Top demais muito obg,vim visitar uma academia hoje ja sou preticante mais as festas de final de ano me arebentou,estou desapentaro e prometo q vou voltar ao ritmo q eu estava e hoje vim aqui pegar bizu,pq hoje eu estou desapontado comigo
A visão muito boa isso mesmo muito bom trabalhar o gás aí explosão muscular aí e a potência e a potência dos golpes do muay thai até do kickboxing e boxe
Seus vidios são maravilhos , eu faço a musculação descanso um pouco e vou para o muaithai aguento fazer a aula inteira..as vez saio morrendo mais aguento
Opa irmao, tudo bom? Entao sei que ja praticou jiu-jitsu e agora praticamente de muay thai, uma pergunta qual é o melhor esporte pra quem quer competir? Quantos campeonatos por ano cada uma tem? Sou praticante de capoeira e muay thai boran, porém tou querendo começar a fazer jiu-jitsu e tenho essa duvida!
Opa boa tarde. Depende muito do que você curte cara, tanto o muay thai quanto o jiu-jitsu tem bastante evento hoje no Brasil, tem que ver na sua região qual tem mais divulgação de eventos, se o seu objetivo é competir você tem que pensar nessa parte devido a custos muito altos para viagens, então quanto mais próximo de você for os eventos no começo melhor. Mas também você tem que entender que são dois estilos de lutas completamente diferentes, e isso deve ser o principal para você escolher em qual das duas modalidades você deve ingressar, como mencionei existem diversos eventos em ambos os esportes então vai muito de você fazer uma pesquisa breve na sua cidade ou no seu estado para ver qual está mais difundido qual você encontra mais eventos ou até mesmo perguntar para o seu treinador. Tmj 👊 só um exemplo sou de Santa Catarina e eventos de Muay Thai tem a cada dois meses falando de eventos grandes, de jiu-jitsu também gira nessa faixa de um evento grande a cada dois meses.
@@Fightnessmuaythai nossa ai sim! Mano por conta de eu querer começar no jiu-jitsu eu acho que nao vou conseguir manter os 3 infelizmente tenho que deixar um, mas ce acha que dar pra manter os 3 de boa?
Cara se o objetivo é melhorar o gás, faça o quanto você aguentar . 👍 Não tenho como te passar quantidade pois não conheço seu condicionamento. Mais pode buscar o seu máximo de repetições que vai dar certo.
Obrigado professor, vou colocar em prática pra melhorar meu gás nos treinos e cansar menos na luta 🙏
Opa vlw Tmj 👊👊👊 bons treinos
Top demais muito obg,vim visitar uma academia hoje ja sou preticante mais as festas de final de ano me arebentou,estou desapentaro e prometo q vou voltar ao ritmo q eu estava e hoje vim aqui pegar bizu,pq hoje eu estou desapontado comigo
Bora pra cima o ano só começou. Foco 👍👊
A visão muito boa isso mesmo muito bom trabalhar o gás aí explosão muscular aí e a potência e a potência dos golpes do muay thai até do kickboxing e boxe
Opa valeu Tmj 👊👊
Obrigado pelo vídeo meu prezado, vou fazer amanhã e domingo. Abraço de Macapá
Opa . Valeu 👍 obrigado. E um abração para galera de Macapá 🙏
Seus vidios são maravilhos , eu faço a musculação descanso um pouco e vou para o muaithai aguento fazer a aula inteira..as vez saio morrendo mais aguento
Opa muito obrigado. Top demais parabéns 👏👏👏
Boas dicas eu tenho dificuldades com resistência para fazer esses exercícios na academia
Pode fazer que vai ajudar sim
Sawadee Krap 🙏🏻
🙏 sawadee krap 👊
burpee
joelhadas na parede ou no saco
agachamento com pulo
corrida de tiro curto a 100m
👌
Obrigado pelo conteúdo! 🤛🏾
Vlw 👊
Vou fazer todos
👏👏👏 👊
Eu treino Maitai e gueria saber porque na hora de fazer abdominal me da muita caibra na barriga
Devido ao esforço do treino abdominal pode acontecer. É normal 👍
Câimbras são indícios de pouca água,mas se é só na barriga pode ser só por causa do esforço físico.
minha alimentação não é das melhores e me sinto muito cansado nos treinos, essas dicas ja vao me ajudar ou preciso organizar minha alimentação tbm?
Uma boa alimentação é essencial para ter mais resultados.
a alimentação é a base que te fornece energia mano, tem que comer mais
Opa irmao, tudo bom? Entao sei que ja praticou jiu-jitsu e agora praticamente de muay thai, uma pergunta qual é o melhor esporte pra quem quer competir? Quantos campeonatos por ano cada uma tem? Sou praticante de capoeira e muay thai boran, porém tou querendo começar a fazer jiu-jitsu e tenho essa duvida!
Opa boa tarde. Depende muito do que você curte cara, tanto o muay thai quanto o jiu-jitsu tem bastante evento hoje no Brasil, tem que ver na sua região qual tem mais divulgação de eventos, se o seu objetivo é competir você tem que pensar nessa parte devido a custos muito altos para viagens, então quanto mais próximo de você for os eventos no começo melhor. Mas também você tem que entender que são dois estilos de lutas completamente diferentes, e isso deve ser o principal para você escolher em qual das duas modalidades você deve ingressar, como mencionei existem diversos eventos em ambos os esportes então vai muito de você fazer uma pesquisa breve na sua cidade ou no seu estado para ver qual está mais difundido qual você encontra mais eventos ou até mesmo perguntar para o seu treinador. Tmj 👊 só um exemplo sou de Santa Catarina e eventos de Muay Thai tem a cada dois meses falando de eventos grandes, de jiu-jitsu também gira nessa faixa de um evento grande a cada dois meses.
@@Fightnessmuaythai nossa ai sim! Mano por conta de eu querer começar no jiu-jitsu eu acho que nao vou conseguir manter os 3 infelizmente tenho que deixar um, mas ce acha que dar pra manter os 3 de boa?
A melhor forma de fazer esses exercícios é no tabata?
Top mesmo seriaantes e após terminar o treino para puxar bem o gás .
Serve pra Taekwondo também?
Sim para qualquer esporte de combate👊👊
Serve sim
Como devo fazer, em séries de 3x 10 por exemplo, ou fazer por 1 min? Vlw
Faz ate o seu limite 👊
@@Fightnessmuaythai vlw, vou fazer
Quantas reperic devo fazer nesse exercício amigo?
Cara se o objetivo é melhorar o gás, faça o quanto você aguentar . 👍 Não tenho como te passar quantidade pois não conheço seu condicionamento. Mais pode buscar o seu máximo de repetições que vai dar certo.
@@Fightnessmuaythai 👍👍