ПП ПИЦЦА на СКОВОРОДЕ за 15 мин БЫСТРО и ПРОСТО🌟ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ🌟Olya Pins
Вставка
- Опубліковано 23 сер 2018
- КБЖУ на 100г: 146/13/5/11.5
Привет, ребят! Сегодня у меня для вас суперский рецепт диетической пиццы, специально для тех кто придерживается правильного питания. Рецепт очень простой и быстрый - готовить пиццу мы будем на сковороде всего за 15 минут! Уверена вам понравится)
ИНГРЕДИЕНТЫ
1 яйцо
50г кукурузной муки
30мл кефира
0,5ч.л. разрыхлителя
30г томатной пасты
100г куриного филе вареного
40г черри
40г болгарского перца
50г моцареллы
Смотрите мои Дневники Правильного питания goo.gl/cKiAuK
Быстрые и простые ИДЕИ для ЗАВТРАКА goo.gl/VyTHgx
Не забывайте подписываться goo.gl/bq2WBP
🌟
Мой Instagram - / olya_pins
Для сотрудничества: olyapins@gmail.com - Навчання та стиль
Оля, вы вообще понимаете насколько вы офигенная?
Поэтому она блогер с миллионной аудиторией😏
Спасибо Оля) у вас единственный пп канал, на котором реально очень вкусно. Во многом именно благодаря вашим видео удаётся не срываться на вредную еду))
Оля, я Вас обожаю! Я уже столько Ваших рецептов перепробывала и все, как один очень вкусные!!! У меня есть даже несколько отдельных плейлистов с Вашими видео))) Спасибо, Оля, вы замечательная!!!
Оля ВАШ овсяноблин это какое то невероятное открытие для меня. Им наедаешься!
Готовлю уже 4 раз!!! Моя семья ооочень оценила. Вкуснее чем в ресторане!😍😍😍
Огромное спасибо вам за этот рецепт! Пицца просто обалденная, мы готовили 2 раза подряд 🤭 Я не добавляла болгарский перец, добавила мелко нарезанный лук сразу на томатную пасту, кстати ещё добавила соус чили. Вместо моцареллы взяла сулугуни, в остальном строго по рецепту, получилось божественно, тесто в том числе!
Спасибо)))) так красиво и аккуратно все делаете😍 приятно смотреть и слушать!
выглядит очень вкусно и просто в приготовлении, обязательно попробую! спасибо за рецепт
Спасибо за рецепт, реально вкусное тесто как хлеб, а не похожее на блин. Я из рисовой муки делаю, и кефир на глазок лью, хоть и на весах, получилось 40 г кефира. А выложила тесто на противень и запекла в духовке, 180° , 25 мин, получилось супер, для меня в духовке удобнее, чем на сковороде.
Классный рецепт! Оля снимай чаще такое!😍😍😍😍😘👍
Оля, спасибо! Обязательно приготовлю!
Знаете ваш канал это большое открытие для меня.
Спасибо вам большое. Вы потрясающая:)
Супер!!!!!
Спасибо большое за рецепт! 😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉
Супер👍 спасибо за рецепт.Вы лучшая!!!
Самый лучший канал, спасибо!
Спасибо, Оль) обязательно попробую. Сколько видела рецептов ПП пиццы, там основу из куриного фарша делают, а мне совсем не вкусно так оказалось. Вот и ищу что-то адаптированное под ПП и мой капризный вкус😂
Наталья Юнц да да да, когда видео включила была уверена, что тесто из фарша будет, как обычно Оля нашла/придумала самый адекватный пп рецепт.
Идея супер, очень вкусно и легко! Большое спасибо!
Оля,как всегда классно!👍🏻😉
Ну наконец нашла пиццу для сковородки без тонны майонеза
Супер, ребенок как раз недавно просил пиццу!!!!
Супер рецепт! Я в восторге! Спасибо большое! 🤩🤗
*Аппетитно невероятно!) Просто большой при-большой лайк!)*
*Да НУ!)))*
Рецепт супер, уже испробован👍👍👍благодарю❤🙏🙏🙏
Очень вкусная пицца😋 спасибо за рецепт🙂
Супер👍мы за полезную кухню🙋🏻
Очень вкусно! Спасибо за рецепт:) получилось даже быстрее 15 минут 👌
Ольга, спасибо!
Пицца супер! Вкус, быстро, сытно!!! Ольга вы умница!
Здорово, люблю пиццу, но следить за собой тоже надо :) В общем, интереснвй вариант 🍕😊🍅
Ольга,здравствуйте попробовала приготовить пиццу по-вашему рецепту
Получилось очень вкусно спасибо большое❤
Сегодня приготовила это что-то с чем то 😋😋😋спасибо за рецепт ❤
Готовила сегодня себе на завтрак эту пиццу. Ну что,получилось очень вкусно,сытно и красиво. Олечке как всегда спасибо большое))) Ждём новых вкусных блюд))
Спасибо Оля это вкусно а главное не калорийный и полезный.
Отлично! Ты супер! 😍
Безумно вкусно! спасибо за рецепт 🤯
Обожаю ваши видео, сегодня смотрю их целый день, ищу пп рецепты для школы, брать с собой) Нашла уже пару идей)
Сейчас пойду готовить эту пиццу, только на гриле ( типо без масла и более пп), надеюсь не сломаю его. Я делала не совсем такую пиццу, муку взяла рисовую, разрыхлитель и мясо не добовляла но это просто восхитительно 🥹🥹
Я Вас обожаю. ) С удовольствием смотрю все видео. Многое пробую. ПС. Вы красивая и приятная. Блин, как же я хочу наконец похудеть до своих желаемых кг...
пицца получилась обалденнооо вкусной😋😋 вместо перца добавила брокколи, было так сытно 👍
Очень вкусно и легкий рецепт . Спасибо. Я поставила сверху обычный сыр
Спасибо за рецепт, второй день готовлю, все получается вкусно!
Оля,здравствуйте!Спасибо Вам огромное!Супер!!!
Просто КЛАСС!!!😄😍😋😏😌
Благодарю из Болгарии, сделала себе, так как очень захотелось пиццы, но не хотелось срыватся, в выходные баловать буду себя этим завтроком :)
Ммммммм вкусно выглядит))))
Люблю когда быстро и вкусно ;)
Спасибо за рецепт очень вкусного
Здравствуйте, недавно начала смотреть ваш канал но уже пересмотрела большенство роликов.
Не могли ли вы сделать ролик про блюда богатые белками, спасибо.
Спасибо огромное, очень вкусно 🤤
Приятного аппетита😘
Шикарно! Оля ты лучшая💟❤💕❤💕❤❤💕❤💕
Вау!!! То что искала нашла...спс огромное...Подписалась и лайк...
Уже пробовала готовить такую пиццу очень вкусная
Очень классно,спасибо
Как красивая пицца, как в Италии очень аппетитная
Это находка👌
Уже сделала) Очень вкусная пицца получилась!😇😜 Спасибо за рецепт))
А что в тесто добавляли кефир или молоко?
@@NicolaiVip я добавляла молоко, но мне кажется что и кефир подойдёт
@@Mari-by5du а можно обычную муку?:(
@@dashabulatova8524 НО ЕСЛИ ОБЫЧНУЮ ТО ,рна будет менее пп
Супер Оля,супер рецепты !!!!!!?
Олечка, здравствуй💕
Ооочень полезный рецепт💕👍
Хоть время и 3 ночи, я пошла готовить❤
В инстаграмме не забуду отметить 😏💕
Удачи мне😁❤
Спасибоо😍😍😍😍
Случайно нашла ) Оля ты молодец! Я твоя двоюродная сестра из России) Рецепт огонь!!!
☺️
Приготовил, жена придёт будем пробовать)) спасибо за рецепт)))
Каблук
@@googlepoisk5909 🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️
@@googlepoisk5909 зачем тебе в руки попал телефон , существо
@@googlepoisk5909 в каком месте?)Муж не может порадовать жену?#умужланнетправ
Круто😎😎
Класс👌
Я готовлю традиционную итальянскую пиццу Маргариту. Замешиваю сама тесто (заодно ручки качаю), через двое суток выпекаю пиццу в духовке 8 минут. И пасту томатную делаю сама, ибо редко нахожу без соли.
А можно рецепт пожалуйста? И тесто Вы специально отлежаться на двое суток оставляете?
Я очень люблю пиццу, но сейчас на снижении веса не могу себе позволить ее, вот всегда интересны новые рецепты)
@@NataliaYn Конечно)
500г просеянной муки, 1 ч.л. соли, 325мл воды, 7г сухих дрожжей. В муку добавляем соль, перемешиваем, в тёплой воде разводим дрожжи, заливаем в муку и вымешиваем тесто, пока не начнёт отлипать от рук. Когда тесто станет эластичным вымешиваем так: растягиваем тесто от себя, складываем с дальней руки на 1/3, снова растягиваем, делаем 3-5 повторов на обе стороны. После этого тесто нужно подержать в холодильнике 48 часов в плотно закрытом пакете. Перед тем как готовить саму пиццу минут 5 его помять и аккуратно растягивать руками тесто. Вообще, если запекать в печи,то начинка выкладывается сразу, но у меня противень, поэтому я перекладываю тесто на него и уже потом выкладываю начинку. Тесто не прилипает, но для первого раза я присыпала манкой, как в рецепте. Паста делается из особого сорта томатов, но у нас его я не нашла, поэтому очищеные домашние томаты я пюрирую в блендере с чесноком (на 5 средних томата 2 зубчика чеснока), базиликом (2-3 маленьких листочка) и чайной ложкой сахара. Всё. Остальное по стандарту: паста, колбаска (салями), любой сыр для вкуса и моцарелла. Запекаем при 200-230 градусах 8 минут. В конце можно украсить базиликом.
Теста хватает на 4 большие пиццы.
@@gospozha_Milochka спасибо😍
Супер
Ну рицепт норм👍
Спасибо за рецепт. Вопрос, а есть у вас на примете рецепт овощного супа?
Оля здравствуйте. Спасибо ибо вам за вкусные рецепты.
Скажите пожалуйста модно ли такую пиццу делать например из лаваша или из тортильи?
Ух ты сижу на недостатке калорий самое то съем кусочек такой пиццы на обед.Завтра буду готовить результат напишу
Кому интересно во всём блюде 518 ккал
Яйцо - 68 ккал
Мука кукурузная -170 ккал
Кефир 1% - 11ккал
Разрыхлитель - 2 ккал
Томатная паста - 25 ккал
Куриное филе - 110 ккал
Помидоры - 6 ккал
Перец - 10 ккал
Моцарелла - 116 ккал
Оля, извините, можно добавить вместо кукурузной муки рисовую?
Спасибо огромное за рецепт. Но почему то тесто получилось густое, пришлось добавить ещё молока. И все равно густовато. Разравнивала ложкой. Начинка была немного иная. Вкусно 🤗
Тесто не прилипло?
Оля, спасибо за твои простые и вкусные рецепты. А можно кукурузную муку заменить овсяной?
Да, можно)
@@OlyaPins а можно рисовой мукой заменить?
Спасибо. Завтра приготовлю 🌸 а сколько грамм одна такая пицца?
🌿😋❤️
👍
Оля, подскажите розмер сковороды. Спасибо! 👍
понравилось
Здравствуйте,а какой выход в общем по весу выходит из такого количества ингредиентов?
приготовила, вкусно, но тесто суховато, но я изменила начинку)
Оля привет! спасибо большое за рецепты) скажи пожалуйста ты используешь полбяную муку? что вообще о ней думаешь)
Не пробовала такую
Ещё вкусно на лаваше
Привет!
Я бы на вашем месте перевернула лепешку и потом накладывать сверху. Так получится с 2 сторон испеченным. А то такое чувство, что сверху тесто сырое
Оля, здравствуйте, а если кукурузную муку заменить овсяной , хуже не будет ??
Очень вкусно выглядит?)
А чем можно заменить помидоры? Не люблю из (
Здравствуйте,а рисовую муку можно использовать вместо кукурузной?
Оля, а можно ржаную муку?
А можно вместо кукурузной муки рисовую или обычную?
Чем можно заменить моцареллу, чтобы калорийность не изменилась?
А можно её в мини печке готовить, по такому же рецепту?
Оля а можно кукурузную муку заменить на рисовую.
Можно использовать рисовую муку?)
А можно запечь, и сыр обычный взять? Сколько там примерно калорий?
А можна заменить кукурузную муку на рисовую?
Похоже на манник вышло 😄
Понравился
Моя пятилетка съела всю😂 делала с адыгейским сыром и домашним томатом
А чем кукуруза мука лучше цельнозерновой пшеничной?