Tudo que você precisa saber sobre alongamento

O alongamento é um exercício considerado "confortável" e inofensivo por muitas pessoas. Mas, será mesmo?
Assista o vídeo para entender tudo que você precisa sobre alongar!
__________
Acompanhe também nossas redes sociais:
Instagram: ...
UA-cam: / @highperformancefisiop...
Facebook: / highperformance.fisio
Site: highperformanc...
E-mail: [e-mail]
Clínica de fisioterapia Especializada em Ortopedia, Traumatologia e Esporte.
Pilates estúdio e Acupuntura.