Ola Ana, interessante. Sou bem disciplinada e faço isso, mas nao to dando conta. A unica coisa que eu pergunto pra todo mundo, pq é a minha unica dificuldade: quem faz a limpeza pesada, como lavar banheiro, limpar janelas, cuidar do jardim, ir no mercado... é o que toma mais do meu tempo e quero muito conseguir conciliar bebe, exercicio fisico, casa, home work... conta ai ;) valeu
Oi Mariana. Eu te entendo perfeitamente. Isso já aconteceu comigo inumeras vezes. Tvz vc esteja planejando muitas coisas para o seu dia? Se vc tem bebe, com certeza se exercitar todos os dias não vai ser possível, e não se sinta culpada por isso. Se para vc manter a casa organizada e limpa é prioridade, enxerge isso como uma atividade física para o dia. Aqui em casa dividimos as tarefas. Uma coisa que eu tive que aprender é delegar tarefas para meu marido, ter uma comunicação bem honesta e confiar. Hj em dia felizmente as coisas fluem com mais harmônia. Meu marido é responsável pela limpeza pesada do banheiro, por exemplo, e eu limpo as janelas. Durante a semana sou eu quem prepara a maior parte das refeições e ele lava e guarda a louça. Eu lavo a roupa e ele quase sempre recolhe e cada um guarda a sua. A horta cuidamos juntos. Supermercado no geral eu vou uma vez na semana e ele no sábado. Outras limpezas simples do dia a dia dividimos. O lixo ele é responsável. Espero muito que vc também encontre um balanço. Bjus e se cuide:)
@@anacristina_40fit Que legal Ana! Vc é mt abençoada por Deus em ter um marido que lhe ajuda. Por aqui é assim tb. Eu cozinho e ele lava a louça. E as vzs ele cozinha e lava tb.😀 Sou ovo vegetariana, mas estou em transição pra veganismo.😍
@@anacristina_40fit Ola Ana, agradeço sua resposta. Lendo o que escreveu percebi que arrumar casa pode ser um peso pra mim, e não prioridade, interessante pq o que vc disse me fez refletir isso. Sinto que eu to perdendo muito tempo, pois sou detalhista, enxergo todas as poeirinhas e me irrito com a bagunça. Minha prioridade é minha filha e depois gostaria que fosse meu corpo, mas acaba sendo a casa. nao quero colocar a minha filha tao pequenininha na escolinha e ta dificil o home office. me sinto cumprindo um monte de obrigações e no final nao nao me sinto fluindo. é estranho ate de explicar. tem alguns momentos ociosos que nao tem como evitar que é o famoso esperar, bom acho que deu deveria ter um pouco de ajuda o final das contas ou eliminar alguma coisa. Mas o que eu deveria eliminar? seria arrumar a casa com certeza, rs. forte abraço e gratidao pela resposta.
@@MarianaLeaoZampier Mariana, talvez você tenha se cobrado muito além de suas forças. Parabéns pela decisão de não deixar outros educar um ser que o próprio Deus colocou em suas mãos pra cuidar, pois Ele mesmo prestará contas de nossos filhos que são herança de Deus. Você com certeza poderia deixar mais de lado a casa. E se necessário procurar ajudar psicológica pra poder conseguir isso. Deus esteja contigo querida.🙏
Algumas pessoas podem ter dificuldade para começar a usar o método. Uma coisa que fiz e me ajudou foi começar fracionando. Se tu não consegue planejar o dia inteiro, comece a fracionar uma parte da manhã ou os horários de cozinhar e consumir os alimentos. Depois vai acrescentando aos poucos outros blocas mas, é importante ir aumentando quando aquele horário inicial que tu começou a agendar já esteja consolidado. Mudar qualquer coisa na sua vida não pode ser radical, tipo amanhã mudo tudo e vida nova, não vai dar certo. Vai aos poucos, tipo comendo pelas beiradas, quando tu ver, já comeu o prato todo. Foi dessa forma (aos poucos e com perseverança) q o método funcionou para mim. Ana, tuas dicas são ótimas, inclusive já mudei minha rotina alimentar com a tua ajuda, obrigado.
Melhor parte : "Aqui na Alemanha é proibido fazer barulho aos domingos". Aqui no Brasil já tentei todas alternativas para dormir cedo mas desisti, até me mudei. Tudo por conta do barulho de vizinhos, as pessoas não sabem mais viver em comunidade por aqui e o pior se você tenta resolver na conversa ou te ignoram, chamam de louca e que deveria tomar uma "boletinha " para dormir. Deve ser ótimo viver na civilização
Oi Jóice. Sei bem como é. Sinto muito saber do seu problema. Felizmente desde que moro na Alemanha nuca tive problemas com barulho. Aqui é levado muito a sério. E silêncio, em certos horários nos dias de semana (entre 19h-7hrs da manhã e 13h-15h) e domingo o dia todo, é determinado por lei. Se vc fizer muito barulho e seus vizinhos chamarem a polícia (coisa que eles tem direito) vc paga a visita da polícia. Domingo é considerado dia de descanso e família. Como eu disse nunca fizemos faxina ou lavamos roupa. Não é aconselhável. Aqui até os supermercados fecham no domingo. Bjus e espero que sua nova moradia te proporcione mais paz:)
Eu tive problema parecido com barulho. Então comecei a observar a rotina do barulhento e comecei a devolver na mesma moeda. Hoje o vizinho aprendeu o que é ser mais educado. Afinal pimenta nos olhos dos outros é refresco.
Olá Ana ...Tudo Bem !! Meu nome é Marta , tenho 64 anos moro em São Paulo ....Sou casada , tenho filhos e netas .... descobri seu canal e achei incrível suas dicas quanto a alimentação , em relação ao método Time Blocking , faço isso a anos mas não sabia que era esse nome .. Eu batizei esse método na minha Agenda como "" De hora em hora , Rssss , pois determino tudo que tenho que fazer dentro de uma hora ......como alongar/caminhar ... limpar um comodô , preparar alimentação , cuidar da minha beleza e ainda por cima trabalhar ..... Adoro também tudo que se relaciona com gestão do tempo. pois quando planejamos nosso dia ....tudo fica mais fácil. Bjs
Você é SUPER disciplinada!! Acho que isso só é possível porque são somente 2 pessoas na casa e teu marido é disciplinado também. Quando se tem família grande e os outros não dão nenhum valor para planejamento e organização, a vida vira uma grande bagunça.
@@luciana7703 morar sozinha pode ser bom quando vc é nova e cheia de amigos. Quando ficar velha e seus amigos estiverem velhos, você vai realmente experimentar o que é solidão. E é uma coisa muito triste.
3 роки тому+29
Adorei as dicas! Já estou na torcida para vc fazer um vídeo sobre pomodoro 🥰
Já estou conseguindo acordar às 5:00. Antes eu dormia as 3:00, tomava café da manhã entre 11 e 11:30hs, estava com os horários todo bagunçado. Ainda preciso ajustar o planejamento do dia, muitos ajustes a serem feito. Gratidão Ana! O seu incentivo fez toda a diferença.
Ana, vc está super bem p sua idade. Eu te dava uns 28-30 anos! Que tal fazer um vídeo de como plantar ervas/temperos em vasos? Queria mt ter em casa. Obg. Sucesso aí!
Pensa numa pessoa que faz diferença na vida das outras. Impacta sempre positivamente. Admiro sua persistência em seguir o caminho em que acredita. Num mundo virtual tão fake, que bom encontrar alguém tão verdadeira. 💛
...demorei mto p te encontrar agora eu quero só vc...seu jeito especial de ser... essa musiquinha é p vc. Adoro seus conteúdos, tdo que eu precisava. Esse gatinho que aparece no vídeo é o seu marido? Um fofo igual vc, casal lindo!!! Deus os abençoe. Hoje fiz os biscoitos de grão de bico, ficaram incríveis. Gratidão por vc ser tão especial😘😘😘😘
E eu tenho 49 anos. K pena q aprendi agora.Mas gosto de fazer o jogo do contente.k bom q aprendi em tempo de usufruir.obrigada. Eu pelo menos quero saber mais do Pomodoro.com certeza.😘
Amei o vídeo. Principalmente em relação a alimentação, eu nunca sei o que comer e acabo sempre com macarrão e algum grão (os as vezes vai sem ele mesmo) justamente pela falta de organização. Muito obrigada pelas dicas, agora é por em prática!
Nossa que vídeo incrível, não seguia seu canal, encontrei o vídeo por recomendação do UA-cam (Estou pesquisando bastante sobre Produtividade e ferramentas como o Time Blocking), até pensei que o canal era sobre desenvolvimento pessoal e produtividade etc, digo isso pois de todos os muitos vídeos que eu assisti até agora o seu foi o que achei melhor, muito bem explicado e mostrando na prática. Não vi uma playlist específica no canal sobre esse tipo de assunto, se tiver mais vídeos parecidos, cria uma playlist ❤️
Eu fazia tipo lista de tarefas e ficava acelerada e ansiosa por realizar tudo logo e frustrada quando não conseguia. Então eliminei as listas. Recentemente resolvi dedicar um dia para cada parte de casa incluindo dia para lavar passar e dia para cozinhar as coisas mais demoradas. Isso ficou muito ótimo. Agora com suas dicas entendi ainda mais que nosso tempo de vida não é pra vigar vagando desgovernado e futucando o celular... nosso tempo de vida é para ser vivido com escolha e consciência e realizar coisas que consideramos prioridade.... logo isso dá muito mais satisfação e prazer do que ficar boiando num suposto tempo livre... Obrigada!!! 🥰
Oi! Deus abençoe. Vc é muito prática e objetiva. Além de competente e inspiradora. Amamos tudo..Fizemos no Natal o pão de árvore de Natal!..Muito incrível!!! Parabéns e Gratidão!!🙏
Que legal! Quero muito chegar nesse nível. Passo a maior parte do tempo pensando em trabalho e quando meus filhos me chamam, digo que estou trabalhando. Mas isso está mudando aos poucos quando consigo me organizar. Obrigada, Ana!
Oi Ana Tenho muita dificuldade de saber o que vou comer, principalmente café da manhã e lanche da tarde. Faz vídeo com ideias de lanches protéicos e gostosos. Sei que já tem muitos no canal, mais quero mais 😍😋😀🤩💖🌺❤️
Muito obrigada pelas dicas de gerenciamento de tempo. Preguiso muito, na pandemia tudo mudou e estar se organizando e priorizado e seremos necessário. RESPWITAR AS MINHAS NECESSIDADES E NAO AS DOS OUTROS. Estou aprendendo com muito esforço e mais já vejo as reconpensas. Gratidão
Ana!!! Faz sim video sobre o método pomodoro e tbm sobre o trabalho focadooo!! Sou nova no seu canal e tô encantada com o teu conteúdo, obg por compartilhar com a gente :))
Aí Ana querida, também tem um caderno do meu planejamento diário e afirmo com todas as letras que minha vida mudou depois que comecei a planejar o meu dia, agora sobra tempo.
Obrigado pelas dicas Ana, embora eu já tenha ouvido falar sobre o método pomodoro, acho que será muito útil e agradável ter um vídeo seu falando sobre. Bom fim de semana aí!
Ôôô Ana agora que lhe encontrei, adorei sua organização, vou te encontrar sempre. Não sou assim, mas gostaria … Voltarei pra lhe fazer umas perguntinhas pra eu me organizar tbm, sou bem mais velha que vc.
Tbm gosto muito desse tipo de conteúdo. É inspirador pra organizar nossas atividades e aproveitar ao máximo o dia , o resultado é de ser mais produtivo! Obs. A Ana sempre linda. A pela viçosa, com aspecto saudável e natural, parece ter bem menos de 40 anos . Parabéns Ana Ahhh Depois planeja alguns vídeos sobre sua estética, skincare , cabelos e tbm fale sobre colágeno no veganismo. Importa para nós mulheres.. obrigada pelo carinhoso de sempre ❤
Ola Ana, interessante. Sou bem disciplinada e faço isso, mas nao to dando conta. A unica coisa que eu pergunto pra todo mundo, pq é a minha unica dificuldade: quem faz a limpeza pesada, como lavar banheiro, limpar janelas, cuidar do jardim, ir no mercado... é o que toma mais do meu tempo e quero muito conseguir conciliar bebe, exercicio fisico, casa, home work... conta ai ;) valeu
Oi Mariana. Eu te entendo perfeitamente. Isso já aconteceu comigo inumeras vezes. Tvz vc esteja planejando muitas coisas para o seu dia? Se vc tem bebe, com certeza se exercitar todos os dias não vai ser possível, e não se sinta culpada por isso. Se para vc manter a casa organizada e limpa é prioridade, enxerge isso como uma atividade física para o dia. Aqui em casa dividimos as tarefas. Uma coisa que eu tive que aprender é delegar tarefas para meu marido, ter uma comunicação bem honesta e confiar. Hj em dia felizmente as coisas fluem com mais harmônia. Meu marido é responsável pela limpeza pesada do banheiro, por exemplo, e eu limpo as janelas. Durante a semana sou eu quem prepara a maior parte das refeições e ele lava e guarda a louça. Eu lavo a roupa e ele quase sempre recolhe e cada um guarda a sua. A horta cuidamos juntos. Supermercado no geral eu vou uma vez na semana e ele no sábado. Outras limpezas simples do dia a dia dividimos. O lixo ele é responsável. Espero muito que vc também encontre um balanço. Bjus e se cuide:)
@@anacristina_40fit Que legal Ana! Vc é mt abençoada por Deus em ter um marido que lhe ajuda. Por aqui é assim tb. Eu cozinho e ele lava a louça. E as vzs ele cozinha e lava tb.😀 Sou ovo vegetariana, mas estou em transição pra veganismo.😍
@@anacristina_40fit Ola Ana, agradeço sua resposta. Lendo o que escreveu percebi que arrumar casa pode ser um peso pra mim, e não prioridade, interessante pq o que vc disse me fez refletir isso. Sinto que eu to perdendo muito tempo, pois sou detalhista, enxergo todas as poeirinhas e me irrito com a bagunça. Minha prioridade é minha filha e depois gostaria que fosse meu corpo, mas acaba sendo a casa. nao quero colocar a minha filha tao pequenininha na escolinha e ta dificil o home office. me sinto cumprindo um monte de obrigações e no final nao nao me sinto fluindo. é estranho ate de explicar. tem alguns momentos ociosos que nao tem como evitar que é o famoso esperar, bom acho que deu deveria ter um pouco de ajuda o final das contas ou eliminar alguma coisa. Mas o que eu deveria eliminar? seria arrumar a casa com certeza, rs. forte abraço e gratidao pela resposta.
Pomodoro,por favor
@@MarianaLeaoZampier Mariana, talvez você tenha se cobrado muito além de suas forças. Parabéns pela decisão de não deixar outros educar um ser que o próprio Deus colocou em suas mãos pra cuidar, pois Ele mesmo prestará contas de nossos filhos que são herança de Deus. Você com certeza poderia deixar mais de lado a casa. E se necessário procurar ajudar psicológica pra poder conseguir isso. Deus esteja contigo querida.🙏
Algumas pessoas podem ter dificuldade para começar a usar o método. Uma coisa que fiz e me ajudou foi começar fracionando. Se tu não consegue planejar o dia inteiro, comece a fracionar uma parte da manhã ou os horários de cozinhar e consumir os alimentos. Depois vai acrescentando aos poucos outros blocas mas, é importante ir aumentando quando aquele horário inicial que tu começou a agendar já esteja consolidado. Mudar qualquer coisa na sua vida não pode ser radical, tipo amanhã mudo tudo e vida nova, não vai dar certo. Vai aos poucos, tipo comendo pelas beiradas, quando tu ver, já comeu o prato todo. Foi dessa forma (aos poucos e com perseverança) q o método funcionou para mim. Ana, tuas dicas são ótimas, inclusive já mudei minha rotina alimentar com a tua ajuda, obrigado.
Obrigada pela dica. Vou tentar começar o método, pesquisar mais
Gostei da dica de começar fracionando a agenda se não der pra agendar o dia todo. Acho que assim posso conseguir chegar lá.
Gostei muito de sua dica. Vou adotar.
Eu gostei mt tb. Mas não entendi mt bem 🙆😬
Amei tua dica. Obrigada!
Melhor parte : "Aqui na Alemanha é proibido fazer barulho aos domingos".
Aqui no Brasil já tentei todas alternativas para dormir cedo mas desisti, até me mudei. Tudo por conta do barulho de vizinhos, as pessoas não sabem mais viver em comunidade por aqui e o pior se você tenta resolver na conversa ou te ignoram, chamam de louca e que deveria tomar uma "boletinha " para dormir.
Deve ser ótimo viver na civilização
Oi Jóice. Sei bem como é. Sinto muito saber do seu problema. Felizmente desde que moro na Alemanha nuca tive problemas com barulho. Aqui é levado muito a sério. E silêncio, em certos horários nos dias de semana (entre 19h-7hrs da manhã e 13h-15h) e domingo o dia todo, é determinado por lei. Se vc fizer muito barulho e seus vizinhos chamarem a polícia (coisa que eles tem direito) vc paga a visita da polícia. Domingo é considerado dia de descanso e família. Como eu disse nunca fizemos faxina ou lavamos roupa. Não é aconselhável. Aqui até os supermercados fecham no domingo. Bjus e espero que sua nova moradia te proporcione mais paz:)
Vdd , só falou vdd 🤣🤣😂🤣😂 As vezes acho que sou de outro planeta!!
Nossa vc falou tudo 👏👏👏😖 realmente é mto difícil esses assuntos "respeito ao próximo" aqui no Brasil!
Eu tive problema parecido com barulho. Então comecei a observar a rotina do barulhento e comecei a devolver na mesma moeda. Hoje o vizinho aprendeu o que é ser mais educado. Afinal pimenta nos olhos dos outros é refresco.
É que o Brasil nasceu pelo avesso. Tudo Aqui é contrário ao bom senso.
Excelentes dicas Ana. Esse não é só um canal vegano, é um canal de utilidade pública. Amo sua organização.
Também adoro esse canal!!
Olá Ana ...Tudo Bem !! Meu nome é Marta , tenho 64 anos moro em São Paulo ....Sou casada , tenho filhos e netas .... descobri seu canal e achei incrível suas dicas quanto a alimentação , em relação ao método Time Blocking , faço isso a anos mas não sabia que era esse nome .. Eu batizei esse método na minha Agenda como "" De hora em hora , Rssss , pois determino tudo que tenho que fazer dentro de uma hora ......como alongar/caminhar ... limpar um comodô , preparar alimentação , cuidar da minha beleza e ainda por cima trabalhar ..... Adoro também tudo que se relaciona com gestão do tempo. pois quando planejamos nosso dia ....tudo fica mais fácil. Bjs
Você é SUPER disciplinada!!
Acho que isso só é possível porque são somente 2 pessoas na casa e teu marido é disciplinado também.
Quando se tem família grande e os outros não dão nenhum valor para planejamento e organização, a vida vira uma grande bagunça.
Por isso meu sonho desde os 8 anos era morar sozinha! Minha família é uma bagunça!
Nossa senhora família é família AMIGA vc. aguenta kkkkkkkkkkkkk
@@luciana7703 morar sozinha pode ser bom quando vc é nova e cheia de amigos. Quando ficar velha e seus amigos estiverem velhos, você vai realmente experimentar o que é solidão. E é uma coisa muito triste.
Adorei as dicas! Já estou na torcida para vc fazer um vídeo sobre pomodoro 🥰
Já estou conseguindo acordar às 5:00. Antes eu dormia as 3:00, tomava café da manhã entre 11 e 11:30hs, estava com os horários todo bagunçado.
Ainda preciso ajustar o planejamento do dia, muitos ajustes a serem feito.
Gratidão Ana! O seu incentivo fez toda a diferença.
Como assim 40 anos? Você está ótima em todos os sentidos.É um ser humano que me inspira e me motiva muito! Grande abraço! 🌞🌻
Adorei! Traga mais dicas de organização para gente, Ana!
Ana, vc está super bem p sua idade. Eu te dava uns 28-30 anos!
Que tal fazer um vídeo de como plantar ervas/temperos em vasos? Queria mt ter em casa.
Obg. Sucesso aí!
Também gostei da ideia 😊
na mentalidade da sociedade podre a mulher de 40 tem que estar velha e acabada ne...
Boas dicas! Fala sobre o pomodoro! Grata.
Pensa numa pessoa que faz diferença na vida das outras. Impacta sempre positivamente. Admiro sua persistência em seguir o caminho em que acredita. Num mundo virtual tão fake, que bom encontrar alguém tão verdadeira. 💛
Que vídeo top! Compartilhar experiências de sucesso é muito bom. Quero vídeo do pomodoro timer.💚💚💚💚💚💚
Obrigada pelo vídeo Ana, me ajudou muito... Aqui no Brasil o meu dia de descanso é o sábado. Bjs 😘
...demorei mto p te encontrar agora eu quero só vc...seu jeito especial de ser... essa musiquinha é p vc.
Adoro seus conteúdos, tdo que eu precisava. Esse gatinho que aparece no vídeo é o seu marido? Um fofo igual vc, casal lindo!!! Deus os abençoe.
Hoje fiz os biscoitos de grão de bico, ficaram incríveis. Gratidão por vc ser tão especial😘😘😘😘
E eu tenho 49 anos. K pena q aprendi agora.Mas gosto de fazer o jogo do contente.k bom q aprendi em tempo de usufruir.obrigada.
Eu pelo menos quero saber mais do Pomodoro.com certeza.😘
Amei o vídeo. Principalmente em relação a alimentação, eu nunca sei o que comer e acabo sempre com macarrão e algum grão (os as vezes vai sem ele mesmo) justamente pela falta de organização. Muito obrigada pelas dicas, agora é por em prática!
Muito admiro seu foco e disciplina parabéns, qualidade de vida respeito com sigo mesma é de extrema importante .
Ótimas dicas e acho que a Ana é virginiana, você é muito detalhista, obrigada..
Simplesmente maravilhosa...
Centrada, organizada e com tempo de qualidade.
Gratidão por me abrir novos horizontes 🙏🥰
Ana, meu Deus! Pra mim é tão difícil ser assim metódica, organizada! Como admiro! E como desejo ser assim....
Beijos, obrigada e parabéns!
Eu quero mais detalhado.😁😁
Nossa que vídeo incrível, não seguia seu canal, encontrei o vídeo por recomendação do UA-cam (Estou pesquisando bastante sobre Produtividade e ferramentas como o Time Blocking), até pensei que o canal era sobre desenvolvimento pessoal e produtividade etc, digo isso pois de todos os muitos vídeos que eu assisti até agora o seu foi o que achei melhor, muito bem explicado e mostrando na prática.
Não vi uma playlist específica no canal sobre esse tipo de assunto, se tiver mais vídeos parecidos, cria uma playlist ❤️
Outra "receita" top! Obrigada Ana por partilhar essa experiência e todo esse aprendizado. 🌹 😘
gostei desse tipo de video!! e quero tb o video sobre pomodoro
Olá, Ana. Adoro seus vídeos. Gostaria que vc falasse sobre o Pomodoro. Muito obrigada por compartilhar tanta coisa útil conosco!!! 👏👏👏
Nem vi ainda mas ja curti.😄🤭
Eu na vida kkkkkkkk
Te encontrei hoje aqui no UA-cam e já me inscrevi. Amei o conteúdo. Parabéns! Vou seguir. Abraço
Oi Ana
Eu amei ,me ajudou muito , moro em São Paulo e a vida é tão corrida,e eu me perco muito fácil, essa sua explicação me ajudou muito.
Gratidão 🙏
Adorei o vídeo. Fala mais sobre o pomodoro! Bjs obrigada
Eu fazia tipo lista de tarefas e ficava acelerada e ansiosa por realizar tudo logo e frustrada quando não conseguia. Então eliminei as listas. Recentemente resolvi dedicar um dia para cada parte de casa incluindo dia para lavar passar e dia para cozinhar as coisas mais demoradas. Isso ficou muito ótimo. Agora com suas dicas entendi ainda mais que nosso tempo de vida não é pra vigar vagando desgovernado e futucando o celular... nosso tempo de vida é para ser vivido com escolha e consciência e realizar coisas que consideramos prioridade.... logo isso dá muito mais satisfação e prazer do que ficar boiando num suposto tempo livre... Obrigada!!! 🥰
Oi! Deus abençoe. Vc é muito prática e objetiva. Além de competente e inspiradora. Amamos tudo..Fizemos no Natal o pão de árvore de Natal!..Muito incrível!!! Parabéns e Gratidão!!🙏
Parabéns, Ana! Esta foi a melhor explicação deste método que assisti no You tube. Você é dez!
Muito bom ter tudo organizado. Também faço assim e eu fico super relaxada porque já está tudo planeado. Bjsss
Que legal! Quero muito chegar nesse nível. Passo a maior parte do tempo pensando em trabalho e quando meus filhos me chamam, digo que estou trabalhando. Mas isso está mudando aos poucos quando consigo me organizar. Obrigada, Ana!
Muito bom. Sim , faça um vídeo sobre o método pomodoro .
Oi Ana, você poderia fazer um vídeo sobre fazer horta? Hoje vc mencionou colheita na horta e seria bem bacana ouvir sua experiência.
Bom dia e semana maravilhosa e abençoada 💖💖💖 Obrigada ❣️❣️❣️
Amei te encontrar . Gosto de dormir cedo e levantar cedo. 🌹🌹🌹🌹
Gostei muito das dicas que você deu, gostaria de saber sobre o método Pomodoro.
Beijocas para você🌹
Oi Ana
Tenho muita dificuldade de saber o que vou comer, principalmente café da manhã e lanche da tarde.
Faz vídeo com ideias de lanches protéicos e gostosos.
Sei que já tem muitos no canal, mais quero mais 😍😋😀🤩💖🌺❤️
Fala de suas plantas dentro de casa amooo
Muito obrigada pelas dicas de gerenciamento de tempo. Preguiso muito, na pandemia tudo mudou e estar se organizando e priorizado e seremos necessário. RESPWITAR AS MINHAS NECESSIDADES E NAO AS DOS OUTROS. Estou aprendendo com muito esforço e mais já vejo as reconpensas. Gratidão
Anaaa, descobri que eu não tinha disciplina por isso vivia fazendo as coisas pela metade, vivia estressada, o seu vídeo me ajudou muito!!! Nota 10!!!
Ana, parabéns pela disciplina e organização! Gostei muito deste método e também fiquei interessada em saber mais sobre o método pomodoro.
Muito interessante esse planejamento por blocos de horas.
Adorei, vou tentar implementar algumas dicas a minha rotina
Por favor nos fale mais sobre o método pomodoro. E foi a primeira vez que acessei seu canal, amei e já me inscrevi. Parabéns!
Admiro muito seu jeito, sou bem parecida contigo. Antes ficava com remorso mas vejo que temos que nos respeitar. Beijos da Paty
Muito legal Ana . Obrigado por compartilhar esse método com a gente . 👏❤
Ana ensina sua organização de temperos na cozinha. Obrigada
Adorei. Vou por em prática. Obrigada por compartilhar seu conhecimento.
Adorei a dica. Vou tentar me organizar mais.
Amei o vídeo e quero muito o aprender sobre o método pomodoro.
Show de vídeo, Ana!!!👏🏻👏🏻 Obrigada por compartilhar. 🌻🌻🌻
Estou encantada com sua disposição e organização...
Que exemplo maravilhoso...
Vou tentar seguir... Começar e espero que eu consiga..
GRATIDÃO!!!
Amei suas dicas. Vou tentar fazer também. Valeu!!
Muito legal esse jeito de limpar a casa
amei. estava precisando muito de algo que me ajudasse a me organizar! ♡
Ana!!! Faz sim video sobre o método pomodoro e tbm sobre o trabalho focadooo!! Sou nova no seu canal e tô encantada com o teu conteúdo, obg por compartilhar com a gente :))
Oi Ana gostei das tuas dicas e do seu método
Muito legal!
Depois que li "A Brevidade do Tempo" de Sêneca, passei a ter vergonha de dizer que não tenho tempo para nada.
Peraiii... 40 anos?? 😱 não parece gente. Quero chegar assim... bjs e obrigada por mais dicas
Adorei a sua forma de organizar a rotina, além das receitas que são fantásticas essas dicas foram incríveis também 😘😘
Aí Ana querida, também tem um caderno do meu planejamento diário e afirmo com todas as letras que minha vida mudou depois que comecei a planejar o meu dia, agora sobra tempo.
Obrigado pelas dicas Ana, embora eu já tenha ouvido falar sobre o método pomodoro, acho que será muito útil e agradável ter um vídeo seu falando sobre. Bom fim de semana aí!
Gostei das dicas sobre limpeza e organização da casa, é algo que eu tenho dificuldade de manter! Se puder falar mais disso vai ser legal, obrigada.
Oi Ana!! Deus Abençoe vc e seu marido!! você é muito especial!!
Adoro seus vídeos parabéns.
Eu trabalho em casa, moro sozinha, mas só consigo fluir se tiver tdo limpo e organizado. 😁😁
Vídeo maravilhoso 🙏🏻😘👏🏻👏🏻
Ah que ótimo! Obrigada, Ana por compartilhar conosco. Era bem isso que eu estava precisando ouvir hoje. Gratidão
Amei seu vídeo. É inspirador!
Adorei! Estou precisando! Grata
Pomodoro time! Queremos. Rs
Eu só fico olhando as plantas, estão lindas
Adorei! Vou fazer!
Muito muito bom. Gratidão...
Pomodoro
Adorei!! Muito obrigada 🤗
Segundo vídeo q eu assisto seu tô amando seu jeito, VC é muito organizada 👏😍
Anaaa, faz um vídeo mostrando o seu apê ❤️
O seu canal é incrível. Indico para todo mundo 🥰🙏🏻☀️👏🏻
Ola maravilhoso.....adorei suas dicas
Adorei o vídeo!! Quero mto saber mais sobre o método pomodoro
Ótimas dicas eu quero um vidro sobre o pomodoro timers!!!
LEMBRAMOS DE NOSSOS SAUDOSOS ANTEPASSADOS QUE INSISTIAM EM "PONHA DE VOLTA AO LUGAR DE ORIGEM !"
BRIGADUUU DEUS ABENÇOE
Amo seu canal.Amei estas dicas e por favor faz um vídeo Sobre. POMODORO Vou aguardar. 🌷 Gratidão por sua vida.😘
Muito obrigada, adorei! Se vc puder faz um vídeo desse PoMODORO, gratidão!
Adorei o vídeo, pois tenho dificuldade pra me organizar. Gostaria que você falasse mais do método pomodoro timer. Gratidão!!
Dicas muito boas!
Eu tô amando esses vídeos
Ôôô Ana agora que lhe encontrei, adorei sua organização, vou te encontrar sempre. Não sou assim, mas gostaria …
Voltarei pra lhe fazer umas perguntinhas pra eu me organizar tbm, sou bem mais velha que vc.
Adoraria saber mais sobre o método pomodoro…
Olá Ana! Adoraria levantar cedo mas não consigo vou tentar. O vídeo foi muito válido GRATIDÃO
Nossa, amei as dicas e simmmm quero mais informações sobre como otimizar o tempo, pois sofro muito com isso
ótimas dicas. Vou colocar em prática! Agradeço Ana.
Gratidão pelas dicas adorei.
Eu me interessei muito pelo método pomodoro timer. Faça o vídeo sim. Eu tbm tenho dificuldade de focar em uma coisa só por muito tempo.
Tbm gosto muito desse tipo de conteúdo. É inspirador pra organizar nossas atividades e aproveitar ao máximo o dia , o resultado é de ser mais produtivo!
Obs. A Ana sempre linda. A pela viçosa, com aspecto saudável e natural, parece ter bem menos de 40 anos . Parabéns Ana
Ahhh Depois planeja alguns vídeos sobre sua estética, skincare , cabelos e tbm fale sobre colágeno no veganismo. Importa para nós mulheres.. obrigada pelo carinhoso de sempre ❤