Abdomen plano con peso | Ideal para DEFINIR y MARCAR los abdominales en 6 min

Logra un abdomen plano con PESO en esta rutina intensa de abdominales en 6 minutos. Es ideal para un abdomen definido y marcado 🔥
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Besitos,
Cori.
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[@anahilonne5710]

Hice esta rutina hoy , 3 veces la repeti completa , alterne el peso ,use6k y 3k . Feliz y motivada.Rutina de desafio planchas 2 veces completas🎉

[@nai8047]

Genial 🎉 gracias

[@martinrobles-u9q]

estabien

[@analiamerlo2229]

De cuántos kilos es la pesa que usaste?? como para tenr una idea

[@CoriWorkouts]

Hola bella! La pesa que utilice es de 2kg. Es demostrativo porque había grabado otras clases también. Lo ideal es que usen el peso que ustedes puedan usar y no se guíen por lo que yo uso ya que hay muchos factores que intervienen.