Jak pozbyć się strachu? jak pozbyć się lęku? Sebastian Mroczek

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 8 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 12

  • @malwinamalwi1212
    @malwinamalwi1212 7 років тому +5

    Bardzo dziękuje za pomoc, to dla mnie wiele znaczy. W ostatnich dniach miałam wiele ciężkich przeżyć i bardzo doceniam Pana pomoc:)

  • @malwinamalwi1212
    @malwinamalwi1212 7 років тому +2

    Zrobiłam ćwiczenie, slyszalam juz wcześniej o metodzie "opukiwania" ale nie sądziłam ze na mój tak ogromny lek to pomoże, a po za tym w stresie o niektórych rzeczach sie nie pamięta, także dziękuje jeszcze raz:)

    • @Sebastian_Mroczek
      @Sebastian_Mroczek  7 років тому

      Tak, w stresie o nietórych rzeczach się nie pamięta;) Warto więc jest praktykować na bieżąco, wtedy na pewno przyda się to w odpowiednim momencie. Opukiwanie jest tylko bardzo małą częścią całego FasterEFT, ale jak widać działa:). Pozdrawiam ciepło!

  • @malwinamalwi1212
    @malwinamalwi1212 7 років тому +1

    Moja sytuacja wygladała tak, ze mój pies zadławił sie kością i byłam tego świadkiem, sama nie potrafiłam mu pomoc ale krzyczałam i inne osoby przyszły i udało sie odratować, za kilka godzin pies zaczął łapać osy, poczułam lek ze znowu będzie sie dusił a ja nie bede umiała mu pomoc , przez tydzień bałam sie wychodzić na podwórko do psa po obejrzeniu tego filmiku wyszłam i nawet o strachu zapomniałam wiec na chwile obecna pomogło:) dziękuje :)

    • @Sebastian_Mroczek
      @Sebastian_Mroczek  7 років тому

      Gratuluję:) Cieszę się również, że z pieskiem wszystko w porządku:) Tylko obejrzałaś, czy zrobiłaś również ćwiczenie?:) Jeśli nie, to polecam!

  • @malwinamalwi1212
    @malwinamalwi1212 7 років тому +2

    Dodam jeszcze ze opukiwalam i uwalnialam mój strach od mężczyzn no w tym przypadku chyba potrzeba więcej czasu:)

    • @Sebastian_Mroczek
      @Sebastian_Mroczek  7 років тому

      Strach jest jedną z wyrażanych przez nas emocji, a może być powiązany z wieloma informacjami zarejestrowanymi w naszym podświadomym umyśle. Prościej mówiąc można czuć strach z wielu różnych powodów. Każdy "problem" lub "podświadomy program" jak nazywamy je w FasterEFT, może być połączony z wielu zarejestrowanych informacji, (wspomnień, doświadczeń) które go wspierają/budują. Trzeba pozbyć się wszystkich jego części, aby usunąć cały problem. Prawdopodobnie Twój strach przed mężczyznami wiąże się z conajmniej kilkoma nieprzyjemnymi wspomnieniami, co powoduje, że rzeczywiście musisz poświęcić troszkę więcej czasu na pozbycie się całości. Musisz "przerobić" każde doświadczenie z osobna, które jest powiązane z tym strachem, tak samo jak zrobiłaś to z sytuacją z pieskiem. Jeśli byłoby to dla Ciebie pomocne, możemy razem nad tym popracować;)!

    • @malwinamalwi1212
      @malwinamalwi1212 7 років тому +2

      Bardzo miło z Pana strony czuje ogromna radość , ze chciałby Pan mi pomoc, to prawda tych nieprzyjemnych wydarzeń było kilka, analizowałam wielokrotnie te wszystkie sytuacje ale moze gdyby druga osoba zobaczyła z boku bardziej obiektywnie moze udałoby sie dojść do przyczyny. Właściwie to co zauważyłam, ze przy mężczyznach zaczynam "udawać" nie potrafię być sobą, pewnie dlatego ze bycie sobą kojarzy mi sie z odrzuceniem.

    • @Sebastian_Mroczek
      @Sebastian_Mroczek  7 років тому

      Jedna z przyczyn Twojego problemu jest w tej odpowiedzi;) To co "właściwie zauważyłaś". Praca nad poczuciem własnej wartości. Czyli widzisz "strach przed facetami" jest tylko dodatkowym skutkiem ubocznym problemu, nad którym trzeba popracować. Dopóki nie przerobi się całości, strach nie odejdzie:)

  • @malwinamalwi1212
    @malwinamalwi1212 7 років тому

    A jeszcze tak zapytam ile mniej więcej kosztowałaby praca z Panem? :)

    • @Sebastian_Mroczek
      @Sebastian_Mroczek  7 років тому

      Podeślij mi swojego maila lub napisz do mnie na facebooku to Ci wyślę wszystkie opcje cenowe;)