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山内先生は神です。本当に毎回有難うございます! 痛みの原因が分かりやすく助かっています。有難うございます!
感謝しています自分では、反り腰だとおっていましたが先生の、見分け方で自分は竹腰だと、判明して、あちこちの痛みが、これで解決出来るのかと思い、腰の運動やってみます、有り難うございます😮😊
反り腰だと思ってたら竹腰でした～！それも右側だけ竹腰？みたい。不調は全部右側だし。ありがとうございます！
改善楽しみです〜^_^
この竹腰のアプローチ、深部の痛いところがほぐれて緩和されます。これまではどんなストレッチをしても「効くことは効くが痛いまま」だったのですが。ありがとうございます
昨日は乳び槽で、お風呂前にうつ伏せにした後、しっかりと、湯のなかに入りました。朝、身体が、軽く感じました👍今日は、腰のチェックしました、竹腰のようです。膝関節の変形が、当てはまっています。最近左膝が、痛いときがありますから、腰から、来てるのですね？頑張ってやります😅先生の施術やった後隙間に手が入りました。続けていきます。有り難う御座います🙇
ご自身の身体の特徴、わかってきましたね✨👏応援してます📣^ ^
反り腰です。ありがとうございました。
先生こんばんは♪今日もよろしくお願いします😊感謝🙏
おはようございます☀いつもありがとうございます😊
昔から反り腰から腰痛がきてるとなんとなく認識はしていて、他の動画で反り腰を治すストレッチをいくつか試してみてはいたのですが改善が見えないので三日坊主になってました。先生の運動は簡単なので寝る前にしてみようと思います。
おはようございます☀プニョ肉シリーズもおすすめですよ^ ^
6時間は立ったままの仕事ですが、右足だけが撓まないので続けてやってみます😊身体の構造、日に日に勉強になり嬉しいです🎶いつもありがとうございます✨🍀✨
ご自身の身体と向き合って素晴らしいですね😀👏
うわぁ！やります！竹腰でした！
原因わかったら、あとはやるだけですね👏✨^ ^応援してます📣
座りっぱなしの仕事からか竹腰でした😅左右の膝で動きも違いました😂先生の動画はいつもタメになります❤ありがとうございます🙇整形外科いらずになるように地道にセルフケアします☺️
はい！これ、継続すると背骨全体が良くなるので✨^ - ^
先生今晩は😃 今回も有り難うございました🙏 私は骨粗鬆症ですが お蔭様で 何処も痛く無いです 整形外科では 2種類の運動が有ります(機械) 運動に通って居ますけども 多くの患者さん(身体が痛くて) リハビリに来られて居ます(私は見てて 実際に治るのかなあ～ ❓️) 見るたびに思って居ます 理学療法士がされて居ますからね(私は❓️ですが 本当に基本的な事が理学療法士の方々は理解して居るのかなあ～ と思って居ます
はい、全部当てはまりました😂側湾症を持っていて、最近急に反り腰が痛み始めました😢たぶん慣れないヒールブーツ履いて活動した後からです。。側湾症は治らないと言われ続けて30数年…．今、53歳で全身の関節が硬く、しゃがむのと立ち上がるとき、寝起きが大変です😭この体操を続けてみたいです！
寝起きにはこちらを💁♂️ua-cam.com/video/KcKFSEx3qlE/v-deo.htmlsi=mqv8UFNp3Ij44q-k
勉強になります。私は反り腰です。今日家にいる時かがんだままトイレに行っていたので、先生と同じ格好で笑ってしまいました😂歩くか!立つか?
(*´ω｀*)
先生こんばんわ今日よろしくお願いします!今日から病院から先生の動画配信を見ますからお願いします🙇
まさに、竹腰でした。変形性股関節(左側)症なのも、そこから来ているのですね。膝を曲げでかかとをお尻に近づけるチェックをしたら、腰骨全ぜん動きませんでした～😂セルフケア、簡単なのでさっそく初めます。
気付いて良かった〜✨👏これからケアしていきましょうね^ ^
山内先生ありがとうございます。これなら続けられそうです(反り腰)。やってみます。後、横着して物を遠くから持ったり掴んだりするのを止めて、ちゃんと物まで近付いて身体全体を使って動作するのを続けてみています。右膝の痛みやびっこを引いて歩くことが減ってきました。凄い!心から感謝しております。ありがとうございます✨💖✨
それは素晴らしいですね！障害物があって届かない時に無理な姿勢をとっていたことを自覚。１週間も痛みとびっこをひく羽目になりました。
回復傾向、とっても嬉しいです✨反り腰はプニョ肉シリーズがおすすめなので見てくださいね^ ^
毎度面白い体の仕組み教えて下さり、ありがとうございます!勉強になります!
ありがとうございます😊嬉しいです☺️
子供の頃から竹腰だったからもう治らないものだと思ってました😂嬉動かした後、竹腰のところが動きました🎉習慣化して様子みます。いつもありがとうございます👍
腰の機能は改善できるので、ケアしていきましょうね♪
チェック方法わかりやすい、神～😭
嬉しいです〜^ ^
すごく勉強になります！ありがとうございます！
ありがとうございます😊
何度か繰り返して聞いていると、分かるのですが、竹腰とそり腰を、別々にまとめて頂けると助かります。随分と混乱してしまいます。
究極の竹腰です😂症状も先生が仰有る通り💦‥けど、固定術を受けた為元には戻りません😢今は、第一頚椎まで滑って全身の炎症が半端ないです。数年前ゴッドハンドと言われてる有名施術家さんに施術して貰ったのですが‥左肩から指先までおかしくなり、それ以来別の方に毎週施術をして貰いますが未だ治りません😢
おはようございます！なるほど〜局所のみでなく、背骨全体を改善していきましょうね^ ^
今日も有難うございました。私は竹腰でした。ガチガチに固まっています。足首、膝、腰が痛いですこの運動毎日やります竹腰が病気になった原因の一つかもしれません😂
おはようございます😃根本解決できるので、継続していきましようね。
竹腰とそり腰ですね😮背中が丸まった75歳の女性がいます。どんな生活をしたらそうなるのかなぁと思います。反り腰の進化版でしょうか？
片方反り腰、片方竹腰は…
うつ伏せで竹腰チェックをしたら、踵をつけても腰は動きませんが、更に踵を上に上げると動きます。固まっているとゆうことでしょうか？
先生いつもありがとうございます、反り腰だと思っていたら竹腰でした、足の動きがいまいちお尻が浮いて難しく感じますが毎日やります。
おはようございます😃竹腰意外と多いんですよ(⌒-⌒; )ケアしていきましょう♪
すべり症、椎間板ヘルニアと診断されているのですが、どうすればいいこでしょうか。
側弯はどうしたらいいんでしょうね😵💫
年を取るとアチコチ痛くなりますよね!その痛みを取るために働いて仕事して病院いくために働いています!
マグネシウムクリームぬってストレッチすると痛みなくなりますよ。マグネシウムには筋弛緩作用あるんで。なぜ皆さんやらないのかがわかりません。
@@ogisu5555それはどこで買えますか？
@@1103queen アマゾンで亀山のニガリ買ってソレを化粧水や水に混ぜるだけです。一度買えば1年は持ちます。山内さんも過去に動画で紹介してました。
おはようございます😃今のうちに体調整えてくださいね^ ^
解決法を教えて頂けるのは大変ありがたいのですが、そうならないためにはどのような行動が必要か、どのような行動が問題かなど予防知識にも力を入れて頂けるとより有難いと感じています。他の治療家の方との差別化も図れ、先生としてもより確かな存在感を得られるかと思います。どうかよろしくお願い致します。
ありがとうございます
こちらの動画はアーカイブ残りますか?何度も見たいので、是非お願い致します🙇
こちらは「プレミア公開」と言って生でチャットを楽しむ仕組みです^ ^動画は必ず残りますよ♪
@yamauchi_kakekomidera そうだったんですね(*^^*)嬉しいです😊わざわざ返信ありがとうございます♥
どっちがわからない😅
腰のカーブはちょうど良いです😊でも少し屈んでいたり、歩いていると胸と腰が痛くなります😢私はやっぱり胸の手術を3回したからでしょうか…胸と腰も関係があるんですか？でも椅子には座っていられます😊床に座るのが出来ません…山内先生は私が普通に床に座ったり、歩いたり日常生活が出来るようになる見込みがあると思いますか？仕事がしたいです！楽しく遊びにも行きたいです…
おはようございます😃なんと✨床に座る話、ちょうど撮影したので配信楽しみにしてくださいね^ ^
@ おはようございます😊えっーーー😆😆😆✨✨✨嬉しいです❣️❣️山内先生🥰配信楽しみに待ってます✨ありがとうございます💓
ね😮
山内先生は神です。本当に毎回有難うございます! 痛みの原因が分かりやすく助かっています。有難うございます!
感謝しています
自分では、反り腰だとおっていましたが先生の、見分け方で自分は竹腰だと、判明して、あちこちの痛みが、これで解決出来るのかと思い、腰の運動やってみます、有り難うございます😮😊
反り腰だと思ってたら
竹腰でした～！
それも右側だけ竹腰？みたい。
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ありがとうございます！
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これまではどんなストレッチをしても「効くことは効くが痛いまま」だったのですが。
ありがとうございます
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反り腰です。ありがとうございました。
先生こんばんは♪今日もよろしくお願いします😊感謝🙏
おはようございます☀
いつもありがとうございます😊
昔から反り腰から腰痛がきてるとなんとなく認識はしていて、他の動画で反り腰を治すストレッチをいくつか試してみてはいたのですが改善が見えないので三日坊主になってました。
先生の運動は簡単なので寝る前にしてみようと思います。
おはようございます☀
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ご自身の身体と向き合って素晴らしいですね😀👏
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応援してます📣
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左右の膝で動きも違いました😂
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先生今晩は😃 今回も有り難うございました🙏 私は骨粗鬆症ですが お蔭様で 何処も痛く無いです 整形外科では 2種類の運動が有ります(機械) 運動に通って居ますけども 多くの患者さん(身体が痛くて) リハビリに来られて居ます(私は見てて 実際に治るのかなあ～ ❓️) 見るたびに思って居ます 理学療法士がされて居ますからね(私は❓️ですが 本当に基本的な事が理学療法士の方々は理解して居るのかなあ～ と思って居ます
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おはようございます！
なるほど〜
局所のみでなく、背骨全体を改善していきましょうね^ ^
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おはようございます😃
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竹腰とそり腰ですね😮
背中が丸まった75歳の
女性がいます。
どんな生活をしたら
そうなるのかなぁと
思います。
反り腰の進化版でしょうか？
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うつ伏せで竹腰チェックをしたら、踵をつけても腰は動きませんが、更に踵を上に上げると動きます。
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先生いつもありがとうございます、反り腰だと
思っていたら竹腰でした、足の動きがいまいちお尻が浮いて難しく感じますが毎日やります。
おはようございます😃
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それはどこで買えますか？
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一度買えば1年は持ちます。山内さんも過去に動画で紹介してました。
おはようございます😃
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ありがとうございます
ありがとうございます😊
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こちらは「プレミア公開」と言って生でチャットを楽しむ仕組みです^ ^
動画は必ず残りますよ♪
@yamauchi_kakekomidera そうだったんですね(*^^*)嬉しいです😊わざわざ返信ありがとうございます♥
どっちがわからない😅
腰のカーブはちょうど良いです😊でも少し屈んでいたり、歩いていると胸と腰が痛くなります😢私はやっぱり胸の手術を3回したからでしょうか…胸と腰も関係があるんですか？でも椅子には座っていられます😊床に座るのが出来ません…山内先生は私が普通に床に座ったり、歩いたり日常生活が出来るようになる見込みがあると思いますか？仕事がしたいです！楽しく遊びにも行きたいです…
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床に座る話、ちょうど撮影したので配信楽しみにしてくださいね^ ^
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おはようございます😊
えっーーー😆😆😆✨✨✨
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山内先生🥰配信楽しみに待ってます✨ありがとうございます💓
ね😮