Cómo Superar al 99% de la Gente (en cualquier disciplina)
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- Опубліковано 6 лют 2023
- Hace poco me topé con este artículo (fermatslibrary.com/s/the-mund...) sobre cómo ser el mejor en lo que te propongas. Me pareció súper interesante, así que aquí tenéis un resumen 🤓
¿CÓMO HAGO ESTOS VÍDEOS? 👀
✖️ Mi cámara: amzn.to/3Loi6GI
✖️ Mi micrófono: amzn.to/3PvSx9V
✖️ Mi tarjeta de memoria: amzn.to/3LvvPM3
✖️ Mi disco externo: amzn.to/3G2Et3p
🤓 ¿QUIÉN SOY?
Soy Clara, médico y UA-camr en mi tiempo libre. En este canal hago vídeos sobre desarrollo personal, productividad con sentido, diseño de vida y en general cualquier cosa que te ayude a ser tu mejor versión.
En resumen: No hay secreto, la excelencia se alcanza con pequeñas mejoras que se hacen cada día de manera rutinaria.
Y cómo mejorar mi iq?
@@ElpepeEtesech-to5wi ¿te refieres a la inteligencia como tal y en toda la extensión de la palabra o únicamente a la que miden los test de iq?
@@alonsomontenegro5594 El iq mi pregunta es como ser excelente en ello, un iq excelente
@@ElpepeEtesech-to5wi Eso me temo que no tiene mejora... ya que parte por genética, si naces con bajo-medio-alto iq es lo que tienes. Igualmente el iq es únicamente capacidad y facilidad por así decirlo, si te esfuerzas, estudias y aprendes, puedes igualmente alcanzar tus objetivos.
@@ElpepeEtesech-to5wi estudia y prueba cosas nuevas, aprende lenguajes, toca un instrumento o aprende a programar, si no eres muy inteligente de nacimiento puedes abrir tu mente a cosas nuevas y al tener nuevos conocimientos podrás contar con herramientas que te faciliten el aprendizaje de nuevas disciplinas.
Es la primera vez que me animo a escribir mi historia en una plataforma.
Llegué a Alemania en el 2016, luego de sentirm frustrada por no poder pagar ningún curso de alemán, decidí comprar los libros y estudiar cada día durante dos años. Para el 2018 había llegado al C1 universitario. Empecé a perfeccionar mi fonética hasta el punto de oír varias veces preguntas de alemanes tipo: ¿naciste en Alemania? ¿Tus padres viven aquí?
El escuchar ese tipo de comentarios viniendo de los propios nativos me inspiró y me sigue motivando. Le metí mucho esfuerzo y disciplina.
Jajajajajaja
Me inspiraste mucho, tuve que suspender mi curso de alemán en la pandemia y no lo he podido retomar por mi carrera.
En especial porque es un idioma que necesitas tener disciplina y apego para dominar. Saludosss
Que bonito, me gustaria ser como tu.
atomic habits de james clear, es un libro que plantea precisamente esto. Como viendo tu vida como un sistema con distintas partes que puedes ir mejorando poco a poco creando buenos hábitos y dejando atrás aquellos que son malos, sin que te des cuenta vas a generar una mejora en tu persona que te llevara a alcanzar aquello que anhelas. El punto importante es crear un estilo de vida saludable, que vayas mejorando pequeños puntos que puedas mantener a largo plazo y no altibajos de motivación o cambios muy grandes de la noche a la mañana que cuando se acabe la euforias vas a abandonar. Todo esto se puede resumir en la típica frase de "enfócate en el proceso" o "disfruta del proceso". Es un muy buen libro que recomiendo leer para aquellos que buscan mejorar día tras día, además de que se basa en estudios e investigaciones que se han realizado durante varios años y las pone de ejemplo y muestra en cada página.
Yo tengo la curiosidad de comprar ese libro, pero es muy criticado, en forma de que leer filosofía (por ejemplo), te hace aprender más que leer esos libros de autoayuda o desarrollo personal 👍
Que criticas saben del libro? También tengo deseo de comprarlo
Justo este libro iba a reseñar, es increíble como lo que vas leyendo te va dando ideas de cómo llevarlo a la práctica, muy bueno y recomendado.. hábitos atómicos de James Clear. Saludos.
@@blombyhdcr9552 eh escuchado que es buen libro, pero los libros de autoayuda son muy criticados de manera negativa últimamente, dicen que no sirven, que son repetitivos, por ejemplo eh escuchado que habitos atomicos y el poder de los habitos se parecen, pero no tomes la última palabra por mi, porque si te soy sincero, a mi también me llama la atención comprarlo, saludos 👍
@Moana Subs no tienes ni puta idea la verdad
para quien lea esto, vas a mejorar!
Lo sé
😊
Muchas gracias amigo
No es que sea demasiado inteligente, solo destaco un poco más que los demás. Pero en si, tiene mucha razón el artículo en algunos aspectos. Por ejemplo, desde niño no tan solo estudié, sino que busqué actividades como la musica y el ajedrez que potenciaron la inteligencia. Además, veía el estudio como forma de probar y aumentar tu concentración, la cual utilizaba a full durante las clases. Era muy divertido para mi, practicar mucho hasta encontrarle algun pequeño error al profe de matemáticas o hacer competencias con el tipo listo del salón aunque supiera que perdería.
Hoy en día me gradué de la universidad y aun sigo leyendo libros sobre el tema, aprendiendo italiano o buscando videos como los tuyos simplemente porque es divertido mejorar.
Creo que eso es súper importante. Ver el progreso y el aprendizaje como un juego es una actitud totalmente distinta a la de la mayoría
Pero mas allá de los esquemas culturales de la escuela y la universidad ¿Qué has hecho realmente?
Pero eso no te hace inteligente
@@samuelarteaga8006 Podria seguir hablado mucho de lo cultural, pero debes tomar algo en cuenta: Practicamente me crie solo, pues solo vivia con mi madre y mi hermano y ellos trabajan durante muchas horas pues no teniamos mucho. Ademas tengo una enfermedad cronica de nacimiento que afecta a unas cuantas areas, como el corazón. Asi que de pequeño me di cuenta que no podia depender de los trabajos fisicos. Por otro lado, mi familia le daba mucha mas importancia a la calidad de lo aprendido que a las notas, aunque siempre me exigian una nota "promedio" hacia arriba y no les ocultaba nada.
La emocion y lo cultural afectan mucho a la inteligencia, lo se por experiencia y por vocacion, soy profesor xd
@@diegorivadeneirarcc779 La ultima frase que respondi te sirve: La inteligencia no tan solo se determina por factores geneticos, sino que influyen aspectos emocionales y culturales. Lo que comenté habla un poco sobre eso
Hay un libro que se llama "Nunero uno , de Anders Ericsson" ahí te enseña como ser el mejor en lo que tú te propongas de manera disciplinada
En mi experiencia analizando las características de personas exitosas y referentes en mi entorno, encontré mucho de "hacer las cosas distinto" que realmente explica la enorme diferencia en performance que existe cuando se realiza una comparación dentro del mismo grupo. Realmente buscar una forma distinta de ver o hacer las cosas es un enorme paso dentro del desarrollo personal de una persona y creo que debe hacerse un hábito. Todos en cierta forma buscamos una receta o seguida de pasos para llegar a un determinado punto, pero, estamos tratando de encontrar oro donde solo hay agua, es decir, el enfoque está mal. Es por esto que tantos libros de emprendedorismo y superación personal parecen tan desconectados del lector... es que de hecho lo están. No hay receta mágica ni metodología exacta, cada persona construye la suya en función a su contexto y vivencias.
La escuela y universidad hace un muy mal trabajo prometiendo resultados "predecibles" si te adaptas a lo que muestran que es un programa. Obvian muchos factores en esta larga búsqueda de encontrarse a uno mismo. El tener un mini-espíritu rebelde a lo establecido es muy bueno ya que abre perspectivas.
Gran sabiduría Pedro
Cierto, lo que le funciona a determinada persona para crecer o tener exito en un area cualquiera, no les va a funcionar a todos, somos diferentes y cada mente es un mundo que procesa de manera diferente la realidad.
Me gustó mucho tu comentario porque es cierto eso que mencionas de que estos sistemas educativos tratan de predecir resultados en base a un programa bastante encajonado. Soy estudiante universitaria, y durante toda mi escolarización he venido viendo como los chicos que tenían un contexto… más desfavorable o difícil de manejar… solían obtener resultados más bajos, pero los docentes siempre recalcan que hay que poner más esfuerzo en lugar de abrir su perspectiva a ese tipo de variables y otras más que tienen mucho que ver con el rendimiento…
un análisis pobre y miseгаbIe. No dice nada de que quienes han conseguido el éxito son los que le hacen el juego al poder político que predomine y através de la explotación del hombre por el hombre. Deberías volver a nacer para dejar de decir choггаdas
Yo llevo dos años trabajando mucho en lograr lo que comentas en el vídeo, y los resultados son increíbles la verdad. No hay más
Me alegro de que te esté yendo bien! 🥰
Hola! Podrías poner ejemplos de lo que has logrado? De la diferencia que hay?
@@pandorasmagicbox sí por supuesto. Te cuento mi historia.
Llevo 3 años con ansiedad. De pequeño tenía problemas de atención y me lo diagnosticaron. Era una persona muy inquieta y muy insegura de mí misma. Sin embargo, cada vez me hacían tests cognitivos se veía que tenía una memoria increíble que siempre está entre los niveles más altos.
El caso es que odiaba estudiar, y me costaba mucho en el colegio. Nunca sabía cómo hacer las cosas. Y pese a la memoria que tengo siempre me agobio al estudiar, y pese a que soy capaz de aprender muy rápido a corto plazo, al día siguiente de estudiar algo se me olvida.
Y al final como no era capaz de rendir al máximo sacaba notas regulares, aunque siempre aprobando.
Durante la pandemia tenía que estudiar la selectividad, pero todo me agobió y no era capaz de estudiar nada. Luego estuve un año muy deprimido y tenía ansiedad cada vez que estudiaba. Solo el hecho de pensar en estudiar me generaba miedo , y cuando estudiaba me daban ataques de ansiedad.
Desde el último trimestre de 2021 decidí intentar salir adelante. Me ponía a estudiar por mucho miedo que me daba, y lo que hice fue probar formas de estudiar hasta encontrar una que me viniera bien. Un día probaba a hacer esquemas, otro a resumir los apuntes de clase y así durante varios meses. Al final descubrí que lo que necesito para que se me queden las cosas es primero leerlas, hacer por entenderlas y hacerme una idea general de lo que me voy a estudiar cada día, luego subrayar lo más importante y por último escribirlas. Luego para terminar me lo repito un par de veces, y así se me queda durante semanas sin necesidad de estar todos los días repasando.
Otro problema del que me di cuenta fue cuánto estudiar cada día. Hay quienes afirman que mínimo 2 o 3 horas al día. Pero yo me agobio si estoy demasiado tiempo estudiando. Entonces lo que hago es ponerme objetivos fáciles cada día. De esta manera por ejemplo cada día me estudio 3 páginas de un tema solamente, y así aunque sienta un poco de agobio, es asequible y sé que lo puedo cumplir por lo que al terminar me siento contento por haber cumplido con lo que me he propuesto. Pero claro, para hacerlo de esta manera hay que estudiar desde el primer día de curso. Esto no le gusta a todo el mundo, pero considero que es mejor hacer las cosas despacio y bien y sin agobios que hacerlo todo en el último momento.
Y una última cosa que hago es no pensar en lo que los demás hagan. Da igual que presuman de que son capaces de aprender todo en un día. Hay que competir solamente con uno mismo y preguntarse cada día qué cosas puede mejorar para llegar a su objetivo
Y gracias a este método que he desarrollado he pasado de sacar suficientes y notas regulares a sacar sobresalientes en todo.
@@rubilastraopel9349 me gusta tu punto y si he leído en libros o escuchado en videos que aprender sin enfocarte en lo que los demás hacen, sino en lo tuyo, te hace destacarte 👍❤️.
@@rubilastraopel9349 Muchas gracias por contar tu historia, me encantó! 💖💓
5:40 esto que has dicho sobre pequeñas acciones que se ejecutan hasta formas hábitos que lleven al éxito/excelencia, se profundiza mucho más en el libro de James Clear de "hábitos atómicos", que trata sobre cómo formar nuevos hábitos, eliminar los malos, entre otras cosas similares.
"los hábitos que en un principio pueden parecer pequeños y poco significativos, se transformarán en resultados extraordinarios si tienes la voluntad de mantenerlos durante varios años".
Recomiendo al que pueda que le eche un vistazo al libro para ver si le es de utilidad o no.
Lo haré 😮
Las pequeñas mejoras para ir sumando sólo es una parte de la ecuación. Llevo más de una década preparando atletas de alto nivel en el mundo del culturismo, y la genética es preponderante, podríamos considerarlo en este deporte como un sinónimo de talento, quien lo tiene ya tiene la mitad del trabajo realizado!
El éxito en una disciplina, es resultado de ambos factores: pequeños hábitos y predisposición natural. Cualquiera podría implementar el primer aspecto, realizar grandes avances y destacar ante otras personas, pero si no cuenta con la "genética" necesaria, difícilmente alcance la cima. Podemos practicar fútbol de manera eficiente, mejorar cada día y estar entre los mejores, pero sin esa bonificación nata, no debemos ilusionarnos con superar a Pelé.
Otro factor para mi importante para lograr la excelencia en el deporte es juntar talentos...me explico. ¿Por que en España hay tantos y buenos tenistas y no nadadores? Las academias de tenis. Allí se juntan desde muy pequeños jugadores que aspiran a lo máximo. La COMPETENCIA entre ellos y el aprendizaje que adquieren los unos de los otros junto con los profesores que fueron jugadores profesionales y ya recorrieron el camino que ellos quieren hacer logran que de todos, solo unos pocos, la punta de la pirámide lo consiga. Cuanto más ancha sea la base de la pirámide más alta podrá ser esta. Eso significa que también hace falta CANTIDAD, porque de todos los que entran en esas academias y practican los mismos métodos al final solo unos pocos consiguen el objetivo.
@@holabuenastardes7258 Eso cuenta para disciplinas más "intelectuales"? tipo informatico, hacker o jugar al ajedrez por ejemplo. Saludos!
Clara, hace cómo un año, estaba escribiendo una reseña de agradecimiento por un tema muy preciso que compartiste y en su momento me ayudo mucho en mi persona. Una vez más aquí estoy dando te gracias infinitas por este video.
Me acabas de solucionar la vida en estos momentos, o bueno mejor dicho, aclarar el panorama.
Mil gracias de verdad, contenido 100% de calidad!
APROBADO!
De hecho muchas veces uno no elige ser el mejor en algo, simplemente se da. La mayoría de la gente que alcanza la cima en algo ni siquiera se da cuenta porque solo se dedican a lo suyo todos los días simplemente por el gusto de hacerlo y porque les apasiona. Asi que el secreto puede ser simplemente disfrutar lo que haces y no proponerte ningún plazo mas que el de mejorar cada día.
Yo terminé un curso la semana pasada que cuando lo terminamos, todos conseguimos a los días lo que nos habíamos propuesto y no es psicomagia, pero cuando te mezclan con personas con las mismas ganas de mejorar que tu y te dan algún pequeño tip, nos ponemos cómo una moto hacia donde queremos ir
que curso era? o donde puedo acceder a el?
que estudiaste?
Etapa 1, querer superar a todos, inflar el ego,
Etapa 2, desinflarlo.
Amo. Me encanta como todo tiene sus conexiones, desde Atomic Habits hasta videos de gente que ha tenido "enlightments" y los comparte.
Me encanta como se relacionan sentimientos y aprendizajes "viscerales" con estudios y libros.
Gracias por compartir Clara :)
recuerdo en mi adolescencia me la llevaba haciendo cosas todo el tiempo como deportes, actividades físicas sin pensarlo, siempre motivado y me divertí tanto, no recuerdo que planeara lo que hacia, todo improvisado. Y ahora siendo un adulto con responsabilidades, siento que siempre tengo que estar organizado, disciplinado para poder encontrar tiempo para hacer lo que recuerdo.
Se siente bien volver armar el cubo rubik después de unos años, se me olvido el ultimo algoritmo para unir las esquinas y no sentí la excelencia.
Me encanta el material que compartes, con bases. Tengo la auto percepción de ser muy abierto a la mejora, al crecimiento personal y buscando material relacionado te conocí hace un par de semanas. Día a día batallo contra cierto comportamiento que no me gusta y algunos de tus videos me han servido para intentar cambiar eso. Espero de todo corazón poder seguir disfrutando de tu material! Muchas gracias!
Como siempre trayendo muy buen contenido, semanas esperando 😆, valió la pena. ¡Gracias!
Awww Clara, volviste! siempre los mejores temas. Éxitos en todo!
Hola, me ha gustado el video. Es bastante lógico todo que lo cuentas, la claridad mental, las buenas costumbres, cuidar tu cuerpo y tu mente, dormir bien, comer bien, hacer ejercicio son complementos muy necesarios para poder alcanzar el éxito en cualquier proyecto que te propongas. Existen muchos canales en UA-cam pero casi ninguno merece la pena y por eso agradezco la calidad de este video. Gracias
"Si quieres resultados diferentes, haz cosas diferentes". Gracias, Clara!!
No conocía esa librería, gracias por anexarla a la info del video. Me re gusta este contenido. Me subscribo para ver más.
Hola Clara, muy bien explicado el artículo. Sigue por la línea que vas . Esa es la excelencia vital .
Qué bueno volver a verte... se alargó la espera de este nuevo video, pero valió la pena.
Excelente!, me encantó el contenido de tu video Clara, muy buena ayuda.... Un saludo!!
Entendiendo el video, la excelencia pasa por la capacidad de orientar la mayor parte de nuestras acciones a un fin o meta. Sin duda eso requiere una determinación increible!!!!!
Clara soy tu fan, yo era de las personas que no veía videos en UA-cam porque no tenia la paciencia de ver algo por más de 3 minutos, contigo disfruto tanto ver tu contenido y gracias a tus videos pude encontrar un pasatiempo increíble; Aprender como funciona mi cuerpo, mente y aplicarlo en mi día a día! Saludos desde Guadalajara Jalisco ❤️
El PRIMER VIDEO QUE VEO DE TI CLARA y me encanto, muchisimas gracias por la informacion sigue asi por favor y que tengas un excelente dia
Qe interesante el modo como presentas el tema, los recursos y sobre todo la claridad, mis aplausos.
Muy buen video Clara. James Clear habla sobre esto en su ejemplo de los ciclistas, pequeñas mejoras llevan a grandes cambios.
La excelencia es un hábito, no algo que surge de la noche a la mañana.
¡Gracias por este vídeo! 👌🏼
Exacto
me encanta ! Gracias por el video . Porque mucha gente dice ... sii pero le va bien por que tiene un Don o un talento y la verdad es trabajar en lo que deseas ! PONERSE HACER LAS COSAS para que realmente pasen !
Tu canal es uno de los canales más valiosos que he encontrado nunca. Sigue subiendo vídeos cuando puedas, porfa. 👂🏼
Me encantan tus videos! Me ayudan a enfocarme mucho mejor en mis objetivos ❤
Excelente aporte muchísimas gracias lograste sintetizar un concepto muy avanzado en menos de 7 mins esto es información de calidad fuiste super asertiva te felicito
Me parece ultra interesante como lo explicas y como te vuelcas en ello, simplemente me genera admiración
Me gusto el video. Si, lo más sencillo es siempre enfocarnos en multiplicar lo mismo que hacemos cayendo en el sesgo clásico de que la simple practica llevará a la excelencia, como también lo dice el libro y la teoría de las 10,000 horas de practica; sin embargo también podemos incorporar un estilo de vida que abone de forma regular a nuestra practica y la complemente para que al cabo de tiempo el crecimiento sea notorio y sobre todo significativo. Saludos
Muchas gracias Clara, por compartir esta información que será muy importante para mí. Desde ahora, ganas un nuevo suscriptor.
Que buena información.
no es hacer más de lo mismo, sino añadir estrategias o recursos que complementen a la acción que estamos haciendo.
Y otro son las acciones que hacemos a diario, como rutina, como hábitos que nos edifican y fortalecen a nosotros mismos, ps esos pequeños pasos al final terminan por dar satisfacción y excelencia a largo plazo. Las pequeñas acciones y todo lo que haces día a día para beneficio de tu propio ser al final son la suma de algo grande. todo cuenta.
Todo el tiempo analizo y trato de encontrar las claves para tener éxito y progresar y me di cuenta que una de las características necesarias para tener éxito o ser excelente en algo, es implementar algo innovador en lo que haces, ya sea negocio, forma de entrenamiento, forma de estudio, etc.
Excelente video Clara, sencillamente explicado y en pocos minutos, un tremendo mensaje, a seguir con lo éxitos, un abrazo desde Perú
De los mejores videos que he visto de ti, muy buena esta información sobre la excelencia 🙌
¡Clara! 😭😭, muy buen video como siempre, gracias por compartir el articulo y exponerlo.
maravillosi video, segui asi que vas a llegar a mucha gente mas
Gracias, un vídeo muy interesante que da mucho en que pensar y es bastante inspirador
Looool, te conocí de tu otro canal sobre UA-cam y sabía que hablabas español, tu contenido es excelente
En líneas generales podríamos decir que el talento no existe pero cuando ves al 1 % hay unos que están sobre el resto dentro de ese 1% y eso sí que yo lo consideraría que es el talento, osea para llegar a cierto nivel no hay talento pero para destacar entre ese nivel yo considero que sí existe el talento.
Qué buen video, lo voy a descargar para verlo con o sin internet 💙
Interesante video que se puede complementar muy bien con los Habitos Atomicos.
Gracias mi doc como decimos en Ecuador. Felicitaciones por compartir sus hallazgos. "De la abundancia del corazon habla la boca". Muchas bendiciones.
Muy buen video!!! Me encantó como abarcarte este tema tan cómodamente. SALUDOS ^
vamos...que lo.mejor es que cada uno se busque sus propias formas...estoy muy de acuerdo...llevo haciendolo desde que vi que era un rarito y hoy en dia le he cogido el gusto el ir a "contracorriente" y hacer las cosas de maneras mas tardia o extravagante es lo que hace sentirme que realmente estoy avanzando que de otras maneras mas convencionales
comparto cada punto que expones en este video. soy musico y constantemente tengo que buscar nuevas formas de estudiar y practicar, y realmente invertir mas tiempo haciendo lo mismo o ejecutando una y otra vez las mismas tecnicas no te hacen progresar. hay que ser estrategico siempre e ir variendo la forma y el enfoca en la disciplina
He podido ver el vídeo que por vez primera veo este contenido novedoso.
En resumen está bien explicado .
El vídeo dispone de varias secuencias con explicaciones .
Agilidad y continuidad .
Pero quisiera solicitar en lo posible que las explicaciones se subtitulen o sean indicativas.
En ningún caso por defecto pero si para conseguir una mejor comprensión y adaptación a la agilidad de los contenidos.
Yo creo más por mi experiencia que siempre se aprende cosas nuevas por qué la vida o los ciclos son cambios y hay que adaptarse a ellos con la mayor naturalidad posible sin temor a los cambios ni quejas en el desarrollo.
Vivimos en un estado de provisionalidad y a veces se desprecia la rutina , el método .
Al final la constancia y la voluntad es lo que permite conseguir los logros para sobrevivir en este camino.
No sé si eso es excelencia pero si es bueno saber que después de un logro o fracaso hay que continuar para nuevos retos o modificar los errores en la vida.
Espero seguir viendo vídeos de este contenido . ..disculpas por la extensión y ojalá sea posible atendida la petición del subtítulo.Gracias clara Carmona aprovecho para desearte continuidad en este contenido ya comentado.
Me pasa que la gente piensa que soy muy inteligente o muy dedicada, pero es más que siempre hago cosas diferentes al resto, osea trato de hacer las cosas bajo mis estándares, no lo mínimo indispensable como veo que lo hacen los demás. Es extraño porque aunque tenga solo un poco más de calificación que otros los demás piensan que es mucho más, y pues como eso se acumula, al final si termino aprendiendo mucho más que otros.
Pienso que ese si es un pilar de la excelencia
No soy experto en el tema, pero si creo que difiero con lo del "Talento no existe" si existe y si quieres es esa habilidad para hacer las cosas diferentes que nadie mas da por hacer. Yo recuerdo que me pasaba muchas horas en la computadora por alla de 1994, aprendí programación avanzada por mi cuenta, cuando entre a la universidad gané el 1er semestre premio nacional en tecnología con un sistema de control por computadora que hice, recuerdo que siempre he encontrado la manera de hacer las cosas diferentes y verlas desde otro enfoque y eso me ha dado buenos resultados, pero es a lo que voy, ese es el talento.
Lo que dijiste son cosas que a lo mejor en el fondo ya las sabes. ya sabes lo que tienes que hacer y muchas veces como saber hacerlo. el problema es aceptarlo... por naturaleza somos muy perezosos. y bueno en muchas ocasiones es bueno que no los recuerden como tu lo estas haciendo hoy. En lo personal no soy de costumbres o hacer cosas repetitivas por lo tanto cuesta mucho hacer cambios.
Genial video Clara, súper interesante!
Gracias clara y que bueno verte de vuelta.
Buenisimo tu video, sabes que hace un tiempo vi una entrevista ( si mal no recuerdo) que hablaban sobre Djokovick, cuando el quiso llegar y mantenerse como N1, el solo tuvo que mejorar un 2% con respecto a su mejor version, estudio como ganar mas puntos en lo que por lo general perdia pelotas, estudio que podia cambiar y mejorar en su alimentacion, pero fueron cosas simples, y me soprendio que ese 2% hizo que ganara por 2 años casi todos los titulos. No es como muchos dicen "debes hacer un cambio radical para ser mejor" .... son pequeñas cosas pero basandonos tambien en lo que dices, domir mejor, bajar el estres, comer sano, TOMAR AGUA jaja .... y creo que tambien entender realmente cual es tu objetivo!.... saludos desde Argentina
Gracias, siempre pensé que la calidad de la tecnica y el modus operandi eran importantes y me lo has confirmado
Yo creo q el talento existe porque es evidente q hay personas que tienen la facilidad desde un comienzo para cumplir con una tarea
Obvio que el talento existe pero una persona no puede depender únicamente de su talento.
Definitivamente..y creó que marcá diferencia es el talento natural.. qué tienen muchas personas.
Personalmente si creo que hay gente que desde niños inconcientemente fueron mejor instruidos que otros, y allí en el desarrollo cognitivo es donde juega un papel muy importante el ambiente donde creció y sus profesores en disciplinas, pero desde el otro lado para aprender y volverse un experto en algo yo siempre acudo a la concentración profunda, el arte de nublar la mente concientemente con el solo objetivo de cumplir un objetivo y allí siendo tambien donde mas se aprende, claramente hay matices todos nos concentramos pero la creatividad para buscar soluciones en ese estado va depender de muchos factores como la experiencia con situaciones parecidas en el pasado, la personalidad para mantener el control emocional duradero para persistir en la búsqueda de soluciones alternas en ese mismo instante sin importar el estrés que este recibiendo por conseguir resultados adversos, el nivel de conciencia personal previo ala acción porque el cerebro estara mas preparado y predispuesto a utilizar todos los recursos para maximizar su rendimiento, cual tu como ser conciente debes mantenerte saludable y estimulado o autosugestionado antes de entrar a ese estado de profundo focus.
en resumen diria que si hay claras diferencias cognitivas en personas excelentes y del promedio o incluso de los muy buenos, se demostro que no se necesita un IQ muy alto para ser excelente en una diciplina pero es una ventaja que a niveles competitivos muy altos puede ser decisiva siendo esta ventaja versión mejorada de una estructura neuronal y cerebral determinada por muchos factores no solo los tres que mencioné. Actualmente en ajedrez a el campeon mundial [Magnus Carlsen] se le atribuye 190 de IQ el cual en teoría entra en la categoria de genio pero seria muy dificil determinar que lo diferencia a él de el segundo en el mundo quien tambien es un genio de china y se habria que iniciar una entera investigacion científica en sus cerebros para descubrir que exactamente hace que el numero 1 siga siendo el numero 1 atravez del tiempo productivo de su vida pero esta investigacion solo lograra encontrar "Tips" para progresar mas rapido porque la receta magica no existe debido al gran basto de posibilidades y complejidad del cerebro humano entonces, la puerta está abierta, quien sea que quiera intentarlo ser el mejor en algo, deberá decidir primero en tomar la decision conciente de participar en este reto donde en algun punto solo su cerebro se transformara y conseguira habilidades que tu mismo reconoceras pero con un poquito de suerte situacional resaltaras detras del típico diciplinado japones.
personalmente me da pereza jaja invertir mi vida en llegar ser el mejor en algo por solo ego pero como dije lo decidirá cada quien; Las tres caracteristicas de una buena concentracion que mencione me han servido para ser productivo y facilitarme la vida al largo plazo de ahi para alla tu le agregas.
gracias amiga, esto es muy útil. a ponerlo en practica!
Muy cierto, uno debe encontrar la rutina o metodo que mas se nos adapte personalmente, no a todos nos funciona igual un metodo de progreso es como hacer tu propia ecuacion.
buen contenido. Gracias 😙. Out the box. Pensar fuera de la caja en español. Me fascina el acento de la península ibérica
Clara no deixis de fer vídeos tan interessants! Me n'alegro de com ha crescut el canal!!
Justo estaba viendo otro de tus videos para motivarme más y aparece otro gran video, eres genial. Muchas gracias!
Cuánto me alegro! Allá va otra dosis de motivación! 🥰
Una crack! Siempre llegando en el momento perfecto. Disfruta de la vida Clara! Un abrazo.
Eso intento! Muchas gracias 🙏
Me encanta como relatas!!! Una crack concisa rapida .
Me encanta cuando dices que dia a dia hacer tus dias agradables y dar cada nuevo paso hace que puedas conseguir algo interesante a largo plazo mientras disfrutas el día a día con la motivación puesta en las pequeñas mejoras.
Mil gracias 🥰 Dicen que sobrestimamos lo que podemos conseguir en un año y subestimamos lo que podemos lograr en 10. Despacito también se llega!
Es cuestión de un enfoque, cambiar las perspectivas de uno y puede que suene obvio pero yo creo que todos vivimos en algún momento la experiencia de hacer la "receta del éxito", ya sea con un hobby o con un juego o en la vida. Todo es tan simple como tomar un camino, aunque no sepas la meta, pero si sabes el dónde estás avanzando y podes ver lo que te rodea. Viendo esas cosas y tal vez otros caminos paralelos con otros "competidores" o no, que juega con más ventajas de base o las mismas que vos. Y como cualquier camino, uno puede ver cosas que están por venir, el tema está en elegir si esas cosas que uno prevé las utiliza o mejor dicho las integra óptimamente para sacar una ventaja/impulso a los competidores. De este modo uno siempre va tirando de impulsos para delante, y no solo se queda con el impulso de uno mismo, este que puede ser ya automático o no debido al paso del tiempo. Así, con impulsos constantes, acostumbrándote a analizar lo que te rodea e inegrándolos a ti, podrás recorrer un mayor trayecto y adquirir la suficiente ventaja como para visualizar todo el recorrido que hiciste y quien sabe capaz pulir esos defectos que dejaste por el camino. Cabe aclarar que al haber integrado todas esas cosas a ti y haber recorrido más debido a esas ventajas, uno tiene una mayor perspectiva (ya que las asimilaste) de donde está y estuvo parado.
Un recordatorio no menor es que una ventaja es ventaja cuando en comparación al otro se nota una distancia, si a vos teniendo una venta te alcanzan ya no la llamaría ventaja, porque se vuelve ordinaria. Las ventajas se van generando y manteniendo mediante la suma de nuevas perspectivas (experiencias) y no solo del pulido constante.
Saludos y espero que les sirva de algo está locura con sentido ;)
¡Gracias por subir este video! Es muy útil e interesante.
Nunca hacer caso a consejos femeninos... Este es el mejor consejo que recibí en mi vida.
Creo que el del artículo era un hombre Gremlin
@@ClaraCarmona No vi el vídeo
No me arrepiento de encontrar el canal, gracias Clara
Saludos desde Perú. Mil gracias por tus videos. De todo corazón te deseo todos los éxitos.
Me parece que decir que no existe el talento es carecer de experiencia entrenando atletas. Ahora, que el talento no es el único factor para toda actividad humana o que no se puede triunfar en algo sin talento, es otra cosa. Pero difícil si eres disciplinado sobrepasar a quienes de además de disciplinados son talentosos en eso en particular.
excelente guión Clara.
Muy buen video Clara👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Gracias por la aportación.
Increíble. Ya lo compartí.
¡excelente Clara! muchas gracias me encantó
😀
muy interesante, otra opinion valida y muy parecda esta en el libro los fuera de serie
Me encantó la explicación, me gustó el video y leí el estudió, esta muy bien, solo que unos siglos tarde, pues ya lo decía Aristóteles, solo que los seres humanos tardamos en entender "Somos lo que hacemos día a día, por lo tanto, la excelencia no es un acto sino un hábito" -Aristóteles (384 a. C. Estagira, Reino de Macedonia)
“Locura es hacer lo mismo una y otra vez esperando obtener resultados diferentes”.
Muy bueno !! Felicitaciones =)
Muy buen video! gracias!
Se extrañaba tus vídeos, saludos :)
nunca suelo comentar ningun video, me tope con el de casualidad y la verdad que te felicito, muy buena reflexión
Cuando leí eso de "Cómo superar al 99% de la gente en cualquier disciplina", pensé que sería uno de los tantos videos vacíos que aparecen por ahí, no obstante decidí darle el beneficio de la duda, me alegra haberlo hecho, me pareció muy acertado y concreto, mil gracias, Clara.
Se trata de dar el 100% de nuestro esfuerzo en algo o en eso, que podemos llegar a ser excelentes.
*Resumen: Siendo más disciplinado que el 99% de la gente*
Ya valí!!! 😝
al final mucha palabra para reinventar la rueda
no, se trata de cambiar tus métodos. No seguir con más de lo mismo.
Me encantó, muchas gracias 😊
Tiene mucho de sentido, yo no era el más rápido aprendiendo lo que él profesor explicaba en la universidad, sin embargo, yo siempre trataba de entender el origen del porqué esa ecuación se daba así, trataba de entender de dónde venía eso y porque se multiplicaba por 1.7 y no por otro valor, esto y que tengo un razonamiento muy bueno me permitió solo estudiar 3 horas el día antes del parcial y aprobar todas las materias, estudiando solo y en mi casa
Excelente es este canal, enhorabuena
Que gran video, gracias clara por compartirlo con nosotros ❤️
Gracias por el video!!
Hay un sesgo cognitivo que es comúnmente usado con Nadadores Olimpicos, se dice que tendemos a pensar en tener el cuerpo o las habilidades de un nadador olímpico siguiendo al mismo ritmo su entrenamiento, dejando de lado las cualidades genéticas o predisposiciones a la disciplina. Tampoco se pude caer en el sesgo y tomarlo en cuenta al momento de medir resultados...
Claro..
Debe uno tener un régimen estricto y no distraerse. Pero sin irse al extremo. Actitud. Disfrutar en lo que se hace.
Genial video Clara. Nueva suscriptora. Saludos desde Buenos Aires.