta el picante, así que le pusimos medio pimiento rojo frito en tiras con la cebolla. En lugar de queso feta le pusimos mitad de taquitos de queso sin lactosa y mitad de tofu en daditos. El atún le dio un toque muy bueno. Muchas gracias!
Que ricura 😋😋. Lo tengo que hacer muy pronto. Gracias Esbieta bonita.
Que deliciosos ingredientes , realmente se genial!!
Muchas gracias
ESBIETA .SIEMPRE TE SIGO. TUS COMIDAS SON MUY LINDAS.
Oye me quedó muy sabroso el guiso, verdaderamente. Muchas gracias!!
Esbieta tu cocina me encanta! Tengo que cortarme un poco de prepararlas porque salgo rodando. Son una recetas súper exquisitas, siempre triunfan con mis pequeños de 3 y 4 años. Mi vida cambió desde que te encontré. Compré tu libro de pan, es una maravilla. En fin que esta receta la haré seguro. Gracias por tanto!! 😘😘😘😘😘
La felicito la entiendo perfecto con ingredientes baratos y sencillos le saludo desde Venezuela muy simpática
Lo he añadido a la rotación esta misma semana. Estupendo canal. Saludos desde Quito.
Gracias Esbieta, es perfecta para los viernes de cuaresma.
Gracias Esbieta. Como siempre, todo lo que cocinas queda Delicioso al paladar y Bonito a la vista. PROVOCA!!! Para mi, sólo le falta una rebanada de pan y un café... Saludos desde Maracay, Venezuela.
Se ve deliciosa la haré saludos desde mexico
Buenísima receta, nos encantó. Muchísimas gracias.
muchisimas gracias Esbieta querida !!!!!.Me encanto la receta 😍😘❤
Gracias Esbieta, excelente receta. Sin harina. Muy saludable. Mil gracias 👌🌻👌🌻👌😉
Yo lo hice y es fantástico 😊
Muchas gracias por la receta Esbieta👍👍👍
Buenísima Esbieta!! La he hecho y está riquísimo!!! Gracias x tus recetas y éstas tan sanas me encantan!. Un saludo 😉💋
Gracias Esbieta que ricas tus recetas
Me gustan mucho mucho tus recetas tanto dulces como saladas y lo que más me gusta es como te las comes ja ja....hasta antojas😊😊😘
Esbieta yo te seguiría hasta el fin del mundo.
E aprendido mucho de cocina gracias a ti
Muy rico pastel fácil y nutritivo Mil gracias 👍👏💖
Muy bien explicado fácil de entender y con una cara tan hermosa disfrute tu vídeo y tu sonrisa
Gracias siempre excelentes ideas.
GraciasEsbietapor hacernos este rico pastel de verduras. Saludos🪴📍🪴📍🪴📍
Querida esbieta eres maravillosa, me fascinan tus recetas. Díos te bendiga 🙏🙏. FELICIDADES Aida vzla
Gracias! Se ve muy sabroso y fácil de preparar!. 👍
Genial la receta, otra más de las tuyas que me guardo para mi repertorio personal. Gracias!
Como siempre tus recetas son muy selectas y atractivas.
Un fuerte abrazo.
Qué rico, a mí me encanta el brócoli.
Hola Esbieta...se ve delicioso el pastel y con brócoli que es una de mis verduras favoritas mmmm riquísimo se ve... gracias por compartir!!! Un saludo afectuoso desde León Guanajuato México 🙋🏻🇲🇽
Que original y sabroso! Lo probare seguro! ❤ Gracias Esbieta
Que rico se ve!! Lo haré.saludo cordial desde Cali Colombia.
Saludos 🤗
Maravillosa receta. Gracias Esbieta. A mis hijos aunque parezca raro les gusta el brócoli. Espero hacerla y se gozarán.
Gracias Esbieta, tiene un aspecto estupendo.
Muchas gracias Esbieta, me encanta, estoy deseosa de hacerlo, pues adoro las verduras, porfa no te olvides de las legumbres, un beso
Por supuesto q hare esta receta se ve deliciosa y muy. Saludable Mil gracias hermosa por compartir esta receta❤️ 😍😍😋😋
😋😋😋 a probar esa receta! Se ve deliciosa! Gracias! 🥰
Se mira muy bien apetitoso y ha de estar delicioso. Muchísimas gracias Esbieta.
Me facsinas como hablas, eres muy tierna 😘tus recetas me gustan mucho .
Yo hago mucho esta receta desde hace años, pero cuezo el pastel en el microondas. Se hace super rápido y queda muy rico, te saca de un apuro para cenar en un momento
Madre mia Esbieta, te superas cada receta que haces, todas riquisimas!!!!! Un abrazo enorme 🙅♀️🙅♀️
Me encanta su receta gracias por compartir. La voy a preparar. Saludos cordiales desde Guatemala.
Lo he hecho hoy, y es brutal. Una explosión de sabores. Buenísimo. Muchas gracias Esbieta ❤❤❤
Se ve que está delicioso ++++suy Uruguay -+++❤️❤️♥️♥️🍀👍👍👍
Super bueno ! yo lo hago sin atún y sin guindilla pero lo voy a provar seguro le da su punto. Gracias querida Esbieta 😘😘
Esbieta, tiene que estar riquísimo. La semana próxima lo hago. Gracias por tanto 🙌💐
Gracias a tus recetas innovadoras de verduras... He comido calabacin y brócoli... Nunca me habían gustado.. Es un avance para mis 53 años, cariños 🤭🤭🤭🇨🇱