금연 생각이 별로 없어도 한번 들어보세요 feat.약물치료

[@blackberry571]

영상 너무 잘봤습니다 ㅜㅜ 제가 지금 약 처방 받아서
효과가 좋은건지 아무 부작용도 없이 현재 금연중인데 ...걱정이 되는게 이 약을 몇달뒤에는 먹지 말아야 할 시기가 올텐데 약을 안먹게 되었을 때 정말 좀 많이 줄어드나요?? 금연 결심 후 하루 이틀 지난 것 처럼 금단증상이 심할까요?? 그게 두렵습니다 ㅠㅠ(정말 정말 안피우고 싶습니다ㅜㅜ)

[@ba_bba]

약물은 니코틴에 비해 저용량의 도파민을 분비하기 때문에 금단증상이 심하지 않습니다! 걱정되신다면 바로 중단하시기 보다는 규칙적인 약물복용은 중단하고, 금단증상(니코틴을 갈구하는 느낌)이 있는 경우에 반알 정도로 쪼개서 복용하는 식으로, 서서히 줄여가시면 걱정하실 필요 없습니다!😃

[@minsupark-g3k]

담배는 끊었는데 술은 못끊었습니다 술을 계속 먹으면 언제가는 담배도 다시 필것 같아요 걱정이됩니다 방법이 없을까요

[@ba_bba]

술은 사회적 억제력을 약화 시키므로 흡연에 대해 긍정적인 영향을 기대할 수 있는 바는 제로에 가까울 것으로 생각됩니다 ㅠㅠ 술자리는 가능하면 피하는 것이 최선으로 생각됩니다...담배를 피지 않는 분들과 술을 먹는게 최선일것 같네요 ㅠㅠ

[@donghyukpark-h4s]

하다.보면 되겠지요

[@ba_bba]

중간에 실패하더라도, 계속 시도하는 것 만으로도 그냥 흡연하시는 분들과는 장기적으로 차이가 없을 수가 없습니다. 시도하는 것 만으로도 차이가 생깁니다!